በፒተር ዲኑኖቭ መሠረት በሳምንቱ በየቀኑ ምን መመገብ አለብን?

2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች ወደዚህ የአኗኗር ዘይቤ ለመቀየር በማሰብ ትኩረታቸውን ወደ ጤናማ መብላት አዙረዋል እናም የበለጠ ለእሱ ፍላጎት አላቸው ፡፡ የምንበላውን ስናውቅ በጣም ጥሩ ነው እናም ጥሩ ስሜት እንዲሰማን ያደርገናል ፣ በኃይል የተሞላ እና ከሁሉም በላይ ጤና ነው ፡፡ ሰውነት በጣም ስሜታዊ ነው እና ጎጂ ምርቶች በሚከማቹበት ጊዜ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፣ በውስጡም ዱካዎችን ይተዋል ፡፡

አስተማሪው ፒተር ዲኑኖቭ ጤናማ ከሆኑት ሰባኪዎች መካከል አንዱ ነው እናም የእርሱን ምክሮች በመከተል አንድ ሰው ከራሱ እና ከሰውነቱ ጋር የሚስማማ ሚዛናዊነት ይሰማዋል ፡፡ ፒተር ዲኑኖቭ ጠቃሚዎቹን ምግቦች ከማሳየታችን በተጨማሪ የሚፈልጉትን በማካፈል ለእኛ የበለጠ ቀላል ያደርግልናል በሳምንቱ በማንኛውም ቀን ለመብላት.

በእሱ መሠረት እያንዳንዱ ቀን በእሱ ላይ ተጽዕኖ ካለው የተወሰነ ፕላኔት ጋር ይገናኛል ፡፡ በምግብ በኩል ይህ ተጽዕኖ ወደ ሰዎች ይተላለፋል ፡፡

ሰኞ - አረንጓዴ ምግቦች

እርስዎ ያሉበት ቀን ምግብ ይበሉ ቅ imagትን እና የፈጠራ ችሎታን የሚያዳብሩ ፡፡ እነዚህ በዋነኝነት አረንጓዴ ምርቶች እና ሌሎች አትክልቶች ናቸው - ዱባ ፣ ቲማቲም ፣ ሰላጣ ፣ ጎመን ፣ እንብርት ፣ መትከያ ፣ አረንጓዴ ባቄላ ፣ ዛኩኪኒ ፣ ባቄላ ፣ ድንች ፣ አረንጓዴ ቃሪያ ፣ እንጉዳይ ፡፡ ሰኞ የጨረቃ ቀን ነው ፡፡

ማክሰኞ - ቀይ ምግብ

ኃይል የሚሰጡ ምግቦች የሚበሉበት ቀን ፡፡ እነዚህ ቀይ ምግቦች እና ትኩስ ምርቶች ናቸው - መዶሻ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ የተጣራ ፣ ቲማቲም ፣ ስፒናች ፣ ነጭ ራዲሽ ፣ ቀይ ቃሪያ ፣ ራዲሽ ፡፡ ማክሰኞ የማርስ ቀን ነው ፡፡

ረቡዕ - ለአእምሮ ምግብ

አእምሮን የሚያዳብሩ ምርቶች የሚበሉበት ቀን ፡፡ እነዚህ ሎሚ ፣ ቢጫ ፕለም ፣ pears ፣ peaches ፣ ሐብሐብ ፣ ካሮት ፣ ምስር ፣ በቆሎ እና ቅመማ ቅመም - ጣፋጮች እና ፐርስሊ ናቸው ፡፡ ረቡዕ የሜርኩሪ ቀን ነው ፡፡

ሐሙስ - በራስ መተማመን የሚሆን ምግብ

በራስ መተማመንን ፣ ክብርን እና እምነትን የሚያጠናክሩ ምርቶች የሚበሉበት ቀን ፡፡ እነዚህ ወይራ ፣ ድንች ፣ ዱባ ፣ ኦክራ ፣ ስንዴ ፣ ኦቾሎኒ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ናቸው ፡፡ ሐሙስ የጁፒተር ቀን ነው ፡፡

አርብ - ለውበት ምግብ

ውበት የሚጠብቁ ምርቶች የሚበሉበት ቀን ፡፡ እነዚህ እንጆሪ ፣ ቼሪ ፣ እርሾ ቼሪ ፣ ራትፕሬሪ ፣ ሐብሐብ ፣ በለስ ፣ ፕሪም ፣ ፖም ፣ የሰሊጥ ፍሬዎች ፣ ቲም ፣ አተር ናቸው ፡፡ አርብ የቬነስ ቀን ነው ፡፡

ቅዳሜ - የጥበብ ምግብ

ጥበብን የሚያመለክቱ ምርቶች የሚበሉበት ቀን ፡፡ እነዚህ ብሉቤሪ ፣ ለውዝ - ዎልናት ፣ ሃዝልዝ ፣ ለውዝ ፣ በደረት ላይ ፣ ዳሌ ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ ኤግፕላንት ፣ ጥቁር ራዲሽ ፣ ባቄላ ፣ ኮኮዋ እና ቡና ናቸው ፡፡ ቅዳሜ የሳተርን ቀን ነው።

እሁድ - ለደስታ ምግብ

ለጥሩ ስሜት እና ለአዎንታዊነት ምርቶች የሚበሉበት ቀን። እነዚህ ታንጀሪን ፣ ብርቱካን ፣ አፕሪኮት ፣ የሱፍ አበባ ፣ ዘቢብ ፣ ወይን ፣ ሩዝ ፣ ምስር ፣ ጎመን ፣ አጃ ፣ ገብስ ፣ አጃ ናቸው ፡፡ እሑድ የፀሐይ ቀን ነው ፡፡