2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከቡና ውስጥ የተለያዩ መጠጦችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ጠዋት ላይ የባንዱ ንቃትን መጠጥ ከመጠጣት ይልቅ የራስዎን የሆነ ነገር በቡና መጠጥዎ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ላይ በመጨመር የ ‹ቨርቹሶ› ችሎታዎን እና ቅ imagትዎን ይክፈቱ ፡፡
የአሜሪካ ቡና የ 95 ሚሊ ሊትር መጠጥ እስኪሆን ድረስ በሙቅ ውሃ የሚቀባ መደበኛ የኤስፕሬሶ ቡና ነው ፡፡ በምን መጠን እንደሚቀላቀል ለማወቅ ለሚወዱት አጋር ውሃ እና ቡና በተናጠል ማገልገል ይችላሉ ፡፡
ዘግይቷል - አንድ ክፍል ኤስፕሬሶን ከሶስት ክፍሎች ሙቅ ወተት ጋር በመቀላቀል ይዘጋጃል ፡፡ ከላይ ለመቅመስ የተገረፈ ወተት አረፋ እና ስኳር ያፈስሱ ፡፡ በረጅሙ ብርጭቆ ውስጥ ያገልግሉ ፡፡
ዘግይቶ ማኪያቶ - ይህ ተመሳሳይ ማኪያቶ ነው ፣ ግን በተለያየ መጠን እና ያለመደባለቅ። በአንዱ እስፕሬሶ አንድ ክፍል ላይ የንጹህ ወተት አንድ ተኩል ክፍሎች እና አንድ ወተት ተኩል ክፍሎች ይወድቃሉ ፡፡
ወተቱ ወደ ኩባያ ውስጥ ይፈስሳል ፣ ከላይ - ቡናው ፣ አናት ላይ - አረፋው ፡፡ ቡና በከፍተኛ ሙቀቱ እና በዝቅተኛነቱ የተነሳ ከወተት ጋር አይቀላቀልም ፡፡ ከገለባ ጋር በመስታወት ውስጥ ያገልግሉ ፡፡ ማኪያቶ ማኪያቶዎ እንዳይነቃቃ ቡናው ቀድሞ ጣፋጭ ነው ፡፡
የአየርላንድ ቡና - በእሳት ውስጠኛ መስታወት ውስጥ ትንሽ ውስኪ ያፈስሱ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁ ስኳሩን ለማቅለጥ ክፍት እሳት ላይ ይሞቃል ፡፡ ኤስፕሬሶን ይጨምሩ እና በድብቅ ክሬም ያጌጡ።
ሞቻ - ትኩስ ወተት እና በተፈለገው መጠን ጥቂት ቸኮሌት ቁርጥራጮቹ ቸኮሌት እስኪቀልጥ ድረስ ይሞቃሉ ፡፡ የተጠናቀቀ ኤስፕሬሶን ይጨምሩ እና በአቃማ ክሬም እና በተቀባ ቸኮሌት ያጌጡ ፡፡
ኤስፕሬሶ ሪስትሬቶ - እሱ ይበልጥ ጠንካራ የሆነ ኤስፕሬሶ ነው - አንድ የሻይ ማንኪያ ቡና ከተለመደው ሁለት እጥፍ ባነሰ ውሃ ውስጥ ይፈላል ፡፡ በሁለት ጠጣር እና ያለ ስኳር የሚጠጣ በጣም ጠንካራ ቡና ይገኛል ፡፡
ካppቺኖ - ለዚህ ዝነኛ መጠጥ እውነተኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደሚከተለው ነው-አንድ ሦስተኛ የኤስፕሬሶ ፣ አንድ ሦስተኛ የሞቀ ወተት እና አንድ ሦስተኛ የወተት አረፋ ፡፡ በቸኮሌት ዱቄት ፣ በካካዎ ወይም ቀረፋ ያጌጡ ፡፡
ኤስፕሬሶ ሮማኖ - ይህ ሎሚ የሚጨመርበት የኤስፕሬሶ መደበኛ ክፍል ነው ፡፡ እርስዎ የሎሚውን ማንኛውንም ይመርጣሉ - ቢቆረጥም ፣ ቢጨመቅ ወይንም የተቀባ የሎሚ ልጣጭ ፡፡
አይስ ቡና - እስፕሬሶ ፣ ቡናማ ስኳር ፣ የተኮማተ ወተት ወይም ፈሳሽ ክሬም ይቀላቀላሉ ፡፡ በረጅሙ ብርጭቆ ከበረዶ ጋር አፍስሱ ፡፡ ከአይስ ይልቅ አይስክሬም መጠቀም ይችላሉ ፡፡
የፈረንሳይ ማተሚያ - በደንብ ያልበሰለ ቡና በሙቅ ውሃ ውስጥ ፈሰሰ እና ጠመቀ ፡፡ መጠጡ ተጣርቶ በኤስፕሬሶ ኩባያዎች ውስጥ ይቀርባል ፡፡ በድብቅ ክሬም ማጌጥ ይችላሉ።
የሚመከር:
ለትክክለኛው ኤስፕሬሶ የክሬም አስፈላጊነት
ክሬም አዲስ በተሰራው ኤስፕሬሶ ላይ የሚያርፍ አረፋ ነው ፡፡ በጣም በሚገርም ሁኔታ ክሬም አከራካሪ ንጥረ ነገር ነው። እሱ ፍጹም የኤስፕሬሶ ምልክት ወይም በጣም ውድ የሆነ አረፋ ምልክት ነው ፣ ካገኙት በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን እሱን ማግኘት ካልቻሉ ትልቅ ጉዳይ አይደለም። ክሬም ምንድን ነው? ክሬሙ በኤስፕሬሶ አናት ላይ ያለ ጥሩ መዓዛ ያለው ቀይ ቡናማ አረፋ ነው ፡፡ የአየር አረፋዎች በጥሩ ሁኔታ ከተፈጨ ቡና ጋር ሲደባለቁ ይመሰረታል ፡፡ የ ጠንካራ መገኘት ክሬም በኤስፕሬሶ ውስጥ ጥራት ፣ በጥሩ መሬት ላይ ያለ ቡና እና የተካነ ባሪስታ (ሙያዊ የቡና ማሽን) ያሳያል ፡፡ ክሬም ኤስፕሬሶን ከፈጣን ቡና የበለጠ የተሟላ ጣዕም እና ረዘም ያለ ጣዕም እንዲሰጥ ይረዳል ፡፡ ፍጹም ክሬም ምንድነው?
ከእንቅልፍ በኋላ ለምን ውሃ መጠጣት አለብን?
ያለ አመጋገቦች ጤናማ እና ባለቀለም ቅርፅ ያላቸው ሰዎች እንዳሉ ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ ሴቶች ደካማ እና ጥብቅ ሰውነት ያላቸው እና በተመሳሳይ ጊዜ አመጋገቦችን የማይከተሉባቸው የተለያዩ ባህሎች አሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ለምሳሌ ጃፓኖች ፣ ቻይናውያን እና ሌሎችም ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በሁሉም መካከል አንድ የሚያመሳስለው ነገር አለ እና ከእንቅልፋቸው ሲነሱ አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጣሉ ፡፡ ውሃ መጠጣት በተለይ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሉም ሰው እንደሚያውቀው ከሰውነት ውስጥ 70% የሚሆነው ውሃ ነው ፡፡ በቂ ውሃ ካልጠጣን ሰውነታችን ሊዳከም ይችላል ፡፡ እናም ይህ በተራው ደግሞ ዋና መዘዞችን ያስከትላል ፡፡ የተዳከመው አካል በተከታታይ ለበሽታ እና ለበሽታ ተጋላጭ ነው ፡፡ ለዚያም ነው በየቀኑ ሰውነታችንን በትክክለኛው የውሃ መጠን ውሃ ማጠጣት ያለብን
የተጣራ ወይም የተጣራ ውሃ ወይም የተጣራ ውሃ-ልዩነቱ ምንድነው?
የውሃ ቅበላ ለጤና አስፈላጊ ነው ፡፡ በሰውነታችን ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ህዋስ በትክክል እንዲሰራ ውሃ ይፈልጋል ፣ ስለሆነም ቀኑን ሙሉ ያለማቋረጥ ውሃ ማጠጣት ያስፈልጋል ፡፡ ብዙ ሰዎች የመጠጥ ውሃ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ ፣ ግን አንዳንዶቹ ሊበሉ ስለሚችሉት ምርጥ የውሃ አይነት ግራ ተጋብተዋል ፡፡ ይህ መጣጥፍ በመካከላቸው ያለውን ልዩነት ይመረምራል የተጣራ ውሃ , የተጣራ ውሃ እና ብዙውን ጊዜ ውሃ ፣ ለማጠጣት ምርጥ ምርጫ የትኛው እንደሆነ ለማወቅ ፡፡ የተጣራ ውሃ ምንድነው?
ከእንቅልፍ ለመነሳት አንድ ኩባያ የናይትሮጂን ቡና
በኬሚስትሪ ትምህርቶች ውስጥ ጠንቃቃ የሆነ ማንኛውም ሰው ናይትሮጂን የኬሚካል ንጥረ ነገር እንደሆነ ይነግርዎታል ፡፡ በመንደሌቭ ሠንጠረዥ ቁጥር 7 ላይ ይገኛል ፡፡ ናይትሮጂን ቀለም የሌለው ሽታ የሌለው ጋዝ ነው ፡፡ ለመጠጥ በካርቦኔት ውስጥ ብዙ ጊዜ ይታከላል ፡፡ እስካሁን ድረስ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ከቡና ጋር ምን ግንኙነት አለው ፣ እርስዎ ይጠይቃሉ ፡፡ በአንድ ኩባያ ጥሩ መዓዛ ባለው ቡና ውስጥ ናይትሮጂንን ካከሉ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቢራ የሚያስታውስ አረፋማ ካፌይን ያለው መጠጥ ያገኛሉ ፡፡ ይህ የሚባለው ነው ናይትሮጂን ቡና ምታ መጠጥ ሊሆን ነው ፡፡ ናይትሮጂን ቡና ብዙውን ጊዜ በቅዝቃዛነት ይቀርባል ፣ ከጊነስ ቢራ ጋር በሚመሳሰል ታላቅ መዓዛ እና ወፍራም አረፋ ያለው አስደሳች ካርቦን አለው ፡፡ የእሱ ወጥነት እንደ
እውነት ወይም ሐሰት-ካንሰርን በአዲስ የፍራፍሬ ጭማቂ ለመዋጋት
የ 37 ዓመቱ የሊቨር yearል ናታሻ ግሪንድሊ ምርመራ ከመደረጉ በፊት የበላቸውን ቅባት ያላቸውን ምግቦች በሙሉ በአዲስ የፍራፍሬ ጭማቂ በመተካት ካንሰርን እንደምትመታ ትናገራለች ፡፡ ናታሻ እ.ኤ.አ. በ 2014 (እ.ኤ.አ.) ከዶክተሮ from በሆዱ ካንሰር እንዳለባት እና በበሽታው የመጨረሻ ደረጃ ላይ በመሆኗ ለመኖር ሳምንታት ብቻ እንዳሏት የሚያስደነግጥ ዜና ሰማች ፡፡ እንግሊዛዊቷ ካንሰሩ በአንገቷ ላይ ወደሚገኙት የሊንፍ እጢዎች እንደተዛመተ ትናገራለች ፡፡ የኬሞቴራፒ ሕክምና ወዲያውኑ የታዘዘ ቢሆንም ናታሻ ወደ አማራጭ የሕክምና ዓይነቶች ለመሄድ ወሰነች ፡፡ ልክ ካንሰር እንዳለባት ከተገነዘበች በኋላ በእሷ ሁኔታ ሁሉም ቅባት እና ጣፋጭ የሆነውን ጎጂ ምግብ ከእሷ ምናሌ ውስጥ ለማስወገድ ወሰነች ፡፡ ይልቁንም አዲስ የተጨመቁ የፍራፍሬ ጭማቂ
