2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንድ ብርጭቆ የወይን ጠጅ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚደግፍ እና የክትባት ውጤትን የሚያሻሽል በመሆኑ ሰውነትዎ ኢንፌክሽኖችን በፍጥነት እንዲቋቋም ይረዳል ፡፡
በመጠኑ እስኪጠጣ ድረስ አልኮል የደም ዝውውርን እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system)ዎን ለማሻሻል የተረጋገጠ ነው።
በጥናቱ ውስጥ አሜሪካዊያን ሳይንቲስቶች አልኮሆል በአልኮል በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና መደበኛ ክትባቶችን የሚነካ መሆኑን ለመመርመር ለ 12 ማካካ ዝንጀሮዎች አልኮልን ሰጡ ፡፡
ብዙ የአልኮል መጠጦችን በሚወስዱ እንስሳት ውስጥ መደበኛ ክትባት የሚያስከትለው ውጤት በሚታይ ሁኔታ ጠንካራ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት ለአልኮል የሚሰጡት አዎንታዊ ግምገማ ቢኖርም ፣ በተለይም ከዚህ በፊት በአልኮል ሱሰኛ ከሆኑ ወይም በቤተሰብ ውስጥ የአልኮል ሱሰኞች ካሉ ከመጠን በላይ እንዳይወስዱ ይመክራሉ ፡፡
በመጠኑም ቢሆን የአልኮሆል መጠን ወደ ሞት መጠን እንዲመራ እንዳደረገው ጥናቱ አመልክቷል ፡፡
በፕሎቭዲቭ የቅዱስ ጆርጅ ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታል የበሽታ መከላከያ እና ማይክሮባዮሎጂ መምሪያ ኃላፊ የሆኑት ተባባሪ ፕሮፌሰር አይሪና ሃይዱሽካ በበኩላቸው ጉንፋን እና ሌሎች የላይኛው የመተንፈሻ አካላት እንደ የአፍንጫ ፍሳሽ እና የጉሮሮ መቁሰል በሽታን በመከላከል መከላከል ይችላሉ ብለዋል ፡፡ ቫይታሚን ኢ ለ 3 ተከታታይ ሰዓታት እና ሲ
ተባባሪ ፕሮፌሰር ሃይዱሽካ አክለውም ወይኖች ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂ ስለሆኑ ሞቃታማ ቀይ ወይን ጠጅ እንደ ፀረ-ብግነት ወኪል ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡
ተባባሪ ፕሮፌሰር “ብዙ ጊዜ በእብጠት በሽታዎች የማይሰቃዩ እና በራስ የመከላከል በሽታ የሌለባቸው ፣ በቋሚነት የሚደክሙ እና እንቅልፍ የማጣት ወይም የአለርጂ ችግር የማይሰማቸው ፣ በአንጻራዊ ሁኔታ ብዙ ርካሽ መድኃኒቶችን የመከላከል አቅማቸው ላይ ልዩ ሙከራ ሳያደርጉ ይገዛሉ” ብለዋል ፡፡ ሃይዱሽካ
ቀይ ወይን ጠጅ እንዲሁ ኃይለኛ የባክቴሪያ ገዳይ ውጤት አለው ፣ ይህም የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ከቫይራል እና ከባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ይከላከላል ፡፡
በአንጀት አንጀት ውስጥ የሚገኙ የተለያዩ ረቂቅ ተህዋሲያን ውሃ ቢጠጡም እንኳ ወደ ወይን ጠጅ እንደገቡ ወዲያውኑ ይሞታሉ ፡፡ ግማሽ ሊትር ጥራት ያለው ቀይ ወይን 10 ሚሊዮን በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን በግማሽ ሰዓት ውስጥ ይገድላል ፡፡
የሚመከር:
አንድ ብርጭቆ ቀይ ወይን በጂም ውስጥ ከአንድ ሰዓት ሥልጠና ጋር እኩል ነው
አንድ ብርጭቆ ቀይ የወይን ጠጅ ልክ በጂም ውስጥ አንድ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ አንድ ሰዓት የአካል ብቃትዎን ያሻሽላል ፡፡ ይህ መደምደሚያ በካናዳ ሳይንቲስቶች የሬቭሬሮሮል ውጤት በቤተ ሙከራ አይጦች ላይ ያጠኑ ነበር ፡፡ የአልበርታ ዩኒቨርስቲ የምርምር ቡድን እንደተመለከተው ቀይ የወይን ጠጅ በተፈጥሮው ውስጥ ከፍተኛውን የሬቬትሮል መጠን ያለው መጠጥ በሰውነት ላይ በጣም አዎንታዊ ውጤት አለው ፡፡ በጂም ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል ሥልጠና እንደሚሰጥ ከአይጦች ጋር የተደረጉ ሙከራዎች እንደሚያመለክቱት የአካል ብቃት ሁኔታን በሁሉም ደረጃዎች ለማሻሻል አንድ ብርጭቆ የወይን ጠጅ ብቻ ያስፈልጋል ፡፡ ቀይ ወይን እጅግ ጠቃሚ ነው ፣ ግን በመጠኑ ብቻ ነው ይላሉ የጥናቱ ደራሲ ጃሰን ዳይክ ፡፡ ኤክስፐርቶች በአንዳንድ የአካል ጉዳተኞ
እና በየምሽቱ አንድ ብርጭቆ ብርጭቆ ለመጠጣት ጥቂት ተጨማሪ ምክንያቶች
ወይን በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ፀረ-ሙቀት-አማቂዎችን እና ታኒኖችን ይ containsል ፡፡ በአሜሪካ ሳይንቲስቶች የተካሄደው የረጅም ጊዜ ምርምር አዘውትሮ ወይን የሚጠጡ ሰዎች 30% የሚሆኑት በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የመጠቃት እድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡ በተጨማሪም የወይን ጠጅ መጠጣት መጥፎ የኮሌስትሮል መጠንን እና የአተሮስክለሮቲክ ሰሌዳዎችን የመያዝ አደጋን በእጅጉ ይቀንሰዋል ፡፡ መለኮታዊው መጠጥ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንቅስቃሴ ያሻሽላል ፣ አንጎልን ያነቃቃል እንዲሁም ከዕድሜ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የበሽታዎችን እድገት ይከላከላል ፡፡ ደረቅ ቀይ ወይን እንደ ጥሩ ፀረ-ድብርት ታዋቂ ነው - የነርቭ ስርዓቱን ያረጋጋ እና ዘና ያደርጋል። ከከባድ ቀን ሥራ
ከስራ በኋላ አንድ ብርጭቆ ወይን እንደ 3 ቮድካ ጥይቶች ይጎዳል
አልኮሆል በሐኪሞች ዘንድ በጭራሽ አልተመከመም ፣ ግን በብዙ ጥናቶች መሠረት ምሽት ላይ አንድ ብርጭቆ የወይን ጠጅ በምንም መንገድ ሰውነትን አይጎዳውም ፡፡ ብዙ ባለሙያዎች እንኳን ጠቃሚ ነው ይላሉ ፡፡ ሆኖም እንደ ሌሎች የአልኮል ዓይነቶች የወይን ጠጅ ጎጂ አይደለም የሚሉ ጥናቶች ስህተት ናቸው ፡፡ አንድ ሰው ሶስት ጥይት ቮድካ ወይም አንድ ብርጭቆ የወይን ጠጅ ቢጠጣ ምንም ፋይዳ የለውም ፣ ምክንያቱም በሁለቱም ሁኔታዎች እኛ ጎጂዎች ነን ፡፡ ይህ የብሪታንያ የህዝብ ጤና ኤጀንሲ ሊቀመንበር የሆኑት ዱንካን ሴልቢ አቋም ነው ፡፡ ከ 1970 ዎቹ ወዲህ በጉበት በሽታ ምክንያት የሚሞቱት ሰዎች ቁጥር በ 500 በመቶ ጨምሯል ፣ እንደ ባለሙያዎች ገለፃም የዚህ ምክንያት ምክንያቱ ግልፅ ነው ሲል የእንግሊዙ ጋዜጣ ቴሌግራፍ ዘግቧል ፡፡ ብዙ ሰዎች ከረጅም
በቀን አንድ ብርጭቆ ወይን የክትባቶችን ውጤት ያጠናክራል
በቀን አንድ ብርጭቆ ወይን አንድ ጊዜ የክትባቶችን ውጤት ከፍ የሚያደርግ እና ሐኪሙን ያራቃል የሚለው ዜና ምናልባትም በየክረምቱ ምሽት በዚህ መጠጥ ብርጭቆ ውስጥ የምንጠጣ ብዙዎቻችን የጥፋተኝነት ስሜትን ይቀለሳል ፡፡ አልኮሆል በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚደግፍ እና የክትባቶችን ውጤት ያጠናክራል ፡፡ አንድ ኩባያ መጠጣት የደም ዝውውርን እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ን ለማሻሻል የተረጋገጠ ነው። እነዚህ መረጃዎች በቅርቡ በተደረገ ጥናት ተረጋግጠዋል ፡፡ በውጤቶቹ መሠረት አልኮሆል በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያጠናክር ከመሆኑም በላይ ሰውነት በፍጥነት ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ባለሙያዎቹ ይህንን እውነታ ማረጋገጣቸው ሰዎች የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት አሠራርን በተሻለ እንዲገነዘቡ
አንድ ቀን አይብ አንድ አካል የመከላከል አቅምን ያጠናክራል
ትክክለኛ እና ጤናማ አመጋገብን በተመለከተ የወተት ተዋጽኦዎች ከሰው አካል ምርጥ ጓደኞች አንዱ ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ የምግብ ጥናት ተመራማሪዎች የወተት ተዋጽኦዎችን በአመጋቢዎች ውስጥ እንደ አንድ ቁጥር እርኩስ አድርገው ቢቆጥሩም ፣ በዚህ ዓይነቱ ምርት ውስጥ ያሉ ጥቃቅን ንጥረነገሮች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከተረጋገጡ በላይ ናቸው ፡፡ በቅርብ ጊዜ የፊንላንድ ሳይንቲስቶች ያደረጉት ምርምር እና ጥናቶች የወተት ተዋጽኦዎችን እና በተለይም በጣም የታወቀውን አይባችን ሌላ ጠቃሚ ንብረት አረጋግጠዋል ፡፡ አይብ በእርጅና ሂደት ውስጥ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጠበቅ እና ለማጠናከር ሊረዳ ይችላል ፣ የሰሜን አውሮፓ ሀገር ባለሙያዎች አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡ የፊንላንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት "
