2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በበዓላት ወቅት ብዙ ሰዎች በፈቃደኝነት ወይም በግድ በአልኮል ከመጠን በላይ መጠጣታቸው ይከሰታል ፡፡ ከ hangovers ላይ ማር በጣም ውጤታማው መድኃኒት ነው ይላሉ ከሮያል ኬሚካል ሶሳይቲ የመጡት የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ፡፡
ማር ከበርካታ ዓይነቶች የማር ንቦች የተገኘ ጣፋጭ የምግብ ምርት ነው ፡፡ ማር ለዘመናት ለምግብነት ያገለገለ ሲሆን በተለያዩ ምግቦች እና መጠጦች ውስጥ እንደ ጣፋጮች ወይም እንደ ጣዕም ያገለግላል ፡፡ በአንዳንድ ሀገሮች ውስጥ ማር እንዲሁ ሃይማኖታዊ ወይም ምሳሌያዊ ትርጉም አለው ፣ በሕዝብ መድኃኒት ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ማር እንደ መድኃኒትነትም ያገለግላል ፡፡ ለጨጓራ በሽታ ሕክምና እንዲሁም ለተለወጠው የሆድ አሲድነት እንደ ዋና ወይም ረዳት መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች እንዲሁም በቆዳ እና በጡንቻ ሽፋን ላይ ባሉ የእሳት ማጥፊያ በሽታዎች ላይ የመፈወስ ውጤት አለው ፡፡ የኋለኛው ደግሞ በማር ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ ምክንያት ነው።
በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ ሊጠጣ የሚችል ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል ቢኖርም ጣፋጭ የተፈጥሮ ምርት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት የማስወገድ ችሎታ አለው ሲል የእንግሊዙ ጋዜጣ “ዴይሊ ቴሌግራፍ” ጽ writesል ፡፡
ከመጠን በላይ አልኮል ለሚጠጡ ማር እንዴት ይረዳል? ይህ የሚከናወነው በኤልሊሲር ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር እርዳታ ነው - ፍሩክቶስ ፡፡ ደህንነቱ በተጠበቀ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ሰውነት በቀላሉ አልኮል እንዲበላሽ ያስችለዋል ፡፡
ከአልኮል ጋር ከመጠን በላይ ስንወስድ ደስ የማይል ስሜቶች እናገኛለን ፣ ምክንያቱም መጀመሪያ ላይ አልኮሉ ወደ መርዛማ አቴታልልሄይድ ስለሚበሰብስ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ በፍሩክቶስ እርዳታ ወደ አሴቲክ አሲድ ይለወጣል ፣ እሱም በተለመደው ሜታቦሊዝም ሂደት ውስጥ ይቃጠላል እና በመጨረሻም በሰው ይወጣል።
ማር የተንጠለጠለበት ጊዜን በእጅጉ ያሳጥረዋል። በተጨማሪም የብሪታንያ ባለሙያዎች ከመጠጥዎ በፊት አንድ ብርጭቆ አዲስ ወተት እንዲጠጡ ይመክራሉ ፣ ይህም በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይቀንሳል ፡፡
የሚመከር:
ሎሚ የፀደይ ድካምን ያሳድዳል
እንደ ስነ-ምግብ ተመራማሪዎች ገለፃ ከቁርስ በፊት በግማሽ ሰዓት በየቀኑ ጠዋት በየቀኑ በትንሽ ውሃ የተጨመቀ ግማሽ ብርጭቆ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ መጠጣት እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ ቶኒክ ውጤት ይኖረዋል እናም የፀደይ ድካምን ወዲያውኑ ያባርረዋል ፣ በተለይም በዚህ ወር ውስጥ ተገቢ ነው ፡፡ በተጨማሪም የሎሚ ጭማቂ ሜታቦሊዝምን ያስተካክላል ስለሆነም በቀላሉ ተጨማሪ ፓውንድ ያስወግዳሉ ፡፡ ዘላቂ መሆን ብቻ እና የአሰራር ሂደቱን እንዳያመልጥ ብቻ ያስፈልጋል ፡፡ ጭማቂውን እራስዎ ያዘጋጁ እና ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ይጠጡ ፡፡ ፍሬውን በደንብ ለመጨፍለቅ አንድ ረቂቅ ዘዴ ይኸውልዎት። የሎሚውን ግማሹን በመስታወት ውስጥ ይጨምሩ ፣ ከተቆረጠው ክፍል ጋር ወደ ታችኛው ክፍል ያዙ እና ለ 1-2 ደቂቃዎች ሙቅ ውሃ ያፈሱ ፡፡ ከዚያ ጭማቂውን በሾርባ ወይም
የአልፕስ ቅመማ ቅመም የምግብ ፍላጎት ያሳድዳል
ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር ብዙ ሰዎችን ያስደስተዋል። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የተከማቸ ከመጠን በላይ ስብን በፍጥነት ለማቃጠል እና ሜታሊካዊ ሂደቶችን ለማጎልበት የሚያግዝ ታላቅ መሳሪያ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ይህ መድሃኒት ከአልፕስፔይ ጋር አረንጓዴ ሻይ ነው ፡፡ የእነሱ ክብደት እና ጤናን በቅንዓት ለሚከታተሉ ክብደት ለመቀነስ የዚህ ሻይ ጣዕም አስደሳች እና የተለመደ ሆኗል ፡፡ አረንጓዴም ሆነ ጥቁር አልስፔስ ሻይ ጥሩ ስሜትን ለመጠበቅ እና የምግብ ፍላጎትን ለማፈን በተሳካ ሁኔታ ይረዳል ፡፡ አልስፔስ ሻይ ለማስወገድ በጣም ከባድ የሆነውን የስብ ክምችት ለመከላከል ይረዳል ፡፡ አረንጓዴ ወይም ጥቁር ሻይ ሳይጨምሩ የአልፕስ ቅመምን የምግብ ፍላጎት ለማፍረስ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ 5 ጥራጥሬዎችን የአልፕስ ፍሬን ከግማሽ ሊትር የፈላ
የአበባ ጎመን ወቅታዊ በሽታዎችን ያሳድዳል
የአበባ ጎመን “ሰሜናዊ ሎሚ” ተብሎ መጠራቱ የአጋጣሚ ነገር አይደለም - ቫይታሚን ሲ ፣ ከሎሚዎች እና ብርቱካኖች የበለጠ በውስጡ የያዘው ፡፡ አዎን ፣ የጥንት ግሪኮች እና ሮማውያን ከተለያዩ ቅመማ ቅመሞች ጋር የተቀቀለ ድግስ ሲያቀርቡ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ የአበባ ጎመን ጠቃሚ ነው ፡፡ የጥንት ግብፃውያን በምሳ ምግብ መጨረሻ ላይ እንደ ጥሩ ምግብ ያገለግሉት ነበር ፡፡ በግማሽ ኩባያ ውስጥ የአበባ ጎመን በጥሬው ውስጥ 1.
ባቄላ እንቅልፍን ያሳድዳል
የባቄላ አመጣጥ በትንሽ እስያ እና በሜዲትራኒያን ውስጥ ይፈለጋል ፡፡ ዛሬ በአውሮፓ እና በእስያ ተስፋፍቷል ፡፡ በርካታ ደራሲያን እና አርኪኦሎጂስቶች እንደሚሉት ባቄላ ለሰው ልጅ ጥቅም ላይ የዋለው የመጀመሪያው የታደመ የጥራጥሬ ዝርያ ነው - ከጥንት ስልጣኔዎች ጀምሮ ባቄላ ማደጉ ተረጋግጧል ፡፡ ከክርስቶስ ልደት በፊት እስከ 2000 ዓ.ም. ግሪኮችና አይሁዶች በሉት ፡፡ ትንሹ ፕሊኒ ከክርስቶስ ልደት በፊት በመጀመሪያው ክፍለ ዘመን ፡፡ ባሳ በቴሳሊ እና መቄዶንያ ውስጥ እንደሚዘራ ይናገራል ፡፡ አፈሩን ከማዳከክ የባሰ እንደማይሆን ያክላል ፡፡ ባቄላ እንዲሁ ከ VIII ክፍለ ዘመን ዓ.
ባቄላ እንቅልፍን ያሳድዳል እናም ኃይል ይሰጣል
ባቄላዎች በብዙ የቤት እመቤቶች ዘንድ ተገቢ ባልሆነ ሁኔታ ችላ ተብለዋል ፣ እናም ሰውነትን በሃይል የሚያስከፍል እና እንቅልፍን የሚያባርር ጣዕም ያለው እና ጠቃሚ ምርት ነው ፡፡ ባቄላዎች ብዙውን ጊዜ በሜዲትራኒያን እና በአሜሪካ ምግብ እንዲሁም በሕንድ ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡ ባቄላ በስጋ ውስጥ ላሉት ፕሮቲኖች ቅርበት ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ስላለው ለሰውነት ጠቃሚ የኃይል ምንጭ ነው ፡፡ ባቄላ ከሌሎች ብዙ ጥራጥሬዎች የበለጠ ፕሮቲን ይይዛል ፡፡ ባቄላዎች እንዲሁ ብዙ ጠቃሚ ቫይታሚኖችን ይይዛሉ - ቫይታሚን ኤ ፣ ቢ ቫይታሚኖች ፣ ለነርቭ ሥርዓት በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ፎሊክ አሲድ እና እንዲሁም አስፈላጊ ቫይታሚን ኬ ባቄላ ፖታስየም ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ሶ
