ትኩረት! ከመጠን በላይ ከተመገቡ መርዝ የሚሆኑ ምግቦች

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ትኩረት! ከመጠን በላይ ከተመገቡ መርዝ የሚሆኑ ምግቦች

ቪዲዮ: ትኩረት! ከመጠን በላይ ከተመገቡ መርዝ የሚሆኑ ምግቦች
ቪዲዮ: የስኳር በሽታ መንስኤ እና መፍትሄ ክፍል 1 /NEW LIFE 258 2024, ህዳር
ትኩረት! ከመጠን በላይ ከተመገቡ መርዝ የሚሆኑ ምግቦች
ትኩረት! ከመጠን በላይ ከተመገቡ መርዝ የሚሆኑ ምግቦች
Anonim

ብዙ ጊዜ እና በመደበኛነት የምንመገባቸው በርካታ ምግቦች በምግብችን ውስጥ ይገኛሉ ፣ በብዛት ብንመገብም ወይም ለማከማቸታቸው ትኩረት ካልሰጠን ለጤንነታችን እና ለህይወታችን እጅግ አደገኛ ናቸው ፡፡

እንጉዳዮች

እንጉዳይ የሰው ልጅ ከወሰዳቸው የመጀመሪያዎቹ ምግቦች ውስጥ አንዱ ሲሆን የአመጋገብ ዋጋቸው ከስጋ ጋር እኩል ነው ፡፡ ለምግቦቻችን እንጉዳይ በምንመርጥበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለብን ይታወቃል ፣ ምክንያቱም ከእነሱ መካከል መርዛማ ዝርያዎች አሉ ፡፡

ለውዝ
ለውዝ

ሆኖም ለምግብነት የሚውሉ እንጉዳዮች ለረጅም ጊዜ ከቆዩ ለጤና አደገኛ ሊሆኑ እንደሚችሉ ሁሉም ሰው አይያውቅም ፡፡

ለውዝ

አልሞንድ ሁለት ዓይነት ዓይነቶች አሉት - ያልተመረቱ እና መራራ የለውዝ እና የተሻሻሉ እና ጣፋጭ የለውዝ ዓይነቶች። ያልዳበረ ሳይያኖይድ ይ containsል እና ጥሬው ከተጠጣ መርዛማ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ጥሬ የለውዝ ሽያጭ በብዙ አገሮች ታግዷል ፡፡

የብራዚል ዋልኖት

የብራዚል ነት ከምድር የሚመጡ ጨረሮችን ከሚወስዱ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው ተብሏል ፡፡ በዚህ ምክንያት የብራዚል ፍሬዎችን በብዛት መጠቀሙ ጠቃሚ አይደለም ፡፡ ሌላው የራዲዮአክቲቭ ምርቶች ሙዝ ሲሆን ጥናቱ እንደሚያሳየው ከ 5 ሚሊዮን በላይ ሙዝን ከበሉ በጨረር በሽታ ሊይዙ ይችላሉ ፡፡

ኑትሜግ
ኑትሜግ

ኑትሜግ

ምግቦችን በቁንጥጫ ወይም በሁለት ኖትሜግ ቅመማ ቅመም የበለጠ ጣዕምና መዓዛ ያደርጋቸዋል ፡፡ ግን በከፍተኛ መጠን ፣ ቅመማ ቅመም በሰው አካል ላይ ይሠራል ፣ ልክ እንደ ማሪዋና አጠቃቀም።

ኑትግግ በከፍተኛ መጠን ጠንካራ ሃሉሲኖገን ይሆናል ፣ እናም በመርፌ ከተወረወረ ሞት ያስከትላል። ፅንስ ለማስወረድ ከዚህ በፊት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

የሚመከር: