2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ለ quince ሕዝቡ ምንም አልተጣልም ይላል ፡፡ በእርግጥ ፣ በአትክልቶቻችን ውስጥ ከደቡብ ምስራቅ እስያ የመጣው ይህ ጠቃሚ ፍሬ ሁሉም ክፍሎቹ መድኃኒትነት ያላቸው በመሆናቸው ነው - ፍራፍሬዎች ፣ ቅጠሎች ፣ ዘሮች ፡፡ በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች እና በሆድ ውስጥ ህመምን ለማስታገስ ኩዊን በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
የፍራፍሬ እድሎች እንደመፍትሔው በቀዝቃዛው የመኸር ቀናት ውስጥ እውነተኛ የቪታሚን ቦምብ በመሆናቸው ነው ፡፡ ክዊን ይ containsል ከዋና ዋናዎቹ ቫይታሚኖች ከፍተኛ ነው - ሲ ፣ ቢ ቫይታሚኖች - ቢ 1 ቢ 2 ፣ ኒያሲን ፣ ካሮቶኖይዶች ፡፡ በውስጡም እጅግ በጣም ብዙ ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ከእነዚህም ውስጥ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ድኝ ፣ ክሎሪን ፣ መዳብ ፣ ሶዲየም ፣ ዚንክ ፣ ብረት ፣ ፖታሲየም ይገኙበታል ፡፡
የጠርዙ ክፍል ደግሞ ፕሮቲኖችን ፣ ፋይበርንና ካርቦሃይድሬትን ይ containsል ፣ እናም ካሎሪዎች እና ቅባቶች ዝቅተኛ ናቸው እናም ይህ በአመጋገብ ውስጥ እንዲካተት ያደርገዋል ፡፡
የኩዊን ዘሮች በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች የበለፀጉ ናቸው እንዲሁም የካንሰር-ነቀርሳ ውጤቶች አሉት ፡፡ ታኒን ፣ ፕኪቲን ፣ ማሊክ አሲድ ፣ ዘገምተኛ ስኳሮች ሰውነት ከኩኒስ የሚያገኛቸው ሌሎች ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ናቸው ፡፡ የኩኒን ታኒን እና ንፋጭ የትንሽ አንጀትን ተግባራት የሚቆጣጠሩ ሲሆን ይህ ተጋላጭ የሆነውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ከበሽታዎች ይጠብቃል ፡፡
ኩዊን እንደ መድኃኒት ጥቅም ላይ ይውላል በሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ዓይነቶች - የተጋገረ ፣ የተቀቀለ ፣ ሻይ ፣ ሽሮፕ ፣ ኮንዲሽነር ፣ ሎሽን ፣ ተባይ ፡፡ ከተለያዩ የ quince ክፍሎች የተገኙ እነዚህ ምርቶች በሙሉ ተረጋግጠዋል የመፈወስ ባህሪያት, ለረጅም ጊዜ የሚታወቅ.
በኩይንስ ፍሬ ውስጥ የደም ግፊትን ዝቅ የሚያደርግ እና ከጨረር የሚከላከል በጣም ጠቃሚ pectin ነው ፡፡
የኩዊን ጭማቂ በተሳካ ሁኔታ ሳልን በቅዝቃዛነት ይፈውሳል ፣ የአስም በሽታዎችን በተሳካ ሁኔታ ያበርዳል እንዲሁም ለተቅማጥ ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡
በቀዝቃዛው ወቅት ጉንፋን ብዙ ጊዜ ይከሰታል ከዚያም የተጠበሰ ወይም የተቀቀለ ኩርንችት የጉሮሮ ህመምን ለማከም እንዲሁም የአየር መንገዶችን ለማጽዳት ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም በተጠናከረ የወር አበባ ወቅት እንደ ሄሞስታቲክ ወኪል ሆኖ ያገለግላል ፡፡
የተጠበሰ ኩዊን ለደም ማነስም ይመከራል ፡፡
ከ quince ዘሮች ለእንቅልፍ ችግሮች ፣ ለጭንቀት ወይም ለአፍ መጥፎ የአፍ ጠረን የሚመከር የቢራ ጠመቃ ፡፡ ከቃጠሎዎች ወይም ከሜካኒካዊ ጉዳት የሚመጡ ቁስሎችም በኩይስ ዘሮች በመታገዝ በተሳካ ሁኔታ ሊድኑ ይችላሉ ፡፡
የተቅማጥ በሽታን ለመቋቋም ኩዊን ሻይ ከቅጠሎቹም ሊፈላ ይችላል ፡፡
እንደ ሳል ፣ የአየር መተላለፊያው ብግነት ፣ ጉሮሮ ፣ የድምፅ ማጉላት እና የድምፅ ማጣት ላሉት ለቅዝቃዜ ችግሮች ሻይ ከፍራፍሬው ራሱ ይመከራል ፡፡
የኩዊን ሽሮፕ ለምግብ መፍጨት ችግር ተስማሚ ነው ፣ ነገር ግን ከፍተኛ የስኳር ይዘት ስላለው ለስኳር ህመምተኞች የተከለከለ ነው ፡፡
ኩዊንስ ፔስትል ከሚወደው ጣፋጭ ምግብ በተጨማሪ ለሕክምና ዓላማዎችም ያገለግላል ፡፡ ለሰውነት የኃይል ምንጭ ሲሆን መፈጨትን ያሻሽላል ፡፡ በተጨማሪም በስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ለሚሰቃዩ ሰዎች አይመከርም ፡፡
መድኃኒቶችም ከኩይንስ የተሠሩ ናቸው ለውጫዊ አጠቃቀም. ከፍራፍሬው ዘሮች ትንሽ ማቃጠል ወይም ጉዳት ቢደርስ አካባቢውን ለማከም በለሳን ተዘጋጅቷል ፡፡
ለተሰበሩ ከንፈሮች ቅባት ከኩዊን ዘሮችም ይሠራል የሚያረጋጋ እና የሚያነቃቃ ውጤት አለው። እንዲሁም የብርሃን መጨማደድን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። ለተሸበሸበ የቆዳ ቅባት አንድ የሎጥ የተቀባ የሎሚ ቅርፊት እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
እና ለስሜቶች ከፍተኛ ደስታ ፣ የእኛን የኩንች ኬኮች አንዱን ለመሞከር ወይም ከእነዚህ እጅግ በጣም ጥሩ የኳን ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ አንዱን መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
የሚመከር:
ጣፋጭ ምግብ እንደ መድሃኒት ይሠራል
በአንጎል ውስጥ ካሉ ጣፋጭ ምግቦች እና ቅባቶች ጋር መመገብ ኮኬይን ወይም ሄሮይን ሲጠቀሙ ተመሳሳይ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ሱስ ማስወገድ በጣም ከባድ ነው። ጣፋጭ እና ከፍተኛ-ካሎሪ ምግብ እንደ መድሃኒት በአንጎል ላይ ይሠራል ፡፡ ፍሎሪዳ ውስጥ ከሚገኘው የስክሪፕስ ምርምር ተቋም ሳይንቲስቶች ይህ መደምደሚያ ደርሰዋል ፡፡ ከላቦራቶሪ አይጦች ጋር ተከታታይ ሙከራዎችን አካሂደዋል ፡፡ ተመራማሪዎቹ ከምግብ ባህሪ ጋር ተያያዥነት ባለው ዋናው የአንጎል ማዕከል በሆነው የጎን ለጎን ሃይፖታላመስ ውስጥ በኤሌክትሮጆችን ቀስቃሽ ኤሌክትሮድስ ውስጥ ተክለዋል ፡፡ የረሃብ ማእከል እና የጥጋብ ማእከል አሉ ፡፡ የአንጎል ማጠናከሪያ ስርዓት የሚገኘው በአንጎል ግንድ እና የአካል ክፍሎች ውስጥ ነው ፡፡ በነርቭ አስተላላፊው ዶፓሚን እርዳታ የነርቭ
የተረጋገጠ: የሰቡ ምግቦች እንደ መድሃኒት ናቸው
ሌላው የስብ ምግቦች አሉታዊ ውጤትም ናሽቪል ከሚገኘው ከቫንደርትል ዩኒቨርሲቲ በሳይንስ ሊቃውንት የተገኘ መሆኑን የሄልየን ሳይንሳዊ መጽሔት ዘግቧል ፡፡ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው በእንስሳት ስብ ውስጥ የበለፀጉ ምግቦች ሱስ ሊያስይዙ አልፎ ተርፎም በነርቭ ሥርዓት ላይ የመድኃኒት ውጤት አላቸው ፡፡ እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ ይህ ውጤት አስፈላጊ የሆነው mTORC2 ጂን ላይ ባለው የስብ ውጤት ነው ፡፡ በአንጎል ሙሌት ማእከል ውስጥ የነርቭ ሴሎችን እንቅስቃሴ መቆጣጠር ይታወቃል ፡፡ እንሰሳት እና የሰው ልጆች እርካታ ቢሰማቸውም እንኳ ምን ያህል ቅባት እና ጣፋጭ ምግብ እንደሚመገቡ ሁል ጊዜም ተገርፈናል ፡፡ ከፍተኛ ካሎሪ እና ቅባት ያለው ምግብ ከመጠን በላይ እንድንሆን ያደርገናል ፣ ይህም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ክብደትን ከመጨመር
እንደ ልብ ያሉ ቲማቲሞች ፣ ዱባዎች እንደ ኮከቦች
ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ከገበያው በሚመርጡበት ጊዜ ምን እየፈለጉ ነው? እነዚያ በጣም ጤናማ የሆኑት እና ምናልባትም በጣም ጥሩ እና ተስማሚ መልክ ያላቸው ናቸው ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች በጣም አስፈላጊው ነገር ፍሬው ሙሉ በሙሉ የበሰለ መሆኑ ነው ፡፡ በስፔሻሊስቶች አዲስ ግኝት ምን ዓይነት አትክልቶች እና አትክልቶች ምን እንደሚገዙ እና እንደ ቅርፅታቸው እንድንመርጥ ያስችለናል ፡፡ ስለሆነም በሚሰጡት ጊዜ ፣ በሰላጣው ውስጥ ዱባዎች እና ቲማቲሞች ጣፋጭ ብቻ ሳይሆኑ አስደሳችም ይሆናሉ ፡፡ ብዙ ሽያጮች እንዲኖሩ እና ብዙ የደንበኞችን ትኩረት ለመሳብ ባላቸው ፍላጎት ገበሬዎች ለመማረክ እፅዋቶቻቸውን እንዴት የተለየ ቅርፅ እንደሚሰጣቸው ተገንዝበዋል ፡፡ ሀሳቡ ባዮኬሚካዊ ጣልቃ ገብነትን ወይም የጄኔቲክስ ባለሙያዎችን አያካትትም እናም ለተጠቃሚው
ቁርስዎን እንደ ንጉስ ፣ ምሳዎን እንደ ልዑል እና እራትዎን እንደ ድሃ ሰው ይበሉ
የተከለከሉ ምግቦች የበለጠ ጥብቅ ምግቦች እና ረጅም ዝርዝሮች የሉም! . ክብደትን መቀነስ የሚፈልግ ፣ ግን በተከታታይ ለተለያዩ ምግቦች እራሱን መወሰን ይቸገራል ፣ አሁን ዘና ማለት ይችላል። ሚስጥሩ በምንበላው ብቻ ሳይሆን ምግብ በምንመገብበት ጊዜም ጭምር መሆኑን ፖፕሹገር ዘግቧል ፡፡ ሚ Micheል ብሪጅ በአስተማሪነት የምትሠራ ሲሆን እንዲሁም በሰውነት ለውጥ ላይ መጽሐፍ ደራሲ ነች - የአመጋገብ እና ክብደት ችግር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ምክርን ትሰጣለች ፡፡ ድልድዮች እንደ ነገሥታት ቁርስ ፣ ምሳ እንደ መኳንንት እና እራት እንደ ድሃ ሰዎች ይሰጣሉ ፡፡ ስፔሻሊስቱ በተጨማሪም እነዚህ ምክሮች ለምን አስፈላጊ እንደሆኑ እና በእውነቱ ተግባራዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያብራራሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ጠዋት ላይ ሀብታም ቁርስ ለቀኑ በቂ ኃይል ይሰጥዎታል ፣
የኢቫኖቮ ህዝብ ለበዓሉ የአሳማ ሥጋ ማዘጋጀት አለበት
የቅዱስ ዮሐንስ ቀን በአገራችን እጅግ የሚከበረው የስም ቀን ሲሆን በጥር 7 ቀን ገደማ 300,000 የሚሆኑት ቡልጋሪያውያን ለእንግዶቻቸው ጠረጴዛ ያዘጋጃሉ ፣ ይህም በርካታ ምግቦች ሊሳተፉበት ይገባል ፡፡ በባህላዊ በቅዱስ ዮሐንስ ቀን መዘጋጀት አለበት የአሳማ ጎድን በሳር ጎመን ፣ የተቀቀለ ስንዴ ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች ኦሻቭ ፣ ኬክ ከአይብ ፣ ከሳር እና ከደም ቋሊማ ጋር ፡፡ የቅዱስ ኢቫን ቀን እንዲሁ ይከበራል godfather ቀን ፣ ለዚህም ነው ባለፈው ዓመት የተጋቡ ሰዎች አማልክት ወላጆቻቸውን መጎብኘት አለባቸው። ወላጆቹ ወላጆቻቸው ለጤንነት በውኃ ይረጩአቸዋል ፣ እናም ወጣቱ ቤተሰብ ወላጆቻቸውን ወላጆቻቸውን በወይን ፣ በሬ እና በአሳማ መለገስ አለባቸው። ማውጫ 7 ጥር ማውጫዎች ኢቫን ፣ ኢቫንካ ፣ ኢቫኒና ፣ ቫኒና ፣ ቫንያ ፣
