2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ክብደትን ለመቀነስ ፈጣን መንገድ ፍለጋ በጭራሽ አይቆምም እና ከነዚህ መንገዶች አንዱ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ፍጆታ ነው ፡፡ ክሊዮፓትራ ቁጥሯን ቀጭን ለማድረግ የፖም ኬሪን ኮምጣጤን እንደጠቀመች ይታመናል ፡፡
በጭራሽ እራሷን በመብላት አልተወሰነችም ፣ ግን ከጠረጴዛው ከመነሳቷ በፊት የፖም ኬሪን ኮምጣጤ በሚፈርስበት አንድ ብርጭቆ ውሃ ጠጣች ፡፡ አፕል ኮምጣጤ ለምግብ መፈጨት ጥሩ የሆኑ ብዙ ኢንዛይሞች አሉት ፡፡
በጣም ጠንካራ ከሆኑ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች አንዱ የሆነውን ፕሮቲታሚን ኤ ይ containsል ፡፡ አፕል ኮምጣጤ የምግብ ፍላጎትን ይቀንሰዋል እንዲሁም ህያውነትን ይጨምራል። ክብደት ለመቀነስ የፖም ኬሪን ኮምጣጤን ለመጠቀም በርካታ መንገዶች አሉ ፡፡
በጣም የተለመዱት ልምዶች ከቁርስ በፊት ጠዋት ላይ አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ በጠረጴዛ ማንኪያ ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር መጠጣት ነው ፡፡ ጠዋት ላይ የዚህን ድብልቅ ሌላ ስሪት መጠጣት ይችላሉ - አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በመጨመር ፡፡
ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በየቀኑ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ሁለት የሻይ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ማርን ይፍቱ ፡፡
ሰላጣዎን እና ሳህኖችዎን ለማጣፈጥ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይጠቀሙ ፡፡ ከወይን ሆምጣጤ ጋር ያለው ልዩነት የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጣፋጭ ጣዕም አለው ፡፡
ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር የተዘጋጀው ስኳን መፈጨትን ያሻሽላል ፡፡ ይህ ሰሃን ለስብ እና ለዓሳ ተስማሚ ነው ፣ ምክንያቱም ለቅባታማ ምግቦች መራራ ጣዕም ስለሚሰጥ እና በቀላሉ እንዲፈጩ ያደርጋቸዋል ፡፡
የፖም ኬሪን ኮምጣጤ የመጠቀም የመጀመሪያ ውጤቶች ከሁለት ሳምንት በኋላ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡ የምግብ ፍላጎት እየቀነሰ ይሄዳል ፣ አነስተኛ ጣፋጮች ይመገባሉ እንዲሁም ሚዛኖቹ አነስተኛ ክብደታቸውን ያሳያሉ።
የአፕል ኬሪን ኮምጣጤን በቋሚነት መጠቀሙ አይመከርም ፡፡ በዓመት አንድ ወር በቂ ጊዜ ነው ፡፡ ወዲያውኑ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ መፍትሄ ከጠጡ በኋላ አፍዎን በፍጥነት ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡
የአፕል cider ኮምጣጤ ፣ እንደማንኛውም አሲድ ፣ የጥርስ ኢሜልን ያበላሻል ፡፡ የጨጓራና የቫይረሱ ትራክት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ክብደታቸውን ለመቀነስ የፖም ኬሪን ኮምጣጤን ከመመገባቸው በፊት ሀኪም ማማከር አለባቸው ፡፡
የሚመከር:
አፕል ኮምጣጤ እና የጤና ጠቀሜታው
በርካታ የጤና ጥቅሞችን በማግኘቱ የአፕል ኮምጣጤ በዓለም ዙሪያ በብዙ ሰዎች ዘንድ ተመራጭ ነው ፡፡ እርሾው ከሚሰራው ከፖም ኬይር የተሰራ ሲሆን ይህም ጤናን የሚያነቃቁ ፕሮቲዮቲክስ እና ኢንዛይሞች እንዲፈጠሩ ያደርጋል ፡፡ ከፖም ጭማቂ ወይም ከፖም ኬይር በጣም ያነሰ ስኳር እና አነስተኛ ካሎሪ ይይዛል ፡፡ የተለያዩ አፕሊኬሽኖች ያሉት ሲሆን ከማብሰያው በተጨማሪ ለተለያዩ በሽታዎች እንደ ተፈጥሮአዊ መድኃኒት እንዲሁም ውጤታማ ፣ ተፈጥሯዊ ተፈጥሮአዊ የቤት ጽዳት እና ፀረ-ተባይ መድኃኒት ሆኖ ያገለግላል ፡፡ እዚህ ጥቂቶቹ ናቸው ፖም ኬሪን ኮምጣጤ የሚያመጣቸው የጤና ጥቅሞች :
አፕል ኮምጣጤ በሆድ ውስጥ ምቾት እንዲኖር ይረዳል?
የጨጓራና ትራክት ብዙውን ጊዜ ምቾት የሚሰማን የሰውነታችን አከባቢ ነው ፡፡ በክብደት ፣ በሆድ መነፋት ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እንደ ተቅማጥ እና ማስታወክ ያሉ ደስ የማይል ሁኔታዎች የታጀቡ እብጠት በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ የሚሳተፉ አካላትን የሚመለከቱ የተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ መደበኛ እና ባህላዊ መድሃኒት ደስ የማይል ሁኔታዎችን ለማስታገስ ሁሉንም ዓይነት መድኃኒቶችን ይሰጣል ፡፡ በጣም የተለመደው ቅሬታ የሆድ እብጠት ነው ፣ እና ይህ የተወሰደው የምግብ መጠን እና እንዲሁም የተቀናበረው ውጤት ነው እናም ሁልጊዜ አደንዛዥ ዕፅ መጠቀምን አይፈልግም። ደስ የማይል ስሜትን ለማስወገድ በርካታ የህዝብ መድሃኒቶች አሉ ፣ ይህም በስዕሉ ላይም ይነካል። የበላው ሆድ በሴቶችም ሆነ በሴቶች ላይ ጥሩ ስሜት አይፈጥርም ፡፡ እሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚ
አፕል ኮምጣጤ
አፕል ኮምጣጤ ከጥንት ጀምሮ ለመድኃኒትነት ፣ ለመዋቢያነት እና ለኩሽና ጥሩ ረዳት ሆኖ ያገለገለ ፍፁም ተፈጥሯዊ ምርት ነው ፡፡ በዚህ የፖም ምርት ምንጭ የፍራፍሬዎቹን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በሙሉ መጠበቁ አስገራሚ ነው ፡፡ ከ 10,000 ዓመታት በፊት ጀምሮ በሰዎች ዘንድ እንደሚታወቅ ይታመናል እናም ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ ምግብ ማብሰል እና መድኃኒት ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ከክርስቶስ ልደት በፊት 5000 ገደማ በባቢሎን ውስጥ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ለሕክምና እና ለቤተሰብ ዓላማ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የቀድሞ አባቶቻችን እርሾ የዘንባባ ፍሬ ይጠቀሙ ነበር ፡፡ የመጠባበቂያ ህይወቱን ለመጨመር ስጋው በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ ተተክሏል ፡፡ ሀኒባል በወታደራዊ ዘመቻው ወቅት በጣም ያልተጠበቀ የወይን ሆምጣ
አፕል ኬሪን ኮምጣጤ እንደሚጠየቀው ሁሉ ጠቃሚ የሆነው 11 ምክንያቶች
አፕል ኮምጣጤ የጤነኛ ኑሮ አድናቂዎችን ቅ alwaysት ሁልጊዜ ከሚያሳድጉ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በእውነቱ በጣም የተገባ ነበር ፡፡ አፕል ኮምጣጤ እንደ የቤት ውስጥ መድሃኒት ቅዱስ ቅዱስ ዓይነት ነው ፡፡ በውስጡ 25 ሚሊ ሊትር ብቻ ኃይልን ይጨምራል ፣ የደም ስኳር ይቆጣጠራል እንዲሁም ክብደትን መቀነስ ያበረታታል ፡፡ በውጫዊ ተተግብሯል ፣ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ለፀጉር ብሩህነትን ይሰጣል ፣ ቆዳውን ያስተካክላል እንዲሁም ድምፁን ይሰጣል ፡፡ እንደ የሎሚ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት ካሉ ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር የተቀላቀለ ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ጠንካራ አጋር ሊሆን ይችላል ፡፡ 11 መንገዶችን እናቀርብልዎታለን ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር ጤንነትዎን ያሻሽሉ :
በርበርን - በስኳር በሽታ ላይ ክብደት ለመቀነስ እና ክብደት ለመቀነስ የሚያስችል ተአምራዊ ማሟያ
በርቤሪን ተብሎ የሚጠራው ውህደት ከሚገኙ በጣም ውጤታማ የተፈጥሮ ማሟያዎች አንዱ ነው ፡፡ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት እንዲሁም በሞለኪዩል ደረጃ በሰውነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ቤርቤን የደም ስኳርን ይቀንሳል ፣ ክብደትን ለመቀነስ እና የልብ ሥራን ያሻሽላል ፡፡ እንደ ፋርማሱቲካልስ ውጤታማ ሆኖ ከተገኙት ጥቂት ማሟያዎች አንዱ ነው ፡፡ ስለ በርቤሪን እና አጠቃላይ የጤና መዘዝ አጠቃላይ እይታ እናቀርብልዎታለን ፡፡ በርቤሪን ምንድን ነው?
