2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምንም እንኳን የተጠበሱ ምግቦች ምን ያህል ጎጂ እንደሆኑ መረጃ በየጊዜው እያገኘን ቢሆንም እውነታው ግን አብዛኞቻችን ብዙውን ጊዜ በድስት ውስጥ የተቀቀለ ምግብ ለመብላት እንፈተናለን ፡፡ ምን የበለጠ ነው ፣ እነዚህ ምግቦች ጣፋጭ ከመሆናቸው በተጨማሪ እጅግ በፍጥነት ይዘጋጃሉ ፣ ይህም ጊዜን ይቆጥብልናል ፡፡ የዶሮ ጥቃቅን ነገሮች ፣ እንቁላሎች በማንኛውም መንገድ ፣ ሥጋ ፣ አትክልቶች በድስት ውስጥ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፡፡
የመጀመሪያው የምግብ አሰራር ከዶሮ ጋር ሲሆን በእውነቱ በፍጥነት ይዘጋጃል ፡፡ ጥሩው ነገር ቢኖር ከምርቶቹ ውስጥ አንዱን ቢያጡም ሁልጊዜ ማሻሻል ይችላሉ ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውልዎት-
ዶሮ በድስት ውስጥ
አስፈላጊ ምርቶች-ሽንኩርት ፣ 2 ካሮት ፣ የታሸገ ቲማቲም ፣ 300 ግ እንጉዳይ ፣ የዶሮ ቁርጥራጭ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ጨው ፣ ዘይት ፣ ቲም ፡፡
የዝግጅት ዘዴ-ምርቶችዎን ያዘጋጁ - እንጉዳዮችን ፣ ካሮትን እና ሽንኩርትውን ቆርጠው ይታጠቡ ፡፡ ለመጥበሻ በኩሬው ውስጥ የምናስቀምጠው የመጀመሪያው ነገር ቀይ ሽንኩርት እና ከዚያም ካሮት ነው ፡፡ ዶሮ - ወደ ቁርጥራጭ ተቆራርጦ በጥሩ ሁኔታ ለመቅለጥ ታክሏል ፣ ቲማንን ይጨምሩ ፡፡
ከ 4 - 5 ደቂቃዎች ገደማ በኋላ ቅመሞችን እና ቲማቲሞችን ይጨምሩ ፡፡ እሳቱን ይቀንሱ እና ቢያንስ ለ30-40 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡ ዶሮው በሚበስልበት ጊዜ የተከተፉ እንጉዳዮችን መጨመር ያስፈልግዎታል እና ሲለሰልሱ ምድጃውን ያጥፉ ፡፡
የሚቀጥለው አስተያየት እንደገና ከዶሮ ጋር ነው ፣ ግን በዚህ ጊዜ ከቲማቲም ሽቶ ፋንታ ክሬም መረቅ እንጨምራለን ፡፡
ዶሮ ከኩሬ ክሬም ጋር በድስት ውስጥ
አስፈላጊ ምርቶች-የዶሮ ጡት ፣ በርበሬ - ከተቻለ ቀይ አረንጓዴ እና ቢጫ ፣ ትንሽ ሽንኩርት ፣ የታሸገ በቆሎ ፣ ክሬም ፣ ጨው ፣ በርበሬ ፣ ዘይት ፣ ሮዝሜሪ ከተፈለገ ፡፡
ዝግጅት-የዶሮውን ጡት ቆርጠው በሙቅ ፓን ውስጥ ለማቅለጥ ያኑሩ ፡፡ ከዚያ የተከተፈውን ፔፐር ፣ የሽንኩርት ጨረቃ እና በቆሎ ይጨምሩ ፡፡ በብርቱ ይቅበዘበዙ እና ክሬሙን ይጨምሩ - መጠኑ የሚወሰነው በእቃው ውስጥ ምን ያህል ስኒ መሆን እንደሚፈልጉ ነው ፡፡ በመጨረሻም ከሽቶዎች ጋር ወቅታዊ እና በክዳኑ ይሸፍኑ ፡፡ አትክልቶቹ በሚለሰልሱበት ጊዜ ሳህኑን ማጥፋት ይችላሉ ፡፡
እና ለዶሮው ተገቢውን ትኩረት ስለሰጠን ቀጣዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከአትክልቶች እና ጥቂት እንቁላሎች ጋር አንድ ምግብ ይሆናል
የእንቁላል እፅዋት ከእንቁላል ጋር
አስፈላጊ ምርቶች ½ ኪ.ግ አረንጓዴ ሽንኩርት ፣ 1 ኤግፕላንት ፣ 100 ግራም ቢጫ አይብ ፣ 3 - 4 እንቁላል ፣ 2 ቲማቲም ፣ p ከፓሲሌ ፣ ዘይት ፣ ጨው ጋር መገናኘት ፡፡
ዝግጅት-መጀመሪያ የእንቁላል እፅዋቱን ቆርጠው በኋላ መራራ እንዳይሆን እንዲፈስ ያድርጉት ፡፡ ሽንኩርትውን ቆርጠው ለማቅለጥ ያስቀምጡት ፣ ከዚያ የተከተፈውን የእንቁላል እጽዋት ከቲማቲም ጋር ያኑሩ ፡፡ ከተጠበሰ በኋላ እንቁላሎቹን ይጨምሩ ፣ አጥብቀው ያነሳሱ ፡፡ በመጨረሻም የፓሲስ እና የቢጫ አይብ ይጨምሩ ፡፡
የሚመከር:
ከግሉተን ነፃ ኬኮች ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ከግሉተን ነፃ የሆነ ምግብን ማክበር በምግብ ውስጥ አንዳንድ ለውጦችን እንደሚፈልግ ጥርጥር የለውም። ግን ጤናማ ሕይወት መኖር ሁሉንም ጣፋጭ ጣፋጮች እንድንተው አያስገድደንም ፡፡ ሕልም እንዲኖርዎ የሚያደርጉ አንዳንድ ፈታኝ ከግሉተን ነፃ የሆኑ የፓስታ ጣፋጭ ምግቦች እዚህ አሉ ፡፡ ከግሉተን ነፃ የቸኮሌት ኬክ አስፈላጊ ምርቶች 200 ግ የተፈጥሮ ቸኮሌት ፣ 300 ግ የሩዝ ዱቄት ፣ 100 ግራም የአልሞንድ ዱቄት ፣ 150 ግ ቡናማ ስኳር ፣ 1 የመጋገሪያ ዱቄት ፣ 4 እንቁላል ፣ 4 ሳ.
ቀላል ፈጣን ምግብ የካናዳ ምግብ አርማ ነው
ስለ ካናዳዊ ምግብ ባህሎች ማውራት በጣም ከባድ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የአንግሎ-አሜሪካ-የካናዳ ምግብ ተብሎ ይጠራል። የብዙ ካናዳ ሕዝቦች ታሪካዊ አመጣጥ ይህ አያስገርምም ፡፡ ወደ ካናዳ ሲሄዱ በተለያዩ የአገሪቱ ክልሎች ውስጥ የአከባቢው ነዋሪዎች የተለያዩ ተወዳጅ ምግቦች እንዳሏቸው ያስተውላሉ ፡፡ በእንግሊዝ የምግብ አሰራር አዝማሚያዎች የተነሱ የባህር ምግቦች እና ምግቦች ብዙውን ጊዜ በአትላንቲክ ጠረፍ ዳርቻ ይበላሉ ፡፡ በእርግጥ ፣ ልዩነቱ በጣም የሚመረጡት ምግቦች እና ምግቦች ጠንካራ የፈረንሳይ ተፅእኖ ያላቸውበት የኩቤክ አውራጃ ነው ፡፡ የካናዳ ብሔራዊ ባንዲራ ያጌጡትን የሜፕል ዛፍ አስፈላጊነት የሚያንፀባርቁ የሜፕል ሽሮፕ እና የሜፕል ምርቶች በመላው አገሪቱ በጣም ተወዳጅ እንደሆኑ ያስተውላሉ ፡፡ ብዙ ምግብ ቤቶች በልዩ ሙያ ተሰማርተዋ
ቀላል እና ቀላል በቤት ውስጥ የተሰሩ ኬኮች
የዎልኔት ኬክ ከመሳም ዳቦዎች ጋር ለመስራት ቀላል እና ፈጣን ነው ፡፡ ግብዓቶች-400 ግራም የዱቄት ስኳር ፣ 250 ግራም ዋልኖት ፣ 6 እንቁላል ነጮች ፣ 100 ግራም ዱቄት ፣ 1 ቫኒላ ፣ 150 ግራም ስኳር ፣ 400 ግራም ቅቤ ፣ 1 እንቁላል ፣ 100 ሚሊ ሊትር ወተት ፣ 50 ግራም የኮኮዋ ዱቄት ፣ 50 ሚሊሊተር ዘይት። በደረቅ ፓን ውስጥ ለትንሽ ጊዜ ዋልኖቹን ይቅሉት እና ያፍጩ ፡፡ ዱቄቱ ተጣርቶ ይወጣል ፡፡ የእንቁላልን ነጮች እስከ በረዶ እስኪሆኑ ድረስ ይምቷቸው እና ትንሽ 200 ግራም የዱቄት ስኳር ይጨምሩ ፡፡ ዋልኖቹን ከቀረው ዱቄት ስኳር ፣ ዱቄት እና ግማሹን ከቫኒላ ጋር ይቀላቅሉ። የእንቁላልን ነጭዎችን በጥንቃቄ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በቀላል ይቀላቅሉ ፡፡ ዱቄቱን ለሁለት ይክፈሉት እና እስከ ሮዝ እስከ 150 ዲግሪ ድረስ ይ
ለቀላል የፓን እራት ሀሳቦች
በአሁኑ ጊዜ አንዲት ሴት እናት እና የቤት እመቤት ከመሆኗ በተጨማሪ የንግድ ሥራ እመቤት ወይም በሥራ ላይ ያለች በሥራ የበዛች ሠራተኛ ብዙ ጊዜ እየጨመረች ትገኛለች ፡፡ በእነዚህ ምክንያቶች ነው አመሻሽ ላይ ወደ ቤት ስትመጣ በምድጃው አጠገብ ጥቂት ሰዓታት የማሳለፍ ጊዜም ሆነ ፍላጎት የላትም ፡፡ በእቃ ማንጠልጠያ ላይ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ፈጣን እና ቀላል እራት በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች መዳን ናቸው ፡፡ እነሱ ጊዜን እና ነርቮቶችን ብቻ አይቆጥቡም ፣ ግን ከ10-15 ደቂቃ ነፃ በሆነ ማንኛውም ሰው መዘጋጀት ይችላሉ ፣ ስለሆነም መላው ቤተሰብ ከዚያ ሞቃታማ እና አዲስ በተዘጋጀ ምግብ መመገብ ይችላል። 1.
ከአሜሪካ ምግብ-ሶስት የአሜሪካ የባህር ምግብ አዘገጃጀት
ምንም እንኳን አሜሪካውያን በፍጥነት ምግብ ሰንሰለቶች ወይም በፍጥነት በሚሞቁ ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች በፍጥነት ከሚሰጡት ፈጣን ምግቦች የበለጠ ፍቅር ቢኖራቸውም ለማዘጋጀት በጣም አስደሳች የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይዘው መምጣት ችለዋል ፡፡ የባህር ምግቦች . እስቲ ለማሰብ ይምጡ ፣ ይህ ሰፊ አገር አንዳንድ አስደሳች የባህር ውስጥ ህይወት በሚገኝበት ውሃ የተከበበ ስለሆነ በዚህ ውስጥ ምንም እንግዳ ነገር የለም ፡፡ የፈረንሳይ ጥብስ በሙቅ ሽሪምፕ ሾርባ አስፈላጊ ምርቶች 6- 7 ድንች ፣ የመጥበሻ ዘይት ፣ 300 ግ ልጣጭ እና የተከተፈ ሽሪምፕ ፣ 300 ግ ክሬም አይብ ፣ 1/2 ስፕ ማዮኔዝ ፣ 2 tbsp በጥሩ የተከተፈ ትኩስ ቃሪያ ፣ 1 tsp የሎሚ ጭማቂ ፣ በጥቂት የተከተፉ አረንጓዴ ሽንኩርት ፣ ጨው መቅመስ የ
