2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ጤናማው መንገድ በእንፋሎት ነው ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በዚህ መንገድ ምግባችንን የምናዘጋጅባቸው መሣሪያዎች በጣም ዝነኛ ሆነዋል ፡፡ እነሱ የእነሱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው እና ምርጫዎን በተሻለ ለመረዳት ፣ አሁን ስለእነሱ እንነጋገራለን ፡፡
ብዙውን ጊዜ በገበያው ላይ በ 2 ወይም በ 3 ፎቆች ላይ ያሉ መሣሪያዎችን ማግኘት እንችላለን ፡፡ እሱ በጣም ምቹ ነው ፣ ምክንያቱም ምግብ በሚያበስሉበት ጊዜ ወለሎችን መለዋወጥ ይችላሉ ፣ ተመሳሳይ መጠን ያላቸው እና ሁሉም ነገር በተመሳሳይ ጊዜ የሚከሰቱ ከሆነ - ለምሳሌ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ዋናውን እና ለእሱ ማስጌጥን ለማዘጋጀት ፡፡
ለተገዙት መሣሪያ በተወሰነ መጠን የተደረደሩ የተለያዩ መጠን ያላቸው ኮንቴይነሮች እንዲኖሩ ማድረግ ይቻላል ፡፡ ትዕዛዙን እንዳያደናቅፉ አብዛኛዎቹ እነዚህ መሣሪያዎች ቅርጫቶች ላይ መለያዎች አሏቸው ፡፡
በአንደኛው ዓይነት የእንፋሎት መሣሪያዎች ውስጥ መሣሪያውን ማከማቸት ሲኖርብዎት አለመመጣጠን ይመጣል - ትሪዎቹ ተመሳሳይ ስለሆኑ ለማከማቸት ቦታ ማግኘት አስቸጋሪ ነው ፡፡ በሁለተኛው ዓይነት ግን ነገሮች እንደዚያ አይደሉም - ትሪዎችን እርስ በእርስ ውስጥ ማስቀመጥ እና ማስቀመጥ ይችላሉ ፣ እሱ በጣም የታመቀ ነው።
ከጣቢዎቹ መጠን በተጨማሪ በእራሳቸው ቅርጫቶች ውስጥ ልዩነት አለ ፡፡ በገበያው ውስጥ በጣም የተለመዱት በውስጣቸው ቀዳዳ ያላቸው ናቸው - እነሱ የእንፋሎት ዘልቆ እንዲገባ ለማድረግ የተሰሩ ናቸው ፡፡ ችግሩ ቀዳዳዎቹ በጣም በቀላሉ በተለያዩ የምግብ ምርቶች የተሞሉ ስለሆኑ ይህ ጽዳት ትንሽ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡
ይህንን ችግር ለማስቀረት ትሪዎች ቀዳዳዎቹ የሉትም ፣ ጎድጎድ ግን የሌላቸውን መሳሪያ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ግልጽ ወይም ግልጽ ያልሆነ - ቅርጫቶቹ የተሠሩበትን ቁሳቁስ መምረጥም ይችላሉ ፡፡ ግልጽነት ከወሰዱ ምን እንደሚከሰት ለማየት እንዳይታለሉ - ከሁሉም በኋላ ስለ እንፋሎት እየተነጋገርን ነው ፣ እና ሁሉንም ሳህኖች ይደብቃል ፡፡
የሚቀጥለው ምርጫ የምርት ስም ነው - ሁሉም ለእንደዚህ አይነት መሳሪያ ምን ያህል እንዳስቀመጡት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በሚመርጡበት ጊዜ በጥንቃቄ ይመልከቱት እና ስለ መሳሪያው እና ስለ ምግብ ማብሰያ መንገዱ የሚያስደስትዎትን ሁሉንም ጥያቄዎች ይጠይቁ ፣ ምክንያቱም የእንፋሎት ምግብ ማብሰያም ረቂቅ ነገሮች አሉት ፡፡
የሚመከር:
የእንፋሎት ምግብ ማብሰል - ሁሉም የጤና ጥቅሞች
የእንፋሎት ምግብን ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል እና ጠቃሚ መንገድ ነው ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ይህ ዘዴ በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፣ ግን የጥንት ቻይናውያን እንኳን እንደዚህ ምግብ ያበስላሉ ፡፡ የእንፋሎት ሁሉም የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው? በእንፋሎት እርዳታ ብቻ የሚከናወኑ በመሆናቸው በዚህ መንገድ ተዘጋጅተው ምርቶቹ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረዎቻቸውን ይይዛሉ ፡፡ የማዕድን ጨዎቻቸውን ይይዛሉ እና ውሃ አይወስዱም ፡፡ በዚህ ዘዴ ውስጥ ስብን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፣ ይህም ጤናማ ከመሆን በተጨማሪ ፣ ወጥ ቤትዎን ከሚያደናቅፉ ሽታዎች ይጠብቃል ፡፡ ስንሰማ የእንፋሎት ምግብ ማብሰል ፣ ልዩ ምግቦችን ማክበር ወይም አንድ ዓይነት በሽታን ከመከላከል ጋር እናያይዛለን ፣ ግን እንደዚያ መሆን የለበትም። በምግብ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ማዕድና
የጃፓን የእንፋሎት እንቁላል እንዴት ማብሰል
የጃፓን ምግብ ባህርይ ምርቶቹ በጥሬው የሚበሉ ወይም በጣም አጭር በሆነ የሙቀት ሕክምና የሚዘጋጁ መሆናቸው ነው ፡፡ ሌላው ባህላዊ የማብሰያ ዘዴ በእንፋሎት ማብሰል ነው ፣ ግን ለዚሁ ዓላማ አንድ ልዩ የቀርከሃ ማሰሮ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የጃጊሞ ማንጁ የድንች ኳሶች እና ሌሎች ብዙ የጃፓን ልዩ ዓይነቶች እንዲሁም ዝነኛዎች የሚዘጋጁት በዚህ መንገድ ነው የእንፋሎት እንቁላል . ጃፓኖች ብዙ እንቁላሎችን እንደሚበሉ ለብዙዎች እንግዳ ነገር ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ በእንደዚህ ያለ ተወዳጅ ሱሺ ውስጥ እንኳን ይገኛሉ ፡፡ በተለያየ መንገድ ተዘጋጅተው በጠዋትም ሆነ በማታ ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ግን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል መማር የበለጠ አስደሳች ነው ባህላዊ የጃፓን የእንፋሎት እንቁላሎች ፣ ምክንያቱም በአውሮፓውያኑ ውስጥ በአብዛኛው የተ
የእንፋሎት ሊጥ እናድርግ
ይህ ሊጥ ዱቄቱን በእንፋሎት በማፍሰስ እንደሚገኝ ከስሙ ግልጽ ነው ፡፡ ለዝግጁቱ ያለው ቴክኖሎጂ የተወሳሰበ አይደለም ፣ ግን በጥሩ ሁኔታ ለመከታተል መከተል አለበት ፡፡ በእንፋሎት የሚወጣው ሊጥ ለስላሳ ሲሆን በመቀጠልም በሚዘጋጅበት ጊዜ በሚገኘው እንፋሎት ምክንያት በትክክል ማበጥ ይጀምራል ፡፡ ጣሊያኖችም ሆኑ ፈረንሳዮች ለመፈልሰፍ ብድር ስለሚወስዱ የእንፋሎት ሊጡ ከየት እንደመጣ በጣም ግልፅ አይደለም ፡፡ በእንፋሎት የተሰራ ዱቄትን ለማዘጋጀት ምን ያስፈልግዎታል?
ጤናማ የእንፋሎት
ጤናማ ምግብ በምርቶቹ ላይ ብቻ ሳይሆን ምግብ በሚዘጋጅበት መንገድ ላይም እንደሚመሰረት ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ። የተጠበሰ ጎጂ ነው ፣ እና መጋገር አንዳንድ ጊዜ በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳል። በሙቀት ሕክምናቸው ወቅት ብዙ ምርቶች ጠቃሚ ባህሪያቸውን ያጣሉ ፡፡ ጤናማ ፣ ኢኮኖሚያዊ እና ተግባራዊ የሆነ ምግብ ለማዘጋጀት የሚያስችል መንገድ አለ? አዎ በእንፋሎት! በእንፋሎት የተሰሩ ምግቦች ጣፋጭ እና አመጋገብ ናቸው ፡፡ ከሌሎች የሙቀት ሕክምናዎች በበለጠ ፍጥነት ያበስላሉ እና አነስተኛ ኃይል ይጠቀማሉ ፡፡ ከላይ የተጠቀሱት ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ ይህ የማብሰያ መንገድ ሳህኖች ንፁህ እና ጣዕም እንዲኖራቸው ያደርጋቸዋል የሚሉ ተጠራጣሪዎች አሉ ፡፡ ይህ እውነት ነው ወይስ የእንፋሎት ምግብ ማብሰያ ጥቃቅን ነገሮች አሉት?
የእንፋሎት ማብሰያ ምክሮች
ሁሉም ምርቶች በእንፋሎት ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ - ስጋ ፣ ዓሳ ፣ የባህር ምግቦች ፣ እንቁላል ፣ አትክልቶች እና እህሎች ፡፡ ጣፋጭ ምግቦች እና ጣፋጮች በእንፋሎት በማዘጋጀት ይዘጋጃሉ ፡፡ ለብዙ ምርቶች የእንፋሎት ምግብ የአመጋገብ ባህሪያቸውን ለማቆየት የተሻለው መንገድ ነው ፡፡ በእንፋሎት በሚነዱበት ጊዜ በማንኛውም መንገድ ከተዘጋጁ የበለጠ የበለፀጉ ጣዕም ያላቸው ተጨማሪ ቫይታሚኖችን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡ በእንፋሎት መሳሪያው ውስጥ ምርቶቹ እንዲቃጠሉ ወይም ደስ የማይል ጥቁር ቅርፊት ለማግኘት የማይቻል ነው። አንዳንዶቹ ምርቶች ተስማሚ አይደሉም የእንፋሎት ምግብ ማብሰል ወደ ቆሻሻ እንደሚለወጡ.
