2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙ ጊዜ የማይወስዱ እና የመላ ቤተሰብዎ ተወዳጅ ይሆናሉ ከሚባሉ ፍራፍሬዎች ጋር ጣፋጭ የክረምት ጣፋጭ ምግቦችን ያዘጋጁ ፡፡ ከሎሚ ጋር ያሉ እንጆሪዎች ለመዘጋጀት ቀላል ናቸው ፡፡
ለመጌጥ ያገለገሉ - 2 ሎሚዎች ፣ 2 ኪሎ ግራም ጠንካራ የበሰለ pears ፣ 200 ግራም ስኳር ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ፣ 1 ብርቱካናማ ያስፈልግዎታል ፡፡
ከአንድ ሎሚ ውስጥ ጭማቂውን ይጭመቁ ፣ ሌላኛው ደግሞ ከላጩ ጋር በመሆን በቀጭን ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ነው ፡፡ እንጆቹን ይላጩ እና ዋናውን ከስር ያስወግዱ ፡፡
የፒር እንጨቶችን አያስወግዱ ፡፡ እንጆቹን ፣ ሎሚውን ፣ የሎሚ ጭማቂውን ፣ ስኳሩን እና ቀረፋውን በሳጥኑ ውስጥ ይጨምሩ እና 1300 ሚሊ ሊትል ውሃ ይጨምሩ ፡፡
በከፍተኛ እሳት ላይ አምጡ ፣ ስኳሩ እስኪፈርስ ድረስ ያነሳሱ እና እሳቱን ይቀንሱ ፡፡ እንጆሪዎቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በክዳኑ ስር ለ 15 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡ በተሰነጠቀ ማንኪያ ያስወግዱ ፡፡
የሚፈላውን ውሃ እስኪፈላ ድረስ በከፍተኛ እሳት ላይ ያድርጉት እና ግማሹን እስኪተን እስኪበስል ድረስ ያብስሉት ፡፡ እንጆቹን በሙቅ ሽሮፕ ያጠቡ ፡፡ አሪፍ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ፒሪዎቹን በማነሳሳት በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 4 ሰዓታት ይተው ፡፡ ከሽሮፕ ጋር ያገለግሉ እና በብርቱካን ቁርጥራጮች ያጌጡ ፡፡
ፈጣን የፍራፍሬ ኮምፕ ለማዘጋጀት ቀላል ነው። እርስዎ ከመረጡት 500 ግራም የደረቀ ፍራፍሬ ፣ 200 ሚሊሆል አዲስ የተጨመቀ ብርቱካናማ ጭማቂ ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ፣ 6 ቅርንፉድ ፣ 6 እህል ጥቁር በርበሬ ያስፈልግዎታል ፡፡
ፍሬውን ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ብርቱካናማውን ጭማቂ እና ቅመሞችን ይጨምሩ ፣ ለአስር ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡ ከማቅረብዎ በፊት በተጨመሩ እፍኝ ፍሬዎች ማገልገል ይችላሉ ፡፡
የክረምቱ የፍራፍሬ ሰላጣ ከ 200 ግራም ቡናማ በዱቄት ስኳር ፣ 250 ሚሊ ሊትር የአፕል ኬር ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ፣ 6 ቅርንፉድ ፣ ግማሽ ሎሚ የተከተፈ ልጣጭ ፣ ግማሽ ብርቱካናማ የተከተፈ ቅርፊት ፣ 3 ትልቅ ብርቱካን ፣ 1 አናናስ።
እስኪፈርስ ድረስ በ 300 ሚሊሆር ውሃ ውስጥ ስኳሩን ያሞቁ ፡፡ ቂጣውን ፣ ቅመማ ቅመሞችን እና የተቀቀለውን ብርቱካናማ እና የሎሚ ልጣጭ ይጨምሩ ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች ያዘጋጁ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ክዳኑ ስር እንዲቆም ያድርጉ ፡፡
ፍራፍሬውን ይላጡ እና ይከርሉት ፣ የስኳር ሽሮፕን ወደ ድስት ውስጥ ያፈሱ እና ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ ፡፡ ፍሬውን ይጨምሩ እና ለ 3 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ ሰላቱን በሙቅ ያቅርቡ ፣ በድብቅ ክሬም ማጌጥ ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
ቀላል እና ጣፋጭ የክረምት ሰላጣዎች
ለክረምቱ ወቅት ሙሉ ለሙሉ ተስማሚ ለሆኑ ጣፋጭ እና ቀላል ሰላጣዎች ሶስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ ድንች እና ቱና አስፈላጊ ምርቶች 500 ግ ድንች ፣ 200 ግ ቱና ሙሌት ፣ 1 ሳምፕ የተቀቀለ ባቄላ እና 2 እፍኝ አረንጓዴ ባቄላ ፣ 2 የተጠበሰ በርበሬ ፣ 200 ግ ቢጫ አይብ ፣ 1 ስስ. አጥንት የሌላቸው የወይራ ፍሬዎች ፣ 2 የተቀቀለ እንቁላል ፣ 60 ሚሊ የወይራ ዘይት ፣ 4 ሳ.
ለስላሳ ወገብ ጣፋጭ ኬቶ ጣፋጭ ምግቦች
የብዙ ሰዎች ምናሌ ተወዳጅ ክፍል ጣፋጭ ነው ፡፡ ይህ የምግብ ምግብ ክፍል በፈገግታ ሰላምታ ይሰጣል ፣ ምክንያቱም በጣም ደስ በሚለው መንገድ የመብላት የመጨረሻውን ቡድን ማኖር አስፈላጊ ነው። እኛ ለረጅም ጊዜ መዘርዘር እንችላለን - ኬክ ፣ ቸኮሌት ቺፕ ኩኪስ ፣ ቲራሚሱ ፣ አይስክሬም እና ሁሉም ዓይነት የምግብ አሰራር ፈተናዎች ፣ እነሱ በጣፋጭነት ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ የተካተቱ እና አስደሳች ማህበራትን ያስነሳሉ ፡፡ ከእነሱ ጋር ግን የወገብ ሀሳብ ይመጣል ፣ እሱም አዘውትሮ የሚፈትሹ ጣፋጭ ምግቦችን በመመገብ ሙሉ በሙሉ ይወገዳል ፡፡ ሁሉም በካርቦሃይድሬት ከፍተኛ ናቸው ፡፡ መፍትሄው የኬቶ አመጋገብ እና ይባላል ኬቶ ጣፋጮች .
በጣም ጣፋጭ ከሆኑት ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ 5 ቱ
ሶስቶች የእያንዳንዱ የቤት እመቤት የምግብ አሰራር ችሎታ ወሳኝ አካል ናቸው ፡፡ ሞቃትም ይሁን ቀዝቃዛ ፣ ጣፋጭ ወይንም ጨዋማ ፣ ቅመም ወይም ቅመም ፣ የተለያዩ ምግቦችን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡ ሆኖም እነሱ በተለይ ታዋቂ ናቸው ጣፋጭ ድስቶች ፣ እነሱ የሚዘጋጁት ኬኮች እና አይስክሬም ብቻ ሳይሆን ሌሎች ብዙ ያልተለመዱ ምግቦችም ጭምር ነው ፡፡ 5 ቱ በጣም ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች እና እንዴት እነሱን ማዘጋጀት እንደሚችሉ እነሆ- ጣፋጭ የሽንኩርት ስስ አስፈላጊ ምርቶች በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ሽንኩርት 1 ራስ ፣ 500 ሚሊ ሊትል ውሃ ፣ 1 ጨው ጨው እና 1 ጠጠር ነጭ በርበሬ ፣ 3 tbsp። ስኳር ፣ 1 tbsp.
ዝቅተኛ-ካሎሪ የፍራፍሬ ጣፋጭ ምግቦች
ጣፋጭ ፣ ጤናማ እና ዝቅተኛ የካሎሪ ጣፋጭ ምግቦች በፍራፍሬዎች እገዛ ይዘጋጃሉ ፡፡ እንዲህ ያለው ጣፋጭ እንጆሪ አይስክሬም ያለው እንጆሪ ጣፋጭ ነው ፡፡ 2 ኳሶችን እንጆሪ አይስክሬም ፣ 100 ግራም እንጆሪዎችን - ትኩስ ወይም ከኮምፖት ፣ 100 ግራም ብሉቤሪ - ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ ፣ 3 የአዝሙድ ቅርንጫፎችን ፣ የ 2 ብርቱካኖችን ጭማቂ ፣ ለመቅመስ ስኳር ያስፈልግዎታል ፡፡ ፍራፍሬዎች ይታጠባሉ እና ያፈሳሉ ፡፡ እንጆሪዎችን በስኳር እና ብርቱካናማ ጭማቂ በብሌንደር መፍጨት ፣ ከዚያም በወንፊት ውስጥ ማሸት ፡፡ የተጣራውን ፈሳሽ በሳህኑ ውስጥ ያፈሱ ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎችን እና አይስክሬም ኳሶችን ይጨምሩ ፡፡ ከአዝሙድና ቅጠል ጋር ያጌጡ ፡፡ ዝቅተኛ-ካሎሪ sorbet - ይህ ስብ እና ወተት የሌለበት በጣም አመጋገቢ የሆነው አይስክሬም ነ
ቀላል እና ጣፋጭ የክረምት ጣፋጮች
ከልብ የበዓል ምግብ እና የክረምት አከባቢ ጣፋጭ ምግቦች በኋላ ከዋናው ምግብ በኋላ ለጣፋጭ እና ጣፋጭ ነገር የሚሆን ቦታ አይኖርዎትም ፡፡ ሆኖም ቀላል እና ለስላሳ ጣፋጭ ለነፍስ እውነተኛ ሽልማት ነው ፣ ለዚህም ነው ለክረምት ወራት ተስማሚ ለሆኑ ቀላል ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ፣ ይህም ቀድሞውኑ የተጫነ ሆድዎን አያስጨንቅም ፡፡ እኛ ለእርስዎ የምናቀርበው የመጀመሪያው ነገር ዱባ ጣፋጭ ነው - ከባህላዊው ዱባ በጣም የተለየ የምግብ አዘገጃጀት ፣ ቀለል ያለ እና በፍጥነት ለመዘጋጀት ፡፡ ዱባ ክሬም እንዴት እንደሚሰራ እነሆ ዱባ ክሬም ከኦቾሎኒ እና ፍራፍሬዎች ጋር አስፈላጊ ምርቶች 500 ግራም ዱባ ፣ 1 ሙዝ ፣ ዘቢብ ፣ 2 ፒር ፣ 2 ሳ.
