2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በሳንባ ነቀርሳ በሽታ ውስጥ በሕክምና ሂደት ውስጥ ምግብ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ የተሟላ የተመጣጠነ ምግብ የአካልን የመቋቋም አቅም ከፍ ያደርገዋል ፣ አነቃቂነቱን ይለውጣል እንዲሁም የበሽታውን ሂደት ከማባባስ እና ውስብስብ ችግሮች ይከላከላል ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ የምግብ ፍላጎቱን ለማነቃቃት ፣ በተወሰኑ ሰዓታት እና በበቂ መጠን መሰጠት ፣ ምግብ የተለያዩ መሆን አለበት ፡፡
ለቲቢ ህመምተኞች አመጋገብ በጣም አስፈላጊው ንጥረ ነገር ፕሮቲን ነው ፡፡ በቀን ከ3030-150 ግራም ፕሮቲን መውሰድ ጥሩ ነው - ስጋ ፣ አሳ ፣ እንቁላል ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ አይብ ፣ አይብ ፣ ወተት እና ሌሎችም ፡፡
ስቦች በመደበኛ መጠን መሰጠት አለባቸው እና በቀን ከ 100-120 ግ አይበልጥም - የአትክልት ቅባቶች ፣ ክሬም ፣ ቅቤ እና ሌሎችም ፡፡
በበሽታው አጣዳፊ ደረጃ ላይ በተለይም ህመምተኛው ከፍተኛ ትኩሳት በሚኖርበት ጊዜ የተወሰነ የስብ መጠን ያስፈልጋል ፡፡ የጉበት በሽታ ባለበት ሁኔታ መገደብም መደረግ አለበት ፡፡
ካርቦሃይድሬት በተለመደው መጠን መሰጠት አለበት ፣ እና አመጋገቡ ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማካተት አለበት። አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት በሰውነት ውስጥ በሚገኙ ክፍተቶች ውስጥ ፈሳሾች በሚከማቹበት ጊዜ እንደ ጣፋጭ ሽሮፕስ ፣ ጃም ፣ ጃም ፣ ወዘተ ያሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶችን የተወሰነ ገደብ ይመክራሉ ፣ ምክንያቱም የደም ሥሮች ዘልቀው ስለሚጨምሩ ፡፡
ምግብ ማብሰል ጨው በመጠኑ መመገብ አለበት ፣ ነገር ግን በአሰቃቂ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ውስጥ እና በሰውነት ውስጥ ባሉ ክፍተቶች ውስጥ ፈሳሽ መያዙ በጣም ውስን መሆን አለባቸው ፡፡ ጣዕሙን ለማሻሻል በቅመማ ቅመም በትንሽ መጠን ይሰጣል ፡፡
የምግቡ ምግብ ማብሰል የተለያዩ ነው ፣ ግን ከባድ ማወዛወዝ አይፈቀድም ፡፡ ለቫይታሚን ምግብ ማበልፀግ ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት - የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች ፣ ኦትሜል ፣ ብራና መረቅ ፣ የሮዝበሪ ዲኮኮች እና ሌሎችም ፡፡ በየቀኑ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም ለሰውነት አስፈላጊ የሆነውን የማዕድን ጨው ይሰጣል ፡፡
የሚመከር:
በአሲድ ፈሳሽ በመጨመር ሥር በሰደደ የጨጓራ በሽታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ሥር የሰደደ የጨጓራ ህመም ሲሰቃዩ ትኩስ ወተት ፣ እርጎ ፣ ቅቤ ፣ የጎጆ ጥብስ ፣ ጎምዛዛ አይብ ፣ ክሬም እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ ለስላሳ ሥጋ; የተቀቀለ ቋንቋ; የበግ እግር ሾርባዎች; ዘንቢል ጠጋኝ; ዘንበል ያለ ዓሳ; ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል; የፓናጊሪሽቴ እንቁላል ፣ የእንፋሎት ኦሜሌ ፣ የተለያዩ ክሬሞች; ሁሉም ዓይነት በደንብ ያልበሰሉ ፍሬዎች ያለ ቆዳ እና ያለ ዘራቸው ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ኮምፓስ ፣ ኮምጣጤ ፣ ሙዝ ፣ የተጋገሩ ፍራፍሬዎች ወጣት እና ለስላሳ አትክልቶች ፣ ግን ያለ ኪያር እና ሁሉም ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ የአትክልት ንጹህ እና ጭማቂዎች;
በተመጣጠነ ቆሽት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ቆሽት ከሆድ ጀርባ ፣ ዱድነም (የትንሹ አንጀት የመጀመሪያ ክፍል) አጠገብ የሚገኝ እጢ ነው ፡፡ የጣፊያ መቆጣት ቆሽት ይባላል ፡፡ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ያልተለመደ በሽታ ሲሆን በአጠቃላይ ኢንዛይሞቹ የሚንቀሳቀሱበት እብጠት በመሆኑ ጉዳት ያደርሳል ፡፡ ይህ ወደ ደም መፍሰስ ፣ ወደ ቂጣ ወይም ወደ መቦርቦር ፣ ወደ እጢ መሞት ወይም ራስን መፍጨት ፣ ወዘተ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ኢንዛይሞች እና መርዛማዎች ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ ፡፡ በዚህ መንገድ እንደ ልብ ፣ ሳንባ ፣ ኩላሊት ያሉ ሌሎች አካላትን በከፍተኛ ሁኔታ ያበላሻሉ ፡፡ ቆሽት አካልን ፣ ጭንቅላትንና ጅራትን ያቀፈ ነው ፡፡ በተግባራዊ ሁኔታ ወደ exocrine እና endocrine ክፍል ይከፈላል ፡፡ ኤክኦክሪን ፓንሴራ በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ የተሳተፉ ኢንዛይሞችን በማውጣት ፕሮቲ
በታመመ ቆሽት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ቆሽት ከሆድ ጀርባ የሚገኝ የተራዘመ አካል ነው - ቆሽት . አስፈላጊ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን እና ሆርሞኖችን ይደብቃል ፡፡ በእሱ የተደበቁ ኢንዛይሞች የምግብ መፍጨት እና ምግብን ለመምጠጥ ይደግፋሉ ፡፡ ሆርሞኖችን ከእሱ መለቀቅ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ የጣፊያ መቆጣት በሽታ ነው ፡፡ በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ ዒላማ ያለው ፣ በጥብቅ ጤናማ የሆነ ምግብ ፣ ቆሽት በጥሩ ጤንነት ላይ እንዲቆይ እና የጣፊያ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል በተደረገ ጥናት መሠረት የሚከተሉት ምግቦች ለዚህ አነስተኛ ግን እጅግ አስፈላጊ ለሆነው አካል ጥሩ ናቸው ፡፡ ያልተፈተገ ስንዴ በጣም ገንቢ የሆኑ ሙሉ እህሎች በተፈጥሮ ዝቅተኛ የስብ ይዘት ያ
በአርትራይተስ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
አርትራይተስ በጭራሽ ሊታለል የማይገባ በሽታ ነው ፡፡ ለዚያም ነው እንደዚህ ዓይነት የምርመራ ውጤት በሚታወቅበት ጊዜ አንድ የተወሰነ አመጋገብ መከተል መጀመር ጥሩ የሆነው። በአርትራይተስ ለሚሰቃዩ ሰዎች የተወሰኑ ምግቦችን አፅንዖት ለመስጠት እና ሌሎችን ለማስወገድ ጠቃሚ ነው ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ በአርትራይተስ ረገድ የቪጋን አመጋገብ በተለይ ውጤታማ ነው ፡፡ የበሽታውን አጠቃላይ ምልክቶች ለማቃለል ትኩረት መስጠት ከሚገባቸው ጠቃሚ ፍራፍሬዎች መካከል እንጆሪ ፣ ሐብሐብ ፣ ፒር ፣ ፓፓያ ፣ ኪዊ ፣ ፖም ፣ ሙዝ ፣ ፕሪም ፣ ኮኮት ይገኙበታል ፡፡ የፍራፍሬ አድናቂ ካልሆኑ ብዙ አትክልቶችን እና በተለይም ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ጎመን ፣ ስፒናች ፣ ብራሰልስ ቡቃያ ፣ አስፓራጉስ ፣ ባቄላ ፣ መመለሻ ፣ ቲማቲም ይበሉ እንደ ዎልናት ፣ ለውዝ ፣ ሃዘ
በተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ-ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ይኸውልዎት
ፍጹም ፈገግታ ያስፈልግዎታል እና ማሰሪያዎችን ለመልበስ ቀድሞውኑ ወስነዋል ፡፡ እነዚህን ሲለብሱ የሚያልፉባቸውን ጥቂት ነገሮች ማወቅ ጥሩ ነው orthodontic መሣሪያዎች . ማሰሪያ ያላቸው ሰዎች ክብደታቸውን ያጣሉ ፡፡ ምንም እንኳን ረዘም ላለ ጊዜ ለመመገብ ያለው አነስተኛ ችግር ሰውነት እንዲዳከም ያደርገዋል ፡፡ አመጋገብዎ ከአዲሱ የቃል ግኝትዎ ጋር መለወጥ ወይም ቢያንስ መስተካከል እንዳለበት ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡ አለበለዚያ አንዳንድ ደስ የማይል ስሜቶች ሊያጋጥሙዎት ወይም የጤና ችግሮችን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ማሰሪያዎችን በሚለብሱበት ጊዜ መወገድ ያለባቸው ምግቦች-ከረሜላ ፣ ቸኮሌት እና ሌሎች የጥርስ መበስበስ እና የፔሮዶንቲስ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጣፋጭ ጣፋጮች ናቸው ፡፡ ለማኘክ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችም እንዲሁ ለማስወገድ ተፈላጊ
