2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ሴአንዲን የፓፒዬ ቤተሰብ የሆነ ተክል ነው ፡፡ ክፍት ቁጥቋጦዎች ያሉት ዓመታዊ ዕፅዋት ዕፅዋት ፣ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠሎች በቢጫ አበቦች ያብባሉ ፣ ስለሆነም ስሙ ይባላል ፡፡ በአበባው ምትክ እንጆቻቸው ብስባሽ እና ዘሮቻቸውን ያፈሳሉ ፡፡ ተክሉ በዓመት ከ2-3 ጊዜ ፍሬ ያፈራል ፣ ስለሆነም ውጤታማ በሆነ መልኩ ይባዛል እናም በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ይገኛል ፡፡
የሴአንዲን ዓይነቶች
- ቼሊዶኒየምum asiaticum - እስያዊ (ከ30-50 ሴ.ሜ ቁመት);
- Chelidonium majus - ትልቅ (ከ 50-130 ሴ.ሜ ቁመት) ፡፡
ሁለቱም ዝርያዎች መርዛማ ናቸው ፣ ግን በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች አሏቸው እና በአህጉሩ ምሥራቃዊ ክፍልም ሆነ በአውሮፓ ክፍል ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡
የሴአንዲን ጥንቅር
በቅጠሎች ፣ ግንዶች ፣ ሪዝሞም እና መራራ ጄሊ ሴአንዲን ይ containsል ፡፡
- አስኮርቢክ አሲድ (ቫይታሚን ሲ) እና ካሮቲን (ቫይታሚን ኤ);
- ኦርጋኒክ አሲዶች (ማሊክ ፣ ሲትሪክ ፣ ሱኪኒክ);
- አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ምሬት ፣ ሙጫ እና ሳፖንኖች;
- ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክስ (ተለዋዋጭ);
- መርዛማ አልካሎላይዶች (ቼሊዶኒኒን ፣ ሳንጉናናሪን ፣ ፕሮቶታይን ፣ ፕራይስፕቶፒን ፣ ኮፕሲን)
ለየት ያለ ትኩረት ለቼሊዶኒን እና ለተመጣጣዮቹ - ኦክሲሄሊዶኒን ፣ ሆሞሄልዲኒን እና ሜቶክሲሄልዶኒኒን ይገባዋል ፡፡ ይህ አልካሎይድ የሞርፊን ቀጥተኛ ዘመድ ነው ፣ ይህም ሴላንዲን ከፓፖው ቤተሰብ ስለሆነ አያስገርምም ፡፡
የሴአንዲን ጠቃሚ ባህሪዎች እና የእነሱ አጠቃቀም
በሚጠቀሙበት ጊዜ በተገቢው ችሎታ እና በተጨመረው እንክብካቤ ሴአንዲን የተለያዩ በሽታዎችን መፈወስ ይችላል ፡፡ ለተወሳሰቡ እና ለተሟሉ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባቸውና ሴአንዲን በሰውነት ላይ ዘርፈ-ብዙ ውጤት አለው-
- ማደንዘዣ ፣ ፀረ-ዕጢ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-እስፕላሞዲክ ፣ ተስፋ ሰጪ ፣ ቁስለት ፈውስ ፡፡
ዝንጀሮ ለማከም ያገለግላል:
- ቆዳ - psoriasis ፣ እስኩይስ ፣ አክኔ ፣ ኪንታሮት ፣ ፓፒሎማ ፣ የፈንገስ በሽታዎች ፣ ችፌ ፣ ቃጠሎ ፣ ቁስሎች እና ቁስሎች;
- የላይኛው የመተንፈሻ አካላት እና የመተንፈሻ አካላት - ራሽኒስ ፣ ብሮንካይተስ ፣ ትራኪታይተስ ፣ ላንጊኒትስ ፣ ቶንሲሊየስ ፣ የሳምባ ምች ፣ አስም ፣ ደረቅ ሳል እና ሳንባ ነቀርሳ;
- የጨጓራና ትራክት - gastritis, የጨጓራ አልሰር, pancreatitis, cholecystitis, ሄፓታይተስ እና enterocolitis;
- አጥንቶች እና መገጣጠሚያዎች - ሪህኒስስ ፣ ስካቲካ ፣ ሪህ ፣ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ፣ አርትራይተስ እና የአርትሮሲስ በሽታ;
- የነርቭ ስርዓት - ራስ ምታት ፣ ማይግሬን ፣ ኒውሮሲስ።
- የሴቶች ብልት - የሴት ብልት ብልት ፣ የማህጸን ጫፍ ህመም ፣ endometriosis ፣ የማህጸን ጫፍ መሸርሸር ፡፡
በተጨማሪም የእባብ ወተት የጥርስ ህመምን ፣ የመገጣጠሚያ እና የወር አበባ ህመምን ለማስታገስ እና አደገኛ ዕጢዎችን ለመግታት ይጠቅማል ፡፡ የጃንሲስ tincture metastases ን እንደሚከላከል ስለተገኘ የዚህ መርዛማ እጽዋት ፀረ-ካንሰር ባህሪዎች አሁን በንቃት እየተጠና ነው ፡፡
በቆዳ በሽታዎች ውስጥ የእባብ ወተት ጥቅም ላይ የሚውሉ መመሪያዎች
ቁስሉ ትንሽ ከሆነ ከ 10 እስከ 14 ቀናት በጠዋት እና ምሽት ከሴአንዲን አዲስ ወተት መቀባት አለበት ፡፡
ፒሲሲስ ሰፋፊ የቆዳ አካባቢዎችን የሚነካ ከሆነ ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ ለተመሳሳይ ጊዜ 3 ሊትር ውሃ እና 25 ግራም በጥሩ የተከተፈ እፅዋት ቀቅለው ወደ ምቹ የሙቀት መጠን እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
በጣም ኃይለኛ መድሃኒት የ ‹ስሮች› መረቅ ነው ሴላንዲን. በመጀመሪያ ለ 2 ሰዓታት ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በሙቅ ውሃ ውስጥ ይንጠጡ እና ከዚያ ለ 30 ደቂቃዎች ያፈላልጉ ፣ ቀዝቅዘው ፣ ያጣሩ እና ለ 3 ሰዓታት በተጎዳው አካባቢ ላይ የሚተገበረውን ንፁህ ጋዙን ያጠቡ ፡፡
ለኪንታሮት እና ለፓፒሎማዎች - እነዚህ አስቀያሚ ጉድለቶች በሰው ፓፒሎማ ቫይረስ ተጽዕኖ ሥር በቆዳ ላይ ይታያሉ ፡፡ አባቶቻችን በጥንት ጊዜ እንዳደረጉት ኪንታሮት በአዲስ በተጨመቀው የሴአንዲን ወተት ያቃጥሉት ፡፡ በኪንታሮት ወይም በፓፒሎማ ዙሪያ ያለውን ቆዳ በሕፃን ክሬም ይከላከሉ እና ኪንታሮት ሙሉ በሙሉ ደረቅ እስከሚሆን እና የቆዳው ገጽ እስኪፈውስ ድረስ በየቀኑ ከ2000 ሰዓታት ውስጥ አዲስ የተገለፀውን ወተት ከሴአንዲን ውስጥ ይተግብሩ ፡፡ከፋርማሲዎች ሊገዙ ከሚችሉት የ propolis የአልኮል tincture ጋር አዲስ የሴአንዲን ጭማቂ ድብልቅ እንዲሁ ይረዳል ፣ እና የአተገባበሩ ዘዴ ተመሳሳይ ነው።
ብጉር እና ጥቁር ጭንቅላት - ደረቅ እና ቆዳን የሚነካ ቆዳ ካለብዎ ብጉርን ለማስወገድ የሚከተሉትን ሎሽን መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡ እሱን ለማዘጋጀት 2 tbsp ውሰድ ፡፡ ከደረቀዉ እጽዋት እና በ 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስቡ ፣ ለ 3 ሰዓታት ይተዉ ፣ በደንብ ያጣሩ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተዉ ፡፡ በተከታታይ ለ 10 ደቂቃዎች በሎተሪው ውስጥ በጥጥ በተጣራ ጥጥ በጠዋት እና ምሽት ይጥረጉ ፡፡
እንዲሁም ለደረቅ ቆዳ ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቅባት ነው - ከእባብ ወተት ቅባት። በ 5 1 ውስጥ ሬሾ ውስጥ ለመዋቢያነት ቫስሊን እና አዲስ የተገለበጠ ወተት ውሰድ ፡፡ ቅባቱ በማቀዝቀዣ ውስጥ ተከማችቶ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ማታ 2 ጊዜ ይተገበራል ፡፡
በቅባት ቆዳ ላይ ብጉርን ለማከም የአልኮሆል ሎሽን መጠቀሙ ጥሩ ነው ፡፡ እሱን ለማዘጋጀት አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ 1 ኪያር ፣ 100 ሚሊሆል አልኮሆል እና 50 ሚሊ ሊትር የእባብ ወተት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁሉም አካላት ይደባለቃሉ እና ለ 10 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ ከዚያ በጠዋት እና ማታ ከሎዛው ጋር ይቀቡ ፡፡
ለቆዳ ውጫዊ ሕክምና ለእያንዳንዱ የቆዳ ዓይነት ከእባብ ወተት ጋር የፊት ጭምብል ይጠቀሙ ፣ በሳምንት ከ2-3 ጊዜ መደረግ አለበት ፡፡ 1 የእንቁላል አስኳል ፣ 1 ስ.ፍ. ውሰድ ፡፡ የእባብ ወተት እና 1 ስ.ፍ. የወይራ ዘይት ፣ ያነሳሱ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች በፊት ላይ ይተግብሩ ፡፡
እራስዎን ይንከባከቡ እና ጤናማ ይሁኑ!
የሚመከር:
ጤናማ ያልሆነ በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ምግቦች
የተክሎች ምግቦች የቪጋን የአኗኗር ዘይቤን በሚቀበሉ መካከል ብቻ ሳይሆን በአካባቢያቸው የሚደርሰውን ጉዳት በመቀነስ በቀላሉ ጤናማ ለመብላት በሚፈልጉት ዘንድም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡ በእርግጥ የእጽዋት ምርቶችን መመገብ በጣም ጤናማ ምርጫ ነው። ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ጥራጥሬዎች እና ዘሮች ለሰውነት ትልቅ መከላከያ ከመሆናቸውም በላይ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛሉ ፡፡ የቪታሚኖች ፣ የማዕድናት እና የሌሎች ንጥረ ነገሮች ብዛት ፣ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት የእጽዋት ምግቦች ለክብደት መቀነስ አመጋገቦች ውስጥ እንዲካተቱ የሚያስችላቸው ጠቀሜታዎች እንዲሁም በልዩ ልዩ በሽታዎች በተለይም በዋናነት በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ አስፈላጊ የሆኑት በሀብታሙ ምክንያት ናቸው ፡፡ የሚሟሟ እና የማይሟሟ ቃጫዎች። ግን አለ ጤናማ ያልሆኑ በእፅዋት
ጤናማ ያልሆነ የአመጋገብ ውጤት
የመብላት መንገድ አስፈላጊ ብቻ ሳይሆን ለጤንነትም ወሳኝ ነው ፡፡ የምንበላው እኛ ነን የሚለው ከፍተኛ ፍፁም እውነት ነው ፡፡ ይህ ግንዛቤ አዲስ ግኝት አይደለም ፣ በጥንታዊ ቻይናም ቢሆን በምግብ እና በመድኃኒት መካከል የእኩልነት ምልክት ያሳዩ እና ሐኪሙ መድኃኒቶችን ማዘዝ ያለበት ምግብ የሚጠበቀውን ውጤት በማይሰጥበት ጊዜ ብቻ ነው ሲሉ ተከራክረዋል ፡፡ ረሃብን የሚያረኩ ምግቦች የመፈወስ አቅም ካላቸው ተቃራኒው እውነት ነው - እነሱንም የመታመም ኃይል አላቸው ፡፡ ስለዚህ ምግብ እና ጤና እርስ በእርሳቸው የተሳሰሩ ሲሆኑ አንዱ ደግሞ ሌላውን አስቀድሞ ይወስናል ፡፡ ጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ምክንያታዊ እና ሚዛናዊ በሆነው ምናሌ ላይ በመመርኮዝ የአመጋገብ ስርዓትን የመከተል ችሎታ ነው ፡፡ ምግብ ማንኛውንም የኬሚ
በአሜሪካ ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ምግብ በዓመት 400,000 ሰዎችን ይገድላል
በአሜሪካ ውስጥ ባለፈው ዓመት ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ልማድ ወደ 400,000 የሚጠጉ ሰዎችን ገድሏል ፡፡ በአሜሪካ የጤና ባለሥልጣናት ባደረጉት ጥናት ጤናማ ያልሆነ መብላት ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ መንስኤ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ጥናቱ የተካሄደው በአሜሪካ የጤና ማህበር ሲሆን ግኝቶቹ እንደሚናገሩት አሜሪካውያን በአስቸኳይ ከአትክልቶችና አትክልቶች ዝርዝር ውስጥ ጨዋማ እና ቅባታማ ምግቦችን ማካተት አለባቸው ፡፡ ይህ ለውጥ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ህይወት ይታደጋል ሲሉ የዋሽንግተን ዩኒቨርስቲ የጥናት መሪ ዶክተር አሽካን አፍሺን ተናግረዋል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአሜሪካ ውስጥ ከሚገኙት የልብ ህመሞች ሁሉ ግማሹ የተመጣጠነ ምግብ ባለመኖሩ እና በጣም የከፋ የጤና ችግሮች እንዳይከሰቱ ለማድረግ የአመጋገብ
ጥቁር ጤናማ ቀለም ያላቸው ሰባት ጤናማ ምግቦች
አረንጓዴ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ጠቃሚ መሆናቸው ይታወቃል ፡፡ ጥቁር ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ልክ እንደ አረንጓዴ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ቀለማቸው የሚመነጨው ከአንቶኪያንያን እና ከእፅዋት ቀለሞች ነው ፡፡ እነዚህ ቀለሞች እና አንቶኪያኖች ነፃ አክራሪዎችን ይዋጋሉ ፣ ስለሆነም ጠቆር ያለ ምግብ መመገብ ከስኳር ፣ ከልብ እና የደም ቧንቧ በሽታ እና ካንሰር ይከላከላል ፡፡ እንደ ፕሮፌሰር ሱ ሊ ገለፃ ፣ በውስጣቸው በያዙት ኃይለኛ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምክንያት የጨለማ እና ሀምራዊ ምግቦችን መመገብ በጣም ጤናማ ነው ፡፡ በደረቁ ስሪት ውስጥም ቢሆን የአመጋገብ ዋጋቸውን ይዘው ይቆያሉ ሲሉ አክለዋል ፡፡ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክሩ እና በሽታን የሚከላከሉ 7 አይነት ምግቦች እዚህ አሉ ፡፡ 1.
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በቬጀቴሪያንነት መመገብ ጤናማ ያልሆነ የመብላት ምልክት ሊሆን ይችላል
ተመራማሪዎቹ እንዳሉት በጥናቱ ከ 15 እስከ 23 ዕድሜያቸው ከ 2500 በላይ ከሆኑት ወጣቶች መካከል ቬጀቴሪያኖች ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እንዲሁም አነስተኛ ስብን የመመገብ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ሥጋ ከሚመገቡት ያነሰ ነበር ፡፡ በሌላ በኩል, ቬጀቴሪያኖች ቬጀቴሪያኖች ካልሆኑት ይልቅ ከመጠን በላይ የመብላት ችግሮችን የመዘገብ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ በተጨማሪ, የቀድሞው ቬጀቴሪያኖች ክብደታቸውን ለመቆጣጠር ከባድ እርምጃዎችን እየወሰዱ እንደነበሩ ለመቀበል የበለጠ ዕድላቸው ሰፊ ነበር - እንደ በ የአመጋገብ ኪኒኖች ማስታወክን ያስከትላል ወይም ላክሾችን አላግባብ መጠቀም ፡፡ ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት የቬጀቴሪያን አመጋገብ ጤናማ ሊሆን ቢችልም አንዳንድ ወጣቶች ግን ቀጭን የመሆን ፍላጎታቸውን ይሸፍኑ ይሆና