2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ብዙ ሰዎች ጥርሳቸውን እንዴት መንከባከብ እንዳለባቸው አያውቁም ፡፡ ብዙ ሰዎች እንኳን ችግሮች በጥርሶች እና በድድ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ አይገነዘቡም ፡፡
ዱላ ጥርስን ከምግብ ለማፅዳት የመጀመሪያዎቹ መንገዶች መሆናቸው ተረጋግጧል ፡፡ ከብዙ መቶ ዓመታት በፊት ቅድመ አያቶቻችን በጥርሶች መካከል የተከማቸውን ምግብ ለማስወገድ አንድ ዓይነት ዱላ ይጠቀሙ ነበር ፡፡ ከታየ ብዙም ሳይቆይ እ.ኤ.አ. የጥርስ ሳሙናዎች የጥርስ ብሩሾችም ይታያሉ ፡፡ አዲሱ የቃል ማጽጃ ለመጠቀም በጣም ቀላል እና የበለጠ ተግባራዊ ስለሆነ በፍጥነት በሰለጠነው ሰው ጥርስን ለማፅዳት ተወዳጅ መሣሪያ ይሆናል ፡፡
ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ እንደ ተራ የጥርስ ብሩሽሾች ፣ የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሾች እና ሌሎችም ያሉ ብዙ የጥርስ ብሩሾች ቢኖሩም የጥርስ ሳሙናዎች ተመራጭ እና አሁንም በስፋት ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶች ሆነው ይቀጥላሉ ፡፡ በተለያዩ የተለያዩ ጣዕሞች ፣ የጥርስ ሳሙናዎች በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል - በሸቀጣሸቀጥ መደብሮች እና በምግብ ቤቶች ውስጥ ፡፡
ሆኖም የጥርስ ሳሙናዎች በአፍ የሚወጣው ምሰሶ ላይ ጎጂ ውጤቶች እንዳሉት ሆኖ ተገኘ ፡፡ የጥርስ ሐኪሞች የጥርስ ሳሙናዎችን ማን እንደሚጠቀሙ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙ በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው ያለማቋረጥ የጥርስ ሳሙናዎችን ሲጠቀም በጥርሶች እና በድድ ላይ ዘላቂ ጉዳት ያስከትላል ፡፡
የተቀሩትን ምግቦች በመግፋት ሂደት በድድ ላይ የሚወጣው ግፊት በጥርሱ ወለል ላይ የሚገኘውን የዘውድ ሲሚንቶን ያበላሸዋል ፡፡ ይህ የካሪስ እና ሌሎች የጥርስ ችግሮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ድድው ብዙውን ጊዜ በጥርስ መቆንጠጥ ይሰቃያል ፡፡ በጣም የከፋ ንክሻ ቁስልን በመፍጠር ኢንፌክሽኑን እና እብጠትን ያስከትላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ከባድ ከመሆኑ በፊት በፍጥነት ምላሽ መስጠት እና የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡
የጥርስ ሳሙናዎችን መጠቀም አናማውን ሊጎዳ እና ወደ ጥርስ መበስበስ ሊያመራ ይችላል ፡፡ የፕላስቲክ እና የእንጨት የጥርስ ሳሙናዎች አሉ ፡፡ ፕላስቲክ ያላቸው ተመራጭ ናቸው ፣ ምክንያቱም የእንጨት ዱላ ሲሰበር ትኩሳት ወደ አፍዎ እንዲገባ እና እንዲያውም የከፋ ሁኔታ በድድ ውስጥ ሊጣበቅ ይችላል ፡፡ ይህ ውስብስብ እና ደስ የማይል ሂደቶች ይከተላሉ ፣ በእርግጠኝነት ለማዳን ይመርጣሉ።
የሚመከር:
ታኒኖች ምንድ ናቸው እና ለምን ጠቃሚ ናቸው?
ታኒንስ ወይም ታኒን የሚባሉት ጥሬ የእንሰሳት ቆዳ ወደ ሜሺ ወይም ግዮን (ቆዳን) የመለወጥ ልዩ ንብረት አላቸው ፡፡ በቅርቡ በቫይታሚን ፒ በተቋቋመው ውጤት ምክንያት ለታኒን ፍላጎት በጣም አድጓል ጠቃሚ ንጥረነገሮች የካፒላሪዎችን ግድግዳዎች መረጋጋት ስለሚጨምሩ እና የመነካካት አቅማቸውን ስለሚቀንሱ እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የቫይታሚን ሲን ፣ የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ በፊዚዮሎጂ እንቅስቃሴያቸው ምክንያት ታኒኖች እንደ ፈዋሽ እና እንደ ፕሮፊለቲክ ወኪሎች ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ በብዙ ዕፅዋት ውስጥ ታኒን ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር ናቸው ፡፡ ታኒን በቀይ ወይን ውስጥ ይገኛል ፡፡ መጠነኛ በሆነ መጠን ንጥረ ነገሩ የደም ቧንቧዎችን ንፅህና ለመጠበቅ ይረዳል ፣ ስለሆነም የካርዲዮቫስኩላር በሽታን ያስወግዳል ፡፡ በሻይ
ትራንስ ቅባቶች ምንድ ናቸው እና ለምን ለእኛ በጣም ጎጂ ናቸው?
ሁሉም ቅባቶች በተመሳሳይ መንገድ የተፈጠሩ አይደሉም እናም ሁሉም ጤናማ አይደሉም ፡፡ ለከባድ በሽታዎች ተጋላጭነትን የሚጨምሩ አሉ ፡፡ ስለ ተባለው ነው ትራንስ ቅባቶች የዓለም ጤና ድርጅት እ.ኤ.አ. በ 2023 ከሁሉም ምግቦች እንዲወገድ ያቀደ ነው ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2003 ዴንማርክ እነዚህን ቅባቶች ያገደች የመጀመሪያዋ ሀገር ስትሆን ብዙም ሳይቆይ አሜሪካም ተመሳሳይ እርምጃ ወስዳለች ፡፡ እንደ ባለሙያዎቹ ገለጻ ትራንስ ቅባቶች አላስፈላጊ መርዛማ ኬሚካሎች ናቸው የሚገድሉ እና ሰዎች እነሱን በመብላት ይህን አደጋ መጠቀሙን ለመቀጠል ምንም ምክንያት የለም ፡፡ በትክክል ትራንስ ቅባቶች ምንድን ናቸው?
ከረሜላዎች ማኘክ የጥርስ መበስበስን ያረጋግጣሉ
ብዙውን ጊዜ ልጆቻችን ምን ያህል ጣፋጭ እንደሚመገቡ ፣ ሲመገቡት ፣ ምን መብላት እና መብላት እንደማይችሉ ወዘተ እንቆጣጠራለን ፡፡ በበዓላት ግን ብዙ ወላጆች ለልጁ የበለጠ ነፃነትን ይተዋል - እና ሌላ እንዴት ብዙ ጣፋጭ ፣ ከረሜላ ፣ ወዘተ ፡፡ ትንሹ የሚቀበለው ፡፡ ለህፃናት, የበዓላት ቀናት በጣም አስፈላጊ እና ለረጅም ጊዜ የሚጠብቁ ናቸው - በተለይም የገና በዓል ፣ ከብዙ ስጦታዎች ጋር ይመጣል ፡፡ ከሁሉም ዓይነት መጫወቻዎች ፣ ልብሶች እና አስገራሚ ነገሮች ጋር ፣ በገና ሻንጣዎች ውስጥ ብዙ ማከሚያዎች አሉ ፡፡ ከእንግዲህ ከጣፋጭ ፈተናዎች መብላት እንደሌለባቸው በሰሙበት ቅጽበት ትንንሾቹ ፍርዱን ወዲያውኑ በአሉታዊነት ተገንዝበው ይቆጣሉ ፡፡ ግን ልጆች መብላት የሚወዷቸው ከእነዚህ ጣፋጭ ምግቦች መካከል ብዙዎቹ እጅግ በጣም ጎጂ ናቸው ፡፡
ሻይ የጥርስ መበስበስን ለመዋጋት ይረዳል
ከጉንፋን እና ከድድ (ድድ) ጋር ከተያያዙት የተለመዱ በሽታዎች ጋር የጥርስ መበስበስ በጣም ከተለመዱት ቅሬታዎች መካከል ነው ፡፡ ተመራማሪዎቹ ጥቁር ሻይ አዘውትረው መጠቀማቸው የጥርስ ንጣፎችን የሚቀንሱ እና የባክቴሪያዎችን ገጽታ የሚቆጣጠሩ ናቸው ፡፡ ይህ መጠጥ ካሪዎችን የሚፈጥሩ እና ከጥርስ ወለል ጋር እንዳይጣበቅ የሚያደርግ የባክቴሪያን ገጽታ የሚያደናቅፍ እና የሚያቆም ነው ፡፡ የጥርስ ንጣፍ በላዩ ላይ ተጣብቀው አሲድ የሚያመነጩ ከ 300 በላይ የባክቴሪያ ዓይነቶችን ይ carል ፣ ወደ ካሪስ ይመራል ፡፡ ወደ ድድ በሽታም ይመራል ፡፡ ሆኖም ጥቁር ሻይ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረ ነገሮችን ይ --ል - ካሪስን የሚፈጥሩ ባክቴሪያዎችን የሚገድል ወይም የሚያፈነግጥ እና እድገቱን የሚያቆም ወይም አሲድ እንዳያመነጭ የሚያደርጋቸው ፖሊፊኖል ፡፡ ሞቃታማ
ለምን የበቀለ ነጭ ሽንኩርት እና ድንች ለምን ጎጂ ናቸው
በቤትዎ ውስጥ የሚያስቀምጧቸው ድንች ዐይን የሚባሉ ከሆነ እነሱን መጣል ይሻላል ፡፡ የበቀሉት ድንች በጤና አደጋዎች ላይ አጣዳፊ ምላሽን ያስከትላል ፡፡ ለብርሃን በማከማቻ ውስጥ የተተዉ ድንች ማብቀል ብቻ ሳይሆን አረንጓዴም ይሆናሉ ፡፡ በውስጣቸው ሶላኒን ተብሎ የሚጠራ በጣም ጠንካራ መርዝ ይከማቻል ፡፡ በትላልቅ መጠኖች ውስጥ ሶላኒን ቀይ የደም ሴሎችን ያጠፋል እና በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሶላኒን ወደ ሰው አካል ውስጥ መግባቱ ድርቀት ፣ ትኩሳት ፣ ንፍጥ እና መናድ ያስከትላል ፡፡ ደካማ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ባላቸው ፍጥረታት ውስጥ ገዳይ ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎች አረንጓዴ የበለፀጉትን ድንች ከቀቀሉ ወይም ቢጋገሩ ይህ ከመመረዝ እንደሚጠብቃቸው ያስባሉ ፡፡ ነገር ግን በሙቀት ሕክምና በቀለ
