2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የሴራሚክ መርከቦች ሰዎችን በተፈጥሮ የተፈጥሮ ኃይል - ፀሐይ ፣ አየር ፣ ውሃ እና ምድር የመሙላት ችሎታ አላቸው ፡፡ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ ሰዎች ምግብ በጣም ጣፋጭ በሆነበት የሴራሚክ ምግብ ይጠቀማሉ ፡፡
የሴራሚክ ምግቦች ለማብሰያ በጣም ምቹ ናቸው ፣ እና በውስጣቸው የሚዘጋጁት ምርቶች በአሉሚኒየም ወይም በሌሎች የምግብ ዓይነቶች ከሚዘጋጁት የበለጠ ጤናማ ናቸው ፡፡
በሸክላ ምግቦች ውስጥ የተዘጋጁት ምርቶች በልዩ ጣዕማቸው እና በመዓዛቸው በሚያስደንቅ ሁኔታ ይደነቃሉ ፡፡ በሴራሚክ ምግቦች ውስጥ ስጋን ፣ ዓሳዎችን ፣ አትክልቶችን ማብሰል እንዲሁም ስብን ሳይጨምሩ የተለያዩ አይነት የምግብ አሰራር ዋና ስራዎችን መጋገር ይችላሉ ፡፡
በሴራሚክ ምግቦች ውስጥ የተለያዩ ምግቦችን የማብሰል ቴክኖሎጂ በጣም ቀላል እና ልዩ ዝግጅት አያስፈልገውም ፡፡
ለመድሃው የሚያስፈልጉዎትን ምርቶች ማዘጋጀት በቂ ነው ፣ በሳህኑ ውስጥ ያስቀምጧቸው ፣ በሴራሚክ ክዳን ይሸፍኑ እና ምድጃው ውስጥ ይክሉት ፡፡
በምታበስቧቸው ምርቶች ላይ እንዲሁም አስፈላጊዎቹን ቅመሞች ትንሽ ውሃ ወይንም ወይን ማከል ይችላሉ ፡፡ ከተፈለገ ሳህኑን በተሻለ ለማብሰል ክዳኑን በዱቄት መሸፈን ይችላሉ ፡፡
ነገር ግን የዱቄቱን ማህተም እንዳይቀንሱ ምርቶቹ በሴራሚክ ምግብ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚበስሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዚህ ቴክኖሎጂ የተዘጋጁ ምግቦች በአፍዎ ውስጥ ይቀልጣሉ ፡፡
ቀስ በቀስ ለማሞቅ የሸክላ ምግቦች በቀዝቃዛ ምድጃ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ የሴራሚክ ምግብ በሙቅ ምድጃ ውስጥ ካስገቡ ሊፈነዳ ይችላል ፡፡ የማብሰያው ሙቀት 250 ዲግሪ ሊደርስ ይችላል እና ምግብ ማብሰል አንድ ሰዓት ያህል ሊወስድ ይችላል ፡፡ አንዴ ዝግጁ ከሆነ ሳህኑ ከምድጃ ውስጥ ተወግዶ አገልግሎት ይሰጣል ፡፡
በቀጥታ በተዘጋጀው የሴራሚክ ምግብ ውስጥ ይቀርባል ፡፡ ስለዚህ ሙቀቱን ከማቆየት በተጨማሪ የበለጠ ቆንጆ ነው ፣ ስለሆነም እንግዶችን ለመቀበል ተስማሚ ነው።
የሴራሚክ ምግቦች ለአካባቢ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ሥነ ምህዳራዊ ንፁህ ምግቦችን ያዘጋጃሉ ፡፡ ለማጠብ በጣም ቀላል ስለሆኑ ለማቆየት ቀላል ናቸው።
ውስጣዊ የሴራሚክ ሽፋን ብቻ ያላቸው ምግቦች በጣም ምቹ ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ጤናማ ምግብ ለማብሰል የሚረዱ ዘመናዊ ድስቶች እና ድስቶች ናቸው ፡፡ በእነሱ ላይ ምንም ነገር አይጣበቅም እና የማብሰያው ስብ መጠን አነስተኛ ሊሆን ይችላል። በእርግጥ የእነሱ ዋጋ ከፍ ያለ ነው ፣ ግን እነሱ ዘመናዊ ኢንቬስትሜንት ናቸው።
የሚመከር:
ከባቄላ ጋር ጤናማ ምግብ ማብሰል
ያልተፈተገ ስንዴ ለጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ አካል ናቸው ፡፡ በእርግጥ አመጋገቡ በሙሉ እህል ላይ የተመሠረተ እንዲሆን ይመከራል ፡፡ እነዚህ እህልች ምግብ በምግብ መፍጫ መሣሪያዎ ውስጥ እንዲዘዋወር የሚያግዝ የማይበሰብስ የእጽዋት ክፍልን ይይዛሉ ፡፡ ፋይበር የማይሟሟ (በፈሳሽ የማይበላሽ) እና ሊሟሟ የሚችል (በፈሳሽ ሲደባለቅ ጄል) እና የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ ፣ የደም ስኳርን ለመቆጣጠር እና ብዙ ካንሰሮችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ስለዚህ ከፍተኛ-ፋይበር ያላቸው ምግቦች ሲበሏቸው የተሻለ ነው
በሸክላ ዕቃዎች ውስጥ ጤናማ ምግብ ማብሰል
ምግባቸውን አዲስ ፣ ጭማቂ እና የተሻለ ጣዕም በሚሰጥ ፈሳሽ ውስጥ በማብሰል የምግብ አሰራርን ጥቅም ለመጠቀም የጥንት አባቶቻችን በተስማሚ መያዣዎች ውስጥ አዘጋጁት ፡፡ በሸክላ ባህሪዎች ውህደት ፣ የማብሰያ ዕቃዎች በብዛት ማምረት ተጀመረ ፡፡ ሸክላ እያንዳንዳችን አንድ ጣፋጭ ነገርን በማዘጋጀት ቢያንስ አንድ ጊዜ የነካነው ቁሳቁስ ነው ፡፡ የሙሰል ዛጎሎች እና የቆዩ የሸክላ ዕቃዎች የተጨፈኑ ቅንጣቶች ብዙውን ጊዜ ወደ ምርቱ ታክለዋል ፡፡ ዛሬም ቢሆን ጥንካሬን ለማሻሻል እና ከመርከቡ ውስጥ የውሃ ልቀትን ለማስቀረት የተቀመጡ በሸክላ ዕቃዎች ውስጥ የተለያዩ ተጨማሪዎች አሉ ፡፡ በሴራሚክ ማሰሮዎች ውስጥ ምግብ ማብሰል ከአንዳንድ ባህሪዎች ጋር አብሮ ይገኛል ፡፡ ለማምረት ከሚያገለግለው ቁሳቁስ ተፈጥሮ ይነሳሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በሸክላ
በሴራሚክ ምግቦች ምግብ ለማብሰል መመሪያዎች
የሸክላ ዕቃዎች ለቤት አገልግሎት ለረጅም ጊዜ ያገለገሉ ናቸው ፡፡ ከጥንት ግሪክ ጀምሮ ሮም እና ቻይና ምግባቸውን በሸክላ ዕቃዎች ውስጥ ያዘጋጁ እንደነበረ በጥንታዊ የሸክላ ዕቃዎች ተገኝቷል ፡፡ በዛሬው ጊዜ የቤት እቃዎችን ለማምረት ለሰው ልጅ በዚህ ጥንታዊ እና ለረጅም ጊዜ በሚታወቀው ቁሳቁስ ውስጥ ያለው ጠቀሜታ ጠቃሚ ባህሪያቱን እንደገና ስለማስተዋሉ ትልቅ ነው ፡፡ እና እነሱ ብዙ ናቸው ፡፡ እኛ ጥቅሞችን ዘርዝረናል ከሴራሚክ ምግቦች ጋር ምግብ ማብሰል ፣ እንዲሁም በውስጣቸው ምግብ የማብሰል ልዩ ነገሮች ፡፡ የሴራሚክ መርከቦች - ዓይነቶች እና ባህሪዎች በሸክላ ዕቃዎች የተሠሩ ዕቃዎች , በመርከቡ መጠን ላይ በመመርኮዝ ድስት ወይም ድስት ብለን እንጠራቸዋለን። የሴራሚክ መርከብ እና የሸክላ ሽፋን ባለው መርከብ ወዲያውኑ መለየ
ወደ ጤናማ ምግብ ማብሰል የመጀመሪያ እርምጃዎች
ምግብ የማንኛውንም ፍጥረታት ሕይወት ለማቆየት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን መርዝ ሊሆንም እንደሚችል መዘንጋት የለበትም። ትክክለኛው የምግብ ምርቶች ምርጫ ፣ ጤናማ ዝግጅታቸው እና የተዋጣለት ውህደት ለጥሩ ጤና ዋስትና ናቸው ፡፡ ጤናማ አመጋገብ ደጋፊ የሆኑ ሰዎች ቁጥር እየጨመረ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ብዙዎች ይህንን ለማሳካት ቀላል እንዳልሆነ እና በጣም ውድ እንደሆነ አሁንም አሁንም እርግጠኛ ሆነው ይቀጥላሉ ፡፡ እውነታው ግን በትንሽ ቀላል ብልሃቶች ምግብን በተናጥል የማብሰያ ዘዴውን ሳይቀይር ምግብ ጣፋጭ እና ጤናማ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጤናማ ምግብ ማብሰል አስቸጋሪ አይደለም ፣ የዘርፉ ባለሙያዎች አፅንዖት ይሰጣሉ ፡፡ ይበልጥ የተለያዩ እና ጠቃሚ ምርቶችን እና ቅመሞችን ቀስ በቀስ በማካተት በማብሰያው መንገድ በትንሽ ለውጦች እንዲጀምሩ ይ
በእነዚህ ብልህ ምክሮች ምግብ ማብሰል ጤናማ ይሁኑ
ስለ ጤናማ አመጋገብ ርዕስ ቀድሞውኑ ለእኛ በደንብ ያውቀናል ፣ ምክንያቱም እሱ ዘወትር ስለሚወያይ ነው ፣ ግን እሱ ከሚወዱት ውስጥ አንዱ ነው። እና ትክክለኛ የተመጣጠነ ምግብ ባህል በእውነት አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ለመብላት ጥሩ እና የትኞቹ ምግቦች ጎጂ እንደሆኑ በደንብ ማሳወቅ ያስፈልገናል። ሆኖም ጤናማ ምርቶችን ከመረጥን በኋላ ማግኘት የምንችልባቸው ዘዴዎች አሉ ብዙም አይባልም ጤናማ በሆነ መንገድ ያብስሉ .
