2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ተልባ ዱቄት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመሳብ እና በማስወጣት ፣ ጥጥን ፣ የደም ኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ ፣ ብዙ አይነት ትሎችን ፣ ፈንገሶችን እና ቫይረሶችን ያስወግዳል ፡፡ ተልባ በሊፕቲድ ሜታቦሊዝም ደንብ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
ተልባ ጠቃሚ ነው በ:
- የላይኛው የመተንፈሻ አካላት የ mucous ሽፋን ሽፋን እብጠት;
- በጨጓራቂ ትራክ ውስጥ ያሉ ችግሮች;
- የጨጓራ እጢ, ኮላይቲስ;
- የፔፕቲክ ቁስለት እና የሆድ ቁስለት;
- የሽንት ቱቦዎች በሽታዎች - ፔይላይላይትስ ፣ ሳይስቲቲስ;
- ከመጠን በላይ ክብደት ፣ የሊፕቲድ ሜታቦሊዝም;
- ለዕለታዊ ፕሮፊሊካዊ አጠቃቀም ውጤታማ ፡፡
የአንጀት ንፅህና
1 ሳምንት: 1 tsp. ተልባ ዱቄት + 100 ግራም እርጎ ወይም እርሾ ክሬም;
ሳምንት 2: 2 tsp. ተልባ ዱቄት + 100 ግራም እርሾ ወይም እርጎ;
ሳምንት 3: 3 tsp. ተልባ ዱቄት + 150 ግ እርሾ ክሬም ወይም እርጎ።
ተልባ ዱቄት ለመግዛት ችግር ካለብዎ ተልባ ዘርን ብቻ ይግዙና በቡና መፍጫ ውስጥ ይቅሉት!
ይህንን ድብልቅ በጠዋት ይውሰዱ - ከቁርስ ይልቅ ፡፡ ትላልቅና ትናንሽ አንጀቶች ንፋጭ እና ክምችቶች ከ ጥገኛ ተጠርገዋል ፣ የአንጀት እጽዋት ሙሉ በሙሉ ተጠብቀዋል ፡፡ በንጽህና ወቅት የውሃውን ስርዓት መከተል አስፈላጊ ነው-በቀን 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ ፡፡
ይህ ዘዴ መከሰት ከጀመረ ብዙም ሳይቆይ በመላው ሰውነት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ አለው የተልባ ዱቄት መውሰድ ቀላል እና የኃይል ፍጥነት ይሰማዎታል!
ተልባ ዱቄት - ይህ ለጤንነትዎ እና ለውበትዎ ጥሩ የተፈጥሮ ምርት ነው ፣ ውጤቱም በጣም ጥሩ ነው! ሞክረው ከተልባ እግር ዱቄት ጋር መንጻት እናም አትቆጭም ፡፡
የሚመከር:
የተልባ እግር ዘይት የመፈወስ ውጤቶችን ይጠቀሙ
ተልባ ዘር ብዙውን ጊዜ “ፈሳሽ ወርቅ” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በልዩ ቅንብሩ እና በሰው ጤና ላይ በርካታ አዎንታዊ ውጤቶች በመኖራቸው በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ ጉልበተኛው ወርቃማ ቢጫ ዘይት የተገኘበት ተልባ ፋብሪካ የግብፅ ፣ የኢራን ፣ የሶሪያ እና የምስራቅ ቱርክ ተወላጅ ነው ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ተልባ በአውሮፓም አድጓል ፡፡ የተልባ እግር ዘይት ከተልባ እግር የተሠራ ሲሆን ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል ፡፡ በቀዝቃዛው የተልባ እግር ዘይት እጅግ በጣም ጤናማ ነው ምክንያቱም አነስተኛውን ቪታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን ያጣል ፡፡ የዘይቱ ወርቃማ-ቢጫ ቀለም በቀዝቃዛ ግፊት የተገኘ ነው ፡፡ እዚህ የቅቤው መዓዛ የበለጠ ጣፋጭ እና የበለጠ ቅመም ነው ፡፡ ለረጅም ጊዜ ካከማቹት ከብርሃን እና ከአየር ጋር ምንም ግንኙነት ሊኖር አይገባም ፣ አለ
ቀላል ምግብ ከተልባ እግር እና እርጎ ጋር ለማጣራት
በታህሳስ የበዓላት ቀናት በእውነቱ በጠረጴዛ ላይ ብዙ ጣፋጭ ፈተናዎች አሉ ፡፡ በየአመቱ ማለት ይቻላል እያንዳንዱ ቀጣይ ንክሻ መብላታችንን እንድናቆም የሚጠቁምበት ጊዜ አለ ፣ ግን ሀሳቡ ያልፋል ምን ያህል ፣ የበዓላት ቀናት ናቸው ፡፡ እና ከገና በኋላ አንድ ወይም ሁለት ቀን ብቻ በእውነቱ በጣም የበላን መሆናችንን እናውቃለን ፡፡ አንድ ወይም ሌላ ቀለበት መስቀላችን አያስደንቅም ፡፡ በአንድ በኩል ፣ ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል በጣም ትክክለኛው መንገድ እራሳችንን መገደብ መሆኑ በጣም ግልፅ ነው ፡፡ የምግብ ፍላጎትን በሳርማ እና በስቴክ መልክ ለመግታት ሁልጊዜ አይቻልም ስለሆነም የአቀራረብ ለውጦች እና አመጋገቦች ከበዓላት በኋላ በአጀንዳው ላይ ናቸው ፡፡ ለምን በዚህ አመት ቢያንስ ነፍስዎን ለምን አያዝናኑም - ከዚያ በሆነ መንገድ እርስዎ ቅር
ከተልባ እግር ጋር የሦስት ሳምንት አንጀት ማጽዳት
በየቀኑ በከፍተኛ ችግር ውስጥ ያለ ምንም ችግር የሚራመዱ ከሆነ በእውነቱ ዕድለኞች ናችሁ ፡፡ ይህ አስቂኝ ሊመስል ይችላል ፣ ነገር ግን ሰውነትዎ የማይፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች የሚለቁት ከሰገራ ጋር ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ለብዙ ቀናት እና አንዳንዴም ለአንድ ሙሉ ሳምንት በከፍተኛ ፍላጎት ለመራመድ ፍላጎትን መቀበል የማይችሉ ሰዎች አሉ ፡፡ ከሶስተኛው ቀን በኋላ አንድ ሰው አላስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነቱ ውስጥ ባያስወጣ (ሲያስወግድ) የሰው አካል መመረዝ ይጀምራል ፡፡ ይህ በተለምዶ ያልተለመደ ሆድ ተብሎ ይጠራል ፣ ግን በእውነቱ ከሆድ ድርቀት ጋር የጉበት ፣ የኩላሊት ፣ የስኳር በሽታ ፣ የአርትራይተስ እና ሌሎችም ጨምሮ ብዙ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ ያልተስተካከለ ሆድ ክብደት እንዲጨምር እና የቆዳ ፣ የፀጉር እና ምስማሮች ሁኔታ እና ህይዎት መ
ከተለያዩ ጣዕሞች ጋር የሎሚ ውሃ ማደስ
ሎሚ ከበረዶ ጋር የሚያድስ የበጋ መጠጥ ነው ፣ ጥሩው ነገር እኛ ቤት ውስጥ መዘጋጀት መቻላችን ነው ፡፡ በእውነተኛ ተፈጥሯዊ ጣዕም ከመደሰት ባሻገር ደረጃውን የጠበቀ መልክ መስበር እንችላለን። ይህ ሙሉ በሙሉ አዲስ የፍራፍሬ መጠጥ ያደርገዋል ፡፡ በቤት ውስጥ ለሚዘጋጀው የሎሚ ጭማቂ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ የተለያዩ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን በመጨመር ይህንን ማድረግ ይቻላል ፡፡ ትክክለኛውን መጠን ማወቅ ብቻ ያስፈልገናል ፡፡ የሎሚ መጠጥ መደበኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ 1 1/2 ኩባያ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ፣ 1/4 ኩባያ ስኳር ፣ 5 ኩባያ ቀዝቃዛ ውሃ ፡፡ ከዚያ የሚከተሉትን ሬሾዎች በመመልከት የምንፈልገውን ማንኛውንም ፍሬ እንጨምራለን- - ሎሚ-ሐብሐብ-5 ኩባያ ትኩስ ሐብሐብ;
በ 3 ቀናት ውስጥ በሽታ የመከላከል ስርዓትን እንዴት ማደስ እንደሚቻል?
የአመጋገብ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ፈዋሽ ጾም የሰውነት እንደገና የማዳቀል ቁልፍን መቀየር የሚችል ሲሆን አዲስ ነጭ የደም ሴሎችን ማምረት ይጀምራል ፡፡ ለዚህ ሁሉ ይፈለጋሉ 3 ቀናት ብቻ . ሐ የሶስት ቀን ጾም ሰው መሥራት ይችላል ሙሉ እድሳት ለመጀመር በሽታ የመከላከል ስርዓት በአዋቂ ግለሰቦችም ቢሆን ፡፡ ይህ እምነት የምርምር ውጤት ነው ፣ በሳይንሳዊ ክበቦች መሠረት ልዩ የሳይንሳዊ ግኝት ነው ፡፡ እስከዚህ ጊዜ ድረስ የተራቡ ምግቦች በጤንነት ላይ ጉዳት ያደርሳሉ ተብሎ ስለሚታሰብ በሁሉም የአመጋገብ ተመራማሪዎች ተችተዋል ፡፡ የደቡብ ካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ባለሙያዎች አሁን አዳዲስ መረጃዎችን ወደ ውጭ እየላኩ ነው ፡፡ እንደነሱ አባባል ሰውነት ወደ ሚያልፍበት ጊዜ የረሃብ ሁኔታ ለሂደቶቹ ተጠያቂ የሆኑት ግንድ ሴ
