2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ይህ ሊጥ ዱቄቱን በእንፋሎት በማፍሰስ እንደሚገኝ ከስሙ ግልጽ ነው ፡፡ ለዝግጁቱ ያለው ቴክኖሎጂ የተወሳሰበ አይደለም ፣ ግን በጥሩ ሁኔታ ለመከታተል መከተል አለበት ፡፡ በእንፋሎት የሚወጣው ሊጥ ለስላሳ ሲሆን በመቀጠልም በሚዘጋጅበት ጊዜ በሚገኘው እንፋሎት ምክንያት በትክክል ማበጥ ይጀምራል ፡፡
ጣሊያኖችም ሆኑ ፈረንሳዮች ለመፈልሰፍ ብድር ስለሚወስዱ የእንፋሎት ሊጡ ከየት እንደመጣ በጣም ግልፅ አይደለም ፡፡
በእንፋሎት የተሰራ ዱቄትን ለማዘጋጀት ምን ያስፈልግዎታል?
ከዱቄት በተጨማሪ ጨው ፣ እንቁላል ፣ ውሃ እና ቅቤም ያስፈልግዎታል ፡፡
የእንፋሎት ሊጥ እንዴት ይዘጋጃል?
ዘይት (4 የሾርባ ማንኪያ) ፣ ውሃ (1 የሻይ ማንኪያ) ፣ በጣም ትንሽ ጨው ለማስገባት የሚያስፈልግዎትን ትልቅ ድስት ያዘጋጁ ፡፡ እነዚህ ምርቶች በምድጃ ላይ ይቀመጣሉ እና እስኪፈላ ይጠብቃሉ (ዘይቱ መቅለጥ አለበት) ፣ ከዚያ ከእሳት ላይ ያውጡት ፡፡ ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ 1 tsp ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡ ዱቄት እና በሚጨምሩት ጊዜ ጠንከር ብለው ማንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል ፡፡
ተመሳሳይ ስብስቦች ያለ ምንም እብጠት እስኪገኙ ድረስ ድብልቁን ማወዛወዝዎን ይቀጥሉ። ድስቱን ወደ ሆምቡ ይመልሱ ፣ ግን ማሞቂያው አነስተኛ መሆን አለበት ፣ ማነቃቃቱን ይቀጥሉ እና ይጠንቀቁ ፣ ምክንያቱም ድብልቁ የሚጣበቅ መሆን የለበትም።
ድስቱን ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ እና ዱቄቱን በሳጥን ውስጥ ያድርጉት ፡፡ ዱቄቱ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ እና ያለማቋረጥ በማነሳሳት አራቱን እንቁላሎች አንድ በአንድ ማከል ይጀምሩ ፡፡
እንቁላሎቹን አንድ በአንድ ማከል ግዴታ ነው - በእያንዳንዱ የተጨመረ እንቁላል ፣ ዱቄቱ ተመሳሳይ እስኪሆን ድረስ በደንብ ይቀላቀሉ ፣ ከዚያ በኋላ ብቻ የሚቀጥለውን እንቁላል ማኖር ይችላሉ ፡፡ ዱቄቱ ለስላሳ መሆን አለበት ፡፡
እንቁላሎቹን አንዴ ከጨመሩ በኋላ ዝግጁ ነው እናም የበለጠ አስደሳች የሆነውን የዝግጅት ክፍል መጀመር ይችላሉ - በእንፋሎት ከሚወጣው ዱቄት ውስጥ ብዙ የተለያዩ ጣፋጮች ማድረግ ይችላሉ ፣ እንዲሁም ጨዋማ መሙያ መጠቀም ይችላሉ ፣ ሁለቱም የተጠበሰ እና የተጋገረ ሊሆን ይችላል ፡
ኤክሌርስ ፣ ቱሉምቢችኪ እና የተለያዩ ፓስተሮች አብዛኛውን ጊዜ የሚዘጋጁት ከተጠበሰ ሊጥ ነው ፡፡
የሚመከር:
የእንፋሎት ምግብ ማብሰል - ሁሉም የጤና ጥቅሞች
የእንፋሎት ምግብን ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል እና ጠቃሚ መንገድ ነው ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ይህ ዘዴ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፣ ግን የጥንት ቻይናውያን እንኳን እንደዚህ ምግብ ያበስላሉ ፡፡ የእንፋሎት ሁሉም የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው? በእንፋሎት እርዳታ ብቻ የሚከናወኑ በመሆናቸው በዚህ መንገድ ተዘጋጅተው ምርቶቹ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረዎቻቸውን ይይዛሉ ፡፡ የማዕድን ጨዎቻቸውን ይይዛሉ እና ውሃ አይወስዱም ፡፡ በዚህ ዘዴ ውስጥ ስብን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፣ ይህም ጤናማ ከመሆን በተጨማሪ ፣ ወጥ ቤትዎን ከሚያደናቅፉ ሽታዎች ይጠብቃል ፡፡ ስንሰማ የእንፋሎት ምግብ ማብሰል ፣ ልዩ ምግቦችን ማክበር ወይም አንድ ዓይነት በሽታን ከመከላከል ጋር እናያይዛለን ፣ ግን እንደዚያ መሆን የለበትም። በምግብ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ማዕድና
የጃፓን የእንፋሎት እንቁላል እንዴት ማብሰል
የጃፓን ምግብ ባህርይ ምርቶቹ በጥሬው የሚበሉ ወይም በጣም አጭር በሆነ የሙቀት ሕክምና የሚዘጋጁ መሆናቸው ነው ፡፡ ሌላው ባህላዊ የማብሰያ ዘዴ በእንፋሎት ማብሰል ነው ፣ ግን ለዚሁ ዓላማ አንድ ልዩ የቀርከሃ ማሰሮ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የጃጊሞ ማንጁ የድንች ኳሶች እና ሌሎች ብዙ የጃፓን ልዩ ዓይነቶች እንዲሁም ዝነኛዎች የሚዘጋጁት በዚህ መንገድ ነው የእንፋሎት እንቁላል . ጃፓኖች ብዙ እንቁላሎችን እንደሚበሉ ለብዙዎች እንግዳ ነገር ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ በእንደዚህ ያለ ተወዳጅ ሱሺ ውስጥ እንኳን ይገኛሉ ፡፡ በተለያየ መንገድ ተዘጋጅተው በጠዋትም ሆነ በማታ ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ግን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል መማር የበለጠ አስደሳች ነው ባህላዊ የጃፓን የእንፋሎት እንቁላሎች ፣ ምክንያቱም በአውሮፓውያኑ ውስጥ በአብዛኛው የተ
የእንፋሎት ማብሰያ
ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ጤናማው መንገድ በእንፋሎት ነው ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በዚህ መንገድ ምግባችንን የምናዘጋጅባቸው መሣሪያዎች በጣም ዝነኛ ሆነዋል ፡፡ እነሱ የእነሱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው እና ምርጫዎን በተሻለ ለመረዳት ፣ አሁን ስለእነሱ እንነጋገራለን ፡፡ ብዙውን ጊዜ በገበያው ላይ በ 2 ወይም በ 3 ፎቆች ላይ ያሉ መሣሪያዎችን ማግኘት እንችላለን ፡፡ እሱ በጣም ምቹ ነው ፣ ምክንያቱም ምግብ በሚያበስሉበት ጊዜ ወለሎችን መለዋወጥ ይችላሉ ፣ ተመሳሳይ መጠን ያላቸው እና ሁሉም ነገር በተመሳሳይ ጊዜ የሚከሰቱ ከሆነ - ለምሳሌ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ዋናውን እና ለእሱ ማስጌጥን ለማዘጋጀት ፡፡ ለተገዙት መሣሪያ በተወሰነ መጠን የተደረደሩ የተለያዩ መጠን ያላቸው ኮንቴይነሮች እንዲኖሩ ማድረግ ይቻላል ፡፡ ትዕዛዙን እንዳያደናቅፉ አብዛኛዎቹ እ
ጤናማ የእንፋሎት
ጤናማ ምግብ በምርቶቹ ላይ ብቻ ሳይሆን ምግብ በሚዘጋጅበት መንገድ ላይም እንደሚመሰረት ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ። የተጠበሰ ጎጂ ነው ፣ እና መጋገር አንዳንድ ጊዜ በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳል። በሙቀት ሕክምናቸው ወቅት ብዙ ምርቶች ጠቃሚ ባህሪያቸውን ያጣሉ ፡፡ ጤናማ ፣ ኢኮኖሚያዊ እና ተግባራዊ የሆነ ምግብ ለማዘጋጀት የሚያስችል መንገድ አለ? አዎ በእንፋሎት! በእንፋሎት የተሰሩ ምግቦች ጣፋጭ እና አመጋገብ ናቸው ፡፡ ከሌሎች የሙቀት ሕክምናዎች በበለጠ ፍጥነት ያበስላሉ እና አነስተኛ ኃይል ይጠቀማሉ ፡፡ ከላይ የተጠቀሱት ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ ይህ የማብሰያ መንገድ ሳህኖች ንፁህ እና ጣዕም እንዲኖራቸው ያደርጋቸዋል የሚሉ ተጠራጣሪዎች አሉ ፡፡ ይህ እውነት ነው ወይስ የእንፋሎት ምግብ ማብሰያ ጥቃቅን ነገሮች አሉት?
የእንፋሎት ማብሰያ ምክሮች
ሁሉም ምርቶች በእንፋሎት ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ - ስጋ ፣ ዓሳ ፣ የባህር ምግቦች ፣ እንቁላል ፣ አትክልቶች እና እህሎች ፡፡ ጣፋጭ ምግቦች እና ጣፋጮች በእንፋሎት በማዘጋጀት ይዘጋጃሉ ፡፡ ለብዙ ምርቶች የእንፋሎት ምግብ የአመጋገብ ባህሪያቸውን ለማቆየት የተሻለው መንገድ ነው ፡፡ በእንፋሎት በሚነዱበት ጊዜ በማንኛውም መንገድ ከተዘጋጁ የበለጠ የበለፀጉ ጣዕም ያላቸው ተጨማሪ ቫይታሚኖችን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡ በእንፋሎት መሳሪያው ውስጥ ምርቶቹ እንዲቃጠሉ ወይም ደስ የማይል ጥቁር ቅርፊት ለማግኘት የማይቻል ነው። አንዳንዶቹ ምርቶች ተስማሚ አይደሉም የእንፋሎት ምግብ ማብሰል ወደ ቆሻሻ እንደሚለወጡ.
