2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
በከባድ የሥራ ሳምንት ማብቂያ ላይ ለመዝናናት በመሄድ ፣ በአልኮል እና በሎሚ በእርግጥ አንድ ነገር አልኮሆል በመጠጣት ፣ ምንም ዓይነት ስህተት የለውም ፡፡ ሆኖም ግን ሳይንቲስቶች ለሰው ልጆች ከሰጧቸው ብዙ አመችነቶች እና መድኃኒቶች ጋር በመሆን በጣም የተወደዱ የሰው ልጅ ልምዶች ግኝቶቻቸውን የማበላሸት ልማድ አላቸው ፡፡
ስለሆነም ከቸኮሌት አጋንንታዊነት ጋር ፣ አብዛኛው ሥጋ እና የምግብ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች ከመጠጥ ጋር ይመጣሉ ፡፡ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው አይስ እና ሎሚዎች እንድንታመም ሊያደርጉን የሚችሉ እጅግ በጣም ብዙ አደገኛ ባክቴሪያዎችን ይዘዋል ፡፡
በመጠጥዎቹ ውስጥ ያለው በረዶ ከ 30 ዓመታት በፊት አደገኛ እንደሆነ ተወስኗል ፡፡ የአውሮፓ ባለሥልጣናት በአራት ግዛቶች የኳራንቲን ማወጅ ያበሳጫቸው በ 1987 በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለኖቭቫይረስ ወረርሽኝ ወረርሽኝ ተጠያቂው እሱ ነው ፡፡ በተጨማሪም እ.ኤ.አ. በ 1991 በቀዝቃዛ መጠጦች ምክንያት በላቲን አሜሪካ አንድ ወረርሽኝ ተከስቶ 17 ሰዎችን ገድሏል ፡፡
አሁን ከአሜሪካ ክሌመንስ ዩኒቨርስቲ ባለሙያዎች በተደረገ ጥናት በመጠጥ ውስጥ ያሉት ሎሚዎች ልክ እንደቀዘቀዙ ኪዩቦች አደገኛ ናቸው ፡፡ ተመራማሪዎቹ በሰሜን አሜሪካ እና በአውሮፓ ውስጥ ከ 17 በላይ በሆኑ አገራት በሚገኙ መጠጥ ቤቶችና ምግብ ቤቶች ውስጥ ጥናት አካሂደዋል ፡፡ እጆቹ በቆሸሹ ጊዜ አደገኛ የኢሲቼሺያ ባክቴሪያዎች ኢንፌክሽኖችን ፣ ተቅማጥን ፣ ትውከትን ፣ የሆድ ቁርጠት እና ትኩሳትን በቀላሉ ወደ እርጥብ ሎሚ እና በረዶ ይተላለፋሉ ፡፡
ይህ የመከሰቱ አጋጣሚ ከ 98.2% በላይ መሆኑን መረጃው አሳይቷል ፡፡ ሎሚው በመጠጥ ውስጥ ከመቀመጡ በፊት ደረቅ ከሆነ የባክቴሪያ ተፈጭቶ የመያዝ እድሉ ወደ 30% ዝቅ ይላል ፡፡ ትንታኔው እንዳመለከተው ከ 70% በላይ የሚሆኑት በመጠጥ ውስጥ እንዲቀመጡ ያደረጋቸው ሎሚ በአደገኛ ረቂቅ ተሕዋስያን የበለፀገ አካባቢን ይይዛሉ ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት በሎሚዎች ላይ ከ 29 በላይ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን አግኝተዋል ፣ ለአሜሪካኖች እና ለአውሮፓውያን ከመጠጥዎቻቸው ጋር ፡፡ ሁኔታው በበረዶ ላይ የበለጠ አስፈሪ ነበር ፡፡ ከቀዘቀዙ ኩቦች ወደ 89% ገደማ የሚሆኑት አደገኛ እና የበለፀጉ ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ ፡፡ እንዲሁም በመጠጥ ቤቶችና በሬስቶራንቶች ውስጥ ከሚገኙት ዕቃዎች ውስጥ 62% የሚሆኑት ሰዎችን በሰዎች ላይ በቫይረሱ የመያዝ ችሎታ ያላቸው ጥቃቅን ባክቴሪያዎች ይኖሩ ነበር ፡፡
የሚመከር:
አትክልቶችን ለኩስ በረዶ ያቀዘቅዙ
በክረምቱ ወቅት በቤት ውስጥ በሚሠራው የሸክላ ሥጋ ለመደሰት ከፈለጉ በበጋ እና በመኸር ወቅት አትክልቶችን ያቀዘቅዙ ፣ ከእነዚህም ውስጥ ይህን ጣፋጭ ምግብ በቀላሉ እና በፍጥነት ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በማንኛውም ጊዜ ለቤተሰብዎ ወይም ለእንግዶችዎ ሊያዘጋጁት ይችላሉ ፡፡ ቀላሉ መንገድ በሻንጣ ውስጥ የተቀመጡ አትክልቶችን በመደባለቅ ሻንጣዎችን ማዘጋጀት ነው ፡፡ ቲማቲም ፣ በርበሬ ፣ ኤግፕላንት ፣ ኦክራ ፣ አረንጓዴ ባቄላ ፣ ካሮት እና እንደ ፓስሌ ያሉ አረንጓዴ ቅመሞች ያስፈልጉዎታል ፡፡ አትክልቶቹን ይላጩ ፣ ወደ ቁርጥራጮቹ ይ cutርጧቸው እና በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለ 3 ደቂቃዎች ያህል ያብቧቸው ፡፡ Blanching የሚከናወነው በአትክልቶች ውስጥ ያሉትን ጠቃሚ ቫይታሚኖች ለማቆየት እና የምግብ ደረጃቸውን በቀጣይ ሂደት ለማመቻቸት ነው ፡፡
ፓርሲፕስ - አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው
ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ በአገራችን በጣም ተወዳጅ ባይሆንም ፣ ፓርሲፕ ጠረጴዛው ላይ ስንቀመጥ ለጤንነትም ሆነ ለመልካም የምግብ ፍላጎት የማይቆጠሩ ጥቅሞች ያሉት አትክልት ነው ፡፡ በጠረጴዛዎቻችን ላይ የጠፋው ተወዳጅነቱ የማይገለፅ ይመስላል ፣ ግን የማይመለስ ነው ፡፡ ፓርሲፕስ እጅግ ደስ የሚል ጣዕም አለው ፣ ለሰውነት ጠቃሚ ፋይበር ይሰጠዋል ፣ እጅግ በጣም ጥቂት ካሎሪዎችን ይይዛል እንዲሁም ስለሆነም ወገብዎን ቀጭን ሊያደርግ የሚችል የአመጋገብ ምርቶች ናቸው ፡፡ የካሮት ወንድም የሆነው 100 ግራም የካሮት ሥር 50 ካሎሪ ብቻ እና ምንም ስብ የለውም ፡፡ የኮሌስትሮል ይዘት 0 ሚሊግራም ነው ፣ 12 ግራም ካርቦሃይድሬት ፣ 3 ግራም የአመጋገብ ፋይበር ፣ 3 ግራም ስኳር ፣ 1 ግራም ፕሮቲን ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ካልሲየም እና ብረት ይሰጣል ፡፡
የሕማማት ፍሬ-አስደናቂ ጣዕም ያለው ፍቅር ያለው ፍሬ
ምንም እንኳን ዛሬ በመደርደሪያዎቻችን ላይ ቀደም ሲል ለእኛ እንግዳ የሆኑ ብዙ የፍራፍሬ ዓይነቶችን ማግኘት ቢችሉም ፣ አንዳንዶቹ ያልተለመዱ እና ለመረዳት የማይቻል ናቸው ፡፡ ከእነዚህ ፍሬዎች አንዱ የፍላጎት ፍሬ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች ጭማቂዎች ፣ እርጎ እና ሌሎችም ውስጥ ባሉ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ አግኝተውታል ፡፡ በመልክ የሚለያዩ ሁለት ዓይነት የፍላጎት ፍራፍሬዎች አሉ ፣ ግን ጣዕሙ ተመሳሳይ ነው ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ የአንድ ትልቅ እንቁላል መጠን እና ቅርፅ ፣ ሐምራዊ-ቡናማ ቆዳ አለው ፡፡ ሌላኛው በጣም ትልቅ ፣ ክብ እና ብርቱካናማ መጠን ያለው ሲሆን ከውጭው ደግሞ ቢጫ ነው ፡፡ ሁለቱም ዝርያዎች በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥቃቅን እና ጥቁር ዘሮችን የያዘ ጄሊ መሰል ስብስብ ይይዛሉ ፡፡ የጋለ ስሜት ፍሬ የደቡብ አሜሪካ ተወላጅ ተደርጎ ይወ
ሻይ ውስጥ ያለው ካፌይን እና ቡና ውስጥ ያለው ካፌይን
ሻይ እና ቡና መብላት በትኩረትም ሆነ በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ አበረታች ውጤት እንዳለው የታወቀ ሀቅ ነው ፡፡ ሆኖም ሻይ እና ቡና የሚያነቃቃ ሂደት በሚከናወንበት መንገድ መካከል ዋና ዋና ልዩነቶች አሉ ፡፡ እነማን እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡ ብዙ ባለሙያዎች ቡና ከሻይ የበለጠ ካፌይን ይ containsል የሚለው አስተሳሰብ የተሳሳተ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ካፌይን በሻይ እና ካፌይን በቡና ላይ በሚያሳድረው ተጽዕኖ መካከል አንዳንድ አስፈላጊ ልዩነቶች እንዳሉ ተገነዘበ ፡፡ በሻይ ውስጥ ያለው ካፌይን ቴይን ተብሎም ይጠራል ፡፡ አንድ አስደሳች ዝርዝር በቃሉ ሥርወ-ቃል ውስጥ መለኮታዊውን እና አምላክን የሚያካትት “ቴኦስ” የሚለውን የግሪክ ቃል ተሸልሟል ፡፡ ከዚህ አንፃር የሻይ መለኮታዊ ውጤት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያ
ቬጀቴሪያኖች ደካማ ሥነ-ልቦና ያላቸው እና ብዙ ጊዜ ይታመማሉ
የአእምሮ አለመረጋጋት እና በርካታ በሽታዎች ቬጀቴሪያኖችን ያደባሉ። ይህ በኦስትሪያ ሳይንቲስቶች የተካሄደውን አዲስ ጥናት ያሳያል ፡፡ የእንስሳትን ምርቶች ከምናሌባቸው ውስጥ የሚያገልሉ ሰዎች ለካንሰር ፣ ለድብርት እና ለአለርጂ የበለጠ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ ከአውስትራሊያ የመጡ ኤክስፐርቶች የፍራፍሬ እና የአትክልት አፍቃሪዎች ከሥጋ ተመጋቢዎች የበለጠ ጤናማ ናቸው የሚለውን ታዋቂ አስተሳሰብ በጥሬው አፍርሰዋል። ከጥናቱ የተገኘው መረጃ እንደሚያመለክተው የተሟሉ ቅባቶች ውስንነታቸው ሰውነትን እና ስነልቦንን የሚያደናቅፍ እና ለከፍተኛ ህመም ይዳረጋሉ ፡፡ በሙከራቸው ጊዜ የአውስትራሊያ ተመራማሪዎች 1,320 ፈቃደኛ ሠራተኞችን ሰብስበዋል ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ 330 ቱ ቬጀቴሪያኖች ፣ ሌላ 330 ሥጋ እና የተትረፈረፈ አትክልቶችን የበሉ ፣ 330 የሚሆኑት
