አንድ የሎሚ ቅጠል በሎፍንት ያዘጋጁ - ከእሳት ጣፋጭ ማምለጫ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: አንድ የሎሚ ቅጠል በሎፍንት ያዘጋጁ - ከእሳት ጣፋጭ ማምለጫ

ቪዲዮ: አንድ የሎሚ ቅጠል በሎፍንት ያዘጋጁ - ከእሳት ጣፋጭ ማምለጫ
ቪዲዮ: የሾርባ ቅጠል የጤና በረከቶች health benefits of parsley 2024, መስከረም
አንድ የሎሚ ቅጠል በሎፍንት ያዘጋጁ - ከእሳት ጣፋጭ ማምለጫ
አንድ የሎሚ ቅጠል በሎፍንት ያዘጋጁ - ከእሳት ጣፋጭ ማምለጫ
Anonim

ሎፋንት ለየት ያለ የመድኃኒት እና የምግብ አሰራር ባህሪዎች ያለው ዓመታዊ ተክል ነው ፡፡ በተፈጥሯዊ አካባቢያቸው ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቁመቶች ቁመታቸው ሁለት ሜትር ይደርሳል ፡፡ እንደ ታዳጊ ቅመም እንደ ቻይና ፣ ጃፓን ፣ አሜሪካ እና ሌሎችም ባሉ አገራት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ለስላሳው መዓዛ ሎፋንታ እጅግ በጣም አስደሳች በሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ እንዲካተት ያስችለዋል ፡፡ ከእነዚህ መካከል የተወሰኑትን እነሆ-

በቤት ውስጥ የተሠራ አይስክሬም ከሎፍንት ጋር

አስፈላጊ ምርቶች 60-70 ትኩስ የሎፍ ቅጠል ፣ 300 ግራም ሎሚ ፣ 300 ሚሊ ሊት ወተት ፣ 200 ሚሊ ሊትር ጣፋጭ እርጥበት ክሬም ፣ 6 የእንቁላል አስኳሎች ፣ 200 ግ ስኳር

የመዘጋጀት ዘዴ ባዶ የማከማቻ ሳጥን በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል።

ሎሚ በትላልቅ ቁርጥራጮች የተቆራረጠ ነው ፡፡ ከግማሽ ስኳር እና 10 ትኩስ የሎፍ ቅጠል ጋር አንድ ላይ ይጣሩ ፡፡

በሌላ ድብልቅ ውስጥ አንድ ክሬም ድብልቅ እስኪያገኙ ድረስ እርጎቹን ከቀረው ስኳር ጋር ይምቱ ፡፡ ወተቱን እና ክሬሙን ወደ ድስሉ ውስጥ ያፈሱ እና በሆዱ ላይ ያስቀምጡ ፡፡ የተረፈውን ሎፍ አክል. ለ 5 ደቂቃዎች ቀቅለው ከዚያ ለሌላው 10 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ ድብልቁ ተጣርቷል.

እርጎቹ ወደ ወተት እና ክሬም ይታከላሉ ፡፡ ከእንጨት ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ድብልቁ ትንሽ እስኪጨምር ድረስ ያለማቋረጥ በማነሳሳት ወደ ዝቅተኛ ሙቀት ይመለሱ ፡፡

አይስ ክሬም ከሎፍንት ጋር
አይስ ክሬም ከሎፍንት ጋር

ድብልቁን ከእሳት ላይ ያውጡት ፡፡ የሎሚ ሳር ሎሚ ንፁህ ተጨምሮበታል ፡፡

ሳጥኑ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ተወስዶ ¾ ከእሱ በሚወጣው ድብልቅ ይሞላል ፡፡ ከቀረ በሌላ መያዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ሳጥኑን እስኪቀዘቅዝ ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ወደ ማቀዝቀዣው ያስተላልፉ። አልተሸፈነም ፡፡

ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱ እና ያነሳሱ ፡፡ ከሌላ 30 ደቂቃዎች በኋላ አይስክሬም ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ሂደቱን ይድገሙት ፡፡ በትንሹ ለመዝናናት ከመብላቱ በፊት 20 ደቂቃዎችን ያስወግዱ ፡፡

ሎሚ ከሎፍንት ጋር

አስፈላጊ ምርቶች 150 ትኩስ የሎፍንትስ ቅጠሎች ፣ 1 ሊትር ውሃ ፣ 1 የሎሚ ጭማቂ እና ልጣጭ ፣ ማር

የመዘጋጀት ዘዴ የሎፋንታ ቅጠሎችን በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ቀቅለው ይጨምሩ ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች እንዲፈላስል ይፍቀዱ ፡፡ ድብልቁ ተጣርቷል. ትንሽ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ ፣ ከዚያ የ 1 የሎሚ ጭማቂ እና የተከተፈ የሎሚ ልጣጭ ይጨምሩ ፡፡ ለመብላት ማር ያክሉ ፡፡ በጠቅላላው ወደ 3 ሊትር የሎሚ ውሃ በውሀ ይቀንሱ ፡፡ አሪፍ እና አገልግሉ ፡፡

የሚመከር: