ጣቶችዎን ለማለስለስ ለዲያብሎስ እንቁላሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ጣቶችዎን ለማለስለስ ለዲያብሎስ እንቁላሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ቪዲዮ: ጣቶችዎን ለማለስለስ ለዲያብሎስ እንቁላሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ቪዲዮ: በግሩፕ ወደ ካምፒንግ ሲንሄድ የምናዘጋጀው የምግብ አዘገጃጀት እና የምናሳሊፈው ጊዜ ከብዙ በጥቂቱ ላካፍላችሁ 2024, መስከረም
ጣቶችዎን ለማለስለስ ለዲያብሎስ እንቁላሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ጣቶችዎን ለማለስለስ ለዲያብሎስ እንቁላሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
Anonim

የዲያብሎስ እንቁላሎች የተቀቀሉት እንቁላሎች ይባላሉ ፣ አስኳሎቻቸው ይወገዳሉ እና ከተለያዩ ምርቶች ጋር ይደባለቃሉ ፣ ከዚያ በኋላ ድብልቁ ወደ እንቁላል ነጮች ግማሾቹ ይመለሳል ፡፡ የእነዚህ እንቁላሎች ብዙ ዓይነቶች አሉ እና ዛሬ እኔ ሦስቱን ላቀርብልዎ እፈልጋለሁ ፡፡ ፋሲካ እየተቃረበ ነው እና እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የተቀቀለ እንቁላል ሲሰሩ ጠቃሚ እና በተለየ መንገድ እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው እያሰቡ ነው ፡፡

የዲያብሎስ እንቁላሎች በሚጨሱ ዓሳዎች

በግማሽ 6 የተቀቀሉ እንቁላሎችን በግማሽ አስቂጦቹን አስወግዱ ፡፡ በማጣሪያ ውስጥ ያቧጧቸው እና በአንድ ሳህኒ ውስጥ ያድርጓቸው ፡፡ ለእነሱ 1/2 ስ.ፍ. mayonnaise ፣ 2 tbsp ፣ የወይራ ዘይት ፣ 2 ሳ. የሎሚ ጭማቂ ፣ 1/2 ስ.ፍ. ሰናፍጭ እና 1 የፔይን ካየን በርበሬ እና በደንብ ይቀላቅሉ። የተከተፈ ትራውት ይጨምሩ ፣ ወደ ቁርጥራጭ የተቆራረጡ እና 2 ስ.ፍ. ቺቭስ ፣ በጥሩ የተከተፈ ፡፡ በጨው እና በርበሬ ይቀላቅሉ እና ይጨምሩ ፡፡ በ posh እርዳታ ፕሮቲኖችን ይሙሉ። በሻይስ ያጌጡ ፡፡

የዲያብሎስ እንቁላሎች
የዲያብሎስ እንቁላሎች

የዲያብሎስ እንቁላሎች ከባቄላ እና አይብ ጋር

8 የተቀቀለ እንቁላልን በግማሽ ይቀንሱ እና እርጎቹን በጥንቃቄ ያስወግዱ ፡፡ በአንድ ሳህኒ ውስጥ ያኑሯቸው እና በፎርፍ ያፍጧቸው ፡፡ ከመረጡት 1/4 ስ.ፍ የተከተፈ አይብ ፣ 1/4 ስ.ፍ. mayonnaise ፣ 1/4 ስ.ፍ. ያጨስ ቤከን ፣ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ እና እስኪበስል ድረስ የተጠበሰ ፡፡ በጨው እና በርበሬ ወቅቱ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ግማሾቹን በፕሮቲን ይሙሉ። በጥሩ የተከተፈ ባቄላ በመርጨት ይረጩ ፡፡

ጣቶችዎን ለማለስለስ ለዲያብሎስ እንቁላሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ጣቶችዎን ለማለስለስ ለዲያብሎስ እንቁላሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ጥርት ያሉ የዲያብሎስ እንቁላሎች ከሰላጣ ጋር

8 የተቀቀለ እንቁላልን በግማሽ ይቀንሱ እና እርጎቹን በጥንቃቄ ያስወግዱ ፡፡ በአንድ ሳህኒ ውስጥ ያኑሯቸው እና በፎርፍ ያፍጧቸው ፡፡ 1 tsp Dijon mustard ፣ 2 cloves ነጭ ሽንኩርት ፣ በጥሩ የተከተፈ ፣ 1 tbsp ይጨምሩ ፡፡ በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት ፣ 2 ሳር. በጥሩ የተከተፈ ፓስሌ ፣ 2 ሳ. ትኩስ ወተት ፣ 2 tsp mayonnaise እና 1 tsp. ነጭ የወይን ኮምጣጤ. እስኪያልቅ ድረስ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና በጨው እና በርበሬ ይጨምሩ ፡፡

የእንቁላልን ነጮች ያለ ጫፉ ይሙሏቸው እና የእነሱ ገጽታ ወርቃማ እና ጥርት ያለ እስኪሆን ድረስ ቀዳዳውን ወደታች በመያዝ በደረቅ ቴፍሎን ድስት ውስጥ ያሸጉዋቸው የመረጣቸውን የሰላጣዎች ቅጠሎች በሳህኑ ላይ ያስቀምጡ እና እንቁላሎቹን በላያቸው ላይ ያኑሩ ፡፡ ከቀሪው መሙያ አንድ ማሰሪያ ያድርጉ ፣ 3 tbsp ይጨምሩ ፡፡ የወይራ ዘይት, 1 tbsp. ዲዮን ሰናፍጭ ፣ 2 tbsp. ትኩስ ወተት ፣ 2 tbsp. ነጭ ወይን ኮምጣጤ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፡፡ ልብሱን በደንብ ይቀላቅሉ እና ሳህኑን ከእሱ ጋር ያፈስሱ ፡፡

የሚመከር: