2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ዛሬ የፈረንሳይ ጥብስ የልጆች ተወዳጅ ምግብ እና እነሱ ብቻ አይደሉም ፡፡ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ድንች አሁንም በብዙ አገሮች ብዙም የሚታወቅ ስላልነበረ እንግዳ ነገር ሆኖብዎት ይሆናል ፡፡
በብዙ ቦታዎች እንደ ዕፅዋት ዓይነት ይቆጠራሉ ፣ ግን በትክክል ምን ጥቅም ላይ እንደዋለ አይታወቅም ፡፡ ድንች ጣዕም እንዲኖራቸው በሙቀት መታከም እንዳለበት በጭራሽ ለሰዎች አልተከሰተም ፡፡
ድንች ከጣፋጭነት በተጨማሪ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በልብ ህመም ፣ በማቅለሽለሽ ወይም ለረዥም ጊዜ ራስ ምታት ካለብዎት አዲስ የተጨመቀ የድንች ጭማቂ ይጠጡ ፡፡ ግማሽ ኩባያ ሻይ በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡
የመጀመሪያው መጠን በባዶ ሆድ ውስጥ ይወሰዳል ፣ ሁለተኛው - ከምሳ በፊት ግማሽ ሰዓት እና ሦስተኛው - ከመተኛቱ አንድ ሰዓት በፊት ፡፡ ከሁለት ሳምንት ህክምና በኋላ ለ 6 ቀናት እረፍት ይውሰዱ እና ከዚያ ጭማቂውን እንደገና ለሁለት ሳምንታት እንደገና ይድገሙት ፣ ግማሹን መጠን ብቻ ይጠጡ ፡፡
የድንች ጭማቂው አዲስ ከተጨመቀው ካሮት እና ከሴሊየስ ጭማቂ ጋር ከተቀላቀለ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማፅዳት ተስማሚ ዘዴ ነው ፡፡ በዚህ ጭማቂ በቀን አራት የሾርባ ማንኪያ በነርቭ በሽታዎች ላይ ይረዳል ፡፡
ላበጡ እጆች ወይም እግሮች አንድ ድንች ይላጩ ፣ በሸክላ ላይ ይረጩ ፣ እብጠቱ ላይ አንድ እፍኝ እፍኝ ይጨምሩ እና በፋሻ ያጠቃልሉት ፡፡ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ጭምቁን ያስወግዱ ፡፡
የደም ግፊት ካለብዎት ብዙውን ጊዜ ሳይላጠቁ የሚጋገራቸውን ድንች ይመገቡ ፡፡ ድንች እርስዎን ስብ ያደርግልዎታል የሚል አፈታሪክ ነው ሲሉ የፈረንሣይ የአመጋገብ ተመራማሪዎች ይናገራሉ ፡፡ በእርግጥ እሱ ጣፋጭ ሥሮችን ለማዘጋጀት በሚያገለግሉ በካሎሪ ዘይቶች ተሞልቷል ፡፡
አንዳንድ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች ድንች ከፍተኛ መጠን ያለው ስታርች ይወቅሳሉ ፣ ግን መፈጨትን ይረዳል ፡፡ ድንች ውስጥ ስታርችና ቫይታሚን ቢ ጥንቅር ያነቃቃዋል እና ተጽዕኖ ሥር ተፈጭቶ ገቢር ነው።
የዚህ ሂደት ውጤት የደም ኮሌስትሮል መጠንን መቀነስ ነው ፡፡
የሚመከር:
ሂፖክራቲስ ጠቢብን እንደ ቅዱስ ዕፅዋት ይቆጥሩ ነበር
ጠቢብ ለመቶ ዓመት ዕድሜ ያላቸው እፅዋት እንደሆኑ ብዙ ጊዜ ሰምተናል ፡፡ ይህ ስሜታዊ የሆነ ተክል ማንኛውንም በሽታ ይፈውሳል። በተጨማሪም ፣ ጠቢብ እያደገ የሚያምር የአትክልት ጌጥ ያገኛሉ ፡፡ ጠቢባንን የማይለካ አዎንታዊ ጎኖችን የሚገልጹ አፈ ታሪኮች ከክርስቶስ ልደት በፊት ጀምሮ ይገኛሉ ፡፡ ስሙ የመጣው ከላቲን - ሳልቬዎ (የተተረጎመ ጤና ፣ ፈውስ) ነው ፡፡ ጠቢብ ወይም ጠቢብ ፣ ቲም ፣ አንበጣ ባቄላ ወይም ቦዚግሮብስኪ ባሲል እንደ የአትክልት አበባ እና ቅመማ ቅመም የበቀለ ዝቅተኛ ቁጥቋጦ ነው ፡፡ በበጋ ወቅት በደማቅ ሐምራዊ ትናንሽ አበቦች ያብባል። የመፈወስ ባህሪዎች በእፅዋት ቅጠሎች ውስጥ ተደብቀዋል ፡፡ የሚገርመው ፣ የዕፅዋቱ መዓዛ ከአበቦች ሳይሆን ከእነሱ በትክክል ይመጣል ፡፡ ከጥንት በጣም ታዋቂ ደራሲዎች አንዱ የሆነው ሂፖክ
ከ 5,000 ዓመታት በፊት አንድ ጥንታዊ የቻይና ቢራ አድሰዋል
በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች በተለይም በበጋ ወቅት በብርድ ቢራ ለመደሰት ይወዳሉ ፡፡ ሆኖም ቢራ የአዲሱ ዘመን ግኝት አይደለም ፣ ግን ለብዙ ሺህ ዓመታት ተወዳጅ መጠጥ ነው ፡፡ ምንም እንኳን በቴክኒካዊ እኛን ያሟጠጠ ቢሆንም መጠጡ በማይታመን ሁኔታ መንፈስን የሚያድስ ሊሆን ይችላል። ብሩህ ፣ ብሩህ ጣዕሞች ከካርቦን ባክቴሪያ እና ከቀዝቃዛ ሙቀቶች ጋር ቢራውን ለማቀዝቀዝ ተስማሚ መንገድ ያደርጉታል ፡፡ ቢራ በሚያስደንቅ ጣዕሙ እና በማደስ ውጤቶቹ ምስጋና ይግባው በዓለም ዙሪያ አፍቃሪዎች አሉት ፡፡ ከሩቢ ሮዝ ጎምዛዛ ቢራዎች እስከ ወርቃማ እህል ቢራዎች ድረስ ቢራ ቃል በቃል በሺዎች የሚቆጠሩ ዝርያዎች አሉት ፡፡ ዛሬ ግን ቴክኖሎጂው እና እንደአንዳንዶቹ ባህርያቱ እና ጣዕሙ አባቶቻችን ከጠጡት የተለየ ነው ፡፡ ጉዳዩ ይህ መሆኑን ለማወቅ የሳይንስ ሊቃው
ጥንታዊዎቹ አዝቴኮች ቫኒላን እንደ ማነቃቂያ ይጠቀሙ ነበር
ቫኒላ በመካከለኛው አሜሪካ የሚያድግ የኦርኪድ ዝርያ ነው ፡፡ ዛሬ በአሜሪካ ውስጥ እና በሕንድ ውቅያኖስ ውስጥ በሚገኙ ደሴቶች ላይ ይበቅላል ፡፡ እንደ ቅመም የምንጠቀምበት ቫኒላ የእነዚህ ኦርኪዶች የደረቀ ፍሬ ነው ፡፡ የቫኒላ ኦርኪድ በጣም ደስ የሚል መዓዛ ባላቸው ትላልቅ አረንጓዴ አረንጓዴ አበባዎች ያብባል ፣ እና ፍሬዎቹ ብዙ ዘሮች ያሏቸው ረዥም ቡናማ ቀለም ያላቸው ሣጥኖች ናቸው። አበቦቹ አንድ ጊዜ ብቻ ይከፈታሉ እና በአንድ ዓይነት የሃሚንግበርድ እና ንቦች ይረጫሉ ፡፡ ለዚያም ነው ቫኒላ በጣም ዋጋ ከሚሰጡት ቅመሞች አንዱ የሆነው ፡፡ የበሰለ ፍራፍሬዎች እንደ ቅመማ ቅመም ያገለግላሉ ፣ ግን በጣም ጠንካራው መዓዛ በሳጥኑ ውስጥ ያሉት ዘሮች እና ዘይት አላቸው ፡፡ መዓዛው የሚመጣው ግሉቫሎቫሊን ከሚባለው ንጥረ ነገር ነው - ይህ ልዩ ባ
የፍራፍሬ ቢራ ከ 9000 ዓመታት በፊት ተፈጠረ
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የፍራፍሬ ቢራ እውነተኛ ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ ከተለያዩ ፍራፍሬዎች መዓዛ ጋር የአልኮሆል መጠጥ በሞቃት የበጋ ቀናት ውስጥ ብዙ ወንዶችና ሴቶች ተወዳጅ መጠጥ ነው። ሆኖም ፣ ይህ ቢራ በቅርቡ ማምረት ጀምሯል ብለው የሚያስቡ ከሆነ በጣም ተሳስተዋል ፡፡ ይህ መጠጥ ወደ ዘጠኝ ሺህ ሺህ ዓመታት ያህል የታወቀ ነው ፡፡ ከዚያ በጣም ሀብታም የሆኑት ዋሻዎች የፍራፍሬ አልኮሆልን ከጥድ ሬንጅ ጋር ጠጡ ፡፡ እናም ዛሬ እኛ ባገኘነው አጋጣሚ ሁሉ አልኮልን የምንጠጣ ከሆነ ከሺዎች አመታት በፊት እንደ ቅዱስ መጠጥ ይቆጠር ነበር እናም አስፈላጊ በሆኑ ሥነ ሥርዓቶች ወቅት ብቻ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ለተገኙት አፅሞች እና ቅሪተ አካላት ምስጋና ይግባው ፣ በዚያን ጊዜ በዋሻ ከፍተኛ ህይወት የፍራፍሬ ወይን ጠጅ እና ቢራ እንዲሁም ሃሉሲኖገንስ ጥቅም ላ
ቁርስዎን እንደ ንጉስ ፣ ምሳዎን እንደ ልዑል እና እራትዎን እንደ ድሃ ሰው ይበሉ
የተከለከሉ ምግቦች የበለጠ ጥብቅ ምግቦች እና ረጅም ዝርዝሮች የሉም! . ክብደትን መቀነስ የሚፈልግ ፣ ግን በተከታታይ ለተለያዩ ምግቦች እራሱን መወሰን ይቸገራል ፣ አሁን ዘና ማለት ይችላል። ሚስጥሩ በምንበላው ብቻ ሳይሆን ምግብ በምንመገብበት ጊዜም ጭምር መሆኑን ፖፕሹገር ዘግቧል ፡፡ ሚ Micheል ብሪጅ በአስተማሪነት የምትሠራ ሲሆን እንዲሁም በሰውነት ለውጥ ላይ መጽሐፍ ደራሲ ነች - የአመጋገብ እና ክብደት ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ምክርን ትሰጣለች ፡፡ ድልድዮች እንደ ነገሥታት ቁርስ ፣ ምሳ እንደ መኳንንት እና እራት እንደ ድሃ ሰዎች ይሰጣሉ ፡፡ ስፔሻሊስቱ በተጨማሪም እነዚህ ምክሮች ለምን አስፈላጊ እንደሆኑ እና በእውነቱ ተግባራዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያብራራሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ጠዋት ላይ ሀብታም ቁርስ ለቀኑ በቂ ኃይል ይሰጥዎታል ፣
