የእንቁላልን የምግብ አጠቃቀም

ቪዲዮ: የእንቁላልን የምግብ አጠቃቀም

ቪዲዮ: የእንቁላልን የምግብ አጠቃቀም
ቪዲዮ: የጥልፍ ማሽን ጥንቃቄ እና ጥገና ማሳያ - የዘይት አጠቃቀም 2 2024, ህዳር
የእንቁላልን የምግብ አጠቃቀም
የእንቁላልን የምግብ አጠቃቀም
Anonim

Fennel የ Umbelliferae ቤተሰብ ተክል ነው። የፓሲስ እና ካሮት ዘመድ ነው ፡፡ በተጨማሪም የዱር ዲል ፣ ፌኒግሪክ ወይም ሞራክ ይባላል። በደቡብ ምዕራብ እስያ እና በደቡባዊ አውሮፓ ውስጥ በአብዛኛው በሜዲትራኒያን ውስጥ ያድጋል ፡፡

ፈንጠዝያው አኒስን የሚያስታውስ ጣፋጭ ጣዕምና ጥሩ መዓዛ አለው ፡፡ ቅጠሎቹ ሰማያዊ-አረንጓዴ ቀለም አላቸው ፡፡

ፈንጠዝ ብዙውን ጊዜ ምግብ ለማብሰል ያገለግላል ፡፡ በካሎሪ ዝቅተኛ እና በአልሚ ምግቦች የበለፀገ ነው ፡፡ በውስጡም ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት እና ቫይታሚን ኤ ይ twoል ሁለት ዓይነት የታደጉ ፈንጂዎች አሉ ፣ አጠቃቀሙም ይለያያል ፡፡ እሱ ትልቅ እና ተራ ነው።

ፌነል
ፌነል

ተራ ፌንች አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በምግብ አሰራር ባህል ውስጥ ዘሮችን እና ቅጠሎችን ይጠቀማል ፡፡ ሞቃታማና እርጥበት ባለው የአየር ንብረት ውስጥ ያድጋል ፣ ለዚህም ነው በሜዲትራኒያን ምግብ ውስጥ ተወዳጅ የሆነው። በሰሜናዊ ክልሎች ውስጥ የእንፋሎት እርባታ የተለመደ አይደለም ፡፡

ቀደም ባሉት ጊዜያት ፌንዴል እንደ ቅዱስ ተክል ይቆጠር ነበር ፡፡ በጥንቷ ግሪክ ለአማልክት ክብር ሲባል በቤተመቅደሶች ዙሪያ ተተክሏል ፡፡

ሰዎች ለብሰው በአንገታቸው ላይ በአበባ ጉንጉን ጠለፉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከሺዎች ከሚቆጠሩ ዓመታት በፊት እንደ ምግብ ፣ መድኃኒት እና ዕፅዋት መጠቀሙ ማስረጃ አለ ፡፡

በዛሬው ጊዜ ፈንጠዝ በመካከለኛው አውሮፓ ውስጥ ተወዳጅ ቅመም እና አትክልት ነው። ታላላቅ አድናቂዎች ጣሊያኖች እና ስፔናውያን ናቸው ፡፡ እነሱ ምድራዊ ክፍሎቹን እንዲሁም ሪዝዞምን ይጠቀማሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደ ፍየል አይብ ተጨማሪ እና እንደ ‹appetizer› ሆኖ ያገለግላል ፡፡

ድንች ከፌስሌል ጋር
ድንች ከፌስሌል ጋር

ብዙውን ጊዜ ፋኒል በሰላጣዎች ፣ በድስቶች ፣ በማዮኔዝ ፣ በአሳ እና በስጋ ሙላት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንደ ፓስሌ ፣ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ዲዊች ካሉ ሌሎች ቅመሞች ጋር ፍጹም ተደባልቆ ፡፡

ፌንሌል ከቀይ ቢት ጋር በሰላጣዎች ውስጥ ፣ በአንዳንድ መጋገሪያዎች ውስጥ ወደ ታራተሮች ታክሏል ፡፡ ዓሦችን እና ሸርጣኖችን ሲያበስሉ ድንች እና ሾርባዎችን በደንብ ያዙ ፡፡ መጨረሻ ላይ ከተቀመጠበት ጥቁር ዳቦ ሳንድዊቾች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል።

በሕንድ ውስጥ የዱር ፈንጂ ዘሮች እንደ ቅመማ ቅመም እና ከተመገቡ በኋላ ለማኘክ ያገለግላሉ ፡፡ እስትንፋሱን ከማደስ በተጨማሪ ጥሩ መፈጨትን ይደግፋሉ ፡፡

የሚመከር: