2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የዱቄት ሻጋታ በመላው አገሪቱ ተስፋፍቷል ፡፡ እሱ ጥገኛ ነው እናም በተራቆቱ ዛፎች ላይ ይከሰታል ፡፡ የላቲን ስሙ ፎምስ ፎሜንታሪየስ ነው ፡፡ እሱ የቤተሰብ ፖሊፖራሲስ ነው። የፍራፍሬው አካል ሆፍ-ቅርጽ አለው ፡፡ ግራጫ, ግራጫ-ነጭ ወይም ጥቁር ግራጫ. በአመታት ውስጥ ጉግል ከስር በታች አዲስ ሰፋ ያለ ንብርብር በመጨመር ይሰፋል ፡፡ ሥጋው ቡናማ ቀለም ያለው ፣ ጠንካራ እና ጠንካራ ነው ፡፡ ደስ የሚል ሽታ እና ሹል ጣዕም አለው።
ፈንገስ ከፍተኛ የመፈወስ ኃይል አለው - የበሽታ መከላከያ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ካንሰር ፣ ፀረ-ብግነት እርምጃ ፡፡ የዱቄት ሻጋታ ብዙ በሽታዎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ኤክማማ ፣ conjunctivitis ፣ አስም ፣ ብሮንካይተስ ፣ አርትራይተስ ፣ የሩሲተስ በሽታን ለማከም ያገለግላል ፡፡ ከውስጥ እና ከውጭ ደም መፍሰስ ጋር ይረዳል ፡፡ የዱቄት ሻጋታ ዝቅተኛ ትኩሳትን እንደሚረዳ የሚያሳይ ማስረጃ አለ።
የዱቄት ስፖንጅ ጥሬ ጥቅም ላይ ያልዋለ መሆኑን መለየት አለብን ፡፡ በደንብ መድረቅ አለበት ፡፡ ውጫዊው ክፍል ተለያይቷል. ጥቅም ላይ የዋለው ውስጡ ክፍል ብቻ ነው ፡፡ ከዱቄቱ ጋር የተዳቀለ ሲሆን ከዱቄቱ የተለያዩ ድስኮች ፣ ዋልታዎች እና ሌሎች የመፈወስ ሂደቶች ይዘጋጃሉ ፡፡
በሕዝብ መድሃኒት የተሰበሰቡ እና ባለፉት ዓመታት የተሞከሩ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡ በእብጠት ሂደቶች ውስጥ እንደሚከተለው የሚዘጋጀውን የዱቄት እንጉዳይ መረቅ ይጠቀሙ-የፈላ ውሃ አንድ የሻይ ማንኪያ የደረቀ እና የተፈጨ ዱቄት ስፖንጅ አንድ የሻይ ማንኪያ አፈሳለሁ
መረቁ ከቀዘቀዘ በኋላ ትልልቅ ቅንጣቶችን ለማስወገድ መረቁን ያጣሩ ፡፡ መረቁ ሁልጊዜ ጠረጴዛው ላይ ከመቀመጡ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ከምግብ በፊት ይሰክራል ፡፡ የዚህ መረቅ ሶስት የሻይ ኩባያዎች በየቀኑ መወሰድ አለባቸው ፡፡
የቻይና ሳይንቲስቶች ፈንገስ ጠንካራ የፀረ-ካንሰር ውጤት እንዳለው አገኙ ፡፡ እናም በሽታውን ለማሸነፍ የሚረዳውን የካንሰር ሕዋሳት እድገትን ያደናቅፋል ፡፡ የቡልጋሪያ ባህላዊ መድኃኒት እንዲሁ ከላይ የተጠቀሰውን ለካንሰር ለመውሰድ ይመከራል ፡፡ እንዲሁም ፕሮፊሊካዊ በሆነ መንገድ የዱቄት እንጉዳይ መረቅ የሻይ ኩባያ መጠጣት ከጊዜ ወደ ጊዜ ጥሩ ነው ፡፡
ለህመም ወይም ለኤክማ በሽታ መጭመቂያዎችን ለማዘጋጀት እጅግ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ አንድ መጭመቂያ የተሠራው አንድ የጨርቅ ቁራጭ ከመፍሰሱ ጋር በማጠፍ እና የታመመ ቦታ ላይ በማስቀመጥ ነው ፡፡
ከባድ የውጭ ደም መፍሰስ ወይም ቀላል ቁስሎች ባሉበት ጊዜ የታመመውን አካባቢ በቀጥታ ከፈውስ ሰፍነግ በዱቄት በመርጨት ደሙን ማቆም ይችላሉ ፡፡
በዱቄት ሻጋታ ላይ የበለጠ እና የበለጠ ምርምር እየተደረገ ነው ፡፡ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ሳይንስ ስለ ጥቅሞቹ ብዙም እንደማያውቅ ተገለጠ ፡፡ ቻይና እና ጃፓን ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ አረጋግጠዋል-
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሴሎችን ማስወገድ ፣ የካንሰር ቅድመ ሁኔታ;
- የተዛባ የሜታብሊክ ተግባራትን ወደነበረበት ይመልሳል;
- ፀረ-ተህዋሲያን እንቅስቃሴ;
- ሳንባዎችን ለማደስ ይረዳል;
- በጨረር ሕክምና እና በኬሞቴራፒ በሚወሰዱ ሰዎች ላይ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
- አስፈላጊ የሆኑትን ኢንዛይሞች በተፈጥሯዊ ማበረታቻ አማካኝነት ከመጠን በላይ ክብደት ለማቅለጥ ይረዳል;
- የሰውነትን በሽታ የመከላከል እና የራሱን ችግር የመቋቋም አቅሙን ስለሚጨምር በብዙ አይነት የአለርጂ ዓይነቶች ይረዳል;
- ቁስሎችን በፍጥነት ለማዳን ይረዳል ፡፡
በአገራችን ውስጥ ምን ሀብት እንዳለን ማወቅ እና በተፈጥሮ የተሰጠንን ድንቅ መደሰት ጥሩ ነው ፡፡
የሚመከር:
ኮኮናት - ሞቃታማ የጤና እና የሕይወት ምንጭ
እኛ ብዙውን ጊዜ የኮኮናት ፣ የኮኮናት ወተት ወይም የኮኮናት መላጨት ከኬኮች ጋር እናያይዛለን ፡፡ ግን በሐሩር አካባቢዎች ያለው የኮኮናት ዘንባባ የሕይወት ዛፍ ተብሎ እንደሚጠራ ያውቃሉ? እና በከንቱ አይደለም ፡፡ የኮኮናት ጭማቂ ከማይበቅሉት አረንጓዴ ፍራፍሬዎች ይወጣል ፡፡ እሱ ግልጽ ነው ፣ ከጣፋጭ እና መራራ ጣዕም ጋር። አቦርጂኖች ጥማትን ሙሉ በሙሉ ስለሚያረካ ብዙውን ጊዜ ለመጠጥ ውሃ ይጠቀሙበት ነበር ፡፡ የኮኮናት ጭማቂ ብዙ ማዕድናትን ይ containsል ፣ በከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ሞቃታማ ሀገሮች ነዋሪዎች በእሱ ላይ የተመሰረቱ የተለያዩ ኮክቴሎችን በማዘጋጀት የኮኮናት ጭማቂ እንደ ቶኒክ ይጠቀማሉ ፡፡ የኮኮናት ጭማቂ ስብ አይጨምርም እንዲሁም አነስተኛ የካሎሪ ይዘት አለው - 100 ሚሊሊተር 16.
የአትክልት ጭማቂዎች - በዋጋ ሊተመን የማይችል የጤና ምንጭ
ከተለያዩ አትክልቶች ውስጥ ጭማቂ - ይህ የሚያነቃቃ መጠጥ ብቻ አይደለም ፣ ግን ሰውነትዎን ለማጎልበት መንገድ ነው ፡፡ ካሮት ጭማቂ በጣም ጠቃሚ እና በቪታሚኖች ጭማቂዎች የበለፀገ ነው ፡፡ እሱ ልዩ ባሕሪዎች አሉት ፡፡ በውስጡ ብዙ ጠቃሚ ማዕድናትን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይ --ል - ካልሲየም ፣ መዳብ ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት እና ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ዲ ፣ ኢ ፣ ፒፒ ፣ ኬ እና ሌሎችም ፡፡ ይህ መጠጥ የሰውነት በሽታ የመቋቋም አቅምን ከፍ ያደርገዋል ፣ የደም ኮሌስትሮልን ይቀንሳል ፣ የአንዳንድ ካንሰሮችን እድገት ይከላከላል ፣ ራዕይን ያሻሽላል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ የኩላሊት ፣ የጉበት እና የልብ ሥራን ያሻሽላል ፡፡ የካሮትት ጭማቂ እና የስፒናች ጭማቂ ውህደት በሰውነት ውስጥ በደንብ ተወስዷል
ዘሮች የጤና እና ረጅም ዕድሜ ምንጭ ናቸው
ዘሮች ብዙውን ጊዜ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት እጅግ በጣም ጥሩ ምርቶች አንዱ በመሆናቸው ዝነኛ በሆኑት ለውዝ ወጪዎች ችላ ይባላሉ። ሆኖም ፣ ያነሱ ጠቃሚ ባህሪዎች የላቸውም ፡፡ መጠናቸው አነስተኛ ቢሆንም ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ክምር ይይዛሉ ፡፡ ለሁለቱም ጤና እና ምስል ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ውስጥ አንዱ የዱባ ዘሮች ናቸው ፡፡ ባልተሟሉ ቅባቶች የበለፀገ ከመሆኑ በተጨማሪ ብረት ፣ ማግኒዥየም እና ዚንክ ይ containsል ፡፡ ለአጠቃላይ ጤና ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው ፡፡ የዱባ ፍሬዎች ከስኳር በሽታ የሚከላከለውን ቫይታሚን ኬንም ይይዛሉ ፡፡ ተልባ ዘር። ለሰውነት በጣም የሚያስፈልገውን ኦሜጋ -3 ቅባት አሲድ ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ፣ አልፋ ሊኖሌኒክ አሲድ እና ፋይበርን ይ,ል ፣ ይህም ትክክለኛውን መ
የበጋ ሜዲትራኒያን አመጋገብ - የጤና እና ረጅም ዕድሜ ምንጭ
ለብዙ መቶ ዘመናት ባህላዊ ጤናማ አመጋገብ በሽታዎችን ፈውሷል እንዲሁም ፀሐያማ በሆነው የሜዲትራኒያን ዳርቻ ነዋሪዎችን ሕይወት ያራዝማል ፡፡ ይህንን ክስተት ያጠኑ ሐኪሞች ለእነዚህ ሀገሮች የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀማቸው በዓለም ላይ የሌሎችን ሁሉ ሕይወት ሊለውጥ ይችላል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል ፡፡ ከሃያ ዓመታት በፊት የዩኤስ ኮንግረስ የሜዲትራንያንን አመጋገብ መርሆዎች እንደ ጤናማ የወርቅ ደረጃ “የወርቅ ደረጃ” የሚደግፍ ልዩ አዋጅ አወጣ ፡፡ በዚህ ምክንያት “የሜዲትራኒያን ፒራሚድ” በመባል የሚታወቀው የአመጋገብ ዘዴ ተፈጠረ ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት እና በሽታን ለመቋቋም የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊ ሁኔታ ከማንኛውም ምግብ በፊት በዋናው የእለት ተእለት እንቅስቃሴ ነው ፡፡ ከእሱ በኋላ ማለትም ከምናሌው ት
አሮኒያ የጤና ምንጭ ናት
አሮኒያ ከሰሜን አሜሪካ ወደ አውሮፓ ትመጣለች ፡፡ እሱ እስከ 2-2.5 ሜትር የሚደርስ ቁጥቋጦ ነው፡፡በተጨማሪም በከተሞች ውስጥ ለተፈጥሮ ብክለትን የሚቋቋም በመሆኑ ለምድር አገልግሎት ይውላል ፡፡ ቾክቤሪ የሚሰጣቸው ፍሬዎች ከጥቁር ጎመንጣዎች ጋር ይመሳሰላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ እነሱ የበለጠ ፣ የበለጠ ጥርት ያሉ ፣ ጠንካራ እና የበለጠ አሲዳማ ናቸው ፡፡ ጣዕም እና የመፈወስ ባህሪዎች ያሉት ጭማቂ ከእነሱ ተዘጋጅቷል። ፍሩክቶስ እና ግሉኮስ ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ፕኪቲን እና ታኒን እና ብዙ ቫይታሚን ፒ ይ containsል ፡፡ በእርግጥ በቡልጋሪያ ውስጥ የዚህ ከፍተኛ መጠን ያለው የዚህ ቫይታሚን መጠን ያለው ብቸኛው ፍሬ ይህ ነው ፡፡ በተጨማሪም አሮኒያ አዮዲን እንዲሁም ቫይታሚኖች ሲ ፣ ኬ ፣ ቢ ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 5 ፣ ቢ 9 ይገኙበታል ፡፡
