2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በአገራችን ውስጥ ሻካራ አረም እንደ አረም ይቆጠራል ፡፡ ሰዎች እሱን ለማስወገድ እና ለማጥፋት በጅምላ እየሞከሩ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በየትኛውም የዓለም ክፍል ውስጥ ዋጋ ያለው አትክልት ነው ፣ ያመረተ እና በጥሩ ከፍተኛ ዋጋ የሚሸጥ ፡፡
በቱርክ እና በግሪክ ውስጥ እንደ ሰላጣ ለገበያ ይቀርባል ፣ በጀርመን ደግሞ ከወይን ዋጋ ብዙ እጥፍ ይበልጣል።
ቦርሳው በአገራችን በሁሉም ቦታ ሊገኝ ይችላል ፡፡ እሱ እንደ አረም ይሰራጫል እና በጣም ያልተለመዱ ቦታዎች ውስጥ ይወጣል ፡፡
የጌጣጌጥ አቻው ኮብልስቶን ነው - ሁለቱም የቱቼኒትስቭ ቤተሰብ ናቸው ፡፡ የእጽዋት ሥሙ ፖርትላካ ኦሌራሴያ ነው።
Ursርስላን እንደ መድኃኒት ተክል በዓለም ዙሪያ ተሰራጭቷል ፡፡ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ እና አርትራይተስን ፣ ራስ ምታትን ፣ ማቃጠልን ፣ ሳል እና ሌሎችንም ለማከም ያገለግላል ፡፡
Ursርሲን እጅግ በጣም ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ተክል ነው ፡፡ ከአንዳንድ የዓሳ ዘይቶች የበለጠ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶችን ይ Itል ፡፡
ይህ በቬጀቴሪያን ምግብ ላይ ላሉት ሰዎች እጅግ በጣም ተስማሚ ያደርገዋል ፡፡
ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ እና ኢ እንዲሁም አስፈላጊ የሆኑት ማዕድናት ፖታስየም ፣ ካልሲየም እና ማግኒዥየም በወፍራሙ ወፍራም ሥጋ ያላቸው ቅጠሎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ከሲትረስ ፍራፍሬዎች በ 8 እጥፍ የበለጠ ቫይታሚን ሲ ይይዛሉ ፡፡
Ursርሰሌን ልዩ ፋይበር ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ጥምረት አለው ፡፡ 100 ግራም በውስጡ 16 ካሎሪዎችን ብቻ ይይዛል ፣ ግን 350 ሚ.ግ የአልፋ-ሊኖሌኒክ አሲድ ፡፡ በተጨማሪም በሁለት ዓይነቶች በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ነው - ቤታካያኒን እና ቤታዛንቲን።
ለማግኒዥየም ከፍተኛ ይዘት ምስጋና ይግባው ከሚሰጡት ጥቅሞች አንዱ ልብን ማጠንከር ፣ አርትራይተስን ለመከላከል እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ጠቃሚ ውጤት ነው ፡፡
በተጨማሪም ማይግሬን እና የጡንቻ ውጥረትን ለማስታገስ እንደ መሣሪያ ጥቅም ላይ ይውላል።
Ursርሰሌን ለምግብ አሰራር ሂደት ተገዥ ነው። ቅጠሎቹም ሆኑ ግንዶቹ የሚበሉ ናቸው ፡፡ ከአማራጮቹ አንዱ ደረቅ ታራተርን ማዘጋጀት ሲሆን በዱባዎች ፋንታ ሻካራ ፣ ዋልኖ ፣ ነጭ ሽንኩርት አኑረው ፡፡
በሰላጣው ውስጥ በተለይም ለስኳር ህመም ቅጠሎቹ ተቆርጠው ፓስሌ ተጨመሩበት ፣ በሆምጣጤ ፣ በወይራ ዘይት ወይም በዘይት ይረጩ ፡፡
እንዲሁም በመደበኛ ስፒናች እና በዶክ እንዲሁም በእንፋሎት በእንፋሎት ሊታከል ይችላል። Ursርሲሌን ትኩስ ሆኖ ያገለግላል እና ለማብሰያ ወይም ለማቀዝቀዝ አይገዛም።
የሚመከር:
ምርጥ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ሙላዎች
በዓለም ምግብ ውስጥ ሁሉም ዓይነት ጣፋጮች እና ሊገኙ ይችላሉ ጨዋማ መሙላት ለጣፋጭ ፣ ለቅመማ ቅመም ፣ ለመንከባለል እና ለፓቲ እንዲሁም ለስጋ ፣ ለአኩሪ ፣ ለአሳ ፣ ወዘተ ፡፡ መሙላት በየትኛው የአህጉሪቱ ክፍል እንደሚዘጋጁ ወይም እንደሚጠቀሙባቸው በመመርኮዝ በጣም የተለያዩ እና ያልተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ስለ አውሮፓውያን ምግብ ስናወራ ግን በሁሉም ሀገሮች በሰፊው የሚበሉት እና ከጊዜ በኋላ እራሳቸውን ያረጋገጡ አንዳንድ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦች አሉ ፡፡ አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ ለቂጣዎች ፣ ለኤክሌር ፣ ለሮልስ ጣፋጭ መሙላት 1.
ራስጉላ - ለየት ያለ ጣፋጭ የህንድ ጣፋጭ ምግብ
የህንድ ጣፋጭ ምግቦች እጅግ በጣም የተለዩ እና ለራስጉላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አይለይም ፡፡ በቀዝቃዛው የስኳር ሽሮፕ የተጠጡ የጎጆ ቤት አይብ ለስላሳ ኳሶችን ይወክላል / ማዕከለ-ስዕላትን ይመልከቱ / ፡፡ በአፍዎ ውስጥ ይቀልጣል እና በማይታመን ሁኔታ ጣፋጭ ልምድን ይፈጥራል። Rasgulla ጣፋጭ የመጣው ከምስራቅ ህንድ ነው ፣ ግን ይህ በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት እና በአዳዲስ እና ያልተለመዱ ጣዕሞች የምግብ አሰራር ጉዞን ከመደሰት አያግደዎትም። ግብዓቶች 8 እና 1/2 ስ.
ለስላሳ ወገብ ጣፋጭ ኬቶ ጣፋጭ ምግቦች
የብዙ ሰዎች ምናሌ ተወዳጅ ክፍል ጣፋጭ ነው ፡፡ ይህ የምግብ ምግብ ክፍል በፈገግታ ሰላምታ ይሰጣል ፣ ምክንያቱም በጣም ደስ በሚለው መንገድ የመብላት የመጨረሻውን ቡድን ማኖር አስፈላጊ ነው። እኛ ለረጅም ጊዜ መዘርዘር እንችላለን - ኬክ ፣ ቸኮሌት ቺፕ ኩኪስ ፣ ቲራሚሱ ፣ አይስክሬም እና ሁሉም ዓይነት የምግብ አሰራር ፈተናዎች ፣ እነሱ በጣፋጭነት ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ የተካተቱ እና አስደሳች ማህበራትን ያስነሳሉ ፡፡ ከእነሱ ጋር ግን የወገብ ሀሳብ ይመጣል ፣ እሱም አዘውትሮ የሚፈትሹ ጣፋጭ ምግቦችን በመመገብ ሙሉ በሙሉ ይወገዳል ፡፡ ሁሉም በካርቦሃይድሬት ከፍተኛ ናቸው ፡፡ መፍትሄው የኬቶ አመጋገብ እና ይባላል ኬቶ ጣፋጮች .
በጣም ጣፋጭ ከሆኑት ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ 5 ቱ
ሶስቶች የእያንዳንዱ የቤት እመቤት የምግብ አሰራር ችሎታ ወሳኝ አካል ናቸው ፡፡ ሞቃትም ይሁን ቀዝቃዛ ፣ ጣፋጭ ወይንም ጨዋማ ፣ ቅመም ወይም ቅመም ፣ የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡ ሆኖም እነሱ በተለይ ታዋቂ ናቸው ጣፋጭ ድስቶች ፣ እነሱ የሚዘጋጁት ኬኮች እና አይስክሬም ብቻ ሳይሆን ሌሎች ብዙ ያልተለመዱ ምግቦችም ጭምር ነው ፡፡ 5 ቱ በጣም ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች እና እንዴት እነሱን ማዘጋጀት እንደሚችሉ እነሆ- ጣፋጭ የሽንኩርት ስስ አስፈላጊ ምርቶች በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ሽንኩርት 1 ራስ ፣ 500 ሚሊ ሊትል ውሃ ፣ 1 ጨው ጨው እና 1 ጠጠር ነጭ በርበሬ ፣ 3 tbsp። ስኳር ፣ 1 tbsp.
ለፋሲካ በጣም ጣፋጭ እና ቀላል ጣፋጭ ፋሲካ ነው
በሩሲያ ውስጥ በጣም ታዋቂው የፋሲካ ጣፋጭ ምግብ ፋሲካ ተብሎ የሚጠራ ነው / ከሩስያኛ ቃል “ፋሲካ” ማለት ነው ፡፡ ለብዙ መቶ ዓመታት ተዘጋጅቷል ፣ በእሱ ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር የጎጆ አይብ ነው ፡፡ ጥሬ እንቁላል የሚጨምርበትን ጊዜ ስለሚቆጥብ የተቀቀለውን ፋሲካን ማዘጋጀት በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ ይህ አንዳንድ ጊዜ እንደ ሳልሞኔላ ያሉ ደስ የማይል ችግሮች ያስከትላል ፡፡ የሩሲያ የሥነ ምግብ ተመራማሪዎች እንደሚሉት ከሆነ ይህ ጣፋጭ ምግብ ምናልባት ከጾም ወደ ቅባት ምግቦች ለመሸጋገር በጥንት ጊዜ የተፈለሰፈ ነው ፡፡ ፋሲካ በፋሲካ ልክ ከፋሲካ ኬኮች እና ከእንቁላል ጋር ይበላል ፡፡ ከረጅም ጾም በኋላ በተግባር ወፍራም ክሬም የሆነውን ይህን ቀላል እና አየር የተሞላ ጣፋጭን በመሞከር ሁሉም ሰው ይደሰታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ የ
