2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ዝንጅብል, ዲዊል እና እርጎው የሆድ መነፋት በሚኖርበት ጊዜ ለመቋቋም የሚረዱ ሶስት በጣም ጠቃሚ እና ፈዋሽ ምርቶች ናቸው ፡፡
በእነሱ አማካኝነት የእንግሊዝ የብሪስቶል ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች የሆድዎን ጤናማ አድርገው መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ በየቀኑ ቢወሰዱ ጠቃሚ ውጤት የሚያስገኙ ምግቦችን ዝርዝር አዘጋጁ ፡፡
ለምሳሌ ዝንጅብል በርካታ የመፈወስ ባሕሪዎች አሉት ፡፡ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማሻሻል ብዙ ጊዜ ወደ ተለያዩ ምግቦች ይታከላል ፡፡ በተጨማሪም ዝንጅብል ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና የሆድ መነፋጥን ያስወግዳል ፡፡
በሐኪም ትእዛዝ ዝንጅብል በተጨማሪም ማስታወክ በሚያስከትለው የሆድ ህመም ለተያዙ ሕፃናት ለመጠቀም ተስማሚ ነው ፡፡ በቁስል ውስጥ እንዲሁ ህመምን ለማስታገስ በጣም ጥሩ ዘዴ ነው ፡፡
ዲል ለጤናማ ሆድ ሌላኛው ጠቃሚ ምርት ነው ፡፡ አናቶል አለው ፡፡ ይህ የጨጓራ ጭማቂ አሲድነት እንዲጨምር የሚያደርግ ንቁ ንጥረ ነገር ነው። ረዘም ላለ ጊዜ መውሰድ በአንጀት ውስጥ ጋዝ እንዳይፈጠር አያደርግም ፡፡
ዲል በጥንቷ ግብፅ የታወቀ ነበር ፡፡ ለጩኸት እና ለችግር መከላከያ እንደመፍትሔነት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ፈንጠዝ ዚንክ እና አዮዲን ይ containsል ፣ ስለሆነም በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም ለታይሮይድ ዕጢ መደበኛ ሥራ አስፈላጊ ናቸው ፡፡
ሦስተኛው ምርት ነው እርጎው. ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽሉ ፕሮቲዮቲክስ ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ጎጂ ባክቴሪያዎችን ችላ ይላሉ ፡፡
በተጨማሪም የሳይንስ ሊቃውንት የእጽዋት ፍሬውን ብዙ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። እና ይበልጥ በትክክል ቅጠሎቹ እና ዘሮቹ። እነሱ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንቅስቃሴ ለማሻሻል ያገለግላሉ። እንዲሁም በአንጀት ውስጥ የጋዝ መፈጠርን በመቀነስ እና የሆድ ድርቀትን በመከላከል ፡፡
የባህር ወሽመጥ ብዙውን ጊዜ ማይግሬን እና ውጥረትን ለማከም ያገለግላል ፡፡ ግን ደግሞ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ሥራ ለማሻሻል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወጣት ይረዳል ፡፡
የሚመከር:
ዝንጅብል ወርቅ ነው?
በቅርብ ሳምንታት ውስጥ ዝንጅብል በገበያው እና በትላልቅ መደብሮች ውስጥ ቁጥር አንድ ሆነ ፡፡ በዋጋ ሊተመን የማይችል የምስራቅ እፅዋት ሥሮች በጣም ውድ ከመሆናቸው የተነሳ ሰዎች ሻይ ለመቅዳት ወይንም ለማቅለጥ እና ከማር ጋር ለማጣፈጥ 1-2 ቁርጥራጭ ብቻ ይገዛሉ ፡፡ ዝንጅብል ይቀጥላል የዋጋ መዝገቦችን ይይዛል እና በጣም ርካሹን ለ 19 ሌቫ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ቦታዎች ግን እፅዋቱ በአንድ ኪሎግራም 30 ሊቫን ይመታል ፣ ይህም ማለት ለሁለት ትናንሽ ሥሮች ከ4-5 ሌቫን መክፈል አለብዎት ማለት ነው ፡፡ ልክ ከአንድ ወር በፊት ዝንጅብል በመደበኛ ዋጋ ሄደ ከ BGN 10 በኪሎግራም ፡፡ መረጃው ከተጀመረ በኋላ ዝንጅብል በተጨማሪ የኮሮናቫይረስ በሽታን ለመከላከል ይረዳል የተባለው የቅመም ቅመማ ቅመም ዋጋዎች ከዓመታት በኋላ በ
ዝንጅብል
ጥሩ መዓዛ ያለው እና ገላጭ ፣ ዝንጅብል ለእስያ የተጠበሱ ምግቦች እንዲሁም ለብዙ የፍራፍሬ እና የአትክልት ምግቦች ልዩ ጣዕም ይጨምራል ፡፡ ዝንጅብል የ የዝንጅብል ተክል ከመሬት በታች የሚያድግ እና ጠንካራ ፣ የተቦረቦረ ሸካራነት አለው ፡፡ እንደ ሥሩ ውስጡ ቢጫ ፣ ነጭ ወይም ቀይ ሊሆን ይችላል ፡፡ በቡና ቅርፊት ተሸፍኗል ፣ እንደ መከርም ሆነ አለመሰብሰብ ፣ ወፍራም ወይም ቀጭን ሊሆን ይችላል ፡፡ የዝንጅብል ሳይንሳዊ ስም ዚንግቤር ኦፊሴላዊ ነው እናም ከሳንስክሪት ስሙ ሳንቤራራ የተወሰደ እንደሆነ ይታመናል ፣ ትርጉሙም ከሥሩ ገጽታ ጋር የሚመጣጠን ቀንድ-ቅርፅ አለው ፡፡ ዝንጅብል የመነጨ ነው ከደቡብ ምሥራቅ እስያ የመጡ የምግብ ዓይነቶቻቸው አሁንም ይህን ቅመም በስፋት ይጠቀማሉ ፡፡ በጥንታዊ ቻይና ጽሑፎች ውስጥ ተጠቅሷል ፣ ሕንዶች
እርጎ የቡልጋሪያን እርጎ ይተካል
ባለፉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ሶስት እርኩስ ኩባንያዎች ፣ የዩጎት አምራቾች የቡልጋሪያ እርጎ በሚሰራበት መንገድ ላይ ለውጥ ስለመጠየቁ ከፍተኛ ጫጫታ ተስተውሏል ፡፡ የቡልጋሪያ ግዛት ደረጃን ለዩጎት ለመለወጥ ጥያቄ ያቀረቡት የግሪክ ኩባንያ ኦሜኬ - የተባበሩት የወተት ኩባንያ እና የቡልጋሪያ ማዳጃሮቭ እና ፖሊዴይ የዶልያንያን ወተት ያመርታሉ ፡፡ ሦስቱ አምራቾች ሁለት ዋና ዋና ጥያቄዎችን አመጡ - የባክቴሪያዎችን ጥምርታ ለመለወጥ - ላቶባኪለስ ቡልጋሪከስ እና ስቲፕቶኮከስ ቴርሞፊለስ እንዲሁም ወተቱ በደረጃው ከተፈቀደው ውጭ ባሉ ፓኬጆች እንዲሸጥ ለማስቻል ፡፡ ከጠንካራ ህዝባዊ እና ተቋማዊ ምላሽ በኋላ የለውጡ አነሳሾች የመጀመሪያውን ጥያቄያቸውን ቢያነሱም አሁንም የቡልጋሪያ እርጎ በርካሽ እሽግ ውስጥ እንዲሸጥ መፍቀዱን አጥብቀው ተናግረዋል ፡፡
ዝንጅብል ሻይ እንስራ
ዝንጅብል በጣዕም እና ጠቃሚ ባህሪዎች የታወቀ ስለሆነ በማብሰያ ውስጥ እንደ ቅመማ ቅመም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ለሁለቱም ለጣፋጭ ምግቦች እና ለማብሰያ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ግን ከ ዝንጅብል ጣፋጭ እና ጤናማ ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ዝንጅብል ከባህሪው ጣዕሙ እና መዓዛው በተጨማሪ ጉንፋንን ለመፈወስ ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ባህሪዎች አሉት ፡፡ በተጨማሪም የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማሸነፍ ሲፈልጉ እንዲሁም ከሆድ እክል ጋር በሚደረገው ትግል ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የዝንጅብል ሻይ ለጉሮሮ ህመም እንዲሁም የወር አበባ ህመም ለማከም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከ ሻይ ለማዘጋጀት ዝንጅብል ፣ የዝንጅብል ሥር ያስፈልግዎታል - 100 ግራም ያህል ፣ 3 ኩባያ የሚፈላ ውሃ ፣ ማር ፣ ሎሚ ፣ ከአዝሙድና ፣ ቡናማ ስኳር ፣ ከተፈለገ እ
ዝንጅብል እና ማር ከካንሰር ጋር
የማር የመፈወስ ባህሪዎች ለብዙ ሺህ ዓመታት ይታወቃሉ ፡፡ በጥንት ግሪኮች እና ግብፃውያን ዘንድ ለቁስሎች እና ለቃጠሎዎች እንደ ኃይለኛ መድኃኒት አድርገው ይጠቀሙበት ነበር ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የዚህ ፈውስ ምርት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ አፕሊኬሽኖች እና ጥቅሞች ተገለጡ ፡፡ እነዚህ በካንሰር ሕዋሳት የተያዙ አይጦች በተደረገ ጥናት ውስጥ ተገኝተዋል ፡፡ ውጤቶቹ በማር አጠቃቀም ምክንያት ዕጢ እድገታቸውን ማቆም ያሳያሉ ፡፡ በሰው ልጆች ላይ ይህ ተጽዕኖ እንደሚሆን ይታሰባል ፡፡ ማር የተወሰኑ ካንሰሮችን እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ የሚረዱ ፍሎቮኖይዶች እና ፀረ-ኦክሳይድ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ እሱ በካንሰር-ነቀርሳ ንጥረነገሮች እና በፀረ-ነቀርሳ ላይ ሁለቱም የመከላከያ ባሕርያት አሉት ፡፡ ጥናቶች እንደሚያ
