2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በቡልጋሪያ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሕፃናት ቁጥር 30 ከመቶ ገደማ ሲሆን ይህም ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ያነሰ ነው ሲሉ የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ብሔራዊ አማካሪ ዶክተር ቬሴልካ ዱለቫ ተናግረዋል ፡፡
ባለሙያው በጤናማ መመገብ ዙሪያ በአንድ ጠረጴዛ ላይ እንደተናገሩት በሀገራችን ከመጠን በላይ ውፍረት የሚሠቃዩ ሕፃናት ከ 12 እስከ 15% ናቸው ፡፡
በዓለም ጤና ድርጅት መረጃ መሠረት በአውሮፓ ውስጥ ከሶስት ሕፃናት መካከል አንዱ የክብደት ችግር አለበት ፡፡ በቡልጋሪያ ያለው ሁኔታ ተመሳሳይ ነው ፡፡
ከ 1997 ጀምሮ በአጠቃላይ 13 ብሔራዊ ጥናቶች ተካሂደዋል ፡፡ ስለ ቡልጋሪያውያን አመጋገብ እና በክብደት ላይ ስላለው ተጽዕኖ መረጃ ሰብስበዋል ፡፡ ባለፈው ዓመት ውጤቱ መሻሻሉን ጥናቱ ያሳያል ፡፡
በ 1998 እና በ 2008 መካከል ባለው ጊዜ ውስጥ በልጆች ውፍረት ውስጥ በእጥፍ የጨመረ ሲሆን የ 5 ዓመት ሕፃናትም እንኳ ከመጠን በላይ ክብደት ይሰማቸው ነበር ፡፡ እ.ኤ.አ. ከ 2008 እስከ 2013 ድረስ የዚህ አሉታዊ አዝማሚያ ማቆየት ነበር ብለዋል ዶ / ር ዱለቫ ፡፡
ሆኖም ፣ መደምደሚያዎቹ ከ 2016 ጀምሮ በአገራችን ያሉ ልጆች ጤናማ ምግብ እንደሚመገቡ እና ይህም በክብደታቸው ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ነው ፡፡
በክበቡ ጠረጴዛ ላይ ወላጆች ለልጆቻቸው በሚሰጡት መክሰስ ላይ አስተያየት እንዲሰጡ ባለሙያውን ጠየቁ ዶ / ር ቬሴልካ ዱለቫ እነዚህ ምግቦች ከጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ጋር አልተማከሩም በማለት መለሱ ፣ ምክንያቱም በ MES ፕሮግራም ስር ናቸው ፡፡
እንደ ልዩ ባለሙያው ገለፃ ለጤናማ አመጋገብ 3 የጸደቁ ብሔራዊ ህጎች አሉ - ለመዋለ ሕጻናት ፣ ለመዋለ ሕጻናት እና ትምህርት ቤቶች ፡፡ እነሱ መስፈርቶቹን አውጥተው ከ 400 በላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያቀርባሉ ፣ የጨው ፣ የስኳር እና የስብ መጠናቸው ውስን ነው ፡፡
እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት ለህፃናት አመጋገብ አስፈላጊ የሆኑትን የፕሮቲን ፣ የካርቦሃይድሬት ፣ የቪታሚኖች እና የማዕድናትን ትክክለኛ መጠን ያሰላል ፡፡
በእነዚህ መለኪያዎች መሠረት አንድ ምርት ምን ያህል ጤናማ እንደሆነ ለማሳየት የመታወቂያ አርማ መፈጠሩም እየተነጋገረ ነው ፡፡
የሚመከር:
ጉበትን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መከላከል
ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሰዎች ብቻ የጉበት ችግር እንዳለባቸው በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው ፡፡ የአልኮል መጠጦችን ፣ የሰባ ምግብን ፣ አጫሾችን የሰባ ጉበት አደጋ ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች አደገኛ አካባቢ ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ ተደጋጋሚ መድሃኒት እና ዘና ያለ አኗኗር ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው የጉበት ውፍረት ምክንያቶች . ግን ይህ ከእውነቱ ሁሉ የራቀ ነው ፡፡ የጉበት ጤና በኋላ ላይ ወደ ከባድ የጉበት ችግሮች ሊያመሩ በሚችሉ ብዙ ነገሮች ይነካል ፡፡ በ 80% ከሚሆኑት የጉበት በሽታዎች ምንም የሚያሰቃዩ መጨረሻዎች ስለሌሉት ምልክቶች የሚታዩበት መሆኑ መታወቅ አለበት ፡፡ አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንዳመለከተው አንድ ስፔሻሊስት ከሚጎበኙት ሦስት ሰዎች መካከል አንዱ በቅባቱ ውስጥ የሰባ የጉበት በሽታ አለበት የሰባ ሄፓታይተስ .
ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሕፃናት አመጋገብ
ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ልጆች በአንድ ወቅት እንደ የደም ግፊት ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና የስኳር በሽታ ያሉ በአዋቂዎች ላይ ብቻ የታዩ የህክምና ሁኔታዎችን እንኳን ከባድ የጤና አደጋዎችን መጋፈጥ ይችላሉ ፡፡ ልጅዎ ከመጠን በላይ ክብደት ካለው ፣ እሱ ወይም እሷም ከአካላዊ ችግሮች በተጨማሪ በስሜታዊ እና ማህበራዊ ችግሮች ይሰቃዩ ይሆናል። ይህንን ለማድረግ የአመጋገብ ስርዓቱን ከመቀየርዎ በፊት የልጅዎን ሐኪም ወይም የተመዘገበውን የተመጣጠነ ባለሙያ ያማክሩ ፡፡ ለማስወገድ ምግቦች.
የዮ-ዮ ምግቦች ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የተሻሉ ናቸው
የማያቋርጥ ክብደት መቀነስ እና መጨመር ቀደም ሲል እንዳሰቡት በሰውነት ላይ ጉዳት ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ካለው አማራጭ ለሰውነትዎ እንኳን የተሻለ አማራጭ ነው ፡፡ መግለጫው የተናገረው በአሜሪካ ኦሃዮ ዩኒቨርሲቲ የባዮቴክኖሎጂ ኢንስቲትዩት ባልሆኑ ሳይንቲስቶች ነው ፡፡ በእርግጥ በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ለጤንነትዎ የሚጠቅመውን ክብደት ጠብቆ ማቆየት እና ከሚባሉት ጋር ያለ አመጋገብ ይህን ማድረጉ ይመከራል ፡፡ የዮ-ዮ ውጤት። ሆኖም ሳይንቲስቶች ባደረጉት ጥናት እንዳመለከተው በአጠቃላይ ተመሳሳይ ውጤት ያላቸው ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ናቸው ተብሎ የሚታሰበው የተሻለው አማራጭ ነው ፣ ምክንያቱም ካልሆነ በቀር ሰውነት ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ በመውደቁ የስኳር እና የሌሎች በሽታዎች ስጋት ላይ ነው ፡፡ ስለ አመጋገሮች ዮ-ዮ ውጤት ማብ
አነስተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው ምግቦች ከመጠን በላይ መብላት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላሉ
በቅርቡ በስነ-ምግብ ተመራማሪዎችና በሥነ-ምግብ ተመራማሪዎች የተደረገው ጥናት ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸውን ምግቦች መመገብ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በመጀመሪያ ቀላል ነው - አነስተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው ምግቦች በፍጥነት አይጠግቡም እንዲሁም ሰውነትን ከመጠን በላይ የመመገብን ዕድል ይፈጥራሉ ፡፡ የተራቡ እንዳይሰማዎት የባለሙያ ምክር ብዙ ጊዜ እና በቂ መብላት ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ብዙዎቻችን አመጋገባችንን ለመቆጣጠር እየሞከርን እና አመጋገብ ነን ለሚሉ አነስተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው መጠነ ሰፊ ማስታወቂያዎች እየተሸነፍን እንገኛለን ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ሁሉ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች በጣም ትልቅ የማስታወቂያ ደመና ነው ፣ ይህም በፋሽን ውስጥ እና ስለሆነም በኢንዱስትሪ ውስጥ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን
ቢኤፍኤስኤ-በአገራችን ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው አደገኛ ምግቦች የሚመጡት ከቱርክ ነው
በገቢያችን ላይ ለምግብነት አደገኛ ከሆኑት በአጠቃላይ ከ 650 የምግብ ሸቀጦች ውስጥ የቡልጋሪያ የምግብ ደህንነት ኤጄንሲ 490 የሚሆኑት ከደቡብ ጎረቤታችን ቱርክ የመጡ መሆናቸውን አስመዝግቧል ፡፡ ዜናው ዶ / ር ሰርጌይ ኢቫኖቭ ከምግብ ባዮሎጂ ማእከል እስከ ቡልጋሪያ ኦን አየር ላይ ይፋ ተደርጓል ፡፡ ስፔሻሊስቱ የቡልጋሪያ ሸማቾችን ከመክፈላቸው በፊት የምርት መለያውን ሁልጊዜ እንዲያነቡ ይመክራሉ እናም የስጋ ምርቶችን ሲገዙ በጣም ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፡፡ የቡልጋሪያ ግዛት መስፈርት በምርት ውስጥ ያሉት የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ደንቡን ያከበሩ መሆን አለመሆኑን ማንም አይፈትሽም ስለሆነም ለጥራት ዋስትና ሊሆን የማይችልበት ሁኔታ አለ ሲሉ ኢቫኖቭ አስታወቁ ፡፡ እንደ እርሳቸው ገለፃ ፣ ይህ ከቢ.
