2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የኬቲን ምግብ የሚመረጠው በተጨመረው የስብ መጠን እና በምናሌው ውስጥ ካርቦሃይድሬትን እና ፕሮቲኖችን በመቀነስ ነው ፡፡
የኬቲን ምግብ (ኬቲን) አመጋገብ ፣ እንዲሁም ኬቶጂካዊ አመጋገብ ተብሎ የሚጠራው በዋነኝነት የሚያገለግለው ለልዩ መድኃኒቶች ምላሽ በማይሰጡ ሕፃናት ላይ የሚጥል በሽታ ለመያዝ ነው ፡፡
ካርቦሃይድሬት በሰውነት ውስጥ ወደ ጠቃሚ የግሉኮስ መጠን ይለወጣል ፣ ይህም ለሰውነት አስፈላጊ ነው ፡፡ በኬቲን ምግብ ምክንያት ካርቦሃይድሬት ሲገደብ ሰውነቱ የሚወስዳቸው ቅባቶች ወደ ኬቶኖች ይከፈላሉ ፡፡ ኬቶኖች ለሰውነት አስፈላጊ የሆነውን የግሉኮስ ምትክ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡
የኬቲን አመጋገብ ለአዋቂዎችም ሊተገበር ይችላል - በአንዳንድ ጂሞች ውስጥ ታዋቂ ነው ፣ የጡንቻን ብዛት ለመጨመር እንዲመከሩ ይመከራል ፡፡
ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ኬቶን አመጋገብ ከተከበረባቸው የመጀመሪያ ቀናት ጀምሮ በሰውነት ውስጥ ኬቶኖችን ለመጨመር ይረዳል ፡፡
የኬቲን አመጋገብ የሚጀምረው በሶስት ቀን ጾም በመሆኑ ለልጆች በጣም ደስ የማይል ነው ፡፡ የመጠጥ ውሃ ብቻ ይፈቀዳል ፡፡ በኬቲን ምግብ ወቅት ካርቦን-ነክ መጠጦች ፣ ጭማቂዎች እና ቡናዎች እንዲሁ አይፈቀዱም ፡፡
የኬቲን አመጋገብ በእፅዋት ምርቶች ውስጥ ደካማ ስለሆነ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ለኩላሊት እና ለሽንት ቧንቧ በሽታዎች አይመከርም ፡፡
የኬቲን ምግብ የስኳር መብላትን ይከለክላል ፡፡ በልጆች ላይ በኬቲን አመጋገብ ወቅት ከፕሮቲን እና ከካርቦሃይድሬት ፍጆታ መቀነስ ጋር ተያይዘው የሚከሰቱ የእድገት ችግሮችን ለማስወገድ በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ሊደረግባቸው ይገባል ፡፡
አንዳንድ ባለሙያዎች የማዕድን እና የቪታሚን ተጨማሪዎችን እንዲወስዱ ይመክራሉ ፣ ምክንያቱም በኬቲን ምግብ ውስጥ ሰውነት በሚፈለገው መጠን የሚያገኝበት ቦታ የለም ፡፡
የኬቲን ምግብ የኩላሊት ጠጠር እንዲፈጠር ሊያደርግ ስለሚችል ህፃኑ ያለበትን ሁኔታ ለመከታተል ዘወትር በልዩ ባለሙያ መመርመር አለበት ፡፡
የኬቲን አመጋገብን በሚከተሉ አዋቂዎች ውስጥ ሊኖሩ ከሚችሉ ችግሮች ለመራቅ በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር እንዲደረግም ይመከራል ፡፡
የሚመከር:
ለሆድ ቁርጠት አመጋገብ
ለሆድ ቁርጠት ብዙ ምክንያቶች አሉ እና እነሱ በተዘዋዋሪ ወይም በቀጥታ በሰውነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ እነሱ ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ፣ ከአዮዎታ ፣ ከአባሪዎ ፣ ከኩላሊትዎ ፣ ከአጥንትዎ ሊመጡ ይችላሉ ወይም በተወሰኑ ኢንፌክሽኖች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ የስፕላምን ምንጭ መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው ከዚያም ወደ እርምጃ መውሰድ ፡፡ የሕመሙ ከባድነት የግድ ከባድ ችግርን አያመለክትም ፣ ብዙ ህመም የሚያስከትሉ እክሎች እንደ ኮሎን ያሉ ሌሎች ለሕይወት አስጊ ከሆኑት ሁኔታዎች ጀርባ ላይ ያለምንም ጉዳት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በሚያልፈው የሆድ ውስጥ ጋዝ መኖር ብቻ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ካንሰር.
ለስብ ጉበት የሚሆን አመጋገብ
የሰባ ጉበት የሕክምና ስም የጉበት ስታትቶሲስ ነው። በተለይም አደገኛ ሁኔታ ፡፡ በዚህ በሽታ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ በጉበት ውስጥ ይከማቻል ፡፡ የሰባ ጉበት ለረጅም ጊዜ ምንም ምልክት የለውም (አንዳንድ ጊዜ ለዓመታት) ፡፡ ይህ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዘግይቶ እንዲታወቅ ያደርገዋል ፡፡ ወደ ሳርኮሲስ እንኳን ሊያመራ ይችላል ፡፡ ይህ ወዲያውኑ ሕክምና መጀመር ያለበት ምርመራ ነው ፡፡ ከመድኃኒት በተጨማሪ ህመምተኞች አንድ የተወሰነ ምግብ መከተል አለባቸው ፡፡ የሰባው ጉበት እሱ ራሱ በሽታ አይደለም ፣ ግን ከተወሰኑ ምክንያቶች የሚመነጭ ነው። ወደ ሞት እንኳን ሊያደርስ የሚችል ከባድ በሽታ ነው ፡፡ የጉበት ስታይቶሲስ አልኮሆል ወይም አልኮሆል ሊሆን ይችላል። የአልኮል ሱሰኝነት ረዘም ላለ ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ ለሆኑ ሰዎች ይዳብራል
ለ Helicobacter Pylori አመጋገብ
የዛሬው የሕይወት ዘይቤ ዘመናዊው ሰው በሰዓቱ እንዲበላ እና ጤናማ እና ጤናማ ምግብ እንዲመገብ አይፈቅድም ፡፡ ይህ የጨጓራና የደም ሥር በሽታዎችን ለማዳበር ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፡፡ በጣም አደገኛ የሆነው ሄሊባባስተርዮሲስ የተባለውን በሽታ የሚያስከትለውን የሄሊኮባፕር ፓይሎሪ ሆድ ውስጥ መግባቱ ነው ፡፡ በሕክምናው አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ወደ 68 ከመቶው ህዝብ በበሽታው ተይ isል ፡፡ የዚህ በሽታ ሕክምና ረጅም እና ከባድ ነው ፣ እሱ የህክምና ቴራፒን ፣ አመጋገብን እና የአመጋገብ ማስተካከያን ያጠቃልላል ፡፡ ረቂቅ ተሕዋስያን ሄሊኮባተር እንቅስቃሴ የጨጓራ ቁስለት እብጠት ያስከትላል ፡፡ እርሷን የሚያናድድ ምግብ የምትመገቡ ከሆነ ህክምናው ውጤታማ አይሆንም እናም የታካሚው ጤና ይባባሳል ፡፡ በሄሊኮባተር ፒሎሪ ውስጥ የአ
ከ Peritonitis በኋላ አመጋገብ እና አመጋገብ
የፔሪቶኒስ በሽታ በተህዋሲያን እፅዋቶች ወይም በአስፕቲክ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የሚከሰት የፔሪቶኒየም እብጠት ነው ፡፡ በሽታው በራሱ በራሱ እምብዛም አይከሰትም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሆድ ዕቃ ውስጥ የተለያዩ የሕመም ሂደቶችን አብሮ ይሄዳል ፡፡ የፔሪቶኒስ እድገት በጣም የተለመደው ምክንያት ባክቴሪያ ማይክሮ ሆሎራ ወደ የሆድ ክፍል ውስጥ ዘልቆ መግባት ነው - - streptococci, pneumococci, enterococci, gonococci, colibacilli, proteus እና ሌሎች ኤሮቢስ እና አናሮቢስ ሁለቱም ብቻቸውን እና በተቀላቀለ ኢንፌክሽን ውስጥ ፡፡ ወደ እምብርት የሆድ ክፍል ውስጥ በሚገቡ የተለያዩ መርዛማ ምርቶች ተጽዕኖ ሥር አልፎ አልፎ ጠጣር ነው ፡፡ ሌሎች የበሽታው መንስኤዎች በደም ውስጥ ደም መፋሰስ ፣ ዕጢ
አመጋገብ ከ 80 እስከ 20 - የእርስዎ አዲስ ተወዳጅ አመጋገብ
አመጋገቡ 80/20 አመጋገብ አይደለም ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ የሚደግፍ ምግብን ለመለወጥ እንደ አንድ መንገድ በጣም በቀላሉ ይገለጻል ፡፡ በ 80/20 የሚከተለው መርሆ ይስተዋላል ፡፡ አንድ ሰው በተቻለ መጠን ጤናማ ሆኖ ለመብላት ከሚሞክርበት ጊዜ ውስጥ 80% የሚሆነው ሲሆን ቀሪው 20% ደግሞ ኬክ ፣ ኬክ ፣ ስፓጌቲ ፣ አንድ ኬክ ቁራጭ ወይም ሌላ መጠጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ማለት አንድ ሰው በቀን በአማካይ ሦስት ጊዜ ከበላ ታዲያ ይህ 20% በሳምንት ከ 4 ነፃ ምግቦች ጋር እኩል ነው ፡፡ በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ታዋቂ ሰዎች ይህንን አመጋገብ ለመከተል ቀላል እንደሆኑ ይገልጻሉ ፡፡ በህይወት ውስጥ 100% መሆን እና ሁሉንም ህጎች መከተል መቻል ከባድ እንደሆነ ያስረዳሉ ፣ 80% በጣም የበለጠ ሊደረስበት ይችላል ብለዋል ፡፡
