2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
የጠፈር ተመራማሪዎቹ የሚበሉት ምግብ በቅርቡ ወደ ቡልጋሪያ ምግብ ይገባል ፡፡ የአገሬው ጠፈር ምግብ ቢጂኤን 5 ያስከፍለናል ፡፡
በአንድ አገልግሎት ለ 4-5 ሊቫ ብቻ እያንዳንዱ ቡልጋሪያኛ ከጠፈር አዘገጃጀት መጽሐፍ ምግብ ማግኘት ይችላል ፡፡ ከ 30 ዓመታት በላይ በ BAS ተጠብቆ ቆይቷል ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምግቦችን ማምረት ከጀመረች በዓለም ላይ ሶስተኛዋ ቡልጋሪያ ናት ፡፡ ከእነሱ መካከል ሾርባዎች ፣ ሳርማ ፣ ሊቱቲኒሳ ፣ ቦዛ ፣ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ይገኙበታል ፡፡
ለቦታ የሚሆኑት ምርቶች በህይወት የተሞሉ ናቸው - ማለትም ፡፡ ዓለም አቀፋዊ እንዲሆኑ ውሃ የተቀዳባቸው ምርቶች ፡፡ እነሱን መሞከር የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ከክርዮቢዮሎጂ እና ከምግብ ቴክኖሎጂ ኢንስቲትዩት ሊያዝዛቸው ይችላል ፡፡
ለዉጭ ቦታ የታሰበ ምግብ ቀዝቅዞ ከዚያም ደርቋል ፡፡ በንዑስ እና በልዮፊሊዜሽን የተገኘ ፣ ከእነሱ የሚወጣው የአመጋገብ ዋጋን ፣ ማዕድናትን እና አልሚ ምግቦችን በማቆየት ነው ፡፡
የቦታ ምግብ ለተራ ዜጎች በሶፊያ ሙዜኮ ውስጥ በሳይንሳዊ ፓርቲ ተገኝቷል ፡፡ አስሶክ ፕሮፌሰር ዶ / ር ኢሊያና ናቼቫ ይህ ለቦታ ሁኔታ ምግብ ማብሰያ የሚካሄድበት የላቦፊየሽንና የልዩ ምግብ ላቦራቶሪ ኃላፊ እና ባልደረቦ inter ሁሉም ሰው በሚተላለፍበት የእግረኞች ጉዞ ወቅት የምግብ ናሙናዎችን እንዲሞክር አቅርበዋል ፡፡
በሙዝየሙ ውስጥ የደረቀ (ልዮፊልዝ) አይብ ፣ የፍራፍሬ ወተት ፣ እንጆሪ ፣ ፒች ፣ አፕሪኮት ፣ ፕለም ያለበት ትሪ ታይቷል ፡፡ የሚገርመው ነገር ውሃ ለእነሱ ሲታከል ምርቶቹ ወደ ተለመደው መልካቸው ይመለሳሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከነዚህ ሁሉ ሂደቶች በኋላ ከ 100 ግራም አይብ አንድ ክፍል ውስጥ 10-15 ግራም ብቻ ናቸው ፡፡ ይህንን ክብደት ማዘዝ የሚፈልጉ ሁሉ ቢጂኤን 4-5 መክፈል አለባቸው፡፡ኢንስቲትዩቱ እንደታዘዘው ብዛት ሊለያይ እንደሚችል ያስረዳል ፡፡
በአሁኑ ጊዜ በጣም የተለመዱት የሊፍፊል ምርቶች ሸማቾች እና ረጅም ዕድሜ ያላቸው ምግቦችን የሚፈልጉ አትሌቶች ናቸው ፡፡ አንድ ምግብ በዚህ ሂደት ውስጥ ሲያልፍ እስከ 5 ዓመት እና ከዚያ በላይ ያገለግላል ፡፡
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ቁጥራቸው እየጨመረ የሚሄድ ቬጀቴሪያኖች ወደ ጠፈር አሰራር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጽሐፍ እየዞሩ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ቡልጋሪያ ይህንን ቴክኖሎጂ ለዓመታት እያዳበረች ቢሆንም በአሁኑ ወቅት ከምሕዋራቸው ጀርባ ከሚወለዱት የትውልድ ቦታ ምግብ አይመገቡም ፣ ይህም ስፔሻሊስቶች የማድረቂያ መሣሪያዎቻቸውን የሚጠቀሙባቸውን አዳዲስ መንገዶች እንዲፈልጉ ያስገድዳቸዋል ፡፡
የሚመከር:
ቀዝቃዛ ውሃ በምግብ መፍጨት ውስጥ ጣልቃ ይገባል
ሰውነታችን በትክክል እንዲሠራ ፈሳሾችን ይፈልጋል ፡፡ ደሙ 80% ውሃ እና አንጎላችን - 75% ነው። እና በቂ ፈሳሽ ካልጠጣን ፣ ጨዎችን ፣ አልሚ ምግቦችን እና ሆርሞኖችን በተመቻቸ ሁኔታ ማጓጓዝ አይችሉም ፡፡ የቲምቦሲስ ስጋት ይጨምራል ፣ በቀላሉ እንደክማለን እና ትኩረታችንን ለመሰብሰብ አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ በቂ ውሃ እንደምንጠጣ ማረጋገጥ አለብን ፡፡ ይሁን እንጂ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከምግብ ጋር የተወሰደው ቀዝቃዛ ውሃ ትክክለኛውን የምግብ መፍጨት ሊያበላሸው ይችላል ፡፡ ጥንታዊ ቻይናውያን በምግብ ወቅት ስለ ቀዝቃዛ ውሃ ኪሳራ ያውቁ ነበር እናም በዚህ ምክንያት በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት በሞቃት መጠጦች ፣ በሻይ እና በሌሎችም ተተክተዋል ፡፡ እና ትክክለኛ የምግብ መፍጨት ለጠቅላላው አካል መደበኛ ተግባር
የአገሬው ተወላጅ የስነ-ምግብ ተመራማሪዎች ማርጋሪን መከልከል ይፈልጋሉ
የቡልጋሪያ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች በቡልጋሪያ ውስጥ ማርጋሪን መሸጥ በሕግ ታግዶ እንዲቆም አጥብቀው ይጠይቃሉ ፡፡ የባለሙያዎችን አጥብቆ የሚጠይቅበት ምክንያት በእነዚህ ምርቶች ውስጥ ያለው የቅባት ስብ ከፍተኛ ይዘት ያለው ሲሆን ቅባታማ ስብም ለጤና እጅግ ጎጂ ነው ፡፡ የለውጥ ጥያቄ በቡልጋሪያ ከመጠን በላይ ውፍረት እና በሽታ ጥናት ማህበር ይደገፋል ፡፡ የማኅበሩ ሊቀመንበር የሆኑት ዶ / ር ስቬትስላቭ ሃንድጂዬቭ እንዳሉት በማርጋን ውስጥ የተካተቱት የቅባት ቅባቶች ፈሳሽ ቅባቶችን ሃይድሮጂኔሽን በቀጥታ የሚያመነጩ ናቸው ፡፡ ዶ / ር ሃንጅዬቭ እንደሚገልጹት ትራንስ ፋቲ አሲዶች በእርግጥ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ከፍተኛ ተጋላጭነትን ይፈጥራሉ ፡፡ በእርግጥ በሃይድሮጂን የተያዙ ቅባቶች ከሰውነት ስብ ይል
እያንዳንዱ ሰው በቤት ውስጥ አንድ የኮኮናት ዘይት ማሰሮ ሊኖረው ይገባል! ለዛ ነው
የኮኮናት ዘይት በከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ፣ እንዲሁም በመዋቢያዎች ውስጥ በመተግበር እና በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት የሚታወቅ ሲሆን ቢያንስ ግን - በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ፡፡ በጤና ረገድ ፣ ጥቅሞቹ ብዙ ናቸው ፣ እና ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊዎቹ እዚህ አሉ ፡፡ - የልብ ሥራን ያሻሽላል; - የአንጎል ሥራን ያሻሽላል; - የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያሻሽላል;
የጠፈር ተመራማሪዎች በጠፈር ውስጥ ከተመረተው ሰላጣ ተመገቡ
የአለም አቀፉ የጠፈር ጣቢያ ጠፈርተኞች የመጀመሪያውን ሰላጣ ቀምሰዋል ፣ በየትኛውም ቦታ ሳይሆን በጠፈር ውስጥ አድጓል ፣ የዓለም ሚዲያ ዘግቧል ፡፡ በጠፈር ቀይ የመጀመሪያውን የሚተዳደር መብላት ሰላጣ በቀጥታ በናሳ ቴሌቪዥን ተካሂዷል ፡፡ ተክሉ በ 33 ቀናት ውስጥ ያደገ ሲሆን በዓለም አቀፉ የጠፈር ጣቢያ ላቦራቶሪ ውስጥ በልዩ የእጽዋት ልማት ስርዓት ቬጌ -01 አድጓል ፡፡ በእርግጥ ይህ በጠፈር ተመራማሪዎች ያደገው የመጀመሪያው ሰላጣ አይደለም ፡፡ የግሪን ሃውስ ምህዋር ከ አስር አመት በላይ ሆኖ እንደነበረ ፣ ግን መጀመሪያ የዚህ ያልተለመደ ግብርና ፍሬ በከፍተኛ ጥርጣሬ ውስጥ ነበር ፡፡ ናሳ ከብዙ ሙከራዎች በኋላ የስበት ኃይል እጥረት የእፅዋትን እድገት እንደማያደናቅፍ እርግጠኛ ነበር ፡፡ ሰብሎች ማደግ የሚያስፈልጋቸው መብራት በኤልዲ
የተመጣጠነ ምግብ ጥናት ተመራማሪዎች-እኛ የኢ ኢ ሱሰኞች ልንሆን እንችላለን
ኢ 621 ወይም ሞኖሶዲየም ግሉታማት ሳይንቲስቶች እንደ ጎጂ እና ሱስ የሚያስይዙት ጣዕም የሚያሻሽል ነው ፡፡ በእውነቱ ፣ ይህ ጣዕም ብቻ አይደለም የሚጎዳው - ብዙዎቹ ኢዎች በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ የቡልጋሪያ ሳይንቲስቶች እነዚያ እንዲጠቀሙ የተፈቀደላቸው የኬሚካል ማሻሻያዎች እንኳን ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ያስረዳሉ ፡፡ እኛ በቀላሉ በኤ-ኤስ ሱስ ልንይዝና በዚህ መሠረት ለሚይዙት ምግቦች ሱሰኞች ልንሆን እንችላለን ሲሉ ባለሙያዎቹ ያስረዳሉ ፡፡ ስለሆነም እንደ ኦቲዝም ፣ የስኳር በሽታ እና ኒውሮሳይክሻል ዲስኦርደር ያሉ ተፈጥሮአዊ የጤና እክል ያለባቸው ሕፃናት እየተወለዱ ነው ፡፡ ምናልባትም እነዚህ ማሻሻያዎች እንኳን ለአንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች መታየት ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ ይላሉ ባለሙያዎቹ
