2024 ደራሲ ደራሲ: Jasmine Walkman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 08:26
ካሮት ዋጋ ያለው ጣዕም እና የመፈወስ ባሕርይ ያላቸው አትክልቶች ናቸው ፡፡ ካሮቶች በሰውነታችን ውስጥ ወደ ቫይታሚን ኤ በሚለወጠው የካሮቲን ከፍተኛ ይዘት ይታወቃሉ ፡፡
ካሮቲን ከስብ ጋር የሚዋሃድ በመሆኑ ከስብ ጋር ከተዋሃደ በተሻለ በሰውነት ውስጥ ይዋጣል ፡፡ ስለሆነም ካሮት በዘይት ፣ በወይራ ዘይት ፣ በክሬም ወይም በሌላ ስብ መበላት አለበት ፡፡
ካሮቲን በተጨማሪ ካሮቶች ብዙ ቫይታሚኖችን ይይዛሉ - ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 6 ፣ ሲ ፣ ዲ ፣ ኢ ፣ ኬ እና ፒ ፒ እንዲሁም ብዙ ጠቃሚ ማዕድናት እና ኢንዛይሞች እንዲሁም አስፈላጊ ዘይቶች ፡፡
ካሮት ባለው ጠቃሚ ስብጥር ምክንያት በሁሉም የሰው አካል ስርዓቶች ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡
ካሮት ለብዙ በሽታዎች ሕክምና ጠቃሚ ነው ፣ እንደ ፕሮፊለቲክም ያገለግላል ፡፡ እነሱ አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት አላቸው ፣ በተጨማሪም ላክቲክ ፣ ፀረ-ተባይ ፣ ዳይሬቲክ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ የህመም ማስታገሻ እና ቁስልን የመፈወስ ውጤት ማመቻቸት አላቸው
ካሮቶች ለቤሪቤሪ ፣ የደም ማነስ ፣ ጉንፋን ፣ የሆድ እክል ፣ በነርሶች እናቶች ውስጥ የጡት ወተት መቀነስ ያገለግላሉ ፡፡ ካሮት በልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች እንዲሁም በኩላሊት ጠጠር ውስጥ ጠቃሚ ነው ፡፡
ካሮት ለሆድ እና ለድድ ቁስለት አይመከርም ፡፡ ሆኖም ካሮት ለመድኃኒትነት ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያን ማማከሩ ጥሩ ነው ፡፡
የደም ማነስ ችግር ሲያጋጥም በየቀኑ የካሮትት ጭማቂ ፣ ቤርያ እና መመለሻ ድብልቅ የሻይ ኩባያ እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡ በየቀኑ ጠዋት አንድ መቶ ግራም የተቀቀለ ካሮት በዘይት እንዲመገብ ይመከራል ፡፡
ለጉንፋን የካሮት ጭማቂ እና የዘይት ድብልቅ ጠብታዎች በአፍንጫ ውስጥ በእኩል ክፍሎች ውስጥ እንዲንጠባጠቡ ይመከራል ፡፡ ለሳል ፣ የካሮትት ጭማቂ ከማር ጋር በእኩል መጠን መቀላቀል ይመከራል - ይህ ድብልቅ በቀን አንድ ጊዜ በሻይ ማንኪያ ሰባት ጊዜ ይጠጣል ፡፡ በተመሳሳይ ወተት መጠን የተቀላቀለ የካሮትት ጭማቂን ለመመገብ ይመከራል ፡፡ አንድ ሰሃን በቀን ሰባት ጊዜ ይበሉ ፡፡
ለ angina በእኩል ክፍሎች ካሮት ጭማቂ ፣ ማር እና የተቀቀለ ውሃ ድብልቅ ይንጎራጉራል ፡፡
ከፍተኛ የደም ግፊት ካለ የእኩል ክፍሎችን የካሮት ጭማቂ ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ የፈረስ ፈረስ ጭማቂ እና ማር ድብልቅን ይመከራል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን ሁለት ጊዜ ሁለት የሻይ ማንኪያዎችን ይበሉ ፡፡
የጡት ወተት በሚቀንሱበት ጊዜ በትንሽ ወተት የተቀላቀለ እና ከማር ጋር የሚጣፍጥ የካሮትት ጭማቂ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡ ግማሽ ብርጭቆ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ ፡፡
ለኩላሊት ጠጠር በቀን ሦስት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ የሶስት ክፍሎች የካሮትት ጭማቂ ፣ አንድ ክፍል ቀይ የቢት ጭማቂ ፣ አንድ ክፍል የኩምበር ጭማቂ ድብልቅ ፡፡
ከተቃጠለ እና ከቀዘቀዘ የተከተፉ ካሮቶች በቦታው ላይ ይቀመጣሉ ፡፡
የሚመከር:
ጥቁር ራትቤሪ - የመፈወስ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
አይተህ ከጥቁር ፍሬ ጋር ራትፕሬሪስ ? ብዙ ሰዎች በጥቁር እንጆሪዎች ግራ ያጋቧቸዋል ፡፡ በእውነቱ ፣ ውጫዊው መመሳሰሉ በጣም ጥሩ ነው-ትልቅ ጥቁር ፍሬዎች ከሐምራዊ ቀለም እና ከቅርንጫፍ ቅርንጫፎች ጋር ፡፡ ጥቁር ራትቤሪ የቀይ ራትፕሪቤሪ እና ብላክቤሪ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን ያጣመረ ሲሆን በምርት ፣ ጣዕምና ከሁሉም በላይ በጤና ጥቅሞች ይበልጣል ፡፡ ጥቁር ራፕቤሪስ ከቀይ ጋር ሲነፃፀር የበለጠ ካሎሪ ነው - ከ 100-66-60 ጋር በ 100 ግራም 72 ኪ.
የሊንደን ማር - የመፈወስ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
ማር በሰው ልጅ ከተገኙ እና ከተጠቀመባቸው የመጀመሪያ የተፈጥሮ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ሙሉ በሙሉ ለመብላት ዝግጁ በሆነ መልክ የተቀበልነው ብቸኛው የተፈጥሮ ስጦታ ነው። ማር ከንብ አካል በሚወጣው ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ውጤቶች ፣ በስኳር ባህሪዎች እና በውስጡ የንብ ብናኝ እና የንጉሳዊ Jelly በመኖሩ ምክንያት ማር ጠንካራ የሕክምና ባህሪዎች አሉት ፡፡ ማር የራሱ ዓይነቶች አሉት እና እያንዳንዳቸው የተወሰኑ የመፈወስ ባህሪዎች አሏቸው። የማር ዓይነቶች እንዲሁ በአፃፃፍ ፣ በመዓዛ ፣ በጣዕም እና በቀለም ይለያያሉ ፡፡ ቀለል ያሉ ዝርያዎች ለመፍጨት የቀለሉ እና ለልጆች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው። ጨለማዎች ከፍተኛ መጠን ያለው የማዕድን ጨዎችን ስለሚይዙ ከፍተኛ የመፈወስ ውጤት አላቸው። ሥር በሰደደ በሽታዎች ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ
የዩጎትን የመፈወስ ባህሪዎች
ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ብዙ ጠቃሚ ቫይታሚኖችን ፣ ፕሮቲኖችን ፣ ካርቦሃይድሬትን ፣ አሚኖ አሲዶችን ፣ የማዕድን ጨዎችን እና ሌሎችንም ስለሚይዙ ለሰው ልጅ ልማት እጅግ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ትኩስ ወተት ወይም መራራ ወተት ፣ ወይም እንደ ቢጫ አይብ ፣ የጎጆ ጥብስ ወይም አይብ ፣ ወዘተ ያሉ የወተት ተዋጽኦዎች ልዩ የአመጋገብ ዋጋ ያላቸው እና በየቀኑ ሊበሉ ይገባል ፡፡ ለሰው አካል እድገት ልዩ ጠቀሜታ ግን እጅግ ጠቃሚ ከሆኑት ባሕርያቱ ውስጥ አንዱ የሆነውን የላክቶባክቲሪየም ቡልጋርኩም ስላለው እርጎ ነው ፡፡ ከቡልጋሪያ እርጎ የመፈወስ ባህሪዎች ጋር በተያያዘ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ይኸው ነው- 1.
የሜዳልላር የመፈወስ ባህሪዎች
የትውልድ ሀገር medlar ደቡብ ምዕራብ እስያ ናት ፡፡ በካስፒያን ባሕር እና በሰሜን ኢራን ዙሪያ ባለው ክልል ውስጥ ከሦስት ሺህ ዓመታት በላይ ያዳበረ ሲሆን ወደ 700 ግ.ክ አካባቢ ወደ ጥንታዊ ግሪክ አምጥቷል ፡፡ መጀመሪያ ላይ ፍሬዎቹ ጥቅም ላይ ውለው ነበር የመፈወስ ባህሪያቸው ፣ ግን እንደ ጣፋጭ ምግብ አይደለም። የሜዳላር ዛፍ ቅጠሎች ፣ ቅርፊት ፣ አበቦች እና ዘሮች ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ Medlar በተለይ በሮማ ኢምፓየር እና በመካከለኛው ዘመን የበሰሉ ፍራፍሬዎች መብላት በጀመሩበት ወቅት ተወዳጅ ሆነ ፡፡ በአገራችን ውስጥ ከጥራሺያን ዘመን ጀምሮ አድጓል ተብሎ ይታመናል። የዚህ ተክል ጥሩ ነገር እስከ -36 ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን እንኳን በሕይወት መቆየት ነው ፡፡ በመጠን እና ቅርፅ በመለየት በእጽዋት ከ 40 በላይ የሜዳ
የላቲን የመፈወስ ባህሪዎች
በጣም የታወቀው እና በጣም የተወደደ የላቲን አበባ ከደቡብ እና ከመካከለኛው አሜሪካ የመጣ እንግዳ ነው። በተጨማሪም ቤነቲክት እና ቢጫው ጽጌረዳ ተብሎ የሚጠራው በዋናው ቢጫ እና ብርቱካናማ ቀለም ምክንያት ነው ፡፡ ከ angiosperms ቤተሰብ ውስጥ ይህ የበጋ ጌጣጌጥ አበባ እስከ መጀመሪያው ውርጭ ድረስ ዓይኑን በቋሚ አበባው ያስደስተዋል ፡፡ የ ቆንጆ መልክ ላቲን እሷ ብቻ ክብሯ አይደለም። በተቀነባበረው ምክንያት አስደናቂ የመድኃኒት ተክል ነው ፡፡ የእጽዋት ከላይ ያሉት ክፍሎች ዋጋ ያላቸው ናቸው ምክንያቱም አስኮርቢክ አሲድ እነሱ የያዙት ፡፡ በግንዱ ውስጥ ከ 100-150 ሚሊግራም ሲሆን በቅጠሎቹ ውስጥ 450 ሚሊግራም ይደርሳል ፡፡ በጥቁር ክራንቻ እና በርበሬ ውስጥ በጣም ብዙ ነው ፡፡ የላቲን የመፈወስ ባህሪዎች በተጨማሪም በአጻፃፉ
