2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 14:45
በኢኳዶር ውስጥ ያልተለመዱ እርሻዎች ታይተዋል - በውስጣቸው ልዩ ልዩ የሚበሉ ጽጌረዳዎች ይበቅላሉ ፣ የሩሲያ የመገናኛ ብዙሃን ዘግበዋል ፡፡
ጽጌረዳዎች ወደ ተለያዩ ምግቦች ይታከላሉ ፡፡ የሚበሉት ጽጌረዳዎች ቅመም የበዛበት የኑሮ-መራራ ጣዕም እና ጠንካራ መዓዛ ያለው እና ለተለያዩ የሰላጣ አይነቶች ተስማሚ እና እንደ አንድ የምግብ ፍላጎት ሁሉ እንደ አሩጉላ ተክል ጣዕም አላቸው ፡፡
የኢኳዶር ጽጌረዳዎች ዋነኞቹ ጠቀሜታዎች አንዱ ለአካባቢ ተስማሚ ናቸው ፡፡ በእርሻቸው ውስጥ ምንም ኬሚካሎች ጥቅም ላይ አይውሉም ፣ በሽታዎችን እና ተባዮችን ለመቆጣጠር ተፈጥሯዊ ዘዴዎች ብቻ ናቸው ፡፡
ይኸውም በነጭ ሽንኩርት የሚረጭ እና የሚረጭ ነፍሳትን የሚያስወግዱ እና ተውሳኮችን የሚያጠፉ የውሃ እና የሻሞሜል ሾርባዎች ለእጽዋት የማይጎዱ ናቸው ፡፡
ጽጌረዳዎቹ እርሻዎች ከዚህ በፊት ለግብርና ሥራዎች ጥቅም ላይ የማይውሉት ንፁህ በሆነ አካባቢ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ከአንደስ በረዷማ ተዳፋት ውሃ ጽጌረዳዎቹን ለማጠጣት ያገለግላል ፡፡
የሚበሉ ጽጌረዳዎች በአራት ቀለሞች ይበቅላሉ-ከብርገንዲ እስከ አረንጓዴ ፡፡ በቅርቡ አምራቾች ምርቶቻቸውን ወደ ተለያዩ የዓለም ክፍሎች ለመላክ አቅደዋል ፡፡
ጽጌረዳዎች ብቻ አይደሉም ሊበሉት የሚችሉት ፡፡ እንደ ላቲን ፣ ካሊንደላ ፣ ክሪሸንሆምስ ፣ ዳንዴሊየንስ ያሉ ሌሎች የሚበሉ አበቦች አሉ ፡፡
የሚመከር:
የምግብ መጠጦች በሆድ ላይ ስብ ይሰበስባሉ
በካርቦናዊነት የተመገቡትን መጠጦች የሚጠጡ ሰዎች ከማይጠጡት ጋር ሲነፃፀር በሦስት እጥፍ ይበልጣሉ ፣ በአሜሪካን ጆርናል ኦፍ ጂሪያሪክስ የታተመ አዲስ ጥናት አገኙ ፡፡ ጥናቱ ዕድሜያቸው 65 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ 749 ሰዎች የተገኘውን መረጃ ተንትኗል ፡፡ በየቀኑ ምን ያህል ካርቦናዊ ይዘት ያላቸው መጠጦች እና ምን ያህል መጠጦች የአመጋገብ እንደሆኑ መረጃ ለሳይንቲስቶች እንዲሰጡ ተጠይቀዋል ፡፡ ጥናቱ ዘጠኝ ዓመታትን አስቆጠረ ፡፡ ጥናቱ እንዳመለከተው በእነዚያ ዘጠኝ ዓመታት ውስጥ የአመጋገብ መጠጦችን የማይጠጡ ሰዎች 2 በመቶ ቅባት ብቻ አግኝተዋል ፡፡ አዘውትረው የሚወስዷቸውን የምግብ መጠጦች አፍቃሪዎች የሆድ ስብቸውን በ 13 በመቶ ጨምረዋል እንዲሁም አዘውትረው የማይጠጡ - በ 5 በመቶ ፡፡ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በካርቦን የተያዙ መጠጦ
በኢራን ውስጥ ቁርስ ለመብላት ምን ይበሉ
አንድ የተለመደ የኢራን ቁርስ ዳቦ እና ቅቤን ፣ ሀሊም እና የኢራኑ የኦሜሌ ስሪት። ሃሊም በታላቅ ሳህኖች ውስጥ በተቆረጠ ሥጋ የተዘጋጀ የስንዴ ፣ ቀረፋ ፣ ቅቤ እና ስኳር ድብልቅ ነው ፡፡ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ሊበላ ይችላል። የኢራናውያን ኦሜሌ ከምናውቀው በጣም የተለየ ነው ፡፡ በውስጡም የበሬ ሥጋ ፣ ቲማቲም ፣ ቃሪያ ፣ ዘይት ፣ ሆምጣጤ ፣ ጨው ፣ በርበሬ እና ስኳር ይ containsል ፡፡ በእያንዳንዱ የኢራን ክፍል ውስጥ ምግብ በጣም የተለየ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት እስከ 1934 አገሪቱ ፋርስ በመባል በመታወቁ እና እስከ ዛሬ ድረስ የኢራናውያን ምግብ እንኳን ፋርስ ተብሎ ይጠራል ፡፡ ለምሳሌ ወደ አዘርባጃን ከሄዱ የዱር ማር እና ኖት ያገለግላሉ ፣ በኮም ከተማ - ሶሃን (ኬክ ዓይነት) ፣ በከርማን - ፒስታቻዮስ
በአየርላንድ እና በስኮትላንድ ውስጥ ቁርስ ለመብላት ምን ይበሉ
ለአየርላንድ እና ለስኮትላንድ የተለመዱ መክሰስ በጣም ቅርብ ነው ፣ ሁለቱም እርስ በርሳቸው የሚቀራረቡ እና ከተለመደው የእንግሊዝኛ ቁርስ ጋር የሚቀራረቡ ናቸው ፡፡ በስኮትላንድ ውስጥ ቁርስ ከሐጊስ ምናሌ በስተቀር ከልብ የእንግሊዝኛ ቁርስ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፡፡ የተለመደው - ቤከን ፣ እንቁላል ፣ ባቄላ ፣ ቋሊማ ፣ ቤከን ፣ እንጉዳይ ፣ ቲማቲም እና የተጠበሰ ቁርጥራጭ በተመረጡ ውህዶች ውስጥ ናቸው ፡፡ ሃጊስ በጨው ፣ በሽንኩርት ፣ በኦክሜል ፣ በጣሉ እና በሆድ ውስጥ የተሞሉ ቅመማ ቅመሞች የተከረከሙ የከርሰ ምድር ሙጫ ምግብ ነው ይህ ሁሉ ለ 3 ሰዓታት የተቀቀለ ነው ፡፡ ሀጊስ አስፈላጊ ምርቶች 1 የበግ ሆድ (ሆድ) በደንብ የተጣራ ፣ የተቃጠለ ፣ ወደ ውጭ ዞሮ በሌሊት የቀዘቀዘ የጨው ውሃ ፣ 1 የበግ እና የሳምባ
ትንሽ ለመብላት እና ለመብላት እንዴት እንደሚቻል
የብሪታንያ የምግብ ጥናት ተመራማሪዎች ረሃብ ላለመብላት ዘወትር መመገብ አያስፈልገንም ብለው ያምናሉ ፡፡ ምግባችንን በትክክል ከመረጥን ተጨማሪ ፓውንድ ሳያገኙ ረሃብን መዋጋት እንችላለን ፣ የተወሰኑ ህጎችን መከተል ብቻ አለብን ፡፡ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በምግቡ መጀመሪያ ላይ እንዲበሉ ይመከራሉ ፡፡ እነሱ ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ ፣ ሴሉሎስ እና አየር ይይዛሉ እናም ስዕሉን አይጎዱም ፡፡ ፖም ለምሳሌ 25 በመቶ አየር አለው ፣ ብዙ ሴሉሎስ ፣ ሲዋሃዱም ሆዱን እንደሞላ ለአዕምሮ የሚጠቁም GLP-1 ሆርሞን ይወጣል ፡፡ እኛ እንደዚያ ረሃባችንን ካረካነው ያን ጊዜ እንበላለን። ብቻችንን ስንሆን መመገብ ይመከራል ምክንያቱም በዚህ መንገድ በትንሽ ምግብ የምንረካ ስለሆነ ተጨማሪ ፓውንድ አናገኝም ፡፡ ቴሌቪዥኑ ተገቢ የአመጋገብ ጠላት ነው ፡፡ ሳናውቀው
የሩቅ ኢኳዶር የምግብ አሰራር ልዩ ባለሙያዎችን ይመልከቱ
የኢኳዶር ሪፐብሊክ በሰሜን ምዕራብ ደቡብ አሜሪካ ይገኛል ፡፡ ከሰሜን ከኮሎምቢያ ፣ ከምስራቅ እና ከደቡብ ፔሩ እና በስተ ምዕራብ ከፓስፊክ ውቅያኖስ ጋር ትዋሰናለች ፡፡ በደቡብ አሜሪካ ውስጥ ከቺሊ ጋር ብራዚልን የማያዋስነው ከሁለቱ አገራት አንዷ ናት ፡፡ ሪፐብሊኩ ከዋናው መሬት 1,000 ኪ.ሜ ያህል ርቀት ላይ የሚገኙትን የጋላፓጎስ ደሴቶችንም ያጠቃልላል ፡፡ ኢኳዶር ከምድር ወገብ በሁለቱም በኩል ትገኛለች ፣ ስለሆነም ስሟ ተጠራ ፡፡ የአገሪቱ ዋና ከተማ የኪቶ ከተማ ነው ፡፡ አገሪቱ በምግብዎ ብቻ ሳይሆን በሚያማምሩ ዳርቻዎች ፣ ሳቫናዎች ፣ በረሃዎች እና ግርማ ሞገዶች ይማርካችኋል ፡፡ ኢኳዶር በዓለም ላይ ቀላሉ መዳረሻ አለው ፡፡ ለሁሉም ሀገሮች ዜጎች ከቪዛ ነፃ የሆነ አገዛዝ አለው ፣ እናም እያንዳንዱ ቱሪስት በውስጡ እስከ 90 ቀናት ሊቆይ ይ
