2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ከ 20 ዓመታት ብዙ በሽታዎች በኋላ ሰውነቴ ቃል በቃል ማሽቆልቆል ጀመረ ፡፡ በፍጥነት እና በተደጋጋሚ ድካም ተጨንቄ ነበር ፣ እግሮቼ አብጠው ነበር ፣ በውኃ ውስጥ ባለው የኦቾድ ቅርጫት ውስጥ ብቻ ብሆን እንኳን ብዙ ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማኝ ነበር ፡፡ የማያቋርጥ ህመም እና የትንፋሽ እጥረት ጓደኞቼ ነበሩ ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት እንዳይረሱ - 90 ኪ.ሜ ከ 165 ሴ.ሜ ቁመት ጋር ፡፡
ከዚህ ሁሉ በተጨማሪ በጆሮዎቹ ውስጥ ደስ የማይል ድምፅ መታየት ጀመርኩ ፣ ይህም በአጭር ጊዜ ውስጥ ታየ እና እየቀነሰ መጣ ፡፡
በአንገቴ እና በጀርባዬ ላይ ከባድ ህመሞች መታመም ጀመርኩ ፣ ዐይኔን ማጣት ጀመርኩ ፣ በጭንቀት ተው and ችግሮቼን መቆጣጠር ስለማልችል ከፊቴ እንደ ደደብ ተሰማኝ ፡፡
አንድ ቀን በፋሲካ አንድ ትልቅ የእንቁላል ቅርጫት ይ the ወደ ገበያ ሄድኩ ፡፡ እንቁላሎቹን ወስጄ ቅርጫቱ ውስጥ ገና ቦታ ስለነበረ አንዲት ሴት አያት ጥሩ እና ትልቅ ነጭ ሽንኩርት ስትሸጥ አየሁ እና ለመግዛት ወሰንኩ ፡፡ ወደ አያቴ በደረስኩበት ጊዜ ድንገት ጥቁር ሆንኩኝ እናም አንድ ሰው በመዶሻ ጭንቅላቴ ላይ እንደመታኝ ሆኖ በአይኖቼ ፊት ጥቁር እና ቢጫ ክቦች ብቻ አየሁ ፡፡ ቅርጫቱን መጣልን አስታውሳለሁ ፣ ሰዎች ተሰብስበው በዚያ ቅጽበት አያቴ ቀርባ አሞኒያ ሰጠችኝ ፡፡ ካገገምኩ በኋላ ሌላ እስትንፋስ ስወስድ እሷም በበኩሏ ለ 20 ዓመታት ስትጠቀምበት የቆየችውንና ይህንንም ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንድሰራ መከረችኝ ፡፡
የእኔ መዳን ይኸውልዎት - ተራ ነጭ ሽንኩርት እና ውሃ!
የምግብ አሰራር
በሙቀጫ ውስጥ 50 ትልቅ ነጭ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት ፣ ግን ቡልጋሪያኛ (ቻይንኛ አይደለም) ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ንፁህ ወደ መስታወት ማሰሮ ውስጥ ያፈስሱ እና 1 ስ.ፍ. ይጨምሩ ፡፡ የተቀቀለ ግን ሙሉ በሙሉ የቀዘቀዘ ውሃ። ማሰሮውን ይዝጉ እና በፎጣ ይሸፍኑ ፣ ለ 3 ቀናት በሞቃት ቦታ ውስጥ ያድርጉት ፡፡ ከዚያ ድብልቁን ያጣሩ ፣ ቀሪዎቹን ይጥሉ እና ፈሳሹን (ቲንቸር) ወደ ማሰሮው ይመልሱ ፡፡ ይዝጉ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ እዚያ ያከማቹታል።
መቀበያ
ፎቶ: - YouTube
መረቁን ከ 8-10 ጠብታዎች ውሰድ ፣ በ 1 ሳምፕስ ውስጥ ይፍቱ ፡፡ ቀዝቃዛ ውሃ እና መጠጥ ፣ በቀን ሦስት ጊዜ ለ 1 ሳምፕት ፡፡
ይህ የነጭ ሽንኩርት ቆርቆሮ ጠቃሚ ነው በ:
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ፣
- የልብ ጡንቻ ማነስን ለመከላከል;
- የሰባውን አካል ያጸዳል;
- ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል;
- ራዕይን ያድሳል;
- አተሮስክለሮሲስ በሽታ ለመከላከል;
- ሰውነትን ያድሳል ፡፡
ከ 5 ዓመት በኋላ የዚህ ሕክምና አካሄድ መድገም ይችላሉ ፡፡
ከዚህ ቁስለት ውስጥ የጨጓራ ቁስለት እና የሆድ ቁስለት ፣ የጨጓራ ቁስለት እና ከፍተኛ የሆድ ቁርጠት ያሉ ሰዎችን አይወስዱ ፡፡
ጤናማ ይሁኑ!
የሚመከር:
ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት እንዳይሸት
በአመጋገብዎ ውስጥ አዲስ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ማከል ከፈለጉ ይህ ጥሩ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ይሰጥዎታል ፣ ነገር ግን በመጥፎ ትንፋሽ ላይ መጥፎ ቀልድ ሊጫወትብዎት ይችላል ፣ ይህም አንዳንድ ሰዎችን ያስደነግጣል ፡፡ ማስቲካ ከማኘክ እና በአፍዎ ውስጥ ይህን አስከፊ ሽታ ለማስወገድ ምን ማድረግ እንዳለበት ከማሰብ ይልቅ አንድ ብርጭቆ ወተት ይጠጡ ፡፡ የወተት ተዋጽኦዎች በእርግጥ የነጭ ሽንኩርት እና የሽንኩርት መጥፎ ሽታ መንስኤ የሆነውን ሰልፈርን የያዙትን አካላት ይቀንሳሉ ፡፡ ወተት በምግብ መፍጨት ወቅት የማይበሰብሰውን የሰልፈር ሜቲል እንኳን ይነካል ፣ ስለሆነም ነጭ ሽንኩርት ከተመገባችሁ ከአንድ ቀን በኋላ እንኳን አፍዎ አስከፊ ትንፋሽ ይይዛል ፡፡ የወተቱ የስብ ይዘት ከፍ ባለ መጠን በፍጥነት ከአፍዎ መጥፎ ትንፋሽ ያስ
ትኩስ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ማከማቸት
ትኩስ ሽንኩርት የቀድሞው ሽንኩርት ብዙ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ከአትክልቱ ከተነጠለ ወይም ከመደብሩ ከተገዛ በኋላ በፍጥነት መጠቀሙ ጥሩ ነው። ላባዎቹ በጣም ተሰባሪ እና ሊበላሹ የሚችሉ ናቸው ፡፡ ከአዲስ ትኩስ ሽንኩርት ዝግጅት ጋር የምንጠብቅ ከሆነ በመጀመሪያ አረንጓዴ ላባዎችን ማከማቸት ጥንቃቄ ማድረግ አለብን ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ ታጥበው በውኃ ይታከማሉ ፡፡ ይህንን ካላስተዋልነው እነሱ ይለሰልሳሉ እንዲሁም ይለቀቃሉ ፡፡ በምንም አይነት ሁኔታ በምንም አይነት ሁኔታ ቢሆን ሽንኩርት ወጥተን በእንፋሎት ማንጠፍ ፣ መጠቅለል እና በፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ ማከማቸት የለብንም ፡፡ የቀዘቀዘ ትኩስ ሽንኩርት ለማንኛውም ምግብ ትልቅ ተጨማሪ እና በክረምቱ ወቅት አዲስ የፀደይ ሰላጣዎችን ለማስታወስ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ማጠብ አለብን ፣ እና ከዚ
6 ነጭ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት ይበሉ እና በ 24 ሰዓታት ውስጥ በሰውነትዎ ላይ ምን እንደሚከሰት ይመልከቱ
እናም ለጊዜው ስለ ጤናችን ስናወራ የነጭ ሽንኩርት ሀይልን ችላ ማለት የለብዎትም ፡፡ ለክብደት መቀነስ ወይም ለአንዳንድ በሽታዎች እንደ ተፈጥሮአዊ መድኃኒት በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ከ 24 ሰዓታት በኋላ ሰውነታችን ለዚህ ኃይለኛ ምግብ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ 6 ጮማ የተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት ከተመገብን በሰውነታችን ላይ ምን እንደሚሆን እነሆ ፡፡ 1. በአንደኛው ሰዓት ውስጥ ነጭ ሽንኩርት በሆድ ውስጥ ተፈጭቶ ለሰውነት ምግብ ይሆናል ፡፡ 2.
የዱር ሽንኩርት እና የዱር ነጭ ሽንኩርት የማደስ ኃይል
የዱር ነጭ ሽንኩርት (እርሾ) ፣ ከኃይለኛው ፀረ-ባክቴሪያ ፣ አንቲባዮቲክ እና ፀረ-መርዝ ባህሪዎች ጋር በእኛ ምናሌ ውስጥ ብዙ ጊዜ መኖር አለባቸው ፡፡ የእሱ ጥቅሞች በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡ የዱር ነጭ ሽንኩርት የደም ግፊትን ለመቀነስ ትልቅ መድኃኒት ከመሆኑም በላይ ከስትሮክ ይጠብቀናል ፡፡ በፀረ-ኦክሳይድ ውህደቱ ምክንያት የበሽታ መከላከያዎችን በመጨመር ጥሩ የሰውነት ድምፁን ይጠብቃል ፡፡ በፀደይ መጀመሪያ ላይ በጫካ አካባቢዎች ውስጥ ይበቅላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በከተማ ዳርቻዎች አካባቢዎች ውስጥ ይገኛል። እና በእጆችዎ መያዙን ለማረጋገጥ የዱር ነጭ ሽንኩርት ፣ ከዚያም የተወሰነውን የነጭ ሽንኩርት ሽታ እንዲሰማዎ በጣቶችዎ መካከል ቅጠልን ያፍሱ ፡፡ እር
ትኩስ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት አይቅቡ
የንጹህ ሽንኩርት እና የነጭ ሽንኩርት ጊዜ እየመጣ ነው ፡፡ የፀደይ ምግቦችን ለማዘጋጀት ከሚጠቀሙባቸው ዋና ዋና ምርቶች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን ደስ የማይል መዓዛ ቢኖራቸውም ፣ ከእነሱ ጋር ያሉት ምግቦች ለመዘጋጀት ቀላል እና ከምግብ በላይ ናቸው ፡፡ እነዚህ ምግቦች በፀደይ ወቅት ብቻ ሊገኙ የሚችሉ ቀላል ፣ ደስ የሚል እና ልዩ ጣዕም አላቸው ፡፡ የትኩስ ሽንኩርት ባሕሪዎች ከአሮጌ ሽንኩርት ጋር በጣም ይቀራረባሉ ፡፡ ከአትክልቱ ከተነጠለ ወይም ከመደብሩ ከተገዛ በኋላ በፍጥነት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በጣም ተሰባሪ ስለሆነ እና ለመበላሸቱ በጣም የተጋለጠው ላባዎቹ ናቸው። አለበለዚያ ሽንኩርት የበለጠ በጥንቃቄ ማከማቸት ያስፈልገናል ፡፡ ቀይ ሽንኩርት ከመጠቀምዎ በፊት ማጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም
