2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙ ሰዎች በአንድ ወቅት ፣ በተለይም በማይቋቋሙት ሞቃታማ የበጋ ቀናት ፣ በአይስ ክሬማቸው ውስጥ ጥቂት አልኮል እንደጨመሩ ይቀበላሉ ፡፡
እንደ እውነቱ ከሆነ እንዲህ ያሉት አይስክሬም ለረጅም ጊዜ ተፈጥረው በጣም ትንሽ የሆነ የአልኮል መጠጥ ይይዛሉ ፣ በጭንቅ ማሽተት ይችላሉ ፣ ግን አሁንም አስማታዊው የጣፋጭ ጣዕም ትንሽ ዱካ ይተዋል ፡፡ ወይም ስለዚህ የአልኮል አይስክሬም እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ነበር ፡፡
ዛሬ ጣፋጮች በሚመገቡበት ጊዜ ሰክረው ከፈለጉ በቀላሉ የሚመርጡት አዲስ አይስክሬም አለ ፡፡ Tipsy Scoop በሚዞር ውጤት አድናቂዎቹን ያስደንቃቸዋል - አንዳንድ ጊዜ አንድ አገልግሎት ብቻ እንኳን ፡፡ ፈጣሪዎቹ እንደሚናገሩት አንድ ትንሽ ጎድጓዳ ሳህን ከአልኮል መጠጥ ጋር ከቀላል ቢራ ጋር እኩል ነው ፡፡
ሆኖም ፣ ይህ በአጠቃላይ አልኮል የማይጠጡ ወይም ከከባድ ቀን ሥራ በኋላ በሚደክሙ ሰዎች ላይ ይህ ሊኖረው ይችላል ፡፡
አይስክሬም በሚመገቡት ሰዎች ሲጣፍጥ እና 3-4 ወይም ከዚያ በላይ ተጨማሪ ክፍሎችን ሲመገቡ አስደሳች ነገር ይመጣል ፡፡ ይህንን ፈተና ለመሞከር ከወሰኑ ነገ እስከመጨረሻው ሀንጎው በቋሚ ጓደኛዎ ውስጥ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው ፡፡
የሚመረጡት ጣዕሞች-ሃዝልት ቡና ፣ ጥቁር ቸኮሌት በዊስኪ እና በጨው ካራሜል ፣ ቫኒላ እና ቡርቦን ፣ ቅቤ ኬክ ከቮዲካ እና ማርቲኒ እና ከሌሎች ጋር ፡፡
አስደሳች እና የተለየ ድግስ እያቀዱ ከሆነ በዚህ የፈጠራ ሀሳብ ላይ መወራረድ ይችላሉ - በአንድ በኩል እንግዶች ለመዝናናት ዘወትር ማፍሰስ እንደሌለባቸው ይደሰታሉ ፣ በሌላ በኩል አስደሳች በሆኑት ለመደሰት እድሉ ይኖራቸዋል ፡፡ የአይስ ክሬም ጣዕም።
የሚመከር:
ከአልኮል ውጭ የሆኑ መጠጦች በተጨመሩበት ስኳር በዓመት 180,000 ሰዎችን ይገድላሉ
ጣፋጭ ለስላሳ መጠጦች በዓመት ከ 180,000 ሰዎች በላይ ለህልፈት ይዳርጋሉ ሲል ሳይንቲስቶች ሰርኪንግ በተባለው መጽሔት ላይ ባወጣው ዘገባ ያስጠነቅቃሉ ፡፡ ሪፖርቱ ከአሜሪካ ቱፍትስ ዩኒቨርስቲ በሳይንቲስቶች ተዘጋጅቶ ወደ 612,000 የሚጠጉ ሰዎችን ያሳተፈ በ 1980 ሀገሮች መካከል እ.ኤ.አ. ከ 1980 እስከ 2010 ባሉት መካከል የተደረጉ 62 ጥናታዊ ማጠቃለያዎችን መሠረት ያደረገ ነው ፡፡ በአሜሪካ ሳይንቲስቶች የተደረጉ የጥናት ውጤቶች ከአስደንጋጭ በላይ ናቸው - አጠቃቀም በካርቦን የተያዙ ጣፋጭ መጠጦች በየአመቱ ወደ 184,000 ለሚጠጉ ሰዎች ሞት ምክንያት ነው ፡፡ የጥናቱ አካል እንደመሆናቸው መጠን አሜሪካኖች በስኳር ፣ በልብ ህመም እና በካንሰር በሽታ የመሞትና የአካል ጉዳትን ያጠኑ ሲሆን እነዚህም በተጨመሩ የስኳር መጠጦች አ
የተሳሳተ የምግብ ውህደት የሚወስደው ይህ ነው
ልዩነት የሌለባቸው የምግብ ዓይነቶች መደበኛውን የምግብ መፍጨት ውስጥ ጣልቃ ይገባል - ንጥረ ነገሮችን መበላሸት እና መምጠጥ ፡፡ ከእነሱ መካከል አንዳንዶቹ ያልተበከሉ ሆነው ይቆያሉ ፣ ይቦጫጫሉ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመለቀቁ ወደ ሰውነት ብክለት እና ወደ መርዝ የሚመራ እና ለተለያዩ በሽታዎች መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዱ ነው ፡፡ ባልተመጣጠነ ምግብ ውስጥ የምግብ መፍጫ አካላት ፣ ኩላሊቶች እና ጉበት በአግባቡ ያልተዋሃደ በመሆኑ ያልተፈጨ እና ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ የማይውል ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ በማቀነባበር አላስፈላጊ ሸክም ናቸው ፡፡ የሰውን አካል ወሳኝ ኃይል ከመጠን በላይ ይወስዳል ፣ ይህም ያለ ዕድሜ እርጅናን እና ህይወትን ማሳጠር ያስከትላል። ፎቶ AdmeRu ተገቢ ባልሆነ ውህደት ምክንያት በሰውነት ውስጥ ሙሉ በሙሉ
የማር እና የታሂኒ ውህደት እና የጤና ጠቀሜታዎች
በምግብ ውስጥ የተለያዩ ጣዕሞችን ማደባለቅ አንድ ሰው ስለ ጥሩ የምግብ ምርት ዕድሎች ያለውን አመለካከት ሊለውጠው ይችላል ፡፡ በዚህ ረገድ ፣ መካከል ያለው ጥምረት ማር እና ታሂኒ ከመጀመሪያዎቹ ቦታዎች አንዱን ይይዛል እና ሊያመልጠው የማይገባ ጥምረት ነው ፡፡ በመፈወስ እና በአመጋገብ ባህሪዎች የሚታወቁትን በጣም ታዋቂ የሆነውን የጣሂኒን ፣ የሰሊጥ እና የንብ ምርትን በማጣመር ሰውነታችን ምን ያገኛል?
ከአልኮል ጋር እንዴት እንደሚቀላቀል እና እንደሚዛመድ
እያንዳንዱ በዓል ፣ ያለ አጋጣሚዎች ወይም ያለ አጋጣሚዎች አንድ ብርጭቆ ሻምፓኝ ወይም ተወዳጅ ኮክቴል መተው ለእኛ ይከብደናል። እና ምንም እንኳን ሁላችንም የመጠጥ መሰረታዊ ህጎችን የምናውቅ (በባዶ ሆድ ውስጥ ላለመጠጣት ወይም ጠንካራ መጠጦችን እርስ በእርሳችን ላለመቀላቀል) ፣ ለጤንነትም ያለው አደገኛ ሁኔታ መደበኛ እና ስልታዊ መጠጦችን መጠቀሙ እንደሆነ ግልጽ መሆን አለበት ፡፡ ከመጠን በላይ መጠኖች.
ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ከአልኮል የበለጠ ደስታን ይሰጡናል
ደስታን ለመግለጽ አስቸጋሪ ነው ፡፡ የደስታ ማዕበል ፣ ጸጥ ያለ እርካታ ፣ እርካታ እና ደስታን ያመጣል ማለት ይቻላል ፡፡ ለአንዳንዶቹ ደስታ በሕይወት ውስጥ ባሉ ትናንሽ ደስታዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ ሌሎች በጋራ ፍቅር ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና ሌሎችም - የህልሞቻቸውን እውን ማድረግ ፡፡ ሆኖም ፣ ምግብ እንዲሁ በሰው ልጅ ደስታ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው 65 በመቶ የሚሆኑ ደስተኛ ሰዎች በቀን ከ 240 ግራም በላይ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገባሉ ፡፡ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የማዕድን ፣ የቪታሚኖች እና የፋይበር ምንጭ በመሆናቸው ለሰውነታችን በጣም ጠቃሚ እንደሆኑ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ እንደ የስኳር በሽታ ፣ አኔአክራሪዝም ፣ ስትሮክ እና የልብ ህመም ካሉ በርካታ በሽታዎችን ይከላከላሉ ፡
