2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
እንደ አስማት ዘንግ ፣ ወደ ልጅነት ሊወስደን የሚችል ብዙ ምግቦች አሉ ፣ እና አንደኛው ፓስታ ከ አይብ ጋር. ሀምሌ 14 ቀናቸው ነው ፣ እነሱን ለማዘጋጀት እና ለመብላት ሌላ ምክንያት ነው ፡፡
የቼዝ ፓስታ ታሪክ በቀጥታ በካናዳ ውስጥ ክራፍ እራት ጨምሮ በዓለም ዙሪያ በተለያዩ ስሞች ከሚታወቀው ክራፍት ማካሮኒ እና አይብ ኩባንያ ጋር በቀጥታ ይዛመዳል ፡፡
ምንም እንኳን የመጀመሪያ ደረጃ ጥምረት ቢመስልም እውነታው ግን በእቃዎቹ መካከል ያለውን ፍጹም ሬሾ ለማሳካት ጊዜ ወስዷል ፡፡
የክራፍ ማካሮኒ እና አይብ ሀሳብ ማዋሃድ ነበር ፓስታ ከ አይብ ጋር እና እንደ ግማሽ የተጠናቀቀ ፓኬት ይሸጧቸው። ግን እስከ አሁን ድረስ ለሻይስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አልነበረም ፣ እና ኩባንያው የአሳማው ጣዕም ልክ እንደ ፓስታ ጣዕም እንዲሰማው ፈለገ ፡፡
ከሁለተኛው የዓለም ጦርነት ማብቂያ በኋላ የስጋ ሀብቶች ውስን ስለነበሩ ብዙ ቤተሰቦች ያለ ሥጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይፈልጉ ነበር ፣ በዚህም ሳህኑ በበቂ ሁኔታ ይሞላል ፣ ግን አነስተኛውን ምርት አያስፈልገውም ፡፡
ስለዚህ ፓስታ ከ አይብ ጋር ተስማሚው አማራጭ ነበሩ ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት የመጨረሻው ስሪት በጄምስ ሉዊ ክራፍት የተፈጠረ ሲሆን ማን ያደርገዋል የመጀመሪያው ስኬታማ ፓስታ ከ አይብ ጋር ፣ እና ብርቱካናማው መሙላት የድርጅቱ የንግድ ምልክት ይሆናል።
ዛሬ ፣ አይብ ያለው ፓስታ የተለያዩ ልዩነቶች አሏቸው ፡፡ በባህላዊው የምግብ አሰራር መሠረት ሊበሏቸው የሚችሉት በአይብ ብቻ ነው ፣ ወይም እንደ ዶሮ ወይም ቤከን ያሉ የስጋ ንጥረ ነገሮችን ማከል ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
ከአይብ እና ከእርጎ ጋር አመጋገብ
የተመጣጠነ ምግብ ተመራማሪዎች የእኛን ተወዳጅ ምርቶች የሚያካትቱ ብዙ እና የተለያዩ እና ቀላል ምግቦችን በሚያስደንቅ ሁኔታ ያስደንቁንናል ፣ ግን በሌላ በኩል እነሱ በጣም ጣፋጭ እና ጠቃሚ ናቸው። ሰውነታችንን ከጎጂ መርዛማዎች ለማፅዳት ይረዱናል ፣ ግን ደግሞ ክብደት ለመቀነስ ፡፡ አንድ እንደዚህ ጤናማ አመጋገብ ከሚወዱት አይብ እና እርጎ ጋር ነው ፡፡ ሐ አመጋገብ ከ አይብ እና ከእርጎ ጋር በ 10 ቀናት ውስጥ እስከ 10 ፓውንድ መቀነስ ይችላሉ ፣ ግን ከጨረሱ በኋላም ቢሆን ጤናማ መመገብዎን መቀጠል እንዳለብዎ ልብ ይበሉ ፣ በቅባት እና ጎጂ በሆኑ ምግቦች ውስጥ መጨናነቅ አይጀምሩ ፡፡ በዚህ መንገድ ብቻ ውጤቱ ዘላቂ ይሆናል ፣ ለአጭር ጊዜ አይሆንም ፡፡ እያንዳንዱ ምግብ ከአካላዊ እንቅስቃሴ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር መቀላቀል ስለሚኖር
የትኞቹ ምግቦች ከአይብ ጋር ይጣመራሉ
አይብ ምንም መግቢያ አያስፈልገውም ማለት ይቻላል ፡፡ እንደ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ዚንክ ፣ ቫይታሚን ኤ እና ብዙ ፕሮቲን ያሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን በሙሉ ይ containsል ፡፡ 30 ግራም የቼድ አይብ 7 ግራም ያህል ፕሮቲን ይይዛል ፡፡ በአንድ ንክሻ ውስጥ የተሰበሰበ አንድ ብርጭቆ ወተት መገመት ትችላለህ? ምርምር እንደሚያሳየው አይብ ለአጥንታችን እና ለጥርስ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ በተለይም የጥርስ ሽፋንን ለመከላከል እና ካሪዎችን ለመከላከል ሲመጣ ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት ጥርሶችን ከደም ማሰራጨት ከሚከላከሉት የካልሲየም ፣ የፕሮቲን እና ፎስፈረስ ከፍተኛ ክምችት ነው ፡፡ ቼድዳር ፣ የስዊዝ ሰማያዊ አይብ ፣ ሞዛሬላ እና ሌሎች ብዙ አይብ ዓይነቶች የጥርስ ንጣፍ ንጣፉን (PH) ይከላከላሉ ፣ ከወሳኙ ደረጃ በታች እን
ጨው በጨው በማድረግ ስጋን ቆፍሮ ማውጣት
ከጥንት ጀምሮ ግብፃውያን ነበሩ ስጋውን በጨው ጠብቆታል . በዚህ ሂደት ውስጥ የሚከሰቱት ሂደቶች ግልጽ አይደሉም ፣ ግን የጨው የጥበቃ ባሕሪዎች የታወቁ ናቸው ፡፡ ወደ የጡንቻ ጭማቂ ዘልቆ ይገባል ፣ ፕሮቲኖችን ይለውጣል እንዲሁም ከፍተኛ osmotic ግፊት ይፈጥራል ፣ ይህ ደግሞ በምላሹ የመበስበስ ጥቃቅን ተሕዋስያንን ስሜታዊ ያደርገዋል ፡፡ ጨው ጨው የሚቀልጠው ኦርጋኒክ ውህደቱን ፣ የውሃውን ክፍል በማጣት እና ጨው በመያዙ ይታወቃል ፡፡ በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ጨው በፍጥነት የስጋውን ቲሹ ውስጥ ዘልቆ በመግባት የመፍትሔው ከፍተኛ ክምችት ይሆናል ፡፡ መቼ የጨው ሥጋ በጣም ረዘም ላለ ጊዜ የተወሰኑ ፕሮቲኖችን እና ፎስፌቶችን ያጣል ፡፡ የጨው ሥጋ ለምግብነት የማይመች ስለሚሆን ከስድስት መቶ በላይ የጨው ጨው መያዝ የለበትም ፡፡ ጨው
የ BFSA የገና እና የአዲስ ዓመት በዓላትን ምክንያት በማድረግ የተጠናከረ ምርመራ ጀምሯል
ከዛሬ (ታህሳስ 21) ጀምሮ የቡልጋሪያ የምግብ ደህንነት ኤጀንሲ (ቢ.ኤፍ.ኤስ.ኤ.) ከመጪው የገና እና የአዲስ ዓመት በዓላት ጋር በተያያዘ ሌላ ተከታታይ የተጠናከረ ምርመራ አካሂዷል ፡፡ የኤጀንሲው ተቆጣጣሪዎች ኢንተርፕራይዞችን በምግብ እና በምግብ ንግድ ፣ በምግብ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀ …) ለችርቻሮ ንግድ በምግብ ምርቶች ፣ በገቢያዎች እና ልውውጦች እንዲሁም በመጪው በዓላት ለደንበኞቻቸው ሁሉን አቀፍ ፓኬጆችን የሚያቀርቡ ሁሉም ጣቢያዎች እንዲሁ ምርመራ ይደረግባቸዋል ፡፡ ከቡልጋሪያ የምግ
ብሉቤሪ ኮሌስትሮልን ዝቅ በማድረግ የአንጀት ካንሰርን ይከላከላል
ሁለት የእንስሳት ጥናቶች እንዳመለከቱት ብሉቤሪዎችን መመገብ የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ለማድረግ እና የአንጀት ካንሰርን አደጋ ለመከላከል ይረዳል ፡፡ የመጀመሪያው ጥናት በሀምስተር የተካሄደ ሲሆን የብሉቤሪ አመጋገብ የታዘዘ ሲሆን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የኮሌስትሮል መጠን በ 20% ቀንሷል ፡፡ በቀጣዩ ጥናት 18 አይጦችን ኮሎን ለመጉዳት በተሰራ መርዝ ተመድበዋል ፡፡ ከእነዚህ የላብራቶሪ አይጦች ውስጥ ግማሹ ብሉቤሪ ተመግቧል ፣ ከዚያ በኋላ ብሉቤሪ ውስጥ የሚገኘው ፕትሮስትልበን በሰውነታቸው ውስጥ ተገኝቷል ፡፡ ብሉቤሪ የተባለውን ምግብ የሚመገቡት አይጦች የአንጀት የአንጀት ጉዳት የ 57% ቅናሽ አሳይተዋል ፣ እና እንደዚህ ያሉ ውጤቶችን አላሳዩም ፡፡ በብሉቤሪ ጥቅሞች ላይ ብዙ ጥናቶች ተደርገዋል ፡፡ የአንዳንድ ካንሰር ተጋላጭነትን
