2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ጎቱ ቆላ (ሴንቴላ asiatica) ተፈጥሯዊ ፀረ-ድብርት እና ረጅም ዕድሜ ምንጭ ነው ፣ ቅጠሉ በእስያ ውስጥ ከጥንት ጀምሮ የተከበረ ነው ፡፡ በመደበኛ አጠቃቀም በጠቅላላው ኦርጋኒክ ሥራ ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አለው ፣ የአንጎልን ተግባራት ይደግፋል ፣ የነርቭ እንቅስቃሴ እና በደም ዝውውር ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
የጎቱ ቆላ ታሪክ የሚጀምረው የዚህ ተክል ልዩ ባሕሪዎች በተገኙበት ሕንድ ውስጥ ነው ፡፡ ሴንቴላ asiatica በአይርቬዲክ የህክምና ጽሑፎች ውስጥ ተካትቷል ፣ እዚያም የነርቭ ስርዓትን እና የአንጎል ሴሎችን ወደነበረበት ለመመለስ የተሻለው መንገድ ነው ተብሏል ፡፡
ተክሉን ለመፈወስ እና ለመንፈሳዊ ልምምዶች በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል-የምስራቃውያን ፈዋሾች እንደ ድብርት ያሉ ስሜታዊ እክሎችን ለማከም እንደ አንድ መንገድ ተማምነዋል ፡፡ በብዙ የምስራቅ ባህሎች በተለምዶ እንደ ማስታገሻነት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ጎቱ ቆላ በእንስሳ ግዛት ውስጥ ካሉ ረጅም ዕድሜዎች አንዱ የሆነው የዝሆን ተወዳጅ ምግብ ነው ፡፡ የእርሱን አርአያ በመከተል የሕንድ ሰዎች የበለፀጉ ንብረቶቹን በማግኘት ተክሉን መብላት ጀመሩ ፡፡
አሁን ጎቱ ቆላ በአብዛኞቹ አህጉራት ውስጥ ይገኛል ፣ በእስያ ፣ በአፍሪካ ፣ በደቡብ አሜሪካ እና በአውስትራሊያ ያድጋል ፡፡ በተለያዩ የአለም ክልሎች ሰዎች አዲስ እና አዳዲሶችን እያገኙ ነው የጌቱ ቆላ ባህሪዎች እና እሱን ለመተግበር አዳዲስ መንገዶች ፡፡
በእስያ ውስጥ እፅዋቱ ከፍተኛ መንፈሳዊ ደረጃ አለው - ለማሰላሰል ልምዶች ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በምዕራቡ ዓለም ‹gotu kola› እንደ መከላከያ እና ደጋፊ መሳሪያ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በምግብ ማሟያዎች መልክ እንደ አንድ ማውጫ በጣም የተለመደ ነው ፡፡
የጎቱ ቆላ ጥቅሞች እና ተቃርኖዎች
በዋናነት ፣ ዕፅዋቱ ጎቱ ቆላ ማስታገሻ በመባል ይታወቃል ተፈጥሯዊ ፀረ-ድብርት. ሰውነት ውጥረትን እንዲቋቋም ይረዳል ፣ እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ስሜትን ያሻሽላል ፡፡
እፅዋቱ ኮላገን እንዲፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የሶስትዮሽ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ይዘት አላቸው ፡፡ ኮላገን የሰውነት ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳትን (አጥንቶች ፣ የ cartilage ፣ ጅማቶች ፣ ወዘተ) ጥንካሬን የሚያቀርብ በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፡፡
ሴንቴላ እስያ በደም ዝውውር ስርዓት ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አለው ፣ የደም ቧንቧዎችን ያጠናክራል እንዲሁም የደም ፍሰትን ያሻሽላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ተክሉ የደም ሥር በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል ፡፡
በፋብሪካው ውስጥ የአሲሶሲድ እና የካዳዞሳይድ ከፍተኛ ይዘት የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል ፣ ይህም የጉዳት እና የደም ቧንቧ ቁስለት መፈጠርን ይቀንሳል ፡፡ ሴንቴላ ኤስያቲክ ማውጣት ለመዋቢያነት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ጎቱ ቆላ የተባለው ሣር ይረዳል የማስታወስ ችሎታን ለማጠናከር ፣ የአንጎል ሥራን ለማሻሻል እና እርጅናን ለመከላከል ፡፡ የሩሲተስ ፣ የቆዳ እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የሊቢዶአይድ ማበልፀጊያ ተብሎ ይጠራል ፡፡
ለጎቱ ቆላ ተቃርኖዎች የግለሰብ አለመቻቻል እና አለርጂን ያካትታሉ ፡፡ በሆድ እና በአንጀት ከባድ በሽታዎች ፣ በእርግዝና ወቅት እና በሳይኮሶማቲክ ችግሮች ውስጥ እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡
የሚመከር:
ባባኮ - የማይታወቅ እንግዳ
ባባኮ የፓፓያ ቤተሰብ ፍሬ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚገኘው በኢኳዶር ደጋማ አካባቢዎች እንዲሁም በኒው ዚላንድ እና በአውስትራሊያ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ሲሆን በሌሎች አገሮች ውስጥ ፍሬው በአረንጓዴ ቤቶች ውስጥ ይበቅላል ፡፡ በእርግጥ ባባኮ የተራራ ፓፓያ ተፈጥሯዊ ድብልቅ ነው ፡፡ ከ 50 ሴንቲ ሜትር ያልበለጠ እና ከ10-15 ሴ.ሜ ውፍረት ያላቸው ረዥም ቢጫ ፍራፍሬዎች ናቸው እና እስከ 2 ኪሎ ግራም ሊመዝኑ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን በጣም የተለመዱት ከ 600 ግራም እስከ አንድ ኪሎ ግራም የሚመዝኑ ናቸው ፡፡ የዚህ ፍሬ ትኩረት የሚስብ ነገር ፣ ከቅርጽ እና መልክ ውጭ ፣ ዘሮችን አለመያዙ ነው ፡፡ ባባኮ እንደ አናናስ ፣ ኪዊ ጣዕም ያለው እና ትንሽ የሎሚ ማስታወሻዎች አሉት ፣ ይህም ጣዕሙን ልዩ ያደርገዋል። ፍሬው እንደ ስሱ ስለሚቆጠር መ
የማይታወቅ ቅጠላ ቅቤ ቅቤ-ጠቃሚ ባህሪዎች እና የመድኃኒት ቅመሞች
እንግዳ ስም ያለው ፖዱቢች ያለው ሣር በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም አስፈላጊ ባሕርያቱ ውስጥ አንዱ በጣም ጥሩ የሆርሞቲክ ውጤት አለው ፡፡ ነጭ ወይም ቀይ ፣ ሽንኩርት ፣ ተራራ አመድ በመባል ይታወቃል ፡፡ ለህክምና በአበባው ወቅት ሊሰበሰብ የሚችል የምድራዊ ክፍልን በማግኘት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ዕፅዋቱ ከግንቦት እስከ ነሐሴ መጨረሻ ያብባል ፡፡ ቀይ ሽንኩርትም የሆድ ድርቀትን ፣ የምግብ መፈጨትን እና የምግብ ፍላጎትን ፣ የጉንፋን ሁኔታዎችን ፣ የወሲብ መታወክ እና ድክመትን ፣ በሆድ እና በአንጀት ውስጥ ህመምን ፣ የሐሞት ጠጠርን ለማሻሻል እና በውጫዊ የደም ሥር የሰደደ ነጭ ፍሰት በሚሰቃዩ ሴቶች ላይ ከሰውነት ጋር በመተባበር ውጤታማ ናቸው ፡ በፖድቢች አማካኝነት ብጉር ፣ ኤክማ ፣ ቁስሎች ፣ conjunctivitis
ብልህ የሰላጣ ምግብ ከስጋ ጋር በቀላሉ የማይታወቅ ቅባቶችን ይቀልጣል
ከሰላጣ እና ከስጋ ጋር ያለው ምግብ በአመክንዮ ከእፅዋት ምርቶች እና ፕሮቲኖች መካከል ይለዋወጣል። በመሠረቱ በአመጋገቡ ውስጥ ብዝሃነት ነው ፡፡ ከስጋ ጋር ያለው የሰላጣ ምግብ ሰውነትን አያስጨንቅም እንዲሁም ረሃብ አያስፈልገውም ፡፡ በውስጡ ያለው ዋናው ነገር የስኳር እና የስታርች ሙሉ በሙሉ መገደብ ነው ፡፡ የተከለከሉ ምግቦች ድንች ፣ በቆሎ ፣ ኬኮች እና ጣፋጮች ፣ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ፣ በተለይም ካሮት ፣ ባቄላ ፣ ሙዝ ፣ አፕሪኮት እና ወይኖች እንዲሁም ሁሉም አይነት ጥራጥሬዎች ናቸው ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ የሚበላ ሥጋ በስብ ውስጥ አነስተኛ መሆን አለበት ፡፡ የሚመከሩት አትክልቶች ኤግፕላንት ፣ ቃሪያ ፣ ዛኩኪኒ ፣ ዱባ ፣ ጎመን እና ቲማቲም ናቸው ፡፡ ሌሎች በምግብ ውስጥ የተፈቀዱ ምግቦች የዶሮ እርባታ ፣ የበሰለ ፣ የተጠበ
የምግብ አሰራር መመሪያ-የማይታወቅ የአየርላንድ ምግብ
በአይሪሽ ጠረጴዛ ላይ የቀረቡት ዋና ምርቶች ሁል ጊዜ አትክልቶች ፣ ድንች እና ቤከን እንዲሁም በባህር ዳርቻ አካባቢዎች በተጨማሪ ሳልሞን ፣ ማኬሬል እና ኮድ ናቸው ፡፡ እስከ 17 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ድረስ ሥጋ እና ዓሳ እነሱን ለማቆየት አጨሱ ፡፡ በኋላ ላይ ምርቶቹ በሴላዎቹ ውስጥ የበረዶ ግግር ተብሎ በሚጠራው ውስጥ ተከማችተዋል ፡፡ ካለፉት ጊዜያት የምግብ አዘገጃጀት በአሁኑ ጊዜ ብዙም አልተለወጠም ፡፡ በጣም ታዋቂው የአየርላንድ መጎሳቆል ነው። እሱን ለማዘጋጀት እመቤቷ በኩሽናዋ ውስጥ የሚገኙትን ምርቶች በሙሉ ትሰበስባለች ፡፡ ስለሆነም ፣ ረሱ በጣም ብዙ ጥቅጥቅ ፣ ገንቢ ፣ ከብዙ ስጋ እና አትክልቶች ጋር ይሆናል። በጣም ቀላሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቤከን ፣ ቋሊማ ፣ ድንች እና ሽንኩርት ያካትታል ፡፡ ቢራም ወደ ራጎው ሊታከል ይች
የማይታወቅ ታፔካካ ጠቃሚ ባህሪዎች
ታፒዮካ ወደ ወጥ ቤታችን እየገባ ነው ፡፡ ይህ ጣፋጭ ንጥረ ነገር የሚገኘው ካሳቫ ከሚባል ተክል ነው ፡፡ በጣም ጣፋጭ ጣፋጮች - udዲንግ ፣ ከረሜላ እና ሌሎችም ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የዚህ ተክል በጣም ጠቃሚው ክፍል ሥሩ ነው ፡፡ እሱ ሲሊንደራዊ ቅርፅ አለው ቡናማ ቀለም አለው ፡፡ የሚመረተው በብራዚል ነው ፡፡ የታፒዮካ ዋነኛው ጥራት ከግሉተን ነፃ የሆነ ተክል መሆኑ ነው ፡፡ ስንዴ ግሉቲን ስላለው ብዙውን ጊዜ በስንዴ ፋንታ ጥቅም ላይ ይውላል። ተክሉ በሰውነት ውስጥ ቀይ የደም ሴሎችን በመጨመር የደም ዝውውርን እንዲጨምር ይረዳል ፡፡ ሌላው የታፒካካ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ኮሌስትሮልን ይቀንሳል ፣ ሜታቦሊዝምን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም የማዕድን ብዛታቸውን በመጠበቅ አጥንትን ይከላከላል ፡፡ የአልዛይመር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የታ
