ለማይቋቋሙት ዕንቁዎች ሶስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ለማይቋቋሙት ዕንቁዎች ሶስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቪዲዮ: ለማይቋቋሙት ዕንቁዎች ሶስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቪዲዮ: ለጤና ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት፡ ሼፍ ታሪኩ 2024, ህዳር
ለማይቋቋሙት ዕንቁዎች ሶስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለማይቋቋሙት ዕንቁዎች ሶስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
Anonim

ዕንቁዎች በጣም ጣፋጭ ናቸው እና በቀላሉ በቤት ውስጥ ሊያዘጋጁዋቸው ይችላሉ ፡፡ ሁሉንም ሰው የሚያስደምም ለማይቋቋሙት ዕንቁዎች ሶስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡

የተጠበሰ ዕንቁ

ጣፋጭ የተጠበሰ ዕንቁ ለማዘጋጀት አስፈላጊው ምርቶች 500 ግራም ነጭ ዱቄት ፣ 400 ግራም እርጎ ፣ አንድ እርሾ አንድ ኩብ ፣ 1 እንቁላል ፣ 3 ሳ. ዘይት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ሶዳ ፣ 1 ስ.ፍ. ስኳር ፣ 1 ስ.ፍ. ሶል ሁሉንም ምርቶች ይቀላቅሉ እና መካከለኛ ለስላሳ ዱቄትን ያፍሱ።

እንዲነሳ በሙቀቱ ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡ ከዚያ ዱቄቱን በ 8-10 ክፍሎች ይከፋፈሉት ፣ ከእነሱ ውስጥ ስስ ቂጣዎችን ይወጣል ፡፡ በሁለቱም በኩል ዳቦዎችን ይሙሉ ፡፡ ግሪል ከሌለዎት ፣ አንድ ጥብስ መጥበሻ ይጠቀሙ ፡፡

ዕንቁዎች ለስላሳ እንዲሆኑ ከፈለጉ 200 ግራም እርጎ እና 200 ግራም ውሃ በዱቄቱ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በፆም ወቅት እንቁላሉን ሳያስቀምጡ ዕንቁዎችን ያዘጋጁ - አሁንም በጣም ጣፋጭ ይሆናሉ ፡፡

ፓርለንኪ ከ አይብ እና ቢጫ አይብ ጋር

ፓርለንኪን ከአይብ እና ከቢጫ አይብ ጋር ለማዘጋጀት አስፈላጊው ምርቶች 500 ግራም ዱቄት ፣ 300 ግራም እርጎ ፣ 1 እንቁላል ፣ 3 ሳ. ዘይት ፣ አንድ እርሾ ኪዩብ ፣ 1 tbsp. ጨው ፣ 1 ስ.ፍ. ስኳር ፣ አንድ ትንሽ የሶዳ ፣ 50 ግራም አይብ እና 50 ግራም ቢጫ አይብ ፡፡ እርሾውን በስኳር እና በዱቄት ማንኪያ በትንሽ ሞቃት ውሃ ውስጥ ይፍቱ እና እስኪከፈት ይጠብቁ ፡፡

በዱቄቱ ውስጥ በደንብ ይፍጠሩ ፣ ከዚህ በፊት ሶዳ ፣ እንቁላል ፣ ጨው እና ዘይት ያስገቡበትን እርጎ ያፈሱ እና እርሾውን ይጨምሩ ፡፡ መካከለኛ ለስላሳ ዱቄትን ይቀላቅሉ እና ይቀጠቅጡ። ዱቄቱን ያዙሩት እና ለግማሽ ሰዓት ሞቃት ያድርጉት ፡፡

Parlenka ከቢጫ አይብ ጋር
Parlenka ከቢጫ አይብ ጋር

የተነሱትን ሊጥ ወደ ስምንት እኩል ክፍሎች ይከፋፈሏቸው እና ያሽከረክሯቸው ፡፡ እያንዳንዱን ቂጣ በመሃል መሃል በትንሽ የተጠበሰ አይብ እና በቢጫ አይብ ይረጩ እና የቂጣውን ጠርዞች ወደ ውስጥ ይዝጉ ፡፡ በሁለቱም በኩል በግራሹ ወይም በሙቀጫ መጥበሻ ላይ በትንሹ ይንከባለሉ እና ፓርሌንኪን ይቅሉት ፡፡

እንቁዎች በምድጃ ውስጥ

በምድጃው ውስጥ ፓርሌንኪን ለማዘጋጀት 600 ግራም ዱቄት ፣ 400 ሚሊ ሊትል ውሃ ፣ 3 tbsp ያስፈልግዎታል ፡፡ ዘይት, 1 tbsp. ደረቅ እርሾ, 1 tbsp. ስኳር ፣ 1 tbsp. ሶል በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ሞቅ ያለ ውሃ አፍስሱ ፣ እርሾውን እና ስኳርን ለ 5 ደቂቃዎች ይተው ፡፡ ከዚያ ጨው ፣ ዘይትና ዱቄት ይጨምሩ እና ዱቄቱ እስኪገባ ድረስ ያነሳሱ ፡፡

ዱቄቱን ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃዎች ሙቅ ይተዉት ፣ ከዚያ ይቀላቅሉት እና ለመነሳት ለሌላ 40 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ ከፋና ጋር በ 220 ዲግሪ ሴልሺየስ ውስጥ በሙቀት ምድጃ ውስጥ ፣ ዕንቁዎችን የሚጋግሩበትን ድስቱን ያኑሩ ፡፡

ትኩስ ድስቱን ያስወግዱ ፣ በትንሽ ስብ (ዘይት ወይም ቅቤ) ይቀቡ እና የተወሰኑ ዱቄቶችን ወደ ውስጥ ያፈሱ ፡፡ ዱቄቱን በእርጥብ እጆች ያሰራጩ ፣ ምድጃውን ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃ ያህል ያብሱ ፡፡ የተቀሩትን ዱቄቶች በተመሳሳይ መንገድ ያድርጉ ፡፡

ከተፈለገ ሞቃታማውን ዕንቁ በዘይት ማሰራጨት እና በቀለማት በጨው መርጨት ይችላሉ ፡፡ የፓርሌንኪን ቅባትን በቅቤ ማገልገል እና በሳሞዳላ በመርጨት ወይም በቅቤ እና በነጭ ሽንኩርት መበታተን ይችላሉ ፡፡

የሚመከር: