2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ልዕልቶች የሚዘጋጁት ጥንታዊ እና ብዙ ዝርያዎች ባሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት ነው ፡፡ እነሱ በእያንዳንዱ የቤት እመቤት ይዘጋጃሉ እና የልጆች ተወዳጅ ቁርስ ናቸው ፡፡
የሚጣፍጡ ልዕልቶች
አስፈላጊ ምርቶች-300 ግራም የተቀዳ ሥጋ ፣ 50 ግ ቅቤ ፣ 50 ግ ቢጫ አይብ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 1/2 ስ.ፍ. መሬት አዝሙድ ፣ 1/2 ስ.ፍ. ጨዋማ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ 500 ግ ዳቦ ፣ 2 ቆንጥጦ ቤኪንግ ሶዳ
ዝግጅት-ሽንኩርትውን ቀቅለው ቢጫውን አይብ ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቀንሱ ፡፡ እነሱ ከሶዳ እና ቅመማ ቅመሞች ጋር ከተቀጠቀጠ ስጋ ጋር ይደባለቃሉ ፡፡ ቂጣው በቀጭን ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ነው ፡፡ እያንዳንዳቸው በትንሽ ዘይት እና በላዩ ላይ ከሚፈጠረው ድብልቅ ጋር ይቀባሉ ፡፡ ዝግጁ እስከሚሆን ድረስ በሙቀላው ላይ ወይም በሙቀቱ ውስጥ ለ 1 ደቂቃ ያብሱ ፡፡
ልዕልቶች ከእንቁላል እና ከአይብ ጋር
አስፈላጊ ምርቶች-3-4 ቁርጥራጭ ዳቦ ፣ 1 እንቁላል ፣ 50 ግራም አይብ ፣ ቅቤ (ከተፈለገ)
ዝግጅት-እንቁላሉን በደንብ ይምቱት እና የተከተፈ አይብ ይጨምሩ ፡፡ ወፍራም ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ በደንብ ይራመዱ ፡፡ ብርቅ ከሆነ ተጨማሪ አይብ ታክሏል ፡፡ እያንዳንዱን ቁራጭ በቀጭኑ በዘይት ይቅቡት እና የተወሰኑትን ድብልቅ ከላይ ያሰራጩ ፡፡ ቁርጥራጮቹን በወርቅ ወይም በሙቀት ምድጃ ውስጥ እስከ ወርቃማ ድረስ ያብሱ ፡፡
ልዕልቶች ከሊቱቲኒሳ ጋር
አስፈላጊ ምርቶች-250 ግራም የተፈጨ ሥጋ ፣ 100 ግራም ቢጫ አይብ ፣ 50 ግ ቅቤ ፣ 50 ግ ሉታኒሳ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ የዳቦ ቁርጥራጭ
ዝግጅት-ቢጫውን አይብ ያፍጩ እና ከሌሎች ምርቶች ሁሉ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ የዳቦ ቁርጥራጮች በተፈጠረው ድብልቅ ይቀባሉ እና በምድጃ ውስጥ ወይም በሙቀላው ስር ይጋገራሉ ፡፡
ልዕልቶች ከሐም እና ቢጫ አይብ ጋር
አስፈላጊ ምርቶች-6 - 8 ቁርጥራጭ ዳቦ ፣ 250 ግራም ካም ፣ 200 ግራም ቢጫ አይብ ፣ 60 ግራም ቅቤ
ዝግጅት-ቂጣውን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ቆርጠው ለስላሳ ቅቤ ይቀቡ ፡፡ በቀጭኑ ከተቆረጡ የሃም እና አይብ ቁርጥራጮች ጋር እና መጋገር ፡፡
ጭማቂ የሆኑ ልዕልቶች
አስፈላጊ ምርቶች-የዳቦ ቁርጥራጭ ፣ 250 ግ የተፈጨ ስጋ (ድብልቅ 60/40%) ፣ 3 tbsp። የኮመጠጠ ክሬም ፣ 200 ግ የተቀባ ቢጫ አይብ ፣ አንድ የከርሰ ምድር አዝሙድ (አማራጭ)
ዝግጅት-በመጀመሪያ ክሬሙን በተፈጨው ስጋ ላይ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡ ከዚያ ቢጫውን አይብ እና በመጨረሻም አዝሙድ ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁ በእቃዎቹ ላይ ይሰራጫል ፣ በርዝመት ያፈገፈገ ፡፡ እስኪዘጋጅ ድረስ ያብሱ ፡፡
ልዕልቶችን ለማዘጋጀት ያገለገሉ ምርቶች ሊለወጡ እና ሊተኩ ይችላሉ ፡፡ ሁሉም ነገር ለእርስዎ ጣዕም ነው ፡፡ ሲያገለግሉ በቲማቲም ወይም በቼሪ ቲማቲም ቁርጥራጮች እንዲሁም በሰላጣ ቅጠሎች ሊጌጡ ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
ጣፋጭ ለሆኑ የገና ኬኮች ሀሳቦች
በጣም በቅርቡ አንዳንድ የዓመቱ ብሩህ በዓላት እየቀረቡ ነው ፡፡ ገና እና አዲስ ዓመት ቤተሰቦችን በትልቁ የበዓል ጠረጴዛ ላይ አንድ የሚያደርጋቸው አስደሳች ቀናት ናቸው ፡፡ በገና እና አዲስ ዓመት በዓላት ወቅት ምናሌው ምን ያህል ሀብታም እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን ፣ ግን ያለ ጣፋጭ ነገር አንድ ሙሉ ጠረጴዛ ምን እንደሚሆን ፡፡ ለእርስዎ በርካታ አማራጮችን ለእርስዎ እናቅርብ ጣፋጭ የገና ኬኮች ለእንግዶችዎ ማዘጋጀት እንደሚችሉ ፡፡ የገና ኬክ ያለ ዱቄት አስፈላጊ ምርቶች ጥሩ ኦትሜል - 2 tsp.
ጣፋጭ ለሆኑ ከፍተኛ የፕሮቲን ኬኮች ሀሳቦች
ከፍተኛ የፕሮቲን ኬኮች በጣም ጤናማ ፣ አስደናቂ ጣዕም ያላቸው እና ለጡንቻዎችዎ ጥሩ ምግብ ናቸው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጥቂቶችን እናቀርብልዎታለን ጣፋጭ ለከፍተኛ የፕሮቲን ኬኮች ሀሳቦች ጣፋጭ ነገር ግን ጠቃሚ ነገር ሲደክሙዎት ለማዘጋጀት ፡፡ እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች በኬቶ አመጋገብ ላይ ላለ እና ጣፋጭ ነገር ለመብላት ለሚፈልጉ ሁሉ ጉርሻ ናቸው ፡፡ እንጀምር! ኩባያ ኬኮች ከቸኮሌት እና ከኦቾሎኒ ቅቤ ጋር ለ 8 ኩባያ ኬኮች አስፈላጊ ምርቶች - 130 ግራም የቸኮሌት ቺፕስ;
አስደናቂ ለሆኑ የገና ሰላጣዎች ሀሳቦች
እያንዳንዱ የቤት እመቤት ለበዓሉ ጠረጴዛ ያልተለመደ እና የሚያምር ምግብ በማዘጋጀት ለገና እንግዶቻቸውን በደስታ ማስደነቅ ይፈልጋል ፡፡ እነዚህ የገና ሰላጣዎች እነሱ በጣም የሚያስደንቁ ይመስላሉ እናም በእርግጥ የበዓሉ መርሃግብር ዋና ይሆናሉ ፡፡ በተጨማሪም በውስጣቸው ያሉት ሁሉም ንጥረነገሮች ጤናማ ናቸው እናም ለመዘጋጀት ጥቂት ጊዜ ይወስዳሉ ፡፡ የበዓሉ የገና ሰላጣ የዝግጅት ጊዜ:
ለእንግዶች ጣፋጭ የሆርሶ ሀሳቦች ሀሳቦች
እያንዳንዱ የቤት እመቤት እንግዶ guestsን ለማስደነቅ ትፈልጋለች ፣ የትኛውም አጋጣሚ ቢሆን - የልደት ቀን ፣ የስም ቀን ፣ ዓመት ወይም ሌላ በዓል ፡፡ ከበዓሉ ጋር ተያይዘው ከሚዘጋጁት ዝግጅቶች መካከል በሚያምር ሁኔታ የሚስተካከለው ጠረጴዛ ይገኛል ፡፡ ሳህኖች እና ዕቃዎች በእንግዶች ብዛት መሠረት መዘጋጀት አለባቸው ፣ ናፕኪኖች በሚያምር ሁኔታ መደርደር አለባቸው ፡፡ ብርጭቆዎቹ ከግራ ወደ ቀኝ መዘጋጀት አለባቸው ፣ በትልቅ ብርጭቆ ውሃ ወይም አልኮሆል ፣ ከዚያ አንድ ብርጭቆ ወይን ወይም ሻምፓኝ እና በመጨረሻም አንድ ትንሽ ብርጭቆ ብራንዲ ወይም ሌላ አልኮል። ከጠረጴዛው ቅንጅት በተጨማሪ እንግዶቹን በሚያስደንቅ ምናሌ ላይም ማሰብ አለብዎት ፡፡ እንግዶችዎን ለማስደንገጥ የሚያስችሏቸው አንዳንድ የሆር ዳዎር ሀሳቦች እዚህ አሉ- ጣፋጮች
ጣፋጭ እና ኢኮኖሚያዊ ለሆኑ ምግቦች ሀሳቦች
ብዙውን ጊዜ የቀኑን የመጀመሪያ ምግብ ያጣሉ? በቂ ጊዜ የለዎትም ፣ ለቁርስ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አያውቁም ፣ ገንዘብ ለመቆጠብ ይሞክራሉ እና በመጨረሻ እርስዎ ብቻ ይናፍቀኛል ፡፡ ይህ ምናልባት ብዙ ሰዎችን የሚያውቅ ይመስላል ፡፡ ቁርስ በጣም አስፈላጊ ምግብ ነው - ቀንዎን ሊያሳምር ወይም ሊያበላሽ ይችላል መጪ ተግባሮቻችንን ለመቋቋም በሃይል የሚያስከፍለን ፡፡ እሱን በመዝለል ሰውነታችንን ከብዙ ንጥረ ነገሮች እናጣለን እንዲሁም ሜታቦሊዝምን ለማነቃቃት እድሉን እናጣለን ፡፡ ቁርስ በእውነቱ የሚመስለውን ያህል ቆንጆ አይደለም ፡፡ በተለየ ሁኔታ ማብሰል ይችላሉ ጣፋጭ ቁርስ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ.
