2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
መስኪይት ዱቄት ከመስኪቱ ዛፍ ይወጣል ፡፡ በሜክሲኮ እና በአሜሪካ በረሃዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡ የሕይወት ዛፍ ተብሎም ይጠራል ፡፡
መስquይት ዱቄት የመስ Mesይት ተክል ዘሮችን እና ፍሬዎችን በመፍጨት የተገኘ ዱቄት ነው ፡፡ ጣፋጭ ጣዕምና ለስላሳ መዓዛ አለው ፡፡ በርካታ ምግቦችን ለማጣፈጥ ፣ ለማጣፈጫ እና ለጣፋጭ መጠጦች እና ለአልኮል መጠጥ ዝግጁ ነው ፡፡ የመስክ ምርቶች ለዘመናት በአካባቢው ነዋሪዎች ዘንድ የታወቁ እና እንደ ዋና የምግብ ምንጭ ሆነው ሲያገለግሉ ቆይተዋል ፡፡
መስኪይት ዱቄት በሱፐር ምግቦች መካከል አንድ ቦታ ያገኛል ፡፡ ከሌላው ልዩ ጣዕም በተጨማሪ ከፍተኛ የአመጋገብ እሴቶች አሉት ፡፡ ብዙ አዎንታዊ ባህሪዎች አሉት ፡፡ እንደ ሊሲን ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ የአመጋገብ ፋይበር እና ፕሮቲን ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለሰው አካል ይ containsል ፡፡
ከሜስኳይት ዱቄት ዋና ተግባራት አንዱ የደም ስኳርን በተሳካ ሁኔታ ማመጣጠን ነው ፡፡ በውስጡ የያዘው ስኳር በ fructose መልክ ነው ፡፡ ለሜታቦሊዝም ኢንሱሊን አያስፈልገውም ፡፡ ይህ ዱቄት ለስኳር ህመምተኞች ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል ፡፡
የእሱ መመገብ ረዘም ላለ ጊዜ የማያቋርጥ የደም ስኳር መጠን እንዲኖር ይረዳል ፡፡ በአጻፃፉ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የሊሲን መጠን የሊሲን መጠን ዝቅተኛ በሆነባቸው ምግቦች ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ያደርገዋል ፡፡
25% ሜስኩይት ዱቄት ተፈጥሯዊ ፋይበር ነው ፡፡ ከሌሎቹ የእህል ዓይነቶች በበለጠ በዝግመታቸው ስለሚዋሃዱ በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ውስጥ ሹል መነሳት እና መውደቅን ይከላከላሉ ፡፡ ስለዚህ በሰውነት ላይ ያለው ጭንቀት ቀንሷል እና ቆሽት ቀስ በቀስ እንቅስቃሴውን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
ሜስኳይት ዱቄት ለተለያዩ ጣፋጮች ለብቻው ወይንም ከሌሎች የእህል ዓይነቶች ጋር በመደባለቅ እንደ ጣዕም ጣፋጭነት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ እንዲሁም የተለያዩ አይነቶችን ጥሬ ብስኩቶች ፣ ኬኮች ፣ ብስኩቶች ፣ ዳቦ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
እንደ ሻይ ፣ ቡና እና ሌሎችም ላሉት የተለያዩ መጠጦች መስኪይት ዱቄት ፍጹም ተጨማሪ ነው ፡፡ ከነድ እና እህል ትኩስ እና እርጎዎች ፣ የኃይል መጠጦች እና የፍራፍሬ እና ነት መስፋፋቶች ጋር በደንብ ይሄዳል ፡፡
እንደ ተጨማሪ ፣ ሜስኩቴት በአትክልት ምግቦች ፣ በሰላጣዎች ፣ በድስቶች እና በሾርባዎች ውስጥ ይታከላል ፡፡ እንዲሁም የተለያዩ ጣፋጮች እና ክሬም ሾርባዎችን ለማስጌጥ ጥቅም ላይ ይውላል - በቀለለ ብቻ በመርጨት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡
የሚመከር:
የንብ የአበባ ዱቄት አስማት
የንብ የአበባ ዱቄት የአበባ ዱቄት ቀጥተኛ ምርት ነው ፡፡ የአበባ ዱቄት በስታሞቹ ውስጥ የሚገኙትን የእፅዋት ተባእት የዘር ፍሬዎችን ይወክላል ፡፡ እፅዋቱን በሚያረክሱበት ጊዜ ንቦቹ የንብ የአበባ ዱቄትን ይሰበስባሉ ፡፡ የአበባ ዱቄቱ በንቦቹ አካል እና እግሮች ላይ ተጣብቆ የሚቆይ ሲሆን ይህም በትንሽ ትኩስ ማርና ማር ውስጥ የሚሽከረከረው ኳሶችን ይሠራል ፡፡ እያንዳንዱ ኳስ 5-6 ማይክሮግራም የሚመዝን ሲሆን ወደ 100,000 የሚጠጉ የአበባ ዱቄቶችን ይይዛል ፡፡ ከተገለፀው የእንቅስቃሴ ቅደም ተከተል በኋላ በንቦቹ የኋላ እግሮች ላይ በሚገኙ ቅርጫቶች ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ የንብ የአበባ ዱቄት በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ፣ እንደ የአመጋገብ ማሟያ እጅግ ጠቃሚ ነው ፣ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የታወቀ መድኃኒት ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ አብዛኛዎቹ አተገ
ዱቄት ዱቄት እናድርግ
አንዳንድ ጊዜ መጠቀም አለብዎት የዱቄት ስኳር ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ እርስዎ ቤት ውስጥ አለመሆናቸውን እና በአንድ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ወደ መደብሩ መሄድ እንደማይፈልጉ ተገነዘበ። ማድረግ የሚችሉት በጣም ቀላሉ ነገር የራስዎን ማድረግ ነው ዱቄት ዱቄት . ተራ ክሪስታል ስኳር በእጁ ላይ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ክሪስታል ስኳር ከፍተኛ ጥራት ካለው ጥሩ ይሆናል። ከዚያ በእርግጥ በእውነቱ ጥሩ ጥራት ያለው የዱቄት ስኳር ያገኛሉ ፡፡ ክሪስታሎች ትንሽ ቢሆኑ ጥሩ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ የዱቄት ዱቄቱን የሚያገኙበትን የወጥ ቤት እቃዎችን አያበላሹም እንዲሁም በጣም ጥሩ ይሆናል የዱቄት ስኳርም ይሠራሉ ፡፡ በብሌንደር እርዳታ በጣም በቀላሉ ዱቄት ዱቄት ያገኛሉ ፡፡ የሚያስፈልገውን የስኳር መጠን በብሌንደር ውስጥ ያፈሱ ፣ የሚፈል
ዱቄት
እንጀራ እና ውሃ የሰው ተፈጥሮ የሚፈልጋቸው ነገሮች ናቸው ሲኔካ ፡፡ ዱቄት ለዳቦ ዋና ጥሬ እቃ እንደመሆኑ ሰው ለምግብ ከሚጠቀምባቸው እጅግ ጥንታዊ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በተለምዶ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ከቡልጋሪያውያን ተወዳጅ ምግቦች ውስጥ ናቸው ፡፡ እንደ አብዛኛው የአውሮፓ አገራት በአገራችን የስንዴ እርባታ ለዘመናት የቆየ ባህል አለው ፡፡ ዛሬ ዳቦ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በልዩ ልዩ እና ከፍ ባለ የአመጋገብ ዋጋ በገበያው ላይ ይገኛል ፡፡ ዱቄት እጅግ በጣም በሚያስደንቁ ቅርጾች ፣ ሸካራዎች ፣ ጣዕሞች ፣ መጠኖች ፣ ከተለያዩ ተጨማሪዎች ጋር የሚኖር የዳቦ መሠረት ነው። ዱቄት እንደ ስንዴ ፣ አጃ ፣ አጃ ፣ የደረት ፣ ወፍጮ ፣ በቆሎ ፣ ሩዝ ፣ ሽምብራ እና ሌሎችም ካሉ የተለያዩ የእህል ዓይነቶች ሊሠራ ይችላል ፡፡ ዱቄት እንዲሁ ከጥራጥሬ
ለተፈጨ የድንች ዱቄት ወይም ለመቃወም
የተፈጨ የድንች ዱቄት የአስተናጋጆችን ሥራ በእጅጉ ያመቻቻል ፡፡ አስተናጋጆቹ ድንቹን ከመቦርቦር ፣ ከመቁረጥ ፣ በመቀቀል እና ከዚያም እነሱን ለማፅዳት ከማጥራት ይልቅ ንጹህ ዱቄቱን በሙቅ ውሃ ወይም በሞቃት ወተት በማቀላቀል የመብረቅ ውጤት ያገኛሉ ፡፡ ይሁን እንጂ አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የድንች ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች በዱቄት መልክ ብዙ የጨው እና ጣዕምን የሚያሻሽሉ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ ለሰውነት በጣም ጠቃሚ አይደሉም ፡፡ የተፈጨ የድንች ዱቄት በጣም ምቹ ነው ፣ ምክንያቱም ጊዜን ከመቆጠብ በተጨማሪ የተጣራ ድንች ለማዘጋጀት ብቻ ሳይሆን የድንች ክሬም ሾርባን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ክሬም ሾርባ ከ የተፈጨ ድንች ዱቄቱ ከእውነተኛ የድንች ክሬም ሾርባ ጋር ተመሳሳይ አይቀምስም ፡፡
የማይጠረጠሩትን የኦቾሎኒ ቅቤ ያልተለመዱ አጠቃቀሞች
የለውዝ ቅቤ በተለምዶ በሳንድዊች ወይም ቶስት ላይ የሚበላ ነው ፣ ነገር ግን ቤቱን ለማፅዳት ወይም ቆዳዎ እንዲንፀባረቅ እና እንዲጠጣ ለማድረግ ሊያገለግል እንደሚችል ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ። ለኦቾሎኒ አለርጂ እስካላደረጉ ድረስ ይህ በእውነቱ እያንዳንዳችን ቤታችን ውስጥ ሊኖረን ከሚችሉት ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ የእንጨት መቧጠጥን ለማስወገድ ወይም መላጫ ክሬም ለመተካት የኦቾሎኒ ቅቤ ምርጥ ነው ፡፡ እና በሚያስደስት ሁኔታ የሚያስደስትዎ የኦቾሎኒ ቅቤ ያልተለመዱ ያልተለመዱ አጠቃቀሞች እዚህ አሉ ፡፡ የኦቾሎኒ ዘይት መጥፎ ሽታዎችን ያስወግዳል ፎቶ ዮርዳንካ ኮቫቼቫ ከመጥበሱ በኋላ የመጥበሻ ጣውላዎች ብዙውን ጊዜ መጥፎ ሽታ አላቸው ፡፡ መጥፎ ሽቶዎችን ለማስወገድ በመድሃው ወለል ላይ ትንሽ የኦቾሎኒ ቅቤን ብቻ ያካሂዱ እና በጥቂት ደቂቃ
