2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ልጆችዎ ጥሩ ምግብን የሚያውቁ እንዲሆኑ ከልጅነታቸው ጀምሮ የተለያዩ ጣዕሞችን እንዲያውቁ ማስተማር ያስፈልግዎታል ፡፡ በልጆች ላይ የምግብ ፍላጎት እጥረት የተለመደ ነው ፡፡ የልጁ የመመገቢያ ቅደም ተከተል መለመዱ ከተወለዱ የመጀመሪያ ቀናት በኋላ መጀመር አለበት ፡፡
ጣዕም ተቀባዮች በመጀመሪያዎቹ የሕፃናት ሕይወት ውስጥ ያድጋሉ እናም የማስታወስ ችሎታ አላቸው ፡፡ የልጆችን ትኩረት ለመሳብ እና ወዲያውኑ እንዲደርስበት ለማድረግ አንድ ዓይነት ምግብን ለማስተላለፍ ትንሽ እና ትንሽ ወይም ትንሽ ጥረት በማድረግ አንድን ንጥረ ነገር መለወጥ በቂ ነው ፡፡
የተለያዩ ምግቦች በምግብ ፍላጎት ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡
የልጆችዎን ተንኮል በቀላሉ ለመቋቋም የሚረዱ አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡
ጥንዚዛዎች ከእንቁላል
የተቀቀለ እንቁላል - 3 pcs. ፣ የተጠበሰ ቀይ ቃሪያ ፣ የወይራ ፍሬ ፣ ካሮት ፣ ጨው ፣ የጥርስ ሳሙናዎች
የመዘጋጀት ዘዴ እንቁላሎቹን ይላጩ ፡፡ እንቁላሎቹን እንደ ክንፍ ለመሸፈን ከልብ ቅርፅ ያላቸው ቁርጥራጮችን ከፔፐር ይቁረጡ ፡፡ ትንሽ ጨው ይጨምሩ ፡፡ ከወይራው ላይ 6 ትልልቅ ነጥቦችን ቆርጠው በፔፐር ክንፎች ላይ ያያይ themቸው ፡፡ የእመቤሪው አካል ዝግጁ ነው ፡፡
በእንቁላሎቹ ላይ አንድ ሙሉ የወይራ ፍሬ በጥርስ ሳሙና ያያይዙ ፡፡ በእያንዳንዱ እንቁላል በሁለቱም በኩል አንድ ካሮት በመቁረጥ ስድስት ቀጭን ማሰሪያዎችን ለእግሮች ይለጥፉ እና ከጭንቅላቱ አጠገብ ሁለት ቁርጥራጮችን ለድንኳን ያኑሩ ፡፡ ጥንዚዛውን በሰላጣ ቅጠል ላይ ያድርጉት ፡፡
የበረዶ ሰው ሰላጣ
በተጣራ እርጎ ፣ ትኩስ ወይም በጪዉ የተቀመመ ክምር ፣ በተፈጩ ዋልኖዎች ፣ በነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ እና በጨው ላይ የወተት ሰላጣ ይስሩ ፡፡
ሰላጣውን ወደ ሳህኑ ውስጥ ያፈስሱ እና ለስላሳ ያድርጉት ፡፡ በረዶን ለመምሰል አንድ ተጨማሪ ንብርብር የተረፈ ወተት ያስቀምጡ ፡፡ በሰላጣው አናት ላይ ጠንካራ የተቀቀለ እና የተላጠ እንቁላልን ያስቀምጡ ፡፡
በተናጠል ፣ ጥቂት አይብ ያፍጩ እና ከዘይት ጋር ይቀላቅሉ። የበረዶውን ሰው ጭንቅላት ለመቅረፅ ይህንን ድብልቅ ይጠቀሙ ፡፡ ከፔፐር በርበሬ የዓይን ብሌን እና አዝራሮችን ይስሩ ፡፡ ከካሮድስ እና ከቀይ በርበሬ አንድ አፍንጫ እና አፍ ይስሩ ፡፡ ከላጣዎች - የበረዶው ሰው መጥረጊያ።
ፒዛ ኪት
500 ግራም ዝግጁ የፒዛ ዱቄት በአራት ክፍሎች ይከፋፈሉት ፣ ወደ ዳቦዎች ያቅርቡ እና ይጋግሩ ፡፡ የቲማቲም ጭማቂ ወይም ንፁህ ከላይ ያሰራጩ ፡፡ ከአይብ ጋር ፣ ወደ ክበቦች ይቁረጡ ፣ አፍንጫውን ፣ ዓይኖቹን ይቅረጹ ፡፡ አይንን እና አፍንጫውን በወይራ ፣ እና በጢሙ - በአረንጓዴ የሽንኩርት እሾህ ጨርስ ፡፡
እና ግን አንድ ልጅ በትክክል ለማደግ እና ለማደግ ብዙ መብላት አለበት ብሎ ማሰብ ስህተት ነው። ልጆች ሰውነታቸው የሚፈልገውን ያህል ይመገባሉ ፡፡
አያስገድዷቸው ፣ አይገስkeቸው ፣ ምግብ አያስገድዱ!
ምግብን በማቅረብ ረገድ የፈጠራ ችሎታን እና ቅinationትን ካሳዩ - ሊሳካልዎት ይችላሉ!
መሞከር ያለበት!
የሚመከር:
በ 5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ ቆሻሻን ይቀንሱ
ሰዎች ብዙ ምግብ ይጥላሉ ፣ እና ላለመጣል ጥሩ ነው ፡፡ ትክክለኛዎቹን ምርቶች በትክክል በማቀላቀል የምግብ ብክነትን በመቀነስ ገንዘብ ይቆጥባሉ ፡፡ የዶሮ ሾርባ ከአትክልቶች ጋር ለሾርባዎች ጥሩ መሠረት ነው ፣ ልክ እንደዚያ ሊጠጡት ይችላሉ ፡፡ የሚዘጋጀው በየትኛው ሾርባ ወይም በአትክልት ንጹህ ሊሰራ በሚችል አትክልቶች ነው ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 1 የዶሮ ፋኖስ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ፣ 2 የተከተፈ ካሮት ፣ 2 የተከተፈ የሰሊጥ ቡቃያ ፣ 2 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ፣ 1 የባህር ቅጠል ፣ 6 ኩባያ ውሃ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ መብራቱ በምድጃው ውስጥ በትንሹ የተጋገረ እና ከሁሉም አትክልቶች እና ቅመማ ቅመሞች ጋር ይቀዳል ፡፡ ምርቶቹን ለመሸፈን በሁሉም ነገር ላይ ው
ከዓለም ዙሪያ ለሙሳካ አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በባልካን ውስጥ ብዙ ታሪካዊ ፣ ባህላዊ እና የጎሳ መጠላለፍዎች አሉ። በተለያዩ ባሕረ ገብ መሬት ውስጥ አንድ ሰው ተመሳሳይ ዘፈኖችን ፣ ምግቦችን ወይም ልማዶችን ማግኘቱ አያስደንቅም። እያንዳንዱ ህዝብ የራሱ የሆነ ነገር በመጨመር ብዙውን ጊዜ የቅጂ መብቱን ለዓለም ሥራ ያበጃል ፡፡ ሙሳሳ ብዙውን ጊዜ በዓለም ምግብ ማብሰያ ማህበረሰብ እንደ አንድ የተለመደ የግሪክ ምግብ ይቀበላል ፣ እና የፖፕ ባህል ይህንን እውነታ አጥብቆ ይደግፋል ፡፡ ሆኖም ፣ እውነታው ስሙ የአረብ ነው እናም ከሆሜር ጊዜ በጣም ዘግይቶ በግሪክ ግዛት ላይ ታየ ፡፡ የአረብኛ ሙሳሳ አስፈላጊ ምርቶች 1 የእንቁላል እጽዋት (400 ግራም) ፣ 5-6 ድንች ለስኳኑ- 70 ግራም ቅቤ ፣ 2 tbsp.
ሶስት አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከቬትናምኛ ምግብ
እንደ ሌሎች የእስያ ሀገሮች ሁሉ በቬትናም የምግብ አሰራር ችሎታዎች እና ወጎች በአምስቱ ጣዕሞች ጥሩ ሚዛን ማለትም በመራራ ፣ በጨው ፣ በጣፋጭ ፣ በሾለ እና በቅመም በተዋሃደ ውህደት ላይ ይወሰናሉ ፡፡ እሱ እንደ አንድ ጣፋጭ ተደርጎ ይወሰዳል የቪዬትናም ምግብ ፣ ሁል ጊዜም ከአዳዲስ ምርቶች መዘጋጀት አለበት ፣ ለዚህም ነው አፅንዖቱ በወቅታዊ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ላይ ብቻ የሆነው። በዚህ አጋጣሚ የተወሰኑትን ለእርስዎ መርጠናል ከቬትናምኛ ምግብ አዘገጃጀት ቀኑን ሙሉ ምናሌዎን በማቀናበር እና በዚህ አስደናቂ የእስያ ሀገር ዓለም ውስጥ እራስዎን ለመጥለቅ ይችላሉ ፡፡ የተከተፉ እንቁላሎች በቬትናምኛ ዘይቤ አስፈላጊ ምርቶች 400 ግራም የተጨመቀ እና የተቀጠቀጠ ቶፉ ፣ 50 ግራም ዘይት ፣ 9 እንቁላል ፣ 3 ሳ.
በስጋ ፋንታ ለአተር የስጋ ቦልሶች 3 የምግብ ፍላጎት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የተፈጨ የስንዴ ኳስ እንዴት እንደሚሠራ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ለስጋ ቦልሶች የተለያዩ የአትክልት አዘገጃጀት መመሪያዎችን መሞከር የሚወዱ ጥቂት የቤት እመቤቶች አሉ ፡፡ በተለይም ጣፋጭ የአተር የስጋ ቦልሶች ናቸው ፣ እነሱም በጣም ጠቃሚ እና ከስጋ ጋር ጤናማ አማራጭ ናቸው። የሚወዷቸውን ሰዎች ሊያስደንቋቸው ከፈለጉ እነሱን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እንዴት እንደሚማሩ እነሆ ፡፡ አተር የስጋ ቡሎች ከቢጫ አይብ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 1 ትልቅ የአተር ቆርቆሮ ፣ 4 እንቁላል ፣ 150 ግ ቢጫ አይብ ፣ ከእንስላል ጥቂት ቀንበጦች ፣ 2 ቅርንፉድ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ቂጣ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ የመዘጋጀት ዘዴ አተር ተጣራ እና ተጣራ ፡፡ በእሱ ላይ ነጭ ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ቢጫ
ሸርጣንን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ለመማር 3 አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ዓሳ እና የባህር ምግቦችን የሚወዱ ሁሉ ማለት ይቻላል የሸርጣን ሥጋ አድናቂ ናቸው ፡፡ ልክ እንደ ሁሉም የባህር ምግቦች ፣ እሱ በጣም ጠቃሚ ነው እንዲሁም በፍጥነት ይዘጋጃል። ለዚያም ነው እዚህ 3 ተጨማሪ እናቀርብልዎታለን ሳቢ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በ ‹ክራብ› ጋር ፣ በፈለጉት ጊዜ ሊሞክሯቸው ፡፡ በወይን ሾርባ ውስጥ ክራቦች አስፈላጊ ምርቶች 20 ሸርጣኖች ፣ 200 ሚሊ ነጭ ወይን ፣ 150 ሚሊ ሊትል ውሃ ፣ 2 ሽንኩርት ፣ 3 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1 ካሮት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ ፣ ጨው ፣ የሎሚ ጭማቂ እና ለመቅመስ በርበሬ የመዘጋጀት ዘዴ ሸርጣኖች ታጥበው ታጥበዋል ፡፡ ጥልቀት ባለው ጎድጓዳ ውስጥ ይግቡ እና ወይኑን እና ውሃውን ያፈሱ ፡፡ በሚፈላበት ጊዜ በጥሩ የተከተፉ አትክልቶችን ይጨምሩ ፡፡ ሁሉም ምር
