2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ያልተለመዱ ምግቦች ለሁሉም ሰው ፍላጎት አላቸው ፡፡ ሆኖም ስሙን ለመጥራት አስቸጋሪ ሆኖ በመገኘቱ ባህላዊ ያልሆነ ምግብ ቤት ስንት ጊዜ ጎብኝተው የተፈለገውን ምግብ አላዘዙም ፡፡
ደህና ፣ ይህ ችግር የእርስዎ ብቻ አለመሆኑን ይወቁ ፡፡ በምናሌው ውስጥ የሚገኙት የምግብ ስራዎች ስሞች ለእነሱ የማይረዱ ስለሆኑ ብዙ ሰዎች ምግብ ቤት ውስጥ በትክክል ምግብ ለማዘዝ ይቸገራሉ ፡፡
በፉድፓንዳ የተመረጡ ልዩ ባለሙያዎችን ለመጥራት በጣም አስቸጋሪ የሆኑትን ይመልከቱ ፡፡
- ቾሪዞ - በስፔን እና በፖርቹጋል የተሠራ ቅመም የበዛ የአሳማ ሥጋ ነው ፡፡ ይህ ዓይነቱ ቋሊማ በሜክሲኮ ፣ በአርጀንቲና እና በሌሎች አገሮች በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡
- ብሩሾ - ይህ ከወይራ ዘይት ፣ ከቲማቲም እና ከነጭ ሽንኩርት ጋር የተሰራ ዳቦ ነው ፡፡ ብሩስቼታ ባህላዊ የጣሊያን መጋገሪያ ነው;
- ኮንጃክ - በሚያስደንቅ መዓዛ ተለይቶ የሚታወቅ ከፍተኛ ጥራት ያለው የአልኮሆል መጠጥ ፡፡ ኮኛክ የተሰራው በፈረንሣይዋ ኮግናክ ከተማ ከተሰበሰበው ወይን ነው ፡፡
- ኤዳማሜ - የጃፓን አኩሪ አተር ነው ፡፡ የተለያዩ ልዩ ልዩ ምግቦች ከእሱ ተዘጋጅተዋል ፣ እንደ ‹appetizers› ያገለግላሉ ፡፡
- ኤስፕሬሶ - በካፌይን የተሞላ የመጠጥ ዓይነት ፣ በጠንካራ መዓዛ ፣ ወፍራም ሸካራነት ፣ ወፍራም አረፋ እና የማይረሳ ጣዕም ተለይቶ የሚታወቅ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ቡና ጥሩ መዓዛ ካለው ከሁለት ወይም ከሦስት ደቂቃዎች በኋላ በጣም ጠንካራ ስለሆነ በፍጥነት ይሰክራል ፡፡
- ፋጂታስ - ይህ ከባህላዊ (ከዶሮ ወይም ከአሳማ ሥጋ) እና እንደ ቲማቲም ፣ ሰላጣ ፣ ሽንኩርት ፣ ዱባ ፣ ቃሪያ እና አይብ ያሉ አትክልቶች ባህላዊ የሜክሲኮ ምግብ ነው ፡፡ ሁሉም በቶሎ ውስጥ ያገለግላሉ;
- ግኖቺ - እነዚህ ከድንች ወይም ዱቄት የተሠሩ ትናንሽ ንክሻዎች ናቸው ፡፡ ጎኖቺ በጣሊያን ውስጥ በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡፡ ከተለያዩ ስጎዎች ፣ ቅቤ እና ከፓርላማ ጋር አገልግሏል;
- ላሳና - ይህ ደግሞ ከብዙ ሊጥ የተሰራ ባህላዊ የጣሊያን ምግብ ነው ፣ በእዚያም መካከል የቲማቲም ጣዕምን ፣ ባሲልን እና ስጋን ይሞላል ፡፡ ላሳና በቢካሜል ስስ እና በፓርሜሳን ተሸፍኗል ፡፡
- ፓኤላ - ሩዝ ፣ ሳፍሮን ፣ ዶሮ ወይም የባህር ምግብ ያለው ምግብ ነው ፡፡ ፓኤላ የመነጨችው ከቫሌንሲያ ነው ፡፡
- ፉ - በቬትናምኛ ሾርባ በስጋ ፣ ሥሮች እና ሽንኩርት የተሰራ ነው ፡፡
- ፕሮሲሺቶ - የጣሊያን ምግብ ዓይነተኛ የሆነው የደረቀ ሥጋ ነው ፡፡ ይህ ጣፋጭ ምግብ ከተለየ የአሳማ ዝርያ ይዘጋጃል ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያለው ፣ ደረቅ እና ጠንካራ እንዲሆን ፣ ፕሮሰቲቱቶ በልዩ ሁኔታ ይከናወናል ፡፡
- ኪኖዋ - በደቡብ አሜሪካ በዋነኝነት የሚበቅል እህል ፡፡ በሩዝ ፣ በኩስኩስ እና በቡልጋር በሾርባ ፣ በሰላጣዎች ፣ በድስት እና በሌሎችም ምትክ ምግብ ለማብሰል በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በተሳካ ሁኔታ ከአትክልቶች እና ከኩሶዎች ጋር ያጣምራል;
- ታዝዚኪ - ይህ ከበግ ወይም ከፍየል እርጎ ፣ ኪያር ፣ ከነጭ ሽንኩርት ፣ ከወይራ ዘይትና ከሎሚ ጭማቂ የተሠራ የግሪክ ሰላጣ ነው ፡፡ እንደ ዲል ፣ አዝሙድ እና ፓስሌ ያሉ አረንጓዴዎች በታዛዚኪ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
በፕላኔቷ ላይ በጣም የፍቅር ምግቦች ምንድናቸው
በምግብ ፓንዳ ድርጣቢያ ላይ የተደረገ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው አፍቃሪዎች አንድ ላይ መመገብ ከሚወዷቸው በጣም የሚወዷቸው ምግቦች ናቸው። እና ዛሬ መጋቢት 8 ስለሆነ ፣ ከእነዚህ አጋጣሚዎች አንዱን ለባልደረባዎ ምግብ ለማብሰል እና በጣም አንስታይ የበዓል ቀንን በጋራ ለማክበር ታላቅ አጋጣሚ እዚህ አለ ፡፡ ጥናቱ ብዙውን ጊዜ ከፍቅር ጋር የተያያዙትን 10 ምግቦች ደረጃ መስጠት ችሏል ፡፡ 1.
በጣም ጠቃሚ የባህር ምግቦች ምንድናቸው?
ያ ሚስጥር አይደለም የባህር ምግቦች ጤናማ እንድንሆን የሚያደርገን ፣ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለሰውነት የሚያቀርብ እና ከፍተኛ ኃይል የሚሰጠን እጅግ በጣም ጥሩ ምግብ ናቸው ፡፡ የባህር ምግቦች በጠረጴዛችን ላይ ማዕከላዊ ቦታ ይገባቸዋል ፣ ምንም እንኳን በማንኛውም ጊዜ እነሱን ማግኘት ከባድ ቢሆንም - በተለይ ትኩስ ፡፡ ሆኖም ፣ የቀዘቀዙ በብዙ ቦታዎች ይገኛሉ - እና በበቂ ሁኔታ። አንዳንድ የባህር ምግብ በተለይ ጠቃሚ ነው እና በመደበኛነት በእኛ ምናሌ ውስጥ ማካተት ጥሩ ነው ፡፡ እዚህ አለች የባህር ጥቅሞች በጣም ጥቅሞች ለሁላችን ጤንነት ፡፡ ኦይስተር እነሱ በተሟላ ንጥረ ነገር የተሞሉ ፍጹም የምግብ ቦምብ ናቸው ፡፡ እነሱ በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ማዕድናትን ይይዛሉ - ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም
ጠቢብ ያላቸው ጥሩ መዓዛ ያላቸው ምግቦች
ጠቢብ ወይም ጠቢብ የምግብ አሰራር አጠቃቀም ምግቦችዎ አስገራሚ መዓዛ ፣ ትኩስ እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ መሆናቸውን ያረጋግጥልዎታል ፡፡ ከሻምበል ጋር ሁለት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን - ሁለቱም ምግቦች ስጋ ናቸው እናም በጣም ጭማቂ እና ጣዕም ይሆናሉ ፡፡ የመጀመሪያዎን ለማድረግ የሚከተሉትን ምርቶች ያስፈልግዎታል አሳማ ከነጭ ሽንኩርት እና ጠቢብ ጋር አስፈላጊ ምርቶች :
በጣም ገንቢ ምግቦች ምንድናቸው
እውነታው ጥራት ያለው ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጥሩ ጤንነት መሠረት ናቸው ፣ ማለትም እነሱ በስዕሉ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ናቸው ፡፡ እውነቱ ማንኛውም ጤናማ አመጋገብ መሠረት በበርካታ ምሰሶዎች የተገነባ ነው ፡፡ ጤናማ ፣ የሚሠራ እና የተስማማ አካል የተገነባው በእነሱ ላይ ነው ፡፡ እናም እኛን ለመጠበቅ እና ሁሉንም አስፈላጊ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ሁሉ ለመስጠት ልዩ ክኒን እንዲኖረን እንደፈለግን ፣ እንደዚህ ያሉ ገና አልተፈጠሩም ስለሆነም በምግብ በኩል የምንፈልገውን ለማግኘት መሞከር አለብን ፡፡ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ በጣም ጠቃሚ ምግቦች አሉ ፣ ስለሆነም በየቀኑ በእያንዳንዱ ሰው ምናሌ ውስጥ መገኘት አለባቸው ፡፡ እንደ ሳልሞን ፣ ሳርዲን እና ማኬሬል ያሉ የቀዝቃዛ ውሃ ዓሦች የሕዋስ ሽፋኖችን ለማቆየት
ለመዋሃድ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦች
የምግብ መፍጨት በሰውነት ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን በኬሚካል እና በአካል የማቀናበር ሂደት ነው ፡፡ ሆኖም የአንዳንድ ምግቦች ውህደት ለዚህ ሂደት በትክክል ለመቀጠል አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ የምንበላበት መንገድም በምግብ መፍጨት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ በፍጥነት እና በእግር መብላት የለብዎትም ፣ እንዲሁም የምግብ ብዛት ከመጠን በላይ። ለመደበኛ የምግብ መፍጫችን ምን ዓይነት ውህደት ውስጥ ያሉ ምግቦች እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡ 1.
