2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
1. መፈጨትን ያሻሽሉ
ዝንጅብል የአንጀት ምጥጥን የሚያበረታቱ ቫይታሚኖችን ኤ ፣ ቢ 6 እና ኬ ይ containsል ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶቹ የጨጓራ ቁስለትን ስለሚከላከሉ የጨጓራ እና ቁስለት መፈጠርን ስለሚከላከሉ እንደ ባሳ ይሠራል ፡፡
2. የሚያረጋጋ ማቅለሽለሽ
የሆድ ውስጥ ፊኛን ያበረታታል ፣ ይዛ የሚወጣ ፈሳሽ በመቆጣጠር ከመጠን በላይ አሲድነት የሚያስከትለውን የሚያበሳጭ የጨጓራ ፈሳሽ ይከላከላል ፡፡ ኮምጣጤ ተዋጽኦዎች እና የኢታኖል ይዘት የሆድ ቁርጠትን ይቆጣጠራሉ ፡፡ ዝንጅብል የባሕርን በሽታ ለመዋጋት ተስማሚ ነው እና በትንሽ መጠን ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጠቃሚ ረዳት ሊሆን ይችላል ፡፡
3. የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል
ዝንጅብል እንደ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት ፈዋሽ በአርትራይተስ እና በጡንቻ ህመም በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ህመምን እና እብጠትን ይቀንሳል ፡፡
4. ጉንፋን እና ኢንፌክሽኖችን ይከላከላል
ንፋጭ እንዲፈታ እና ብሮንቺንን ለማጽዳት ይረዳል ፣ የአየር መንገዶችን ያስታግሳል ፡፡ ፀረ ተባይ እና ፀረ-ብግነት እርምጃ አለው እንዲሁም የጉሮሮ መቁሰል ፣ የፍራንጊንስ እና ትራኪታይተስ በሽታን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያነቃቃ ውጤት አለው ፣ ኢንፌክሽኖችን ይከላከላል እንዲሁም ፈውሳቸውን ያመቻቻል ፡፡
5. ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል
ዝንጅብል ሥርዎ vasodilatorer የሚያነቃቃ ፣ ጉበት እንዲነቃቃ እና ጉበትን እንዲነቃቃ የሚያደርግ ሙቀትን ያመጣል ፡፡ ሜታቦሊዝምን ለማነቃቃት ፣ ከፍተኛ የካሎሪ አጠቃቀምን ለማነቃቃት እና ክብደት መቀነስን ለማራመድ ኃይል አለው ፡፡
6. ያነሰ እብጠት እንዲሰማዎት ይረዳል እና ሴሉቴልትን ለመዋጋት ይረዳል
ዝንጅብል የሊንፋቲክ ስርዓቱን የሚያነቃቃ እና ፈሳሽ መያዛትን ይቆጣጠራል ፣ እንደ ሴልቴይት መፈጠርን የሚያግድ እንደ ዳይሬክቲክ ይሠራል።
7. የደም ዝውውርን ያሻሽላል
እንደ ማራዘሚያ ፈሳሽ በመሆን የደም ዝውውርን ይረዳል እና ያነቃቃል ፡፡ የደም ሥሮች ጤናን ያሻሽላል ፡፡
8. ዝንጅብል የበለጠ ኃይል ይሰጣል
በቪታሚኖች ሲ ፣ ኤ ፣ ኢ እና ፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ ሥሩ እንደ ቶኒክ ሆኖ የሚሠራ ሲሆን ለድካም እና ለድካም ተስማሚ ነው ፡፡ እንደ ቅመም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ለሰውነታችን ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ ያመቻቻል ፡፡
በሚወዷቸው ምግቦች ውስጥ አዲስ የተጣራ ዝንጅብል ይጠቀሙ። ደስ የሚል ጣዕም እና ትኩስ ለመስጠት በምግብ ማብሰያው መጨረሻ ላይ ይጨምሩ። እሱ ለጣፋጭ እና ለጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይሰጣል ፣ ግን የሚያድሱ መጠጦች ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎችን ለማዘጋጀት ተስማሚ ነው።
አሁንም አዲስ ዝንጅብል ማግኘት ካልቻሉ የዝንጅብል ዱቄት ማግኘት ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
ወተት ከጠጡ በኋላ ምን ይከሰታል
ወተት ጠቃሚ ፣ የምግብ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ስብ ፣ ፕሮቲኖች ፣ ቫይታሚኖች የበለፀገ ጠቃሚ የምግብ ምርት ነው ፡፡ የወተት በጣም የምግብ መፍጨት ሂደት የሚጀምረው በአፍ ምሰሶው ውስጥ ሲሆን በምራቅ የአሲድነት ተጽዕኖ መበስበስ ይጀምራል ፡፡ ከዚያ ጀምሮ የወተት ተዋጽኦው ወደ ቧንቧ እና ወደ ሆድ ይገባል ፡፡ የጨጓራ ጭማቂዎች ምግብን መበጠስ እና የቀጥታ ባክቴሪያዎችን ለመግደል ይረዳሉ ፡፡ ከዚያ ወተቱ ወደ ትንሹ አንጀት ውስጥ ይገባል ፣ ከተቆራረጠ ወተት የሚመጡትን ግለሰባዊ ንጥረ ነገሮችን ማለትም አሚኖ አሲዶች ፣ ፕሮቲኖች ፣ ቅባት አሲዶች ይወስዳል ፡፡ ቀሪዎቹ አላስፈላጊ ንጥረነገሮች ወደ ኮሎን እና ቀጥታ እንዲሁም ፈሳሾቹ ወደ ፊኛው ይገፋሉ ፡፡ ወተት እና የተለያዩ የወተት ተዋጽኦዎች መፍጨት ሂደት ቢሆንም ለአንዳንድ ሰዎች የጨጓራና የጨጓ
አረንጓዴ ሻይ ሲጠጡ በሰውነት ላይ ምን ይከሰታል?
አረንጓዴ ሻይ መጠጣት የጃፓን ባህል ወሳኝ አካል ነው ፡፡ ሆኖም ከቅርብ ዓመታት ወዲህ አስደናቂዎቹ ስለተገኙ ፍጆታው በምዕራቡ ዓለም ተወዳጅ ሆኗል የአረንጓዴ ሻይ ባህሪዎች . ይህ መጠጥ ለጤንነታችን እና ለሰውነታችን ሊኖረው የሚችለው አስተዋጽኦ ማለቂያ የለውም ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ ጥናት ባለሞያዎች ቡና በተለያዩ መጠጦች እንዲተካ ይመክራሉ ፣ ግን ከሁሉም ውስጥ በጣም የሚመከረው ነው አረንጓዴ ሻይ .
በባዶ ሆድ ቡና ስንጠጣ ምን ይከሰታል
እም ፣ የቡና መዓዛ እንኳን ከአልጋዎ ዘልለው እንዲወጡ እና ወዲያውኑ አንድ የሞቀ መጠጥ አንድ ኩባያ እንዲያፈሱ ሊያደርግ ይችላል። ለአብዛኞቻችን የእነሱ ቀን የሚጀምረው በእሱ ላይ ነው እናም ዓይኖቻችንን ወይም ጥርሳችንን ከመቦረሽ በፊት የምናደርገው የመጀመሪያው ነገር ይህ ነው ፡፡ የሆነ ነገር ወደ አፋችን እንዳስገባን ነው ፡፡ በቃ ቡናው በማይቋቋመው ኃይሉ ይስበናል እናም ያለሱ ቀናችንን በደስታ መጀመር አንችልም ብለን እናስብበታለን ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ ከእውነት በጣም የራቀ መሆኑን ለመጥቀስ ፣ ይህ እንዳልሆነ ሆኖ ተገኘ ፡፡ እዚህ በባዶ ሆድ ውስጥ ቡና ሲጠጡ ምን ይከሰታል
በየቀኑ 1-2 ሙዝ በየቀኑ ቢመገቡ ምን እንደሚከሰት ይመልከቱ
የሙዝ የትውልድ አገር እስያ እንደሆነች ይቆጠራል ፡፡ ይህ ጣፋጭ ፍራፍሬ ከብርሃን እና ደስ የሚል ጣዕም በተጨማሪ ለጤንነታችን በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎችም አሉት ፡፡ ለዚያም ነው ሰውነታችንን በመደበኛነት ጣፋጭ ምግብ ለማቅረብ መሞከር ያለብን ፡፡ 1. ሙዝ በያዘው ፖታስየም ሳቢያ የስትሮክ አደጋን በእጅጉ እንደሚቀንስ ለማሳየት በአሜሪካ ጥናት ተደረገ ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በቀን 1 ሙዝ ያስፈልገናል ፡፡ ሌላ የፖታስየም ረዳት ማግኒዥየም ነው ፡፡ እሱ በተራው ልብን እና ጡንቻዎችን ያጠናክራል። የሁለቱም ደረጃ በሙዝ ብስለት ደረጃ ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም;
በየቀኑ ለ 3 ወር በየቀኑ ኮኮዋ ይጠጡ እና እንደገና ታድሳሉ
በእርጅና ጊዜም ቢሆን አእምሯችንን ቅርፅ እንዲይዝ የሚያደርገው የአስማት ኤሊክስር የኮኮዋ መጠጥ ነው ፡፡ ለ 3 ወር ያህል መደበኛ ፍጆታ ብቻ እና እስከ 20 ዓመት ድረስ አንጎልዎን ያድሳሉ አንድ አዲስ ጥናት ያሳያል ፡፡ በካካዎ ፍላቭኖይዶች ይዘት ምክንያት መጠጡ በእድሜ ምክንያት የሚመጣውን ደካማ የማስታወስ ችሎታን ይመልሳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሰዎች ትውስታ በ 50 ዓመት ገደማ እነሱን አሳልፎ መስጠት ይጀምራል ፡፡ አዘውትረው መጠጣትን መጀመር የሚያስፈልጋቸው ያኔ ነው ኮኮዋ ፣ ተፈጥሮ ኒውሮሳይንስ በተባለው መጽሔት ላይ በተደረገ አንድ ጥናት መሠረት ፡፡ ጥናቱ የተካሄደው በአልዛይመር እና በአእምሮ ህመም ከተሰቃዩ ሰዎች ጋር ነው ፡፡ በካካዎ ፍላቭኖይዶች የበለፀገ ምግብ ከሦስት ወር በኋላ የአረጋውያን ትውስታ መታደስ ጀመረ ፡፡ ለውጦቹ
