2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በጥንታዊው ቲቤታን መሠረት መላውን ሰውነት ለማደስ ከአንድ ወይም ከሁለት በላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ የመታደስ እና ረጅም ዕድሜን ሚስጥሮችን የተካኑ መሆናቸው በከንቱ አይደለም ፡፡
የእነሱ የምግብ አዘገጃጀት ቀለል ያሉ እና በጣም የተለመዱ እፅዋትን ፣ ምርቶችን እና ማዕድናትን እንደ ነጭ ሽንኩርት ፣ ማር ፣ የእንጀራ እንስሳት ሥጋ እና ሌሎች ብዙ ናቸው ፡፡
የመድኃኒት አዘገጃጀት ከነጭ ሽንኩርት ጋር
350 ግራም ነጭ ሽንኩርት ይደቅቁ እና 200 ግራም ከዚህ ድብልቅ ይውሰዱ - የግድ ከእንጨት ማንኪያ ጋር ፡፡ 400 ግራም የ 96% አልኮል አፍስሱ ፣ በክዳኑ ይዝጉ እና ለ 10 ቀናት በጨለማ ውስጥ ይቆዩ። ተጣርቶ ለሌላ 3 ቀናት ይተው ፡፡
በቀዝቃዛው ወተት ውስጥ የሚሟሟት ጠብታዎች በእቅዱ መሠረት ያገለግላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አካሄድ ስክለሮሲስ ፣ ሽባነት ፣ የልብ ድካም እና ሌሎችም ብዙዎችን ይፈውሳል ተብሎ ይታመናል ፡፡ ወዘተ በየ 5 ዓመቱ ይደረጋል ፡፡
የመድኃኒት ኮምጣጤ የማር መረቅ
30 ግራም የአፕል ኮምጣጤ በ 70 ግራም ማር ውስጥ ተጨምሮ ይደባለቃል እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ 1 tsp ይጠጡ። በቀን ሁለቴ.
የኣሊየ ቅጠል ህክምና
ከምግብ በፊት ከ 20 ደቂቃዎች በፊት 1 ቅጠል ይበላዋል ፣ በጣም በደንብ ይነክሳል እና ከፋብሪካው ታችኛው ክፍል መሆን አለበት ፡፡
የቬጀቴሪያን አመጋገብ እንዲሁም የወተት ተዋጽኦ አመጋገብ ወጣትነትን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡
ምግቡ በመጠኑ ጨዋማ እና በጣም ጠንካራ ቅመማ ቅመሞች የሌለበት መሆን አለበት ፡፡
ማጨስ ወይም መጠጣት የለብዎትም ፡፡
የሚመከር:
አስር ኤሊሲዎች ለወጣቶች እና ረጅም ዕድሜ
ጤንነትዎን የሚረዱ እነዚህን ቀላል እና ተመጣጣኝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለእርስዎ ትኩረት እናቀርባለን - በሽታ የመከላከል አቅምዎን ለማጠናከር ፣ ሰውነትዎን በተመጣጣኝ ንጥረ ነገር ለማርካት ፣ ይህም ወጣትነትን ለማራዘም እና ረጅም ዕድሜን ለማረጋገጥ ነው ፡፡ 1. አንድ ብርጭቆ ውሃ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ለቀልድ ያመጣሉ ፡፡ ¼ የሎሚ ጭማቂ ያፈሱ ፣ 1 tbsp ይጨምሩ ፡፡ ደረቅ ሚንት እና ስኳር ፣ ከሙቀት ያስወግዱ ፡፡ ለ 5 ደቂቃዎች ለመቆም እና ለማጣራት ይተዉ ፡፡ በዓመት ሁለት ጊዜ - በየፀደይ እና በመኸር - በየሁለት ወሩ በእንቅልፍ ሰዓት ይጠጡ ፡፡ 2.
በ 5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ ቆሻሻን ይቀንሱ
ሰዎች ብዙ ምግብ ይጥላሉ ፣ እና ላለመጣል ጥሩ ነው ፡፡ ትክክለኛዎቹን ምርቶች በትክክል በማቀላቀል የምግብ ብክነትን በመቀነስ ገንዘብ ይቆጥባሉ ፡፡ የዶሮ ሾርባ ከአትክልቶች ጋር ለሾርባዎች ጥሩ መሠረት ነው ፣ ልክ እንደዚያ ሊጠጡት ይችላሉ ፡፡ የሚዘጋጀው በየትኛው ሾርባ ወይም በአትክልት ንጹህ ሊሰራ በሚችል አትክልቶች ነው ፡፡ አስፈላጊ ምርቶች 1 የዶሮ ፋኖስ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ፣ 2 የተከተፈ ካሮት ፣ 2 የተከተፈ የሰሊጥ ቡቃያ ፣ 2 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ፣ 1 የባህር ቅጠል ፣ 6 ኩባያ ውሃ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ፡፡ የመዘጋጀት ዘዴ መብራቱ በምድጃው ውስጥ በትንሹ የተጋገረ እና ከሁሉም አትክልቶች እና ቅመማ ቅመሞች ጋር ይቀዳል ፡፡ ምርቶቹን ለመሸፈን በሁሉም ነገር ላይ ው
በእነዚህ ምርቶች አእምሮዎን እና አእምሮዎን ይመግቡ! በእውነት ይሰራሉ
በቅጠሎች አትክልቶች ውስጥ አንድ የተወሰነ ቀለም ከጭንቀት እና ከእድሜ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ክሪስታልላይዝ ኢንተለጀንስ መበላሸቱን ያቆማል ፣ ሳይንቲስቶች ደርሰውበታል ፡፡ ክሪስታል የተደረገ የማሰብ ችሎታ በሕይወትዎ በሙሉ የተገኙ ዕውቀቶችን ፣ ልምዶችን እና ክህሎቶችን የመጠቀም ችሎታ ነው ፡፡ ሉቲን በእጽዋት የሚመረተው ቢጫ ቀለም እና በተፈጥሮ የሚከሰት ካሮቲንኖይድ ሲሆን ከረጅም አመጋገብ በኋላ ብቻ ሊገኝ ይችላል ቅጠላማ አትክልቶች .
በስጋ ፋንታ ለአተር የስጋ ቦልሶች 3 የምግብ ፍላጎት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የተፈጨ የስንዴ ኳስ እንዴት እንደሚሠራ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ለስጋ ቦልሶች የተለያዩ የአትክልት አዘገጃጀት መመሪያዎችን መሞከር የሚወዱ ጥቂት የቤት እመቤቶች አሉ ፡፡ በተለይም ጣፋጭ የአተር የስጋ ቦልሶች ናቸው ፣ እነሱም በጣም ጠቃሚ እና ከስጋ ጋር ጤናማ አማራጭ ናቸው። የሚወዷቸውን ሰዎች ሊያስደንቋቸው ከፈለጉ እነሱን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እንዴት እንደሚማሩ እነሆ ፡፡ አተር የስጋ ቡሎች ከቢጫ አይብ ጋር አስፈላጊ ምርቶች 1 ትልቅ የአተር ቆርቆሮ ፣ 4 እንቁላል ፣ 150 ግ ቢጫ አይብ ፣ ከእንስላል ጥቂት ቀንበጦች ፣ 2 ቅርንፉድ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ 7 የሾርባ ማንኪያ ቂጣ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ የመዘጋጀት ዘዴ አተር ተጣራ እና ተጣራ ፡፡ በእሱ ላይ ነጭ ሽንኩርት ፣ የተከተፈ ቢጫ
የተጠበሰ ዓሳ - ለበጋ 3 የምግብ ፍላጎት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ምግብ በሚበስልበት ጊዜ መሠረታዊው ሕግ የተጠበሰ ወይም የተጠበሰ ዓሳ ማድረቅ አይደለም ፡፡ አለበለዚያ እሱ ጠንካራ እና ጣዕም የሌለው ይሆናል ፡፡ ለበጋው የበጋ ወቅት ለተጠበሰ ዓሳ 3 ትክክለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለእርስዎ መርጠናል ፣ ይህም ምኞትዎን እና ጣፋጭ የባህር ምግብዎን ያረካል ፡፡ የተጠበሰ ሳልሞን ቁልል የወይራ ዘይት - 1.5 tbsp. ዲዮን ሰናፍጭ - 1 tbsp.
