2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ያለ መስኮቶች ወይም ደማቅ ቀለሞች ወደ ክፍሉ ሲገቡ የመንፈስ ጭንቀት እንደሚሰማዎት አስተውለው ይሆናል ፡፡ ወይም ደግሞ ቀይ ግድግዳዎች ባሉበት ክፍል ውስጥ ወይም በቀይ ሳህኖች እይታ ብቻ ሳሉ የምግብ ፍላጎትዎ ለምን ይደምቃል ብለው አስበው ይሆናል ፡፡
በምንኖርበት ዓለም ውስጥ ቀለሞች እጅግ በጣም ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ በአስተሳሰብ ላይ ስልጣን አላቸው ፣ እርምጃዎችን ይቀይራሉ እና የተወሰኑ ንቃተ-ህሊናዊ ምላሾችን ያነሳሳሉ ፡፡ ቀለሞች ዓይኖቹን ሊያበሳጩ ወይም ሊያረጋጉ ፣ የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርጉ ወይም የምግብ ፍላጎትዎን ሊያደቁሙ ይችላሉ ፡፡ የተወሰኑ ቀለሞች ፣ ድምፆች እና ቀለሞች እንዲሁ በስሜትዎ እና በስሜትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። አንዳንድ ቀለሞች እንኳን የመተንፈሻ መጠን እና የልብ ምት ይጨምራሉ ፡፡
ጣዕም ግንዛቤዎች በቀለም እንዴት እንደሚነኩ የሚመረምሩ በርካታ ጥናቶች አሉ ፡፡ በምግብ ቀለም ሥነ-ልቦና ውስጥ ያሉት ሁሉም ነገሮች የሚወሰኑት በሂውታላመስ ውስጥ በሚገኙ ማህበራት እና የነርቭ ሴሎች ላይ ነው ፡፡
የትኞቹ ቀለሞች ቀስቃሽ እና የትኛው የምግብ ፍላጎትን ያጠፋሉ? ቀለማትን ዝርዝር እና በምግብ ስሜታችን ላይ ያላቸውን ተፅእኖ እናቀርብልዎታለን ፡፡
ቀይ. ይህ ቀለም በስሜታዊነት የተሞላ ነው ፣ ከፍተኛ የኃይል ክፍያ ይወስዳል ፡፡ አተነፋፈስ እና የደም ግፊት ይጨምራል. እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል። ሬስቶራንቶች ለምግብ ቤቶቻቸው ውስጣዊ ወይም ውጫዊ መፍትሄዎች በቀይ ቀለም ላይ በመመርኮዝ የአጋጣሚ ነገር አይደለም ፡፡ ቀይ ቀለም በቤት ውስጥ ለኩሽናው የቀለም ዝግጅት እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡
ብርቱካናማ. ይህ ቀለም ለአንጎል የሚሰጠውን የኦክስጂን መጠን ይጨምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የሚያድስ ውጤት ተገኝቷል ፣ የአእምሮ እንቅስቃሴ ይነሳሳል ፡፡ ሰዎች ምቾት እንዲሰማቸው የሚያደርግ ሞቅ ያለ እና እንግዳ ተቀባይ ቀለም ነው ፡፡ እንደ ሲትረስ ቀለም ፣ ብርቱካናማ ብዙውን ጊዜ ከጤናማ ምግብ ጋር ይዛመዳል ፡፡ የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል ፡፡
ሰማያዊ. ሰማያዊው ቀለም በአእምሮ እና በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ ሜታቦሊዝምን ያዘገየዋል እንዲሁም የመረጋጋት ስሜት አለው። ሰማያዊ ብዙውን ጊዜ ከመረጋጋት እና ከመረጋጋት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ በተፈጥሯዊ አካባቢያችን ሰማያዊ ቀለም አናገኝም ምክንያቱም የምግብ ፍላጎት አፍቃሪ ቀለም ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ስለሆነም ምግብን በሰማያዊ ክፍሎች ውስጥ ወይም በሰማያዊ የወጥ ቤት ቁሳቁሶች ከማቅረብ ይቆጠቡ ፡፡ ኤክስፐርቶች እንኳን ወደ አመጋገብ የሚሄዱ ከሆነ ሰማያዊ መብራት በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲያስቀምጡ ይመክራሉ ፡፡ ሰማያዊ ሳህኖች እና ዕቃዎች እንዲሁ የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ጥሩ ውጤት አላቸው ፡፡
ቢጫ. በደስታ እና በፀሐይ ፣ ቢጫው ቀለም ሁል ጊዜ ትኩረትን ይስባል። ትኩረትን ይጨምራል ፡፡ ቢጫ የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል ፣ እናም ለእሱ ያለው ማህበር ደስታ ነው።
አረንጓዴ. ይህ ቀለም ከተፈጥሮ ፣ ከጤንነት እና ብዛት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የአንድ ምርት ቀለም ደህንነት ላይ አፅንዖት ለመስጠት ያገለግላል። አረንጓዴው ቀለም የሚያረጋጋ እና የሚያዝናና ነው።
ግራጫ. ግራጫ የምግብ ፍላጎትን ይጭናል እንዲሁም በሚቀርበው ምግብ እንኳን አስጸያፊ ያስከትላል ፡፡ ይህ ቀለም ብስጭት አያስከትልም ፣ በሌላ በኩል ይረጋጋል እና ውጥረትን ያስወግዳል ፡፡
ቱርኩይዝ የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል። ብርቱካንማ እና የቱርኩዝ ጥላዎች እንደ "ጣዕም" ጥምረት ይቆጠራሉ። የቤተሰቡን ስሜት እና የምግብ ፍላጎት ለማሳደግ ከነዚህ ቀለሞች ጋር ስዕል በኩሽና ውስጥ መስቀል ብቻ በቂ ነው ፡፡
በጥቁር አበባዎች ሳህኖች ውስጥ ለመብላት በአመጋገብ ለመሄድ የወሰኑትንም ባለሙያዎቹ ይመክራሉ ፡፡ ይህ በእርግጠኝነት የሚበሉትን ምግብ መጠን ይቀንሰዋል። መደራደር የሌለበት ብቸኛው ነገር ቁርስ ነው ፡፡ ሁልጊዜ በብርሃን ሳህኖች ውስጥ መቀመጥ አለበት።
የሚመከር:
የምግብ ቀለም የምግብ ፍላጎት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
አንዳንድ ምርቶች የምግብ ፍላጎት ለምን ያስከትላሉ ሌሎች ደግሞ ለምን እንደማያስከትሉ አስበው ያውቃሉ? ተመራማሪዎቹ ምክንያቱን አግኝተዋል-ምግብ የመመገብ ፍላጎት ይኑራችሁ እንደሆነ የሚወሰነው በሚያውቁት ጣዕም ላይ ብቻ ሳይሆን በቀለሙ ላይም ጭምር ነው ፡፡ ባለሙያዎቹ የምርቱ ቀለም ረሃብን እንዴት እንደሚያነሳሳ ወይም እንደሚያደናቅፍ ገልፀዋል ፡፡ 1. ከየትኛው የቀለም ምርቶች እንርቃለን?
በሶስት የምግብ አማራጮች ውስጥ ለቮዲካ ተስማሚ የምግብ ፍላጎት
በቆርቆሮ ዘዴ የተለያዩ ምርቶችን በአንጻራዊነት ረዘም ላለ ጊዜ እና በቀላሉ ለማከማቸት እንደምንችል ሁሉም ሰው ያውቃል። በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ፍራፍሬ እና አትክልቶች ቆርቆሮ ብቻ ሳይሆን ስጋ እና ዓሳ ጭምር ነው ፡፡ ዓሦችን ለመድፍ ዘዴው በተለይ ቀላል ነው ፣ ለዚህም ነው ከፍተኛ መጠን ያለው ዓሣ እስካለዎት ድረስ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸውን 3 ሀሳቦችን እዚህ እናቀርብልዎታለን በእራሱ ምግብ ውስጥ ዓሳ መከር አስፈላጊ ምርቶች 5 ኪሎ ግራም ዓሳ ፣ 3-4 ፓኬት ጨው የመዘጋጀት ዘዴ ዓሳው ከሰውነት ውስጥ ይጸዳል ፣ ጭንቅላቱ እና ክንፎቹ ይወገዳሉ እና በደንብ ይታጠባሉ። ወደ 1 ሊትር ውሃ 250 ግራም ያህል ጨው በመጨመር ቁርጥራጮቹን ቆርጠው ለ 30 ደቂቃዎች በጨው ውሃ ውስጥ ተውጠው ይተው ፡፡ ከዚያ ይታጠባል ፣ በ 1 ሊትር ውሃ በ 20
ብሩስቼታ - ላልተጠበቁ እንግዶች የምግብ ፍላጎት የምግብ ፍላጎት
ከማገልገልዎ በፊት ብሩሾታዎችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ የዳቦው ቁርጥራጭነት ይለሰልሳል እናም ግቡ ጥርት እንዲሉ ማድረግ ነው ፡፡ ብሩሾችን ከማንኛውም ምርቶች ጋር ማዘጋጀት ይችላሉ - ጣፋጭ እና ጨዋማ ፡፡ አራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፣ እና እርስዎ የሚወዷቸው ምርቶች በእነሱ ላይ ሊጨመሩ ይችላሉ። ብሩስቼታ ከስታምቤሪስ ጋር አስፈላጊ ምርቶች የጅምላ ሻንጣ ወይም ዳቦ ፣ እንጆሪ ፣ ቅቤ ፣ ማር ፣ አይብ የመዘጋጀት ዘዴ አንድ ቅቤን በአንድ ድስት ውስጥ ይክሉት እና ሙቀቱን ካሞቀ በኋላ ግማሹን እንጆሪዎችን ይጨምሩ (ከተቆረጠው ጎን ጋር) ፡፡ ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ ድስቱን ከእሳት ላይ ያውጡ እና ማር ይጨምሩ ፡፡ የዳቦውን ቁርጥራጮቹን በጋ መጋለቢያ ላይ ያብሱ እና ከዚያ በክሬም አይብ ፣ ምናልባትም
በስጋ ፋንታ ለአተር የስጋ ቦልሶች 3 የምግብ ፍላጎት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የተፈጨ የስንዴ ኳስ እንዴት እንደሚሠራ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ለስጋ ቦልሶች የተለያዩ የአትክልት አዘገጃጀት መመሪያዎችን መሞከር የሚወዱ ጥቂት የቤት እመቤቶች አሉ ፡፡ በተለይም ጣፋጭ የአተር የስጋ ቦልሶች ናቸው ፣ እነሱም በጣም ጠቃሚ እና ከስጋ ጋር ጤናማ አማራጭ ናቸው። የሚወዷቸውን ሰዎች ሊያስደንቋቸው ከፈለጉ እነሱን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እንዴት እንደሚማሩ እነሆ ፡፡ አተር የስጋ ቡሎች ከቢጫ አይብ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 1 ትልቅ የአተር ቆርቆሮ ፣ 4 እንቁላል ፣ 150 ግ ቢጫ አይብ ፣ ከእንስላል ጥቂት ቀንበጦች ፣ 2 ቅርንፉድ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ቂጣ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ የመዘጋጀት ዘዴ አተር ተጣራ እና ተጣራ ፡፡ በእሱ ላይ ነጭ ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ቢጫ
የተጠበሰ ዓሳ - ለበጋ 3 የምግብ ፍላጎት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ መሠረታዊው ሕግ የተጠበሰ ወይም የተጠበሰ ዓሳ ማድረቅ አይደለም ፡፡ አለበለዚያ እሱ ጠንካራ እና ጣዕም የሌለው ይሆናል ፡፡ ለበጋው የበጋ ወቅት ለተጠበሰ ዓሳ 3 ትክክለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለእርስዎ መርጠናል ፣ ይህም ምኞትዎን እና ጣፋጭ የባህር ምግብዎን ያረካል ፡፡ የተጠበሰ ሳልሞን ቁልል የወይራ ዘይት - 1.5 tbsp. ዲዮን ሰናፍጭ - 1 tbsp.
