2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የተጠበሰ ፍሬዎች እንዲሁ ረቂቅ ጊዜ አላቸው ፣ እና በተጨማሪ የተለያዩ አይነቶች ፍሬዎች የተለየ የመጋገሪያ መንገድ ያስፈልጋል ፡፡ አሁን ከሐዝ ፍሬዎች ጋር እንተዋወቃለን - እነዚህ ፍሬዎች በጣም ጣፋጭ እና የተወሰነ ጣዕም አላቸው ፣ ግን እነሱ በጣም ውድ ዝግጁዎች ናቸው ፡፡
እነሱን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ እሱ የተወሳሰበ አይደለም እና የምግብ አሰራሩን ግራ መጋባት አይችሉም ፣ ስለሆነም ይህ አስደሳች ይሆናል ብለው ካመኑ እነሱን እንዴት እንደሚሠሩ ይከተሉ ፡፡
ሃዘልዝ እንደ ሌሎች ፍሬዎች በተፈጥሮ መሰባበር ያለበት ቅርፊት አለው ፡፡ እነሱን እንዴት እንደሚሰብሯቸው የመረጡት ጉዳይ ነው - በየትኛው መሣሪያዎ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ሁሉንም ፍሬዎች ከቅርፊቶቻቸው ላይ ካስወገዱ በኋላ ቀጫጭን ቡናማ ቆዳ እንዳላቸው ያስተውላሉ ፡፡ የሚሸጡት የተጠበሰ የሃዝ ፍሬዎች ብዙውን ጊዜ ከዚህ ቆዳ የተላጡ ናቸው ስለሆነም ሙሉ በሙሉ ቢጫ ናቸው ፡፡
አይጨነቁ - እነሱን ከጋገሩ በኋላ ይህ ዚፐር ይወድቃል ፣ ለማስወገድ እንኳን በጣም ቀላል ይሆናል። በእውነቱ ፣ በፍሬዎቹ ላይ ቢተዉትም ይህ ቀጭን ቆዳ ለእርስዎ በምንም መንገድ ጉዳት የለውም ፡፡ እሱ ትንሽ የመራራ ጣዕም አለው።
ከማብሰያው በፊት ቆዳን ለማንሳት አሁንም ከፈለጉ ፣ 2-3 ቱን በሟሟት ውስጥ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ሃዘኖቹን ባዶ ያድርጉ ፡፡ ቤኪካርቦኔት ሶዳ. የውሃው ቀለም እንዴት እንደሚጨልም ያስተውላሉ ፡፡ ከዚያ በቆሎ ውስጥ በሚንጠባጠብ ውሃ ስር ያሉትን እንጦጦዎች በቃጠሎ ውስጥ ያጠቡ - ቆዳው በብርሃን ማጽጃዎች ብቻ ይወርዳል።
እንጆቹን ለማብሰል ጥሬ ጥሬዎችን እና ከፈለጉ ጨው (ያስፈልግዎታል) ፡፡ እነሱን ጨው ሊያደርጉዋቸው ከሆነ እነሱን ትንሽ እርጥብ ማድረግ እና ጨው መጨመር ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ያነሳሱ ፡፡
ከ60-180 ዲግሪ ያህል ለ 10-12 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡ ፍሬዎቹን በየጥቂት ደቂቃዎች ይፈትሹ እና ያነሳሱ ፡፡ ዝግጁ ሲሆኑ ከምድጃ ውስጥ አውጣቸው እና ቀዝቅዘው ያድርጓቸው ፡፡
ሁኔታው ጨው መጨመር ካልፈለጉ ዝም ብለው ያብሷቸው ፡፡ እና ዝግጁ ሲሆኑ ፍሬዎቹን በሁለት ፎጣዎች መካከል ያስቀምጡ እና በትንሹ ይንሸራተቱ - በዚህ መንገድ የሃዝል ፍሌክዎች በቀላሉ ይወድቃሉ ፡፡
ከፈለጉ ማይክሮዌቭ ውስጥም ሊያበስሏቸው ይችላሉ ፡፡ ግማሽ ኪሎ hazelnuts ለ 3 ደቂቃዎች መጋገር እና በተለይም ለአንድ ደቂቃ እነሱን ማነቃቃቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ሌላኛው መንገድ ፣ ልክ እንደ ለውዝ ፣ እንቁላሉን ነጭውን ሰብሮ በውስጡ ማንከባለል ነው ፡፡ ይህ የበለጠ እንዲሰባበሩ ያደርጋቸዋል። ፍሬዎች ፣ ምንም ቢሆኑም ፣ በጣም ለስላሳ እና በጣም በፍጥነት እንደሚጠበሱ ያውቃሉ። እነሱን ያለምንም ክትትል አይተዋቸው ፣ ምክንያቱም ካቃጠሏቸው መራራ ይሆናሉ ፡፡
የሚመከር:
የፓይክን ዓሳ እንዴት ማፅዳት ይቻላል?
ፓይክ በአገራችን በስፋት የተስፋፋ ትልቅ አዳኝ ዓሣ ነው ፡፡ እሱ በሁሉም ቦታ ሊገኝ ይችላል - በእስያ ፣ በአሜሪካ እና በአውሮፓ ፡፡ ፓይክ በጣም ጥሩ የምግብ አሰራር ባሕሪዎች አሉት ፡፡ ይህ በብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ተስማሚ መደመር እና ንጥረ ነገር ያደርገዋል ፡፡ ሥጋዋ ትንሽ ደረቅ ነው ፣ ግን በጣም ለስላሳ ነው ፡፡ ትናንሽ የፓይክ ተወካዮች የተጠበሱ ናቸው ፣ ትላልቆቹ ደግሞ በትላልቅ ቁርጥራጮች የተቆራረጡ ናቸው መጋገር ፣ መቀቀል ፣ ማጨስ ፣ ዳቦ መጋገር ፣ ወዘተ ፡፡ ፓይክ ከእንስላል ፣ ክሬም ፣ ሎሚ እና ሽንኩርት ጋር በትክክል ይሄዳል ፡፡ በአንዳንድ ሀገሮች ከሳር ጎመን ጋር ተደባልቆ አገልግሎት ይሰጣል ፡፡ የስጋው ጣዕም ከቅመማ ቅመም እና ቅመማ ቅመም ጋር ሊጣመር ይችላል። ሆኖም እኛ ለማዘጋጀት ከመወሰና
የቢራ መጋገር እንዴት ይዘጋጃል?
የተጠበሱ ምግቦች ከቢራ ዳቦ ጋር ብዙውን ጊዜ በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸው እና ብስባሽ ናቸው ፡፡ ድብልቁን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብዎ ካወቁ በኋላ በኩሽና ውስጥ በዋጋ የማይተመን ወዳጅ ያገኛሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጥሩ እንቁላል ይምቱ ፡፡ አንድ ብርጭቆ ቢራ ፣ ጨው ለመምጠጥ ጨው ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት ፣ የሽንኩርት ዱቄት እና ትንሽ ቀይ በርበሬ ይጨምሩ (ቅመም የበዛባቸው ምግቦች አድናቂዎች ትኩስ ቀይ በርበሬ ማከል ይችላሉ) ፡፡ ከዚያም በደንብ በተቀላቀለው ድብልቅ ላይ ዱቄት ይጨምሩ እና ድብልቁ እስኪቀላቀል ድረስ እንደገና በደንብ ይምቱ ፡፡ በዚህ መንገድ የቢራ መጋገርን በቀላሉ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ምግብ ከማብሰሌዎ በፊት የሚቀቡበትን ስቡን ማሞቅ ያስ needሌጋሌ ፡፡ በተጨማሪም ከመብሰያው በፊት ወዲያውኑ ምርቶቹን በደማቅ
የሃዝ ፍሬዎች የጤና ጥቅሞች
ምንም አያስደንቅም የዛፍ ፍሬዎች በአመጋገብዎ ውስጥ ለመጨመር ከሚመረጡ በጣም ጠቃሚ ንጥረ-ምግቦች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ ከመጠን በላይ ስብ እና ተጠባባቂዎች በተሞሉበት ዓለም ውስጥ እንደ hazelnuts ያሉ ፍሬዎች ጥሩ እና ገንቢ መፍትሄዎች ናቸው። ሃዘልዝ በፕሮቲን ፣ በፋይበር ፣ ባልተሟሉ ቅባቶች እና በሌሎች በርካታ ጠቃሚ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው ፡፡ ሃዘልዝዝ የልብ በሽታ እና የስኳር በሽታን ለመዋጋት ፣ የአንጎል ሥራን ከፍ ለማድረግ እና ክብደት ለመቀነስ እንኳን የሚረዱ ውህዶችን ይ containል ፡፡ 1.
የባህር ባስን እንዴት ማፅዳት ይቻላል?
በጣም ጣፋጭ ከሆኑት ዓሦች አንዱ የባህር ዓሳ ነው ፡፡ የሚገኘው በሜዲትራኒያን ባሕር እና በአትላንቲክ ውቅያኖስ ውስጥ ነው ፡፡ ዓሳው ጣፋጭ ሥጋ አለው ፣ ግን ቅባት የለውም ፡፡ የባሕሩ ባስ አዲስ መሆኑን ለማረጋገጥ የዓሳዎቹን ዐይን ይመልከቱ ፡፡ እነሱ ትኩስ ሆነው መታየት አለባቸው ፡፡ ዓይኖቹ ደመናማ ከሆኑ ዓሦቹ ትኩስ አይደሉም ማለት ነው ፡፡ የባህር ባስ በደረቅ በረዶ ላይ መቀመጥ አለበት ፡፡ የባህር ባስን ማፅዳት ረቂቆች አሉት ፡፡ የባህርን ባስ በትክክል ማጽዳት ጥሩ ጣዕሙን ያረጋግጣል ፡፡ በመጀመሪያ የዓሳውን ጅራት እና ጭንቅላቱ ይወገዳሉ። እሱን ከጠበቁት እና በቂ ቦታ ካለዎት ጭንቅላቱን መተው ይችላሉ ፡፡ ይህ ዓሳ ብዙ ሚዛን አለው እና ለማፅዳት አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ እንዲሁም የተጣራ የባህር ባስ መፈለግ ይችላሉ ፡፡ የባህርን ባስ
መርዝ ማጽዳት-ሰውነትዎን እንዴት ማፅዳት ይቻላል?
ደካማ ሥነ-ምህዳር ፣ የምግብ ጥራት ጥራት ፣ ጭንቀት ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ-ይህ ሁሉ ሰውነታችንን ያረክሳል ፡፡ ለማፅዳት ጊዜው አሁን ነው? የሳይንስ ሊቃውንት በየዓመቱ አንድ አዋቂ ሰው 3.75 ሊትር እንደሚወስድ ይገምታሉ ፀረ-ተባዮች ፣ ዘመናዊ አትክልቶችንና ፍራፍሬዎችን እንዲሁም 5 ኪሎ ግራም ሰው ሰራሽ መከላከያ እና የምግብ ተጨማሪዎችን እንዲሁም በሳምባ ውስጥ የምንተነፍስ ሌላ 2 ኪሎ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ጨምሮ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ይህንን መርዛማ ጥቃት ለማስወገድ የማይቻል ነው ፣ ግን እሱ በጣም ተጨባጭ ነው የመርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፍጆታ ለመቀነስ ቢያንስ እና በእነሱ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ ፡፡ መርዛማዎች የባክቴሪያ ፣ የአትክልት ወይም የእንስሳት መነሻ የፕሮቲን ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡ የእነሱ ከመጠን በላይ የሰ
