2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ አይብ ማፍሰስ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ከተለቀቁ የምግብ ፎቶዎች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች አንዱ ሆኗል ፡፡ በቀዝቃዛው ሞቃት ፣ በሚቀልጥ አይብ ውስጥ በጣም የሚስብ እና ጭማቂ ነገር አለ ፣ ይህም የ ‹Instagram› ደጋፊዎች ከታየው ፎቶ በታች ያለውን አገናኝ ወዲያውኑ እንዲከፍቱ ያደርጋቸዋል ፡፡
ዳ ቪንቺ ፈጣን ምግብ ተብሎም የሚጠራው አንድ ታዋቂ በቤት ውስጥ የተሰራ የምግብ ማስተር አስማተኛ ምትዎን ለመያዝ እንዲችሉ ተመሳሳይ አይብ ሳንድዊች የማድረግ ሚስጥር ለእርስዎ ለማካፈል ወስኗል ፡፡
የሚጀምረው ግልፅ ከሆኑት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ማለትም ዳቦ ፣ ቅቤ እና ቶስት አይብ ለ sandwiches ነው ፡፡ ከዚያ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ይመጣል - እብዱ ብልህ ሁለት እንጀራዎችን ወስዶ በዲያቢሎስ ይቆርጣል ፣ ብዙ ዘይት እና በአራቱ የተገኙትን ትናንሽ ሦስት ማዕዘኖችን ቀባው ፡፡ ከዚያም ሁለቱን እርስ በእርሳቸው (ቁራጩ እንደገና እንደሞላ) በድስት ውስጥ ይቀመጣል ፡፡
አንድ የተቀላቀለ የተጠበሰ አይብ በላያቸው ላይ ያኖራል ፣ በመሃሉ ላይ grated mozzarella ን እና በላዩ ላይ ሌላ የቶስት አይብ ይከተላል ፡፡ በላዩ ላይ ሌሎቹን ሁለት ዳቦዎች ከቅቤው ጋር ውስጡ አድርጎ ሳንዊችውን በሁለቱም በኩል በፓነል ወይም በግራግ ላይ ለአንድ ደቂቃ ወይም ለሁለት ያስተላልፋል ፡፡
አይብ በጣም ፈታኝ እየፈሰሰ እንዲመስል የሚረዳው የቁራጮቹ ቅድመ-መቁረጥ ነው ፡፡ ሳንድዊችውን ካዘጋጁ እና ከተጋገሩ በኋላ ቂጣውን ከቆረጡ አይብንም ይቆርጣሉ ፣ ስለሆነም ሶስት ማእዘኖችን እና ለስላሳ አይብ በመሃል ወንዞችን ብቻ ይከፋፈላሉ ፡፡
በሚቀጥለው ጊዜ የጓደኞችዎን ሊጎች እንዲፈሱ ለማድረግ በሚፈልጉበት ጊዜ ይህንን ቀላል ግን አስደሳች ጥቆማ ይሞክሩ።
የሚመከር:
ጤናማ መሆን ይፈልጋሉ - ምግብን በትክክል ያከማቹ
ጤናማ ለመሆን እንዴት ያለማቋረጥ እያነበብን ነው ፣ እነዚህን ወይም እነዚያን ምርቶች መብላት አለብን ፡፡ ግን በጣም ጤናማ ምግቦች እንኳን ትኩስ እና ትኩስ ካልሆኑ ሊጎዱን ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማስቀረት ምርቶችን በትክክል እንዴት እንደሚመርጡ እና እንደሚያከማቹ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ እና ብዙውን ጊዜ ምግብን በትክክል እንዴት ማከማቸት እንዳለብን አናውቅም ፡፡ ለምሳሌ የቀዘቀዘው ምርት ቫይታሚኖችን እና ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል ፡፡ ክፍት የምግብ ፓኬጆችን ለጥቂት ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ካከማቸን ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል ፡፡ በጣም የተለመዱ ምርቶችን እንዴት ማከማቸት?
የአገሬው ተወላጅ የስነ-ምግብ ተመራማሪዎች ማርጋሪን መከልከል ይፈልጋሉ
የቡልጋሪያ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች በቡልጋሪያ ውስጥ ማርጋሪን መሸጥ በሕግ ታግዶ እንዲቆም አጥብቀው ይጠይቃሉ ፡፡ የባለሙያዎችን አጥብቆ የሚጠይቅበት ምክንያት በእነዚህ ምርቶች ውስጥ ያለው የቅባት ስብ ከፍተኛ ይዘት ያለው ሲሆን ቅባታማ ስብም ለጤና እጅግ ጎጂ ነው ፡፡ የለውጥ ጥያቄ በቡልጋሪያ ከመጠን በላይ ውፍረት እና በሽታ ጥናት ማህበር ይደገፋል ፡፡ የማኅበሩ ሊቀመንበር የሆኑት ዶ / ር ስቬትስላቭ ሃንድጂዬቭ እንዳሉት በማርጋን ውስጥ የተካተቱት የቅባት ቅባቶች ፈሳሽ ቅባቶችን ሃይድሮጂኔሽን በቀጥታ የሚያመነጩ ናቸው ፡፡ ዶ / ር ሃንጅዬቭ እንደሚገልጹት ትራንስ ፋቲ አሲዶች በእርግጥ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ከፍተኛ ተጋላጭነትን ይፈጥራሉ ፡፡ በእርግጥ በሃይድሮጂን የተያዙ ቅባቶች ከሰውነት ስብ ይል
ኬኮችዎ እንደዛው ማሽተት ይፈልጋሉ
ጣፋጮች ተፈጥሯዊ እና አርቲፊሻል ጣዕሞችን ይጠቀማሉ ፡፡ በተለይ ተወዳጅ የሆኑት የተፈጥሮ ጣዕሞች ቫኒላ ፣ ቀረፋ ፣ የተለያዩ የሎሚ ፍሬዎች ልጣጭ (ብርቱካን ፣ ሎሚ) ፣ ኖትሜግ ፣ አዝሙድ ፣ ቅርንፉድ ፣ ኢንደሸ ፣ ካርማሞም እና ሌሎችም ናቸው ፡፡ ለጣፋጭ ምግብ ጥራት በጣም አስፈላጊ ሁኔታ የተፈጥሮ ጣዕሞችን ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በትክክል የማጣመር ችሎታ ነው ፡፡ በጣም የተለመዱት ክሬሞችን ፣ ሽሮፕስ ፣ አይስክሬም ፣ የፓስታ ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት የሚያገለግል ቫኒላ ነው ፡፡ በሁለቱም በኩሬዎች ውስጥ እና በዱቄት እና በክሪስታሎች መልክ ይገኛል ፡፡ የቫኒላ መዓዛ በፍጥነት እንደሚተን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም በደንብ ማከማቸት አለብን። ቀረፋ በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውለው ለስስትሮድስ እና ለባክላቫ ፣ ለጅብ እና ለ
ሰዎች የወተት ተዋጽኦዎችን ይፈልጋሉ? ሳይንስ ምን እንደሚል እነሆ
ሰዎች በእውነት ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ያስፈልጉ ስለመሆናቸው ሁልጊዜ ክርክር ተደርጓል ፡፡ በርዕሱ ላይ የሚነገር ማንኛውም ነገር ፣ በሆነ ጊዜ እነዚህን ምርቶች ለመብላት ወይም ላለመጠቀም እያንዳንዱ ሰው ለራሱ ይወስናል ፡፡ ሆኖም የተመጣጠነ ምግብ በሳይንስ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በተለይም በጉዳዩ ላይ በቅርቡ ከተደረገው ጥናት አንፃር የተለየ አስተያየት አለው ፡፡ ወተት የተወሰነ የምግብ ምርት ነው ፡፡ በውስጡ ያለው ስኳር ላክቶስ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በምላሹም አንጀቱን ግድግዳዎች ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ የሚያስችለውን ኢንዛይም ላክቴስን ይ containsል ፡፡ ሕፃናት ሳለን ሁላችንም ከፍተኛ መጠን ያለው ላክታስን እናመርታለን ይህም የጡት ወተት እንድንወስድ ያስችለናል ፡፡ እንደ ጃፓን እና ቻይና በተለምዶ የወተት ፍጆታ ዝቅተኛ በሆነባቸ
የገና ቤተ-ስዕል አስማት
ማዕከለ-ስዕላት ቀስ በቀስ በመላው ዓለም ተወዳጅ እየሆነ የመጣ የጀርመን የገና ኬክ ነው ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ የተሠራው ከናምበርግ ከተማ ለሚገኝ አንድ ቄስ ሲሆን የንብ ዘይት ፣ ውሃ እና አጃ ለድንጋዩ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ይህ የሆነው በ 1329 ሩቅ ዓመት ውስጥ ነው ፡፡ ከብዙ ዓመታት በኋላ እ.ኤ.አ. በ 1491 ርዕሰ ሊቃነ ጳጳሳት ኢኖሰንት ስምንተኛ ዘይቱን በዘይት እንዲተካ ፈቀዱ ፡፡ ይህ እንዲሆን ግን እሱ አንድ ቅድመ ሁኔታ አስቀምጧል - ከባህር ዘይት ይልቅ ዘይት ለመጠቀም የወሰነ ማንኛውም ሰው ካሳ መክፈል አለበት። የተሰበሰበው ገንዘብ በፍሪበርግ ከተማ ካቴድራል ለመገንባት ጥቅም ላይ እንዲውል ነበር ፡፡ በዚያን ጊዜ የተሰረቀ እንጀራ ብቻ ነበር ፣ ግን በጀርመን ውስጥ ለገና በዓላት ወደ ኬክ-አርማ የመቀየር ሀሳብ ከመጋገሪያው ሄይንሪች
