የቡልጉር የስጋ ቦልሶች ለተአምር እና ለተረት ተረት! በእነዚህ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: የቡልጉር የስጋ ቦልሶች ለተአምር እና ለተረት ተረት! በእነዚህ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ

ቪዲዮ: የቡልጉር የስጋ ቦልሶች ለተአምር እና ለተረት ተረት! በእነዚህ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ
ቪዲዮ: ለጤና ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት፡ ሼፍ ታሪኩ 2024, መስከረም
የቡልጉር የስጋ ቦልሶች ለተአምር እና ለተረት ተረት! በእነዚህ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ
የቡልጉር የስጋ ቦልሶች ለተአምር እና ለተረት ተረት! በእነዚህ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ
Anonim

የተጠበሰ የተከተፈ የስጋ ቦልሳ የወጣት እና የአዛውንቶች ተወዳጅ ነው ፣ ግን ብዙ ጊዜ ብናበስላቸው በፍጥነት ይጠነክራሉ ፡፡ ለዚያም ነው የአትክልት ስጋ ቦልሶችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል መማር ጥሩ ነው ፣ እና ለምን የቡልጋር የስጋ ቦልሶችን አይጠቀሙም ፣ እነሱ የበለጠ ያልተለመደ መፍትሔ ወደ ምናሌዎ የሚያመጣ ነው።

እዚህ 3 ተፈትነዋል ለገብስ ቡልጋር የስጋ ቡሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለመዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል

ተራ የገብስ ቡልጋር የስጋ ቦልሶች

አስፈላጊ ምርቶች 500 ግ ገብስ ቡልጋር ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 2 እንቁላሎች ፣ ከእንስላል ጥቂት ቡቃያዎች ፣ ጥቂት የሾርባ እጽዋት ፣ የመጥበሻ ዘይት ፣ 200 ግ የዳቦ ፍርፋሪ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ

የቡልጉር የስጋ ቦልሶች ለተአምር እና ለተረት ተረት! በእነዚህ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ
የቡልጉር የስጋ ቦልሶች ለተአምር እና ለተረት ተረት! በእነዚህ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ

የመዘጋጀት ዘዴ ቡልጋር ታጥቦ በተከታታይ በማነቃቀል የተቀቀለ ነው ፡፡ አንዴ ሙሉ ለስላሳ ከሆነ ፣ ለማቀዝቀዝ ፣ ለማፍሰስ እና ለመፍጨት ይፍቀዱ ፡፡ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈውን ሽንኩርት በስቡ ውስጥ ይቅሉት እና እንቁላል ፣ ቡልጋር ፣ በጥሩ የተከተፉ አረንጓዴ ቅመማ ቅመሞች ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ እና እንደ ቅይጡ መጠን ሁሉ የዳቦ ፍራፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ይተዉት እና ከቡልጉሩ ድብልቅ የስጋ ቡሎች ይመሰርታሉ ፣ እነሱም በዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ የሚሽከረከሩ እና በሁለቱም በኩል እስከ ወርቃማ ስብ ድረስ እስከሚጠበሱ ድረስ ፡፡ በሰላጣ ወይም በተጠበሰ አትክልቶች ያገልግሉ ፡፡

የገብስ ቡልጋር እና አይብ የስጋ ኳስ

አስፈላጊ ምርቶች 500 ግ ቡልጋር ፣ 1 እንቁላል ፣ 200 ግ አይብ ፣ 100 ግራም የዳቦ ፍርፋሪ ፣ ጨዋማ ፣ ጨው እና ስኳር ለመቅመስ ፣ የስብ ጥብስ

የመዘጋጀት ዘዴ በቀድሞው የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ቡልጋሩ የተቀቀለ ነው ፡፡ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና የተከተፈ አይብ ፣ እንቁላል ፣ ጨዋማ ፣ ጨው እና ስኳር ለመቅመስ ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ከዚህ ድብልቅ የስጋ ቦልቦችን ይመሰርታሉ ፣ እነሱም በዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ የሚሽከረከሩ እና በሁለቱም በኩል እስከ ወርቃማ ድረስ የተጠበሱ ፡፡

የገብስ ቡልጋር የስጋ ኳስ

የቡልጉር የስጋ ቦልሶች ለተአምር እና ለተረት ተረት! በእነዚህ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ
የቡልጉር የስጋ ቦልሶች ለተአምር እና ለተረት ተረት! በእነዚህ 3 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ብቻ

አስፈላጊ ምርቶች 500 ግ ቡልጋር ፣ 200 ግ የስጋ ሥጋ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 1 እንቁላል ፣ ጣፋጮች ፣ አዝሙድ ፣ ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ፣ ለመንከባለል የዳቦ ፍርፋሪ ፣ የስብ ጥብስ

የመዘጋጀት ዘዴ ቡልጋር ከላይ እንደተገለፀው የተቀቀለ ነው ፡፡ ቀይ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ይከርክሙት እና ከተቀዳ ሥጋ ጋር በስብ ውስጥ ይቅሉት ፡፡ አንዴ ቡልጋር እና የተፈጨ ስጋ ከቀዘቀዙ በኋላ እንቁላል እና ሌሎች ቅመሞችን ሁሉ ቀላቅለው ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይደባለቁ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ለመቆም ይተዉት ከዚህ ድብልቅ ይፈጠራሉ ቡልጋር የስጋ ቡሎች, በዳቦ ፍርፋሪ ውስጥ የሚሽከረከሩ እና እስከ ወርቃማው ድረስ የተጠበሱ ፡፡ በመረጡት መረቅ ያቅርቡ ፡፡

የሚመከር: