የተረጋገጠ! አንድ የእንግሊዝኛ ቁርስ ሀንጎቨርን ይፈውሳል

ቪዲዮ: የተረጋገጠ! አንድ የእንግሊዝኛ ቁርስ ሀንጎቨርን ይፈውሳል

ቪዲዮ: የተረጋገጠ! አንድ የእንግሊዝኛ ቁርስ ሀንጎቨርን ይፈውሳል
ቪዲዮ: ቆንጆ የቁርስ አሰራር በቀላል ዘዴ|| Ethiopian Food || Breakfast recipe // ምርጥ ቁርስ 2024, ህዳር
የተረጋገጠ! አንድ የእንግሊዝኛ ቁርስ ሀንጎቨርን ይፈውሳል
የተረጋገጠ! አንድ የእንግሊዝኛ ቁርስ ሀንጎቨርን ይፈውሳል
Anonim

የእንግሊዝኛ ቁርስ ፣ ለብዙ ሺህ ዓመታት የተጠበቀ ይህ ጣፋጭ ባህል በጣም ጠቃሚ ሆኖ ተገኝቷል። ለ hangovers ተመራጭ መድኃኒት ብቻ ሳይሆን በጣም ፈጣን ትወና ነው ፡፡

ይህ መደምደሚያ በብሪታንያ ሳይንቲስቶች ደርሰዋል ፡፡ በአንበሳ የእንቁላል አምራቾች ጥያቄ መሠረት 2,000 ሰዎች የተሳተፉበት የዳሰሳ ጥናት አካሂደዋል ፡፡ ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት 38% የሚሆኑት በእንግሊዘኛ ቁርስ በመታገዝ ከሶስት ሰዓታት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ከከባድ ሀንጎራ አገገም ይድናሉ ፡፡ ለዚህ ምክንያቱ በታዋቂው ቁርስ ውስጥ የሚገኙት እንቁላሎች መሆናቸውን ጥናቱ ያስረዳል ፡፡

ባህላዊው ሙሉ የእንግሊዝኛ ቁርስ ዛሬ ቤከን ፣ ባለቀለላ ወይንም የተጠበሰ እንቁላል ፣ የተጠበሰ ቲማቲም እና እንጉዳይ ፣ የተጠበሰ ዳቦ ወይም የተጠበሰ ፣ የተቀባ ቅቤን ያካትታል ፡፡ ይህ ሁሉ ከጣፋጭ ሻይ አንድ ኩባያ ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡

ሌሎች ችግሩን ለመቋቋም የሚያስችሉ ሌሎች ዘዴዎች ውጤታማነታቸው አነስተኛ መሆኑን ጥናቱ ያረጋግጣል ፡፡ ለምሳሌ በህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ላይ የሚመኩ ምላሽ ሰጪዎች 19% ብቻ ናቸው ፡፡ የአልኮሆል ውጤቶችን ለመቋቋም ሙሉ ቀን በአልጋ ዕረፍት ለመሳተፍ ፈቃደኛ የሆኑት ሦስት በመቶው ብቻ ናቸው ፡፡

የእንግሊዝኛ ቁርስ
የእንግሊዝኛ ቁርስ

ፈጣን እና ፈጣን ውጤት የእንግሊዝኛ ቁርስ የሳይንስ ሊቃውንት እንቁላሎቹን በተቀነባበረው ውስጥ ይመሰክራሉ ፡፡ ይህ የሆነበት በውስጣቸው ባሉት አሚኖ አሲድ ሳይስታይን ከፍተኛ ደረጃዎች ምክንያት ነው ፡፡ የአሲዴልዴይድ መርዛማ ውጤቶችን ይቋቋማል - አስከፊ ራስ ምታት ፣ ማቅለሽለሽ እና ሌሎች ሁሉንም ደስ የማይል ስሜቶች በጽዋ ከመጠን በላይ የሚያመጣ ኬሚካል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ጣፋጭ እንቁላሎች ከፍተኛ ጥራት ባላቸው ፕሮቲኖች እና ቫይታሚኖች ቢ እና ዲ የበለፀጉ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም hangovers ላይ የሚረዱ እና ትልቁን ጠጪዎች እንኳን ከባድ ጭንቅላትን ማንሳት ይችላሉ ፡፡

የእንግሊዝኛ ቁርስ
የእንግሊዝኛ ቁርስ

ከከባድ ምሽት በኋላ በደንብ መመገብ በእርግጠኝነት የአልኮሆል ውጤቶችን ለመቋቋም በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡ ባዶ ሆድ የተንጠለጠለውን ውጤት ያጠናክረዋል። እና በተቃራኒው - ሙሉ ሆድ የራስ ምታትን ያቋርጣል እናም ጥሩ ስሜት እንዲኖረን ያደርጋል።

የሚመከር: