2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
Ayurveda ጥንታዊ የሕንድ መድኃኒት ይወክላል ፡፡ ይህ ጥንታዊ መድኃኒት ሁሉንም ዓይነት በሽታዎች ይፈውሳል ፡፡ በአዩርዳዳ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት የተመጣጠነ ምግብ ማሟያዎች ለተለያዩ የጤና ችግሮች ሁሉን አቀፍ መፍትሄ ይሰጣሉ እንዲሁም የኑሮ ጥራት ይሻሻላሉ ፡፡
በአይርቪዳ ውስጥ በጣም በብዛት ጥቅም ላይ ከሚውሉት ዕፅዋት አንዱ ነው ዕፅዋቱ ኔም. ይህ ሣር ደግሞ መለኮታዊ ሣር ተብሎ ይጠራል ፡፡
ስለ እፅዋቱ እራሱ እንኳን የሰሙ ጥቂት ሰዎች ቢሆኑም እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
ኔም የተባለው እፅዋት ይወክላል የማይረግፍ ዛፍ። ፍሬዎቹ ከወይራ ጋር የሚመሳሰሉ በመሆናቸው አረንጓዴ ፣ ትንሽ እና ድንጋይ አላቸው ፡፡ ይህ ዛፍ ዕድሜው 200 ዓመት ነው ፡፡
ዕፅዋቱ ኔም በባንግላዴሽ ፣ በፓኪስታን ፣ በሕንድ እና በማይናማር ይከሰታል ፡፡ ለ 5,000 ዓመታት ይታወቃል ፡፡
ፎቶ አርቴሚሲኒን
እያንዳንዱ የዚህ ሣር ክፍል ጠቃሚ አተገባበሩን ያገኛል ፡፡ በተለያዩ የእፅዋት ጤና አጠባበቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ዘሮች ፣ ቅጠሎች ፣ ፍራፍሬዎች እና የዛፉ ቅርፊት እንኳን አስፈላጊ ሆነው ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ ቅጠሎቹ በጣም መራራ ጣዕም አላቸው ፡፡
የኔም ሣር የፀረ-ተባይ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ እርምጃ አለው ፡፡
የኒም ዕፅዋት ትግበራዎች
- ኔም ይረዳል ቆዳው ወጣት እንዲመስል የሚያደርገው የኮላገን ክሮች መፈጠር;
- ለቃጠሎዎች ፣ ለቁስል እና ለተለያዩ የቆዳ መቆጣት ዓይነቶች ያገለግላል;
- ለባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች ጥቅም ላይ ይውላል;
- በነርቭ ውጥረት ይረዳል;
- ለጉበት መከላከል;
- ለራስ ምታት ሕክምና;
- ለበሽታ የመከላከል አቅምን ለመቀነስም ያገለግላል ፡፡
- በጭንቀት ውስጥ;
- በስኳር በሽታ ውስጥ;
- ጃንዲስ በዚህ እጽዋት ላይም ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
- ሥር የሰደደ ድካም;
- ከጫካ ፣ ከፀጉር ማበብ ወይም ከፀጉር መርገፍ ጋር በሚደረገው ውጊያ ጥሩ ነው ፡፡
- ለድድ መድማት ጠቃሚ ነው;
- በፒፕስ በሽታ። ኔም ከሁሉ የተሻለ መድኃኒት ነው የሚሉ አሉ ፡፡
- ለ pustules እና acne ጥቅም ላይ ይውላል;
- በምግብ መመረዝ ወቅት;
- ደሙን ለማጣራት ያገለግላል;
- የጨጓራ ቁስለት እና የምግብ አለመንሸራሸር ይረዳል ፡፡
የኔም ሣር ተተግብሯል ወደ 30 ያህል በሽታዎች ሕክምና ውስጥ ፡፡
ኔም ምንም እንኳን ሁሉም ጥቅሞች ቢኖሩም በጉበት ወይም በኩላሊት ችግር በሚሰቃዩ ሰዎች ፣ በትንሽ ሕፃናት ፣ በሕፃናት እና ነፍሰ ጡር ሴቶች መወሰድ የለበትም ፡፡
ኔም ጠንካራ ሣር ነው እና ከእሱ ጋር ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያን ያማክሩ።
የሚመከር:
ገብስ ተዓምር ምግብ ነው! 12 አሚኖ አሲዶችን ይል
ለአስም ፣ ለአርትራይተስ ፣ ለአቅም ማነስ ፣ ለችግር ቆዳ ፣ ለደም ማነስ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ የልብና የደም ቧንቧ ወይም የኩላሊት በሽታ የመሳሰሉት በሽታዎች ስለ ገብስ መመገብ ስለሚያስገኛቸው ጥቅሞች የበለጠ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ያስተካክላል ፡፡ በ 2010 በኔዘርላንድስ የተደረገ ጥናት ገብስ የደም ስኳርን በማስተካከል ረገድ ያለውን ጥቅም አሳይቷል ፡፡ ለጥናቱ ዓላማ 10 ጤናማ ወንዶች ተሳትፈዋል ፣ ግማሾቹ በእራት ወቅት ገብስ መብላት ነበረባቸው ፣ ለቁርስ ደግሞ 50 ግራም የስኳር ምርቶችን ወስደዋል ፡፡ ወንዶች 30% የተሻለ የኢንሱሊን ስሜታዊነት ተገኝተዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣
ሰሊጥ ታሂኒ - የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ተዓምር
ሰሊጥ ታሂኒ አንድ ምርት እንደ ተፈላጊነቱ በጤና ባህሪያቱ ፣ በብዙ በሽታዎች እና በሰው ጤና መርሃግብሮች ውስጥ በመድኃኒት በስፋት መጠቀሙ ምክንያት የሚፈለግ ስለሆነ ፡፡ ሰሊጥ ታሂኒ ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ መዳብ እና ብረት ይ containsል እንዲሁም ፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ፡፡ የሰሊጥ ጥፍጥ በዋናነት ኦስቲዮፖሮሲስን ፣ የአጥንትንና የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ፣ የልብና የደም ቧንቧ እና የጨጓራ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ለሚያጠቡ እናቶች እና ለአትሌቶች እና ለጭንቀት ለተጋለጡ ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡ እንዲሁም ለደረቅ ሳል ፣ ለደም ግፊት ፣ ለተሻለ ትኩረት እና ለማስታወስ ያገለግላል ፡፡ ሰሊጥ ታሂኒ እንዲሁም በተለያዩ ውህዶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ አንደኛ
ማኑካ ማር - የአውስትራሊያ ተዓምር
አንድ ወይም ሁለት መጣጥፎች ለማር ጠቃሚ ባህሪዎች የተሰጡ አይደሉም ፡፡ የእኛ ምናሌ የግድ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ የእሱ ጠቃሚ ውጤት ከቡድኖች A ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኬ ፣ ኢ ፣ ኢንዛይሞች ሊፕዛስ እና ኢንቬስተሬት ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች እና ሌሎች በርካታ የኬሚካል ንጥረነገሮች ውስጥ በሚገኙ ቫይታሚኖች ምክንያት ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ በጣም በጥሩ ሁኔታ ተይ isል ፣ እና መደበኛ መመገቡ ሆዱን አያበሳጭም። ጠንካራ የፀረ-ተባይ ማጥፊያ ውጤት አለው ፡፡ ግን ሁሉም የማር ዓይነቶች በእኩልነት ይጠቅማሉ?
የቻይናውያን ተዓምር Pu-ኤር ሻይ ሰባት ጥቅሞች
ሁሉም የሻይ ዓይነቶች ለሰው አካል በአጠቃላይ ጥሩ ናቸው ፡፡ -ር ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሻይ በባህላዊ የቻይና መድኃኒት ውስጥ ልዩ ቦታ አለው ፡፡ ዘገምተኛ የመፍላት ሂደት ካሳለፈ በኋላ በቻይና ዩናን ግዛት ውስጥ ከሚገኙት ሻይ ዛፎች የተገኘ ሲሆን ለየት ያለ ጥቁር ቀለም ይደርሳል ፡፡ ይህ ሻይ ከከባድ ምግቦች በኋላ ለምግብነት ተመራጭ ነው ፡፡ ካንሰርን የሚያስከትሉ ነፃ አክራሪዎችን ይዋጋል ፡፡ Pu-erh ሻይ ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን ይ containsል ፡፡ 7 ቱ ተአምራት እነ Hereሁና Pu-erh ሻይ የመመገብ ጥቅሞች :
ሁለቱም ፍራፍሬዎች ለሳንባዎች ተዓምር ናቸው
ትክክለኛ የሳንባ ተግባር ለጠቅላላው ሰውነት ጤና በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በ በኩል ሳንባዎች ሁሉም የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት እና ሴሎች ከኦክስጂን ጋር ይሰጣሉ ፡፡ የሳንባ ማጽዳት እንደ ማጨስ እና ከተበከለ አካባቢ ጋር ንክኪን የመሰሉ ጎጂ ልማዶችን በመተው እንዲሁም ንፅህናን በመጠበቅ ነው ፡፡ የመተንፈሻ አካልን በተደጋጋሚ ከሚመጡ ኢንፌክሽኖች እንዲሁም እንደ አስም ፣ ብሮንካይተስ እና ሌሎች ካሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች የመከላከል አቅምን ለማጠናከርም ጥረቶች ያስፈልጋሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ምግብ የመተንፈሻ አካልን ለማርከስ የሚረዳ.
