2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 14:45
ዘይቱ ብዙውን ጊዜ ጥሬ ይበላል ፡፡ ከቁርስ ፣ ከተቆራረጠ ፣ ከአትክልቶች ፣ ከዓሳ ፣ ከሳር እና ሌሎች ጋር አገልግሏል ፡፡ በቀላሉ ሊፈታ የሚችል ብቻ ሳይሆን አብሮት የሚዘጋጁት ምግቦች በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ እና በጣም ጣፋጭ ናቸው ፡፡
የተቀላቀለ እና በሎሚ ጭማቂ የተቀመመ ፣ ቅቤው የተቀቀለ ዓሳ ፣ የተቀቀለ አትክልቶች ፣ ወዘተ በጣም ጥሩ መረቅ ነው ፣ ከእሳት ላይ ከተወገዱ በኋላ በአትክልቶች ሾርባዎች ወይም በዶሮ ሾርባ ውስጥ የተጨመረ ትንሽ ትኩስ ዘይት ፣ ከእሳት ላይ ከተወገደ በኋላ ፣ ምግባቸውን ያሻሽላል እና ይሻሻላል ፡፡ ጣዕሙ ፡
ቅቤ እስኪገባ ድረስ ሾርባውን ወይም ስኳኑን ይቀላቅሉ ፡፡ የተለያዩ ቅቤዎች እና ኬኮች ከጣፋጭ ቅቤ ጋር በመመገቢያው ውስጥ ይዘጋጃሉ ፡፡
ቅቤ የዶሮ እርባታ ፣ የበግ እና የከብት ሥጋ ምግቦችን ለማዘጋጀት ፣ ለተፈጩ አትክልቶችና ጥራጥሬዎች ፣ ለስላሳ አትክልቶች እና ለሌሎችም በጣም ተስማሚ ስብ ነው ፡፡
መጥፎ ጣዕም ያለው መራራ ቅቤ ወይም ቅቤ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በደንብ በማጠብ እና በንጹህ ወተት ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ለመቆም የሚተው ኳሶችን በመፍጠር እንደገና ጣፋጭ ይሆናል ፡፡ ከዚያ ቅቤውን እንደገና ያፍጩት ፣ ጨው ያድርጉት እና ውሃውን ያፍሱ ፡፡
ሊያስተካክሉበት የሚችልበት ሌላኛው መንገድ ቤኪንግ ሶዳ በሚፈርስበት ውሃ (ከ 1 የሻይ ማንኪያ እስከ 2 ኩባያ ውሃ) በማጠብ ነው ፡፡ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ 2-3 ጊዜ ያጥቡት እና በብዙ ጨው ጨው ያድርጉት ፡፡
የሚመከር:
በቅቤ ምግብ ማብሰል ስህተቶች
ልክ እንደ ጭልፊት ሁሉ እውነት ነው ቅቤ ሁሉንም ነገር ጣፋጭ ያደርገዋል ፡፡ የፈረንሳይ መጋገሪያዎች ያለሱ አሳዛኝ ብስኩቶች ይሆናሉ ፡፡ አንድ ቅቤ ቅቤ ብቻ በሚነካው ማንኛውም ነገር ላይ ብልጽግናን እና ጥልቀት ሊጨምር ይችላል ፡፡ ግን ደግሞ ወደ አስከፊ የምግብ ውጤቶች ያስከትላል ፡፡ ከቅቤ ጋር ምግብ ሲያበስሉ በጣም የተለመዱ ስህተቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ በሚቀጥሉት መስመሮች ውስጥ ያነባሉ ፡፡ ከተሳሳተ የሙቀት መጠን ጋር ዘይት መጠቀም ዘይቱ በቤት ሙቀት ውስጥ ጠጣር እና በማሞቂያው ላይ ፈሳሾች ነው ፡፡ ወደ ፓስታ ሲመጣ እና የምግብ አዘገጃጀቱ ድብልቅ ንጥረ ነገሮችን ሲጠቀም ፣ ቅቤው በቤት ሙቀት ውስጥ መሆን አለበት - ንጥረ ነገሮችን ለማቀላቀል ቀላል ለማድረግ ሙሉ ለሙሉ ለስላሳ ፡፡ ፈሳሽ ዘይት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፣
ፖሜሎ - ለጥሩ ጤንነት ዋስትና
ፖሜሎን መብላት እና ብዙ ጊዜ መደሰት የምንችልበት ቢያንስ አስር ምክንያቶች አሉ። እነዚህ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ቅድመ አያቶች ከሥጋዊ ሥጋ እና ቢጫ ቀለም ጋር ከጎምዛዛ የበለጠ ጣፋጭ ናቸው ፡፡ እነሱ የሚመነጩት ከማሌዥያ እና ደቡብ ምስራቅ እስያ ሲሆን ቀድሞውኑ በሌሎች ሞቃታማ ሀገሮች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ፖሜሎ በጣም ጣፋጭ ፍሬ ነው ፣ ግን ደግሞ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከጣዕምነቱ የተነሳ ለሻይ እና ለሌሎችም ተጨማሪ ጥቅም ላይ የሚውሉት ሰላጣዎች ፣ ድስቶች ፣ እንደ ተጨማሪው የጧቱ ምናሌ አካል ነው ፡፡ በውስጡም ጥቂት ካሎሪዎችን እና ስብን ይይዛል እንዲሁም ስብን ለማቃጠል የሚረዳ ኢንዛይም ይ containsል ፡፡ በፋይበር ይዘት ምክንያት ፖሜሎ ለልብ ጤንነት በጣም ጠቃሚ ከመሆኑም በላይ የአንጀት ካንሰርን ይከላከላል ፡፡ በዚህ ፍሬ ውስጥ ባለው ፋይበር
ዘገምተኛ ምግብ ማብሰል - የግሪክ ምግብ ሚስጥር
የግሪክ ምግብ በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት የመኖር ፣ ምግብ ማብሰል እና መመገብ ፍጻሜ የሆኑ እጅግ በጣም ሀብታምና የተለያዩ ምግቦችን እና መጠጦችን ያቀርባል። እያንዳንዱ የግሪክ ምግብ በግሪክ ታሪክ ውስጥ የሚደረግ ጉዞ ነው። ዳቦ ፣ ወይራ (እና የወይራ ዘይት) እና ወይን ለብዙ መቶ ዘመናት እና እስከ ዛሬ ድረስ የግሪክ አመጋገብ ሦስትነት ናቸው ፡፡ በግሪክ ውስጥ ያለው የአየር ንብረት የወይራ እና የሎሚ ዛፎችን ለማልማት ተስማሚ ነው ፣ እነዚህ ሁለት የግሪክ ምግብ ማብሰያ በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ ቅመማ ቅመሞች ፣ ነጭ ሽንኩርት እና እንደ ኦሮጋኖ ፣ ባሲል ፣ ከአዝሙድና እና ቲም ያሉ ቅመሞች በዚህ ምግብ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ እንዲሁም እንደ ኤግፕላንት እና ዛኩኪኒ ያሉ አትክልቶች እንዲሁም እንደ ሁሉም አይነት ጥራጥሬ
የአሳማ ሥጋን በቅቤ እና በሮማሜሪ እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ቁርጥራጮችን በቅቤ እና በሮዝሜሪ ማዘጋጀት በጣም ጥሩ ሕክምናን ለማቅረብ ፈጣን ፣ ቀላል እና እጅግ በጣም ውጤታማ መንገድ ነው ፡፡ ውጤቱ ሁል ጊዜ በጣም የሚስብ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ምግብ ነው ፡፡ የቾፕስ የማብሰያው ጊዜ እንደ ውፍረትቸው ይወሰናል ፡፡ 3 ሴንቲ ሜትር ውፍረት ያላቸውን ቆረጣዎች ለማዘጋጀት በአማካይ ከ 8 እስከ 10 ደቂቃዎች ይወስዳል ፡፡ ጥርት ያለ የካራሚላይዝድ ቅርፊት የሚገኘው በደቂቃው ምግብ በሚበስልበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡ በሁለቱም በኩል ወርቃማ-ቡናማ ገጽ ሲገኝ እና ሊጠጋ ሲቃረብ በእፅዋት ፣ በዘይት እና በነጭ ሽንኩርት ይጣፍጣል ፡፡ የተመረጡት ቅመሞች በስብ ውስጥ ሲሞቁ ከፍተኛውን መዓዛቸውን ይለቃሉ ፡፡ ሁሉም ዓይነት ዕፅዋት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ - ጠቢባን ፣ ቲም ፣ ሮመመሪ እና ሌሎችም ፡፡ በድስት ውስጥ ካለው
ምግብ ማብሰል ወይም ምግብ ሉኪኮቲስስ ምንድነው?
ከተወሰነ ጊዜ በፊት ሳይንቲስቶች በሰው አካል ውስጥ ሁል ጊዜ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ የሚከሰተውን ክስተት ተከታትለዋል ፡፡ ሰውየው መብላት እንደጀመረ ደሙ ጠገበ ሉኪዮትስ ፣ በምንታመምበት ወይም በቫይረስ በምንጠቃበት ጊዜ ተመሳሳይ በሆነ መልኩ የሚከናወን ሂደት። የሳይንስ ሊቃውንት ይህንን ሂደት ብለው ጠርተውታል ምግብ ሉኪኮቲስስ . መጀመሪያ ላይ ሐኪሞች ይህ ሂደት የተለመደ ነበር እናም አንድ ሰው በሚመገብበት ጊዜ ሁሉ መከሰት አለበት ብለው ያስቡ ነበር ፡፡ ሆኖም ግን የበለጠ ጥልቀት ያላቸው ትንታኔዎች እንደሚያሳዩት ጥሬ እጽዋት ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ደሙ በሉኪዮትስ የተሞላ አይደለም ፡፡ የበሰለ ምግብ በምንመገብበት ጊዜ ሰውነታችን እንደ ቫይረስ ወይም እንደ ባዕድ አካል ምላሽ ይሰጣል - ልክ እንደ ጎጂ እና ያልታወቀ ነገር ፡፡ የሰው አካ
