ሶስት አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከቬትናምኛ ምግብ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ሶስት አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከቬትናምኛ ምግብ

ቪዲዮ: ሶስት አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከቬትናምኛ ምግብ
ቪዲዮ: ለጤና ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት፡ ሼፍ ታሪኩ 2024, ህዳር
ሶስት አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከቬትናምኛ ምግብ
ሶስት አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከቬትናምኛ ምግብ
Anonim

እንደ ሌሎች የእስያ ሀገሮች ሁሉ በቬትናም የምግብ አሰራር ችሎታዎች እና ወጎች በአምስቱ ጣዕሞች ጥሩ ሚዛን ማለትም በመራራ ፣ በጨው ፣ በጣፋጭ ፣ በሾለ እና በቅመም በተዋሃደ ውህደት ላይ ይወሰናሉ ፡፡

እሱ እንደ አንድ ጣፋጭ ተደርጎ ይወሰዳል የቪዬትናም ምግብ ፣ ሁል ጊዜም ከአዳዲስ ምርቶች መዘጋጀት አለበት ፣ ለዚህም ነው አፅንዖቱ በወቅታዊ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ላይ ብቻ የሆነው።

በዚህ አጋጣሚ የተወሰኑትን ለእርስዎ መርጠናል ከቬትናምኛ ምግብ አዘገጃጀት ቀኑን ሙሉ ምናሌዎን በማቀናበር እና በዚህ አስደናቂ የእስያ ሀገር ዓለም ውስጥ እራስዎን ለመጥለቅ ይችላሉ ፡፡

የተከተፉ እንቁላሎች በቬትናምኛ ዘይቤ

የተከተፉ እንቁላሎች በቬትናምኛ ዘይቤ
የተከተፉ እንቁላሎች በቬትናምኛ ዘይቤ

አስፈላጊ ምርቶች 400 ግራም የተጨመቀ እና የተቀጠቀጠ ቶፉ ፣ 50 ግራም ዘይት ፣ 9 እንቁላል ፣ 3 ሳ. በጥሩ የተከተፈ አረንጓዴ ሽንኩርት ፣ 3 ሳ. ፈካ ያለ አኩሪ አተር ፣ ጥቂት የበቆሎ አበባዎች

የመዘጋጀት ዘዴ ቶፉ በሁሉም ጎኖቹ ላይ ባለው ስብ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቅሉት ፡፡ በአንድ ሳህን ውስጥ እንቁላሎቹን በአኩሪ አተር ይምቱ ፣ ቶፉ ላይ አፍስሱ እና ለ 4 ደቂቃዎች በቀስታ በማቀላቀል ፡፡ ዝግጁ ሲሆኑ በሽንኩርት እና በቆሎ ይረጩ ፡፡

ምሳ የዶሮ ሾርባ

ቬትናምኛ ሾርባ
ቬትናምኛ ሾርባ

አስፈላጊ ምርቶች 1 ዶሮ ፣ 200 ግ የደረቀ የሻይሻ እንጉዳይ ፣ 200 ግራም የሩዝ ኑድል ፣ የደረቀ የሎሚ ቅጠል ፣ ለመቅመስ ጨው

የመዘጋጀት ዘዴ የዶሮዎቹ አንጀት ይወገዳል እና በደንብ ይታጠባል። ቁርጥራጮቹን ቆርጠው በጨው ውሃ ውስጥ ቀቅለው ፡፡ ከ 1 ሰዓት ገደማ በኋላ ኑድል እና እንጉዳዮችን ይጨምሩ ፡፡ እንጉዳዮቹ በሚለሰልሱበት ጊዜ በጥሩ ሁኔታ የተከተፉ ጥቃቅን ነገሮችን ይጨምሩ ፡፡ ገና ከመዘጋጀቱ በፊት ጥቂት የተቀጠቀጡ የሎሚ ቅጠሎችን ይጨምሩ ፡፡ የተጠናቀቀው የዶሮ ሾርባ በሚሞቅበት ጊዜ ይበላል ፡፡

በቅመም የተቀመመ የካራሚዝ ዓሳ እራት

ጎመን በቬትናምኛ
ጎመን በቬትናምኛ

አስፈላጊ ምርቶች 2 ኮምፒዩተሮችን የዓሳ ቅርፊቶች ፣ 55 ግ ስኳር ፣ 1-2 በጥሩ የተከተፈ ትኩስ በርበሬ ፣ 1 ቁራጭ ዝንጅብል ፣ 1 ራስ የቻይና ጎመን ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የእስያ ዓሳ ፣ ጥቂት የበቆሎ እጽዋት

የመዘጋጀት ዘዴ ካራሞሊዝ እስኪጀምር ድረስ ስኳሩን በትንሽ ውሃ አንድ ላይ ያሙቁ ፡፡ የዓሳውን ሾርባ ፣ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ዝንጅብል ፣ ትኩስ ቃሪያ እና ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ሁሉም ነገር በሚፈላበት ጊዜ ቆዳውን ሳህኑ ላይ ሳትቆርጡ የዓሳውን ቅርፊት ይጨምሩ ፡፡ በችግር የተከተፈ ጎመን ይጨምሩ ፡፡ ጎመን እስኪለሰልስ ድረስ ሳህኑ በትንሽ እሳት ላይ ይቃጠላል ፣ በቆሎ ይረጫል ፣ በሎሚ ጭማቂ ይቀመማል እና በሩዝ ያገለግላል ፡፡

የሚመከር: