2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ አታውቁም ቀረፋ እና የሎሚ መጠጥ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ከሚከማቹትና ለጤንነታችን በጣም ጎጂ የሆኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንደሚያስወግድ ታውቋል ፡፡
መጠጡ ሜታቦሊዝምን በፍጥነት ያፋጥናል ፣ የደም ግፊትን ሚዛናዊ ያደርገዋል ፣ ስብን ያስወግዳል እንዲሁም የስኳር በሽታን ይከላከላል ፡፡ ከሻምጣጤ 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የአፕል ኮምጣጤ ፣ 360 ሚሊ ሊትል ውሃ ጋር መቀላቀል ይችላሉ ፡፡
ይህንን ተአምራዊ መጠጥ በጠዋት ብቻ በባዶ ሆድ ውስጥ ይጠጡ ፡፡ የመፈወስ ባህሪያቱን ላለማጣት በየቀኑ ይህን መጠጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሳያከማቹ ማዘጋጀት አለብዎ ፡፡
ውጤት ለማግኘት ይህንን መጠጥ ለ 3 ወሮች ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡
ግን ይህ መጠጥ በጣም ልዩ የሚያደርገው ምንድነው?
ቀረፋ የአንጎል ሥራን ለማሻሻል ፣ ለኮሎን ጤንነት አስተዋፅኦ እንዳለው ይታወቃል ፡፡ በተጨማሪም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የደም ስኳርን በመቀነስ ይረዳል ፡፡
ሎሚ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር ከመሆኑም በላይ ካንሰርን ከሚያስከትሉ የነፃ ነቀል ምልክቶች ይከላከላል ሎሚ በተጨማሪም ኮሌስትሮልን ፣ የደም ግፊትን በመቀነስ የካርዲዮቫስኩላር ህመምን ይከላከላል ፡፡
በቪታሚኖች ፣ በማዕድናት ፣ በኢንዛይሞች እና በፖልፊኖሎች የበለፀገ ማር በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያነቃቃ ነው ፡፡ በምግብ መፍጨት ችግር በጣም ይረዳል ፡፡
የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ በየቀኑ የሚወስዱ ከሆነ የደም ግፊትን መደበኛ ነው ፣ ምክንያቱም በአሲቲክ አሲድ የበለፀገ ስለሆነ የደም ግፊትን (ከፍተኛ የደም ግፊትን) ሊቀንስ ይችላል ፡፡
ይህንን ተአምራዊ እና በጣም ጠቃሚ መጠጥ ይጠጡ እና በሰውነትዎ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እርምጃ እና ንፅህና ለራስዎ ያያሉ!
የሚመከር:
የባክዌት ሻይ ለምን ይጠጣል?
የባክዌት ሻይ የመጣው ከእስያ ሲሆን ይበልጥ በትክክል ሚሜል ቻ ከሚባል ከኮሪያ ነው ፣ በጃፓን - ሶባ-ቻ እና በቻይና - ኩቻ-ቻ ፡፡ ከተጠበሰ ባክሃውት ተዘጋጅቷል ፡፡ እንደ ሌሎቹ ባህላዊ የኮሪያ ሻይ ፣ ሜሚል ቻ በሙቅም ሆነ በብርድ ሊጠጣ ይችላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ከውሃ ይልቅ አገልግሎት ይሰጣል ፡፡ የተጠበሰውን ባቄትን በማፍላት እና በማድረቅ ይዘጋጃል ፣ ከዚያ ያለ ስብ ያለ መጥበሻ ውስጥ ይጋግሩ - የተጠበሰ። ሻይ ከ 1 እስከ 10 ባቄላ እና ሙቅ ውሃ ውስጥ ይዘጋጃል ፣ ከተፈሰሰ በኋላ ለ 2-4 ደቂቃዎች ይቀራል። የባክዌት ሻይ ፣ ሶባ ቻ ተብሎም ይጠራል ፣ ጎጂ ግሉቲን ስለሌለው ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ክብደትን መቀነስን ያበረታታል ፣ የደም ቧንቧ ቧንቧ ጤናን ያሻሽላል እንዲሁም የደም ኮሌስትሮ
በካሲያ ቀረፋ እና በሲሎን ቀረፋ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ሁላችንም እንወዳለን ቀረፋ ጥሩ መዓዛ በተለይም በገና. አንዳንድ አሉ ዓይነት ቀረፋ ፣ ግን ዛሬ በሁለት ላይ በዝርዝር እቆያለሁ እና ምን እንደ ሆነ እነግራችኋለሁ በሲሎን ቀረፋ እና በካሲያ መካከል ያለው ልዩነት . የሲሎን ቀረፋ ከካሲያ የበለጠ ይወዳል ፣ ተመራጭ እና አድናቆት አለው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሲሎን ቀረፋ ከካሲያ ይልቅ እጅግ በጣም ለስላሳ እና ለስላሳ መዓዛ ስላለው እና የበለጠ ዋጋ ያላቸው ባህሪዎች ስላለው ነው ፡፡ ሲሎን ቀረፋም ይባላል እውነተኛ ቀረፋ .
የቀኑ መጀመሪያ ከቡና ጋር መቀመጥ የለበትም ፣ ከጠዋቱ 9 ሰዓት በኋላ ይጠጣል
ቀኑን ጥሩ መዓዛ ባለው ቡና በመጀመር ልንለምድ ነው ፡፡ ይህ ለአብዛኛው የዓለም ህዝብ የማይለወጥ ሥነ ሥርዓት ነው ፡፡ እንደ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማታ ማለዳ ላይ እንደ ሚያበረታታን ምንም ነገር የለም ፡፡ ሆኖም የነርቭ ሐኪሞች ይህ ትክክል አይደለም ይላሉ ፡፡ ቡና መጠጣት አለበት ከጠዋቱ ዘጠኝ ሰዓት በኋላ ንቃቱ ስምንት ሰዓት ያህል ከሆነ ፡፡ ለዚህ አስፈላጊ የጊዜ ክፍተት የልዩ ባለሙያዎቹ ማብራሪያ ምንድነው ከ ከእንቅልፍ እና ከቡና መካከል ጊዜ ?
ተአምራዊው የሀብሐብ ጭማቂ ለተለያዩ በሽታዎች ይረዳል
ሐብሐብ ከጠቅላላው ክብደቱ 92% የሆነውን ውሃ ይይዛል ፡፡ በእሱ በኩል ጥማትን በደንብ ያረካል። ውሃ ከግሉኮስ ጋር የተቆራኘ ሲሆን በአንጀት ውስጥ በፍጥነት ይጠባል ፡፡ ለፖታስየም ምስጋና ይግባውና ጠንካራ የሽንት መከላከያ ውጤት አለው እናም ፈሳሾችን እና አላስፈላጊ የቆሻሻ ምርቶችን በፍጥነት ያስወግዳል ፡፡ ይህ የኩላሊቶችን ፣ የሆድ ፍሬዎችን ፣ የጉበት እና የሽንት ቧንቧዎችን ትክክለኛ ተግባር ስለሚጠብቅ የሀብሐብ ጭማቂ መጠጣት ከተለያዩ በሽታዎች ይጠብቃቸዋል ፡፡ በውኃ ሐብሐብ ውስጥ ያለው ሴሉሎስ በጂስትሮስት ትራክቱ ላይ ጥሩ ውጤት ያለው ሲሆን የሆድ ድርቀትንም ይረዳል ፡፡ በልብ ችግሮች ፣ በጉበት እና በአረፋ እብጠት እና በደም ግፊት ላይ ጠቃሚ እንደሆነ ይታመናል ፡፡ በተለያዩ የዓለም ክፍሎች ውስጥ ተወዳጅ ፍራፍሬ ነው ፡፡ በውስጡ
ተአምራዊው አይስክሬም ከጉንፋን ይፈውሰናል
እህ እነዚህ አሜሪካኖች ፣ ምን እየፈጠሩ አይደለም… የቅርቡ አብዮታዊ ፍጥረት በጣም ጣፋጭ ነገር ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጠቃሚ ነው - አይስ ክርም የሚፈውስ ጉንፋን . ይህ እውነተኛ ጣፋጭ ምግብ “ኢንፍሉዌንዛ ሶርቤ” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በ 12 ዶላር ይሸጣል ፡፡ አምራቹ ጃኒስ ስፕሌድ ይህ አይስክሬም ሰዎች በክረምቱ ወቅት ከጉንፋን ጋር በሚታገሉበት ወቅት ጥሩ መሳሪያ ነው ብለዋል ፡፡ ይህ አስማት አይስክሬም የአፍንጫውን አንቀጾች ያጸዳል እንዲሁም የጉሮሮ ህመምን ያስወግዳል ፣ ሰውነትን ሙሉ በሙሉ ያረጋጋል ፡፡ እነዚህ ሁሉም አይስ ክሬሞቹን በገበያዎች ላይ ለመጫን የሚሞክር የአምራቹ የይገባኛል ጥያቄዎች ናቸው ፡፡ ለመሞከር ለሚፈልጉ - ከየካቲት (እ.
