2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሻይ አፍቃሪዎች የተለያዩ የሻይ ዓይነቶችን ቀላቅለው የተለያዩ ቅመሞችን ቢጨምሩላቸው ከሚወዱት መጠጥ የበለጠ ደስታን ያገኛሉ ፡፡
ሻይ የሚዘጋጀው ለስላሳ ውሃ ብቻ ነው ፣ ኖራ ጣዕሙን ይለውጣል። የሮዝሺፕ ሻይ ፣ ከ ቀረፋ ፣ ከቫኒላ እና ከነምጥ ቁንጥጫ ጋር በማለዳ ከእንቅልፍዎ ይነቁዎታል ፡፡
ከአዝሙድና ከአይስ ጋር የሚጨምሩበት አንድ ኩባያ ቀዝቃዛ አረንጓዴ ሻይ በደስታ ያስደስታል እንዲሁም በኃይል ያስከፍልዎታል ፡፡ አንድ ጥቁር ሻይ ከካራሜል ጋር ዘና የሚያደርግ ውጤት አለው።
ለመደባለቅ ተስማሚ ጣዕም ሳይጨምሩ ሻይ ብቻ ናቸው ፡፡ ብቸኛው ሁኔታ የጃስሚን አረንጓዴ ሻይ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ከሽቱ መዓዛ ጋር ከሽቶዎች እና ከሻይ ጋር ብቻ ሊደባለቅ ይችላል ፡፡
ጠዋት ላይ ጥቁር ሻይ በጥቁር ውስጥ ካልሆነ ግን በዱቄት መልክ በሚሸጠው አረንጓዴ ሻይ ይተኩ ፡፡ ቫኒላ ፣ ሚንት ፣ የተከተፈ የሎሚ ልጣጭ ወይም ብርቱካን ይጨምሩበት ፡፡
ጥቁር ሻይ ከአረንጓዴ የበለጠ የበለፀገ ጣዕምና መዓዛ ስላለው እንደ ነጭ እና ጥቁር በርበሬ ካሉ መራራ ቅመሞች ጋር ይደባለቃል ፡፡ ጥቁር ሻይ ከጫጩት ጋር ይቀመጣል ፡፡
ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዕፅዋት ፣ የፍራፍሬ ቁጥቋጦዎች እና ቅመሞች ቅጠሎች በደንብ ይሰራሉ። እንጆሪ እና ራትቤሪ ቅጠሎች ለሻይ የበለፀገ መዓዛ ይሰጡታል ፡፡
ቅመሞቹ ሳይፈጩ ወይም ሳይፈጩ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ቀረፋ እንደ ቀረፋ ዱላ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ቅርንፉድ ሙሉ በሙሉ በሻይ ይጠመቃል ፣ ቫኒላ በፖድ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ስለሆነም ሻይ ጣዕምና መዓዛ ብቻ ሳይሆን በቪታሚኖች እና በአልሚ ምግቦች የተሞላ ይሆናል ፡፡ ከራስቤሪ ቅጠሎች ፣ ከደረቁ ብርቱካናማ ቁርጥራጮች እና ቀረፋ ጥምር ያለው ሻይ በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ነው ፡፡
ከአዝሙድና ፣ የደረቁ የሎሚ ቁርጥራጮች እና ዝንጅብል ጥምረት እንዲሁ ጣፋጭ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው እና ጠቃሚ ነው። የቼሪ ቅጠሎች ከዱር እንጆሪ እና ከቫኒላ ቅጠሎች ጋር በደንብ ይጣመራሉ።
የሚመከር:
ማታ ምን ሊበላ ይችላል?
ጤናማ የአመጋገብ ስርዓትን መከተል ካለብን ከምሽቱ ስድስት ሰዓት በኋላ ጨርሶ እራት የመመገብ እድል የለንም ማለት ነው ፡፡ ግን ብዙ ሰዎች የስራ ቀንያቸውን ያኔ ያበቃሉ በእውነትም በጣም ተርበዋል ፡፡ እና አንድ ሰው ከስራ በኋላ ለመጀመሪያ ወይም ለሁለት ሰዓታት ረሃቡን በሻይ ማርካት ከቻለ ከምሽቱ አስር ሰዓት ላይ ሆዱ የተራበውን ዘፈን መዘመር ይጀምራል ፣ እና ማቀዝቀዣው የሚከፍተው ሰው እየጠበቀ ነው ፡፡ በአሜሪካዊው የስነ-ምግብ ጥናት ባለሙያዎች በተደረገው የቅርብ ጊዜ ጥናት መሠረት ከምሽቱ ዘጠኝ ፣ አስር እና አስራ አንድ ሰዓት እንኳን መብላት ይችላሉ ፣ እና በጣም ከባድ ከሆነ ደግሞ በጣም ከተራቡ እኩለ ሌሊት ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ እንደ ደንቦቹ መከናወን አለበት ፣ እና ምሽት ላይ አንድ ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን የፈረንሳይ ጥብስ ላለመብላት እ
ማስታወክ ከተከተለ በኋላ ምን ሊበላ ይችላል
ማስታወክ በሚኖርበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው የሚመገቡትን ምግብ ሲያስወግድ ጥሩ ስሜት ስለሚሰማው ወዲያውኑ ሂደቱን ለማደናቀፍ አለመሞከር የተሻለ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ፍላጎቶቹ ከቀጠሉ ትንሽ የሎሚ ቁራጭ በመምጠጥ ወይም ከአዝሙድ ሙጫ በማኘክ እነሱን ለማፈን መሞከር ይችላሉ ፡፡ ሜንቶል የምግብ መፍጫውን ያረጋጋ እና ቀስ በቀስ የሆድ ቁርጠት እና ማቅለሽለሽ ያቆማል። ሆዱ በሚረጋጋበት ጊዜ ፈሳሽ መጠጣት መጀመር አለብዎት ፡፡ ይህንን ብዙ ጊዜ እና በትንሽ ሳሙናዎች ማድረግ ጥሩ ነው ፡፡ ፈሳሾችን በፍጥነት ከጠጡ ፣ ሆድዎን እንደገና የመጫን እና እንደገና ማስታወክ የመጀመር አደጋ አለ ፡፡ ምግብን ለመመገብ ተመሳሳይ ነው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰዓታት ለመብላት አስፈላጊ አይደሉም። መጀመሪያ ላይ በማቀዝቀዣው ውስጥ በሚቀዘቅዝ
በፋሲካ የአብይ ጾም ወቅት ምን ሊበላ ይችላል
የትንሳኤ ጾም ከሁሉም ልጥፎች በጣም ጥብቅ እና በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ወቅት ውስጥ እንኳን ማጨስ እና የአልኮል መጠጦችን መጠጣት የተከለከለ ነው ፡፡ የእንስሳት ዝርያ ምርቶችን - ስጋ ፣ ዓሳ ፣ ወተት እና እንቁላል እንዲሁም ነጭ ዳቦ ፣ ፕሪምሰል ፣ ከረሜላዎች እና ማዮኔዝ መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡ የተፈቀዱ ምግቦች እፅዋቶች ናቸው-ፍራፍሬዎች - ትኩስ ወይም የደረቁ ፣ አትክልቶች ፣ የሳር ጎመን ፣ ቾክ ፣ ቾኮሌት ጨምሮ ከቂጣዎቹ ውስጥ ጥቁር ፣ መደበኛ እና ሩዝ ይፈቀዳል ፡፡ እንጉዳይ ፣ ዎልነስ ፣ ማንኛውንም ገንፎ በውሀ የተሰራ እና ሻይ መጠጣት ይፈቀዳል ፡፡ Annunciation እና Palm Sunday ላይ ዓሳ በምናሌው ላይ ይፈቀዳል ፡፡ በጣም ጥብቅ የሆነው በመጀመሪያው እና በመጨረሻው ሳምንት ውስጥ መጾም ነው
ጠንቀቅ በል! ቴፍሎን ለጤና አደገኛ ሊሆን ይችላል
የሳይንስ ሊቃውንት ቴፍሎን በሚሠራበት ጊዜ የጄኔክስ / ንጥረ ነገር / ንጥረ ነገር (ካንሰር) ሊያመጣ ይችላል ይላሉ ፡፡ የፈረንሳይ ኩባንያ ዱፖንት ቴፍሎን ማምረት ለሰው ልጅ ጤና አደገኛ ሊሆን የሚችል የጄኔክስ ቁሳቁስ ይ containsል ፡፡ በእንስሳት ላቦራቶሪ ጥናቶች ውስጥ የጄንክስክስ ንጥረ ነገር ለካንሰር ፣ ለመሃንነት ፣ ለጉበት እና ለኩላሊት በሽታ እንደሚዳርግ ተረጋግጧል ፡፡ ኩባንያው ከ 2009 ጀምሮ ቴፍሎንን ከዚህ ቁሳቁስ ጋር እያመረተ ይገኛል ፡፡ ከዚህ በፊት የቴፍሎን ምርቶች ከፕሮፕሎሮኦክታኖይክ አሲድ ጋር ይመረቱ ነበር ፡፡ ግን ከረጅም ጊዜ ሂደቶች በኋላ ይህ አሲድ ለጤና አደገኛ ነው ከተባለ ኩባንያው ደህንነቱ የተጠበቀ ነው በማለት ቴፍሎን በጄኔክስ ቁሳቁስ ማምረት ጀመረ ፡፡ ኩባንያው አደገኛ ይዘት ያለው ቴፍሎን ለማምረት 16
የሎሚ ልጣጭ የመገጣጠሚያ ህመምን ማስታገስ ይችላል
ሎሚዎች በእውነቱ የጤንነት ኤሊሲር እንደሆኑ ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ በእርግጥ ከቁርስ በፊት ጠዋት ጠዋት የሎሚ ጭማቂ መጠጣት በጣም ጥሩ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡ በየቀኑ ሎሚን መመገብ በእውነት ጤና ይሰጠናል! ይህ በዓለም ላይ እጅግ የበለፀገ ፍሬ ነው ፡፡ እንደ ሲ ፣ ኤ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 6 ፣ ማግኒዥየም ፣ ቢዮፎላቮኖይድ ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ፒክቲን ፣ ፎስፈረስ ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ባሉ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች የተሞላ ነው ፡፡ አንድ ላይ ሆነው እንደ ስኳር በሽታ ካሉ ብዙ በሽታዎች እንዲከላከሉ ያደርጉዎታል ፡፡ የሎሚ እና ጭማቂ አዘውትሮ መመገብ ወይም መጠጣት እንዲሁ በሆድ ፣ በጉበት ፣ በአንጀት እና ያለመከሰስ ላይ ጥሩ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች በውኃ የተቀላቀለ የሎሚ ጭማቂ ከተመገቡ የጠዋት ህመምን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሎ
